Mulheres, homens, amantes, membros da família, especialistas em romance e palestrantes da televisão, todos discutem se dois amantes podem realmente ser amigos após um rompimento. As opiniões parecem estar divididas quase igualmente: uma pesquisa da NBC de 2004 revelou que cerca de 48% dos entrevistados permaneceram amigos do ex-namorado após o término do relacionamento. Para alguns, a amizade com um ex é natural. Para outros, é uma tentativa tola e mais um convite ao desgosto. Seu sucesso dependerá de sua personalidade e história compartilhadas, mas se você está pronto para tentar fazer amizade com seu ex, continue lendo!
Etapa
Método 1 de 3: Alcançando a Paz Pós-Separação
Etapa 1. Perceba que nem todos os ex-namorados podem ser amigos
Existem várias razões para não ser amiga de um ex-namorado. Ele ainda pode ter uma queda por você - neste caso, sair com ele apenas como um amigo é cruel. O oposto pode ser verdade - se você ainda o ama, estará se preparando para uma decepção. Por último, talvez o seu relacionamento tenha terminado por causa de algo tão sério que é impossível nos vermos sem ódio. Se um de vocês estiver muito ferido, dêem um tempo um ao outro.
Mesmo que ele seja calmo, emocionalmente estável e seu histórico de relacionamento não tenha nenhuma ferida aberta, você pode não querer ver seu ex novamente. Isso não importa. Casais desfeitos não precisam ser amigos
Etapa 2. Dê-lhe tempo
Mesmo o rompimento mais limpo pode causar raiva em ambos os lados. Imediatamente após o término, há uma chance de que ele fique triste ou com raiva. Este não é o momento certo para abordá-lo como um amigo. Espere até que seu estado emocional se estabilize antes de continuar.
- Da mesma forma, ouça o seu próprio coração. Se você ainda está com raiva ou um pouco de depressão, dê-se algum tempo para se acalmar antes de fazer contato.
- O tempo que vocês ficaram separados um do outro depois do rompimento dependerá muito do evento em si. Uma separação "mais severa" pode levar meses ou até anos antes que seus sentimentos se acomodem a ponto de permitir uma amizade normal.
Etapa 3. Faça algo por você mesmo
O período após o rompimento é uma grande oportunidade para refletir e melhorar. Depois de ter devolvido suas emoções ao normal, passe um pouco do tempo que antes passava com seu namorado, saindo com amigos. Mantenha-se ocupado com seus hobbies ou com a escola. Passe algum tempo aprendendo novas habilidades. Faça as coisas que gosta de fazer, sozinho ou com amigos. Ao melhorar a si mesmo, você também restaura sua autoconfiança e independência, tornando muito mais fácil para você fazer novos amigos (e, possivelmente, romance).
Depois de algumas semanas de autoaperfeiçoamento, você perceberá que não está mais pensando no seu ex! Então é mais fácil começar uma nova amizade com ele ou até mesmo ignorá-lo completamente - o que você escolher
Etapa 4. Crie um contato
Quando você tiver tempo de sobra para si mesmo e se sentir pronto para mergulhar, ligue, envie uma mensagem de texto, envie um e-mail ou ligue para o seu ex. Vá com calma - você pode precisar falar com um de seus amigos com antecedência para ter uma ideia de como ele está emocionado naquele momento. Mantenha as coisas o mais leves possível - não fale sobre relacionamentos anteriores ou separações. Basta dizer que você não o vê há algum tempo e que deseja conhecê-lo casualmente. Se você "esqueceu", deveria ser verdade!
- Se o seu ex não responder imediatamente às suas tentativas de contato, não tente novamente de imediato. Ele pode não ter saído do antigo relacionamento tão rapidamente quanto você. Dê a ele mais tempo.
- Faça o que fizer, não deixe muitas mensagens no telefone dele! Se sentir vontade, é quase certo que não esteja pronto para uma amizade.
Método 2 de 3: fazendo novos amigos
Etapa 1. Passe algum tempo com ele (com cuidado)
Reúna-se com seu ex em um pequeno evento social. Para começar, mantenha o evento curto e simples - ir a um café ou museu de arte, por exemplo. Faça uma programação completa (ou pelo menos simulada). Quando as coisas ficam estranhas, você sempre pode sair com a desculpa de que é tarde demais para ir para outro lugar.
