A baba excessiva ou hipersalivação pode ser muito irritante. Em um contexto sério, isso pode afetar sua qualidade de vida. Para tratar sintomas leves, evite alimentos e cheiros que estimulem a saliva. Suco de uva, chá, sálvia e gengibre podem deixar sua boca mais seca, reduzindo a produção de saliva. Para sintomas graves de hipersalivação, como infecção oral ou distúrbio do nervo motor, entre em contato com seu médico.
Etapa
Método 1 de 3: tentar remédios caseiros
Etapa 1. Evite alimentos e odores que estimulem a saliva
Limite o consumo de frutas ácidas, alimentos doces e alimentos ácidos que podem aumentar sua saliva. Tente ficar longe de todos os tipos de comida e cheiros, como o cheiro de comida ou perfume, que podem fazer você babar.
- Comer algo pode estimular a salivação, mas alimentos secos e sem sabor, como biscoitos ou torradas, podem ajudar a absorver a saliva e proporcionar alívio imediato.
- Se alguém ao seu redor está cozinhando ou comendo, e você não pode evitar, tente se distrair. Mantenha-se ocupado fazendo algo, como cantar para o seu coração, escrever uma história em um livro ou trocar mensagens em um aplicativo de telefone.
Etapa 2. Beba bastante água, especialmente se sua saliva for espessa
Isso pode parecer estranho, mas manter-se hidratado pode ajudar a prevenir a baba. Beba 3,8 litros de água todos os dias.
Se sua saliva for espessa e apresentar catarro, beber mais água pode diluí-la e torná-la mais fácil de engolir. Evite laticínios se sua saliva for espessa
Etapa 3. Mastigar chiclete ou chupar balas de textura dura
Este método pode evitar que você babe, especialmente se tiver problemas para controlá-lo. Ao manter a boca ocupada fazendo alguma coisa, você não vai babar facilmente. Sempre carregue chicletes ou balas no bolso, para garantir.
Se você estiver preocupado com seus níveis de açúcar, procure chicletes ou balas sem açúcar
Etapa 4. Beba um copo de suco de uva
Quando você estiver babando excessivamente, sirva-se de um copo de suco de uva. O conteúdo de ácido tânico no suco de uva pode deixar a boca seca enquanto reduz a produção de saliva no corpo.
- Outras bebidas que contêm taninos são o chá verde e preto, o café e o vinho tinto.
- Lembre-se de que essas bebidas podem causar cáries e manchas nos dentes. Use fio dental pelo menos uma vez por dia e escove os dentes pelo menos duas vezes por dia. Como bônus, escovar os dentes pode remover o excesso de saliva por um tempo.
Etapa 5. Use sálvia ou gengibre para secar a boca
Uma xícara de chá de sálvia ou gengibre pode ajudar a reduzir o excesso de produção de saliva. Mastigar folhas de sálvia ou um pedaço de raiz de gengibre também pode produzir o mesmo efeito. É melhor beber a mistura de sálvia uma vez por dia; Misture 15-20 gotas de extrato de sálvia em um copo de água.
- Você pode encontrar o chá de sálvia em muitos supermercados, centros de produtos de saúde e lojas online. Alternativamente, ferva uma colher de sopa (14,8 ml) de folhas frescas de sálvia ou uma colher de chá de sálvia seca com 240 ml de água quente por 3-5 minutos.
- Alguns médicos especialistas recomendam sálvia e gengibre para reduzir a produção de saliva em pacientes com doenças graves, como pessoas com doença de Parkinson e ELA. No entanto, você deve consultar seu médico antes de tomar remédios ou suplementos fitoterápicos se tiver um problema de saúde ou estiver tomando certos medicamentos.
- Não tome extratos de sálvia ou ervas se estiver grávida ou amamentando.
- Consumir mais de 15 gramas de folhas de sálvia ou 0,5 grama de extrato de óleo de sálvia por quilograma de peso corporal pode causar hipersalivação, bem como vários outros efeitos colaterais.
Método 2 de 3: evitando a causa
Etapa 1. Evite situações que possam causar náuseas e vômitos
A salivação excessiva costuma estar associada a náuseas e vômitos. Se você estiver babando de náusea, sente-se e tente relaxar até não se sentir mais enjoado. Observe os gatilhos e tente evitá-los.
- Odores fortes, direção, passeios em parques de diversões, luzes brilhantes ou piscando e altas temperaturas são causas comuns de náusea.
- Alimentos leves, como torradas, biscoitos ou caldos, podem ajudar a aliviar o desconforto estomacal.
Etapa 2. Tome um antiácido se tiver refluxo ácido
A salivação excessiva também pode estar associada à doença do refluxo ácido ou causada pelo ácido gástrico subindo para a garganta. Se sentir isso, evite consumir alimentos picantes e azedos e, a seguir, tome antiácidos de venda livre.
