Dar-se bem com outras pessoas pode ser uma tarefa bastante difícil. Algumas pessoas não se dão bem com outras pessoas, algumas pessoas ficam muito emocionais com as coisas e algumas pessoas fazem amizade com pessoas indesejadas. Seja qual for o seu problema, você receberá alguns conselhos neste guia. Apenas leia a primeira etapa ou procure a seção que você acha que pode resolver seu problema atual.
Etapa
Método 1 de 4: Compreendendo os outros
Etapa 1. Aceite a natureza humana
Os humanos não estão livres de erros. Nem todo mundo pode ser gentil. Todo mundo deve ter dito algo errado, se distraído ao fazer algo ou, às vezes, esquecido. Você tem que lembrar: todos os problemas que você tem em sua vida, todas as dores que você já sentiu, outras pessoas têm e também sentem. Todo mundo tem seus próprios problemas, e você deve ter isso em mente sempre que quiser se dar bem com outras pessoas que são difíceis de abordar ou parecem ignorá-lo. Talvez ele achasse que era o melhor para ele.
Etapa 2. Tente simpatizar ou ter empatia com a outra pessoa
Simpatia é quando você entende ou tenta entender por que alguém se sente como se sente. Empatia é quando você mesmo sentiu o que eles sentem e sabe como é. Ambos são bons sentimentos por alguém. Quando alguém é difícil de se aproximar ou parece estar te ignorando, tente entender seus sentimentos. Entenda que, porque eles nunca sentiram você, os sentimentos e experiências que outras pessoas têm são válidos. Lembre-se de que eles estão fazendo o que é melhor para si próprios e resolvendo seus problemas. Pense também em como seus problemas às vezes fazem você parecer pior do que o normal ou fazem coisas das quais se arrepende mais tarde. Isso fará com que você se sinta melhor e suas interações com outras pessoas sejam melhores.
Etapa 3. Compreenda que neste mundo existem muitas opções e você deve respeitá-las
Cada pessoa é diferente e é isso que torna a vida interessante. Você também é diferente de outras pessoas que têm sua própria cor. Este mundo também é um lugar muito complicado. Cada situação é diferente. Só porque alguém não fez a escolha que você teria feito ou tomou uma decisão que não foi muito eficiente ou inteligente, não significa que ele estava errado. A vida não é um exame escolar com respostas certas e erradas. Todo mundo tem seu próprio julgamento e você não pode simplesmente fazer as pessoas seguirem o seu.
Etapa 4. Pense em como as crianças pensam ou agem
Quando você estiver passando por um momento difícil para lidar com outras pessoas, pense em uma criança. As crianças costumam dizer coisas erradas e fazer coisas erradas porque ainda estão aprendendo. A vida é muito difícil por causa de sua complexidade. Há muito o que aprender. Algumas pessoas podem não ter aprendido as lições de que precisam, portanto trate-as com paciência como faria com uma criança que ainda está aprendendo. Todos nós estamos em processo de aprendizagem, do nascimento à morte.
Método 2 de 4: lidando com a frustração
Etapa 1. Abordar questões que podem e devem ser abordadas
Quando você está tendo problemas para lidar com outras pessoas, precisa começar a identificar o problema em questão. Se o problema for sério e precisar ser resolvido, como alguém sendo rude ou fazendo algo perigoso, você deve tomar medidas para corrigi-lo. Você não deve aceitar ou ignorar o mau comportamento. No entanto, se alguém está apenas agindo de forma irritante ou diferente e isso faz você se sentir desconfortável, é melhor ficar longe dessa pessoa e interagir com outras pessoas.
Etapa 2. Lembre-se de que tudo neste mundo é temporário
Exercite sua paciência ao lidar com pessoas que o aborrecem. Um bom ponto de partida para fazer isso é lembrar que "tudo passa". Tudo neste mundo é temporário, incluindo pessoas irritantes em seu escritório. Você não deve se permitir afundar em sentimentos negativos e se concentrar em criar sentimentos mais positivos.