Claro não faça nada que possa ser interpretado como um encontro. Não saia tarde, beba álcool ou dance. Você pode se apaixonar de novo e, se não consertar as coisas que causaram o rompimento, está se colocando em risco de sofrer novamente. O que é pior, você pode estragar o novo relacionamento de amor que vocês dois começaram com outra pessoa.
Etapa 2. Diga a ele diretamente que você quer ser amigo
Seu ex pode ficar confuso sobre suas intenções se você não explicar o que deseja. Basta dizer "Espero que possamos ser amigos". ou faça a pergunta "Ainda somos amigos, certo?" Não deixe o assunto flutuar - se você for vago sobre o que deseja desse novo relacionamento, ele pode pensar que vocês estão tentando voltar a ficar juntos. Evite o terrível drama sendo aberto e honesto com ela desde o início.
Etapa 3. Não finja que nada mudou
Um dos maiores erros que você pode cometer é agir como se nada tivesse acontecido depois de um rompimento. Isso vai dar a impressão de que você não se importa. Isso pode realmente ferir os sentimentos dela - o que, a essa altura, é algo que você não deveria fazer. Depois de fazer contato, admita seu rompimento sem pensar muito sobre isso. Você pode tentar usar as seguintes frases:
- "Que bom te ver novamente."
- "Eu realmente espero que você esteja melhor. Eu também estou melhor."
- "Quero esquecer tudo e começar de novo como amigos."
Etapa 4. Diga à outra pessoa que você e seu ex são apenas amigos
Se os amigos deles descobrirem sobre seu antigo relacionamento, eles ficarão curiosos para saber o que está acontecendo entre vocês dois. Se você tem motivos para suspeitar que ele não está sendo honesto com os amigos, não o deixe inventar uma mentira. Diga a eles que você quer ser amigo dele e nada mais. Se ouvirem de seu ex que você realmente deseja voltar, mas ouvir de você que não deseja voltar, eles podem (e com razão) presumir que é seu ex que está desesperado para voltar.
- Isso lhe dá uma vantagem adicional - ele provavelmente falará com os amigos e eles dirão que você disse que o relacionamento era apenas amizade. Se ele vir que você define o relacionamento em termos platônicos na frente de outras pessoas, terá mais incentivo para respeitar sua opinião.
- Se você ou ele tem uma nova namorada, certifique-se de que suas intenções de amizade sejam claras para este novo namorado naquele momento. Mesmo que você tenha deixado isso claro, sentimentos de ciúme podem ser inevitáveis - se for esse o caso, você deve pesar isso em vez de uma nova amizade com seu ex.
Passo 5. Mostre que você ainda se preocupa com ele
Certifique-se de que ele sabe que ainda pode recorrer a você quando estiver se sentindo mal. Se ele está tendo um dia ruim, converse com ele. Mostre que você ainda se preocupa com os sentimentos dele. No entanto, faça isso como um amigo - não segure, abrace ou faça qualquer outra coisa que possa evocar sentimentos antigos. Em vez disso, ofereça-se para falar com ele - geralmente, ele apreciará a oportunidade de falar sobre seus problemas com alguém que o compreende bem.
Em vez disso, deixe-o (com apreço) mostrar que se preocupa com você. Ele provavelmente se importa. Aceite suas boas intenções e converse com ele quando quiser, mas não deixe que ele use sua vulnerabilidade como desculpa para entrar novamente em seu coração
Método 3 de 3: Manter bons relacionamentos
Passo 1. Reconheça os sinais de que ele ainda sente algo por você
É difícil para alguém de repente ver alguém que costumava amar como um amigo comum. Algumas pessoas não conseguem fazer isso. Se o seu ex apresentar qualquer um dos seguintes comportamentos, considere dar a ele mais tempo para superar o relacionamento que terminou:
- Ligar ou enviar mensagens de texto regularmente sem motivo específico
- Continue falando com seus amigos
- Fazer dicas ou piadas muito íntimas e inadequadas
- Exagerando seu antigo relacionamento
- Toca ou esfrega em você, intencionalmente ou não
Passo 2. Seja muito claro sobre o seu novo namorado
Se você teve um novo namorado desde que terminou com seu ex, as coisas ficam ainda mais complexas. Mesmo o namorado mais compreensivo provavelmente ficará com ciúmes no início. Alguns podem nunca parar de ter ciúmes. A melhor coisa que você pode fazer é deixá-lo saber com clareza e calma que você não tem mais sentimentos pelo seu ex. Explique ao seu atual namorado que você só o ama e que só quer um relacionamento inofensivo e insignificante com seu ex - nada mais. Deixe muito, muito claro que você não pensa mais no seu ex "desse jeito" (melhor se você diz que não pode).