Os antiácidos podem afetar a maneira como o corpo absorve outras drogas. Portanto, verifique com seu médico ou farmacêutico se você estiver tomando outros medicamentos
Etapa 3. Pergunte ao seu médico se o medicamento que você está tomando pode aumentar a produção de saliva
Anticonvulsivantes, sedativos, antipsicóticos e agonistas colinérgicos diretos e indiretos podem causar produção excessiva de saliva. Se você toma certos medicamentos regularmente, procure informações na Internet ou consulte seu médico para saber sobre os possíveis efeitos colaterais.
- Alguns exemplos de medicamentos que podem causar hipersalivação são clozapina, clorato de potássio, risperidona e pilocarpina.
- O médico que administrou o medicamento pode recomendar um tratamento alternativo com menos efeito. Caso contrário, ele pode prescrever outro medicamento para reduzir a produção de saliva.
Etapa 4. Exercite-se para melhorar sua capacidade de engolir
Para crianças e adultos que não têm dificuldade em engolir, exercitar os músculos usados para engolir pode impedir o acúmulo de saliva. A técnica inclui a prática de sugar o líquido por um canudo e sugar o ar de dentro do canudo para levantar o feijão verde ou a uva passa.
- Se seu filho está babando excessivamente, esses exercícios irão ensiná-lo a controlar os músculos usados para engolir. Se necessário, um fonoaudiólogo pode ajudar a controlar os músculos da boca e da garganta.
- Pode ser necessário consultar um terapeuta para pacientes com doença do nervo motor, doença muscular, lesão nervosa grave, doença de Parkinson e vários outros distúrbios que causam dificuldade para engolir.
Método 3 de 3: Buscando ajuda médica
Etapa 1. Consulte um médico para medicação oral, se necessário
Uma variedade de doenças bucais pode causar salivação excessiva, desde dores de dente até infecções de amígdala. Chame seu médico ou dentista se você não conseguir lidar com o excesso de produção de saliva sozinho ou se tiver sinais de infecção, como dor, inchaço ou secreção.
Outros problemas de saúde bucal além de infecções, como defeitos estruturais, também podem causar acúmulo de saliva. Colares de apoio, suspensórios e outros equipamentos podem ser usados se sua boca, pescoço ou maxilar estiver dificultando a deglutição
Etapa 2. Peça ao seu médico que prescreva um medicamento que possa regular a produção de saliva
Os medicamentos anticolinérgicos podem bloquear os sinais nervosos que regulam a produção de saliva. Este medicamento está disponível em comprimidos de 0,5 grama ou na forma de um adesivo colocado atrás da orelha. A dosagem usual é de 1-3 comprimidos ou 1 adesivo por dia.
- Os efeitos colaterais podem incluir constipação, boca seca, redução do débito urinário, irritação, tontura, sonolência, confusão, vômito, dor de cabeça e visão turva. O medicamento em forma de adesivo pode causar irritação ou coceira na área onde é aplicado. Certifique-se de ter discutido todos os riscos e benefícios com seu médico antes de iniciar qualquer medicamento em particular.
- Um adesivo de escopolamina também pode ajudar a reduzir a produção de saliva, mas os efeitos colaterais são semelhantes aos das drogas anticolinérgicas.
Etapa 3. Peça colírios contendo atropina a 1%
Este medicamento pode ser tomado por via oral (debaixo da língua) para ajudar a secar a saliva na boca. A atropina é uma droga anticolinérgica, mas como a dose é baixa, os efeitos colaterais não são graves.
Drogas semelhantes são hiosciamina oral, amitriptilina oral e brometo de ipratrópio sublingual
Etapa 4. Considere as opções de injeção de botox com seu médico para tratar o excesso de produção de saliva
Se outras opções de tratamento não funcionarem, seu médico pode sugerir que você receba injeções de Botox. Usando a tecnologia de ultrassom como guia, um profissional médico injetará nas glândulas salivares um veneno que bloqueia temporariamente suas funções.
- As injeções de Botox devem ser feitas a cada 5-6 meses para tratar o excesso de saliva.
- Procure um médico otorrinolaringologista experiente para fazer este tratamento.
Etapa 5. Considere a cirurgia como a última etapa
A remoção cirúrgica das glândulas salivares é extremamente rara e só deve ser realizada se o excesso de saliva afetar significativamente a qualidade de vida. Por exemplo, engasgar com saliva pode ser fatal para pessoas com distúrbios do neurônio motor, então a cirurgia é a única saída.
- Existem várias opções de cirurgia que podem ser experimentadas. O seu médico regular ou equipe médica pode fornecer a opção mais adequada.
- Normalmente, a cirurgia da glândula salivar pode ser feita de forma fácil e rápida. Alguns tipos de cirurgia requerem apenas anestesia local. Isso significa que o anestésico é administrado apenas na área da operação, portanto, você estará acordado durante o procedimento.
