Para aqueles de vocês que tiveram infecções do trato urinário, o desconforto causado certamente não é mais uma experiência estranha. Um dos maiores desconfortos que as pessoas com infecções do trato urinário costumam sentir é a vontade de urinar, que não pode ser suprimida à noite. Na verdade, este é o momento de que o corpo mais precisa para descansar e se recuperar! A melhor forma de lidar com esta doença é tratar a infecção subjacente, nomeadamente tomando medicamentos naturais ou médicos para suprimir os sintomas da infecção. Se a vontade de urinar o mantém acordado à noite, tente usar absorventes para dormir e pergunte ao seu médico as recomendações de medicamentos apropriados.
Etapa
Método 1 de 2: Gerenciando os sintomas de uma infecção do trato urinário à noite
Etapa 1. Consulte um médico para tratar a infecção subjacente
Métodos adequados de tratamento médico podem tratar instantaneamente muitos dos sintomas que acompanham as infecções do trato urinário, incluindo uma vontade incontrolável de urinar à noite. Portanto, se você sentir que tem uma infecção do trato urinário, consulte imediatamente um médico! O mais provável é que o médico tire uma amostra de urina para confirmar ou descartar infecção. Depois disso, não esqueça de tomar os antibióticos ou outros medicamentos que forem prescritos para você, tudo bem!
- Embora realmente dependa do tipo e da gravidade da infecção, pode ser necessário tomar antibióticos por uma semana ou mais. No entanto, seu corpo pode começar a se sentir melhor em apenas alguns dias.
- Lembre-se de que os antibióticos devem ser interrompidos, mesmo se você se sentir melhor antes de o medicamento passar. Tomar antibióticos na dose certa pode prevenir a recorrência ou agravamento da infecção no futuro.
Etapa 2. Peça ao seu médico recomendações sobre medicamentos que podem aliviar a tensão na bexiga
Ao médico, explique que a infecção que ocorre dá sempre vontade de urinar à noite e tem dificuldade para dormir. Depois disso, o médico provavelmente irá prescrever um médico para aliviar a dor que aparece e reduzir a frequência de micção para que você possa manter a qualidade do seu sono.
- Consulte com seu médico a possibilidade de tomar medicamentos de venda livre, como fenazopiridina ou Azo-Standard. Ambos podem ajudar a aliviar a tensão na bexiga, bem como a dor intensa e a vontade incontrolável de urinar que acompanham as infecções do trato urinário. Esses medicamentos têm efeitos colaterais mínimos e funcionam eficazmente para a maioria das pessoas, mas farão com que sua urina fique vermelha ou laranja depois de um tempo.
- Lembre-se de que, mesmo que eles possam aliviar os sintomas, eles não curarão a infecção subjacente.
Etapa 3. Limite a ingestão de líquidos à noite
Beber muito antes de dormir pode aumentar a vontade de urinar à noite! Portanto, você deve limitar a ingestão de líquidos no período após as refeições e antes de deitar, especialmente os líquidos que podem desencadear a produção de urina, como bebidas com cafeína ou alcoólicas.
Hidratar o corpo é algo que deve ser feito enquanto a infecção continua. Portanto, não limite a ingestão de líquidos que entram ao longo do dia! Em particular, tente beber tanto quanto possível pela manhã, mesmo desde o início do dia
Etapa 4. Evite alimentos e bebidas que possam irritar a bexiga
Quando o trato urinário está inflamado, você deve evitar alimentos e bebidas que podem piorar a condição, especialmente antes de ir para a cama. Alguns deles são:
- Bebidas com cafeína e carbonatadas
- Álcool
- Frutas ácidas, especialmente frutas cítricas, como laranjas, limões e toranjas, junto com seus sucos
- Tomates e seus derivados
- Comida apimentada
- Chocolate
Etapa 5. Faça um banho de assento ou mergulhe as nádegas e a região genital em água morna com sal para aliviar a dor que surgir
Em primeiro lugar, é necessário primeiro encher a banheira com água morna. Depois disso, você pode derramar o sal Epsom sem cheiro nele, se quiser. Em seguida, mergulhe na solução por 15-20 minutos, logo antes de ir para a cama à noite. Supostamente, esse método é eficaz para aliviar a dor e o desconforto que surgem devido à infecção.