- Seu ex também deve discutir isso com sua nova namorada, se ele tiver uma.
- Não faça nada que dê ao seu novo namorado motivos para suspeitar de traição. Por exemplo, não fique longe por mais tempo do que você diz, até que ele se sinta confortável com a ideia de você conhecer seu ex. No entanto, se seu novo namorado está sendo extremamente paranóico sobre sua nova amizade com seu ex (sempre mandando mensagens para ele perguntando como você está com seu ex, etc.), você PODE repreendê-lo. Se você não der a ele um motivo para não confiar em você, você merece a confiança dele.
Etapa 3. Não fique preso a padrões antigos
Se você quer ser amigo de seu ex, não faça as coisas que fazia quando namorava. Se você fizer isso, você criará sentimentos inadequados de infidelidade (se tiver um novo namorado) e se colocará em risco de "repetir" o coração partido. Comece algo novo - aproveite esta oportunidade para obter novas perspectivas e atividades como amigos.
- Evite locais que costumava frequentar - não vá ao restaurante onde costuma tomar o pequeno-almoço ou ao bar onde se encontrou pela primeira vez.
- Recuse convites para participar de atividades que você costuma fazer juntos - se ele convidar você para alimentá-lo com macarrão de frango no jardim que você costumava fazer todos os domingos, diga que prefere café.
Passo 4. Certifique-se de que você e seu ex estão ilesos
As primeiras interações com seu ex podem ser tensas, mas com sorte, isso logo se tornará amigável. Depois de baixar a guarda, você pode descobrir que um ou os dois ainda têm cicatrizes emocionais. Sentimentos arraigados de mágoa e traição levam tempo para emergir. Se você vir isso, pode ser um sinal de que você e seu ex não estão prontos para serem amigos.
- Se você ficar triste ou zangado com seu ex, mesmo que ambos estejam aparentemente felizes, ou se sempre tiver vontade de dizer algo mais para ele do que diz educadamente, seu problema pode não ter acabado. Reserve um minuto para se afastar da amizade.
- Por outro lado, se ele parecer mal-humorado ou com raiva rápida, ou se não falar com você sobre nada significativo, mesmo que queira se encontrar, ele pode estar pensando no antigo relacionamento e / ou nas coisas que o levaram ao rompimento. Você pode perguntar isso a ele, mas tenha cuidado, pois isso pode levá-lo a uma raiva irracional ou tristeza.
Etapa 5. Deixe seu relacionamento se aprofundar gradualmente
Com o passar do tempo, vocês dois podem se tornar próximos novamente. Vá com calma - você só deve permitir que amizades se desenvolvam se parecer natural. Estabeleça limites para você desde o início - coisas que você não fará ou sobre as quais não falará com essa pessoa - e remova-os apenas se acreditar que pode confiar nela.
Ainda há uma chance de você não querer ser amigo de seu ex! Nesse caso, pare de sair com ele, mas tome cuidado - ele pode não desistir tão facilmente. Sentimentos estranhos de apego são mais prováveis de ocorrer quando você está tentando iniciar uma amizade com seu ex
Pontas
- Quando alguém perguntar o que está acontecendo entre vocês dois, use para dizer: "Oh, somos amigos." Isso vai lhe dar a impressão que você deseja.
- Faça piadas e o faça sorrir.
- Fale com ele como você fala com seu melhor amigo.
- Se sua escola é a mesma, tente se envolver com o mesmo grupo para fazer as atribuições. O trabalho em grupo vai aproximar você.
Aviso
- Não tente ser amigo dele se ele fizer algo de ruim que termine seu relacionamento. Isso fará com que você pareça alguém que se ofende ou se deixa enganar facilmente.
- Nunca fale com ele sobre o passado, pois isso criará um momento estranho na conversa e possivelmente atrapalhará seus objetivos.
- Dependendo de como o relacionamento acabou, você pode não ser mais amigo dele.