Procure outras atividades ou atividades que o façam esquecer suas emoções negativas, se você achar difícil lidar apenas com elas
Etapa 3. Cante uma música em sua cabeça
Se alguém o está incomodando, tente cantar uma música em sua cabeça para se acalmar e assumir o controle de suas ações. Você pode cantar qualquer música que quiser, o que pode acalmar seu coração.
Etapa 4. Imagine que você está em outro lugar
Outra maneira é fingir que está em outro lugar quando estiver lidando com alguém que o está frustrando. Imagine que todo mundo que te irrita é um gato miando o tempo todo. Gatos podem ser irritantes às vezes, mas no final ainda são criaturas fofas, certo? Você também pode se imaginar em outro lugar juntos, como flutuando em um rio no verão. Imagine o som das correntes de água e a natureza que as rodeia.
Etapa 5. Recompense-se
Uma ótima maneira de manter a compostura em meio a uma situação difícil é prometer a si mesmo uma recompensa se conseguir manter a compostura. Por exemplo, marque uma reunião que, se puder ser educado no local de trabalho por um dia, comprará um sorvete de casquinha e se divertirá. Ou se você sinceramente ajudar outras pessoas, a pessoa que o incomoda, você comprará e desfrutará de sua comida favorita.
Etapa 6. Aprenda a perdoar
Perdoe os outros quando eles cometem erros. As pessoas que cometem erros geralmente ficam com remorso ou não sabem que o que fizeram foi ruim. Você tem que perdoá-lo para que possa seguir em frente e voltar a ficar calmo e a se sentir mais feliz. Ninguém quer continuar zangado com outra pessoa por algum tempo.
Método 3 de 4: comunicação bem
Etapa 1. Tenha a mente aberta
Às vezes, você tem que tentar mudar sua maneira de pensar. Você pode sentir que eles o odeiam, mas podem estar tentando ser legais com você. Por exemplo, quando as pessoas o convidam para uma festa, tente obedecer ao convite e não pense que eles não estão realmente convidando você.
Passo 2. Seja grato à outra pessoa, mesmo que ela o aborreça
Mesmo quando alguém o aborrece, agradeça por seus esforços ou sugestões. Eles podem ter boas intenções e retribuir com um comportamento rude não o fará se sentir melhor. Seja gentil e espere que as coisas melhorem. Às vezes, agradecer a outras pessoas é a maneira mais rápida de silenciá-las.
Etapa 3. Declare seu ponto
Quando você estiver tentando dizer algo a alguém, seja honesto. Diga o que você realmente quer ou quer dizer e não tente torcer o assunto ou ser passivo-agressivo.
Etapa 4. Crie limites
Se você se sentir desconfortável com uma determinada pessoa, estabeleça limites para a extensão em que deseja interagir com ela, de modo que possa manter suas emoções sob controle. Por exemplo, se alguém sempre pede que vocês façam algo juntos, mas vocês não são tão sociáveis, diga que só podem cumprir o convite em determinados horários e dias (sem exceções). Se a pessoa com quem você está conversando está discutindo um tópico que o deixa desconfortável, diga que você não se sente confortável discutindo esse tópico.
Quando você estiver tentando mudar de assunto, tente dizer "Eu acho" como primeira palavra para que eles possam apreciar o que você deseja
Etapa 5. Conheça a outra pessoa
Às vezes, as pessoas só querem ser compreendidas. Se alguém continuar a assediar você, deixe-a dizer o que realmente quer dizer. Isso poderia permitir que ele explodisse para, pelo menos, se sentir melhor.
Etapa 6. Pense cuidadosamente em suas palavras
Às vezes, dizemos algo sem realmente pensar sobre o que significa ou que efeito terá nas outras pessoas. Alguém já disse algo que o deixou com raiva? Pode ser difícil para você esquecer essas palavras por muito tempo, especialmente se a pessoa que as disse não se sentir culpada por dizê-las. Pense cuidadosamente no que você está dizendo antes de falar e considere o efeito que isso terá sobre a outra pessoa.