Não adicione acessórios como bombas de banho, banhos de espuma ou sais de banho perfumados. Esses produtos podem agravar ainda mais a condição da infecção
Etapa 6. Alivie a dor à noite com uma garrafa de água quente
Se a dor da infecção o mantém acordado à noite, tente aliviá-la comprimindo a região abdominal inferior com uma bolsa de água quente. Não se esqueça de embrulhar a garrafa em uma toalha para que o calor extremo não corra o risco de queimar ou ferir sua pele.
- Embora as compressas quentes sejam uma boa opção para o alívio da dor enquanto você está acordado, usá-las durante o sono pode ser perigoso! Tenha cuidado, o uso não supervisionado de compressas quentes pode causar incêndio ou até mesmo queimar sua pele.
- Consulte a possibilidade de tomar analgésicos de venda livre, como paracetamol (Tylenol) ou ibuprofeno (Motrin) para aumentar seu conforto durante uma infecção.
Método 2 de 2: lidando com problemas para segurar a necessidade de urinar à noite
Etapa 1. Tente urinar duas vezes ao mesmo tempo para esvaziar totalmente a bexiga antes de ir para a cama
Como a infecção torna difícil urinar de forma ideal, vários riscos negativos, como urinar com frequência, fazer xixi na cama ou até mesmo níveis elevados de estresse podem ocorrer. Para consertar isso, um pouco antes de ir para a cama à noite, sente-se no vaso sanitário e tente esvaziar a bexiga o máximo possível. Depois disso, fique no banheiro por 30 segundos a um minuto e tente urinar novamente para tirar o resto.
Enquanto está sentado no vaso sanitário, tente inclinar-se ligeiramente para a frente e coloque as palmas das mãos nas coxas ou joelhos. Esta posição o ajudará a esvaziar a bexiga de maneira mais otimizada
Etapa 2. Faça um plano de micção programado à noite
O truque, tente definir um alarme para acordá-lo a cada 2-4 horas para urinar no banheiro. Desta forma, a bexiga não ficará muito cheia, reduzindo o risco de molhar a cama ou de ter pressa para urinar.
Tente definir um alarme para um horário diferente a cada noite. Dessa forma, sua bexiga não se acostumará a acordá-lo em um horário específico todas as noites para urinar
Etapa 3. Use almofadas à noite para evitar que a urina encharque sua cama
Se uma infecção do trato urinário forçar você a “fazer xixi na cama” à noite, ter que urinar regularmente no banheiro certamente interferirá na sua qualidade de sono. É por isso que é melhor usar absorventes para coletar a urina que sai sem permissão durante o sono à noite.
- Calças com boa capacidade de absorção de líquidos também são uma boa opção. Em particular, essas calças especiais são projetadas para evitar o vazamento de fluido, como fraldas para adultos.
- Em vez disso, use roupas íntimas de algodão que permitem que a pele respire melhor.
Etapa 4. Peça ao seu médico recomendações de medicamentos para controlar a vontade de urinar à noite
Os médicos podem prescrever medicamentos para controlar a vontade de urinar enquanto cura a infecção. Experimente pedir uma recomendação de medicamento que melhor se adapte à sua condição, sim!
- As opções comumente prescritas pelos médicos são drogas anticolinérgicas, drogas para relaxar a bexiga, como mirabegron, e drogas bloqueadoras alfa.
- Discuta a possibilidade de tomar fesoterodine com seu médico. Em geral, a fesoterodina é uma droga que demonstrou suprimir a vontade de urinar devido à infecção à noite, bem como melhorar a qualidade geral do sono.
Pontas
- Beba o máximo de líquidos possível para eliminar as bactérias do seu sistema e acelerar o processo de recuperação.
- Não reprima a vontade de urinar! Esses comportamentos só irão piorar os seus sintomas e retardar o seu processo de recuperação. Além disso, certifique-se de sempre urinar após a relação sexual.
- Consumir suco de cranberry pode ajudar a melhorar a saúde do trato urinário.
- Se a vontade de urinar à noite está impedindo seu corpo de descansar o suficiente, tente tirar um cochilo. Lembre-se de que o corpo precisa descansar o suficiente para combater infecções e se recuperar mais rapidamente.