Por exemplo, uma piada pode parecer engraçada para você, mas pode soar rude para outra pessoa. Essas piadas podem causar problemas se você apenas as contar, pois poderá ferir os sentimentos da outra pessoa se as disser
Método 4 de 4: se relacionando com outras pessoas
Etapa 1. Seja uma fonte de energia positiva
Ninguém gosta de estar perto de pessoas negativas, reclamar ou discutir qualquer coisa rude e violenta. Isso faz com que as pessoas se preocupem por você ser uma pessoa problemática. Em vez de ser negativo, seja uma pessoa que sempre vê o lado bom das coisas. Observe o lado positivo de todas as situações, incluindo aquelas que parecem negativas. Seja aquele que vê a sabedoria e as lições que podem ser aprendidas com todas as coisas. Tenha esperança, seja qual for a situação. Quando você tem energia positiva, especialmente no meio de uma situação difícil, as pessoas vão gostar de você e querer estar perto de você, porque você as inspirará quando estiverem com problemas na vida (e estiverem procurando uma fonte de energia positiva).
Etapa 2. Contribua para todos os relacionamentos que você tiver
Lembre-se de que os relacionamentos e o afeto que você está obtendo agora não são algo que você obtém de graça. Você deve fazer um esforço para manter e desenvolver os relacionamentos que cria e constrói, seja amizade ou romance. Se alguém de quem você gosta parece estar evitando você ou se seu relacionamento com essa pessoa piorou repentinamente, pense no que você tem feito. Você fez algo necessário para manter seu relacionamento com ele? Você dá tantos benefícios como amigos quanto eles dão a você? Se você não está fazendo nada em seu relacionamento, pode ser hora de fazer algo a respeito.
- Certifique-se de valorizá-los e fazer o bem a eles sempre que puder.
- Não veja isso como uma transação ou troca. Digamos que você só quisesse fazer algo legal para ele só porque ele lhe deu um belo presente. Faça algo simplesmente porque acredita que ele ou ela merece, não porque é em troca de outra coisa.
- Seja um ouvinte ativo. Às vezes, o que uma pessoa precisa é outra que escute. Se você acha que não tem muito a dar, pelo menos seja um bom ouvinte e um lugar para compartilhar seus sentimentos quando a vida estiver passando por um período difícil.
Etapa 3. Ajude os outros
Ajudar os outros é uma ótima maneira de se conectar com outras pessoas e fazer amigos. Você pode ajudar as pessoas ao seu redor com coisas simples e básicas, como ensinar-lhes algo que não entendem na escola ou no trabalho, ou pode ajudar as pessoas que realmente precisam de ajuda (como órfãos) e fazer você se sentir satisfeito emocionalmente.
Experimente ser voluntário em eventos sociais. Lá fora existem muitas atividades e organizações sociais que aceitam abertamente os voluntários. Mostre seu amor pelas pessoas necessitadas
Etapa 4. Faça algo juntos
Fazer coisas juntos é uma ótima maneira de se relacionar com outras pessoas. Vocês podem trabalhar juntos em um projeto escolar ou de escritório, ou até mesmo fazer algo juntos para o bem da sua vizinhança. Você também pode fazer certas atividades juntos. Participar de um determinado clube ou comunidade também é uma ótima maneira de conhecer e fazer novos amigos que compartilham seus interesses. Todas as formas disponíveis darão a você a oportunidade de discutir muitas coisas e interagir para se conhecerem.
Etapa 5. Reclame juntos
Reclamar não é uma atividade positiva ou uma boa escolha. Mas reclamar juntos pode ser uma maneira única e eficaz de se relacionar com outras pessoas, desde que você não reclame repentinamente sobre coisas que não estão claras. Observe e ouça as reações dos seus amigos a várias situações. Isso ajudará você a descobrir o que eles não gostam. Você pode então comentar e reclamar do que eles não gostam, sem se sentir estranho ou ofendê-los. Mas lembre-se, não reclame muito. Use sua reclamação como ponto de partida para iniciar um tópico de conversa.
