Você concorda que a pele do rosto bem hidratada terá uma aparência mais saudável e radiante? Para obtê-lo, é claro que você deve ser diligente em cuidar do seu rosto, por exemplo, mudando sua dieta e aplicando a rotina correta de limpeza facial. Se sua pele já estiver desidratada, você provavelmente precisará de tratamentos adicionais para aumentar os níveis de hidratação e reduzir a irritação. Vamos lá, cuide bem do seu rosto porque mudanças positivas não acontecerão da noite para o dia!
Etapa
Método 1 de 4: usando produtos que podem hidratar o rosto
Etapa 1. Compre um hidratante à base de água
Na verdade, os hidratantes à base de petróleo correm o risco de ressecar a pele, especialmente quando o tempo está muito frio. Portanto, você deve usar um hidratante à base de água feito de ingredientes naturais para manter a pele hidratada e nutrida.
Procure um hidratante que contenha os seguintes ingredientes: manteiga de cacau, óleo de coco, óleo de jojoba, lanolina, azeite de oliva, manteiga de karité ou sebo (gordura de carne ou cordeiro)
Etapa 2. Escolha produtos que contenham aloe vera para reduzir o risco de irritação
Aloe vera é um dos ingredientes naturais para tratar a pele irritada e descamada devido à desidratação. Portanto, tente usá-lo para aumentar o teor de água na pele e também para aliviar a coceira ou vermelhidão que aparece.
Tente usar uma máscara de aloe vera projetada especificamente para tratar a desidratação
Etapa 3. Aplique o óleo na pele facial desidratada
Se a sua pele facial realmente precisa de fluidos, experimente aplicar um óleo especial para restaurar a umidade. Por exemplo, você pode derramar algumas gotas de óleo na pele para manter a umidade e, ao mesmo tempo, mantê-la hidratada.
Os tratamentos à base de azeite e óleo de jojoba são muito eficazes no tratamento da pele seca
Etapa 4. Encontre produtos de cuidado facial adequados ao seu tipo de pele
A pele facial naturalmente oleosa definitivamente precisa de produtos hidratantes com níveis diferentes dos da pele facial sensível. Além disso, a pele jovem tem necessidades diferentes da pele madura. É por isso que você precisa determinar o motivo da desidratação da pele para descobrir o método de tratamento correto.
Consulte um dermatologista que possa identificar o seu tipo de pele com mais precisão e ajudar a recomendar os produtos de cuidados da pele certos, especialmente se você não souber a causa raiz
Etapa 5. Esfolie 1 a 2 vezes por semana
A esfoliação pode ajudar a esfoliar as células mortas da pele e tornar mais fácil para os produtos hidratantes serem absorvidos pela pele posteriormente. Para fazer isso, experimente esfregar a pele em movimentos circulares usando uma toalha e, em seguida, enxágue com água morna até ficar limpa.
Não esfolie a pele mais de duas vezes por semana. Tenha cuidado, a esfoliação excessiva pode rasgar a pele e irritá-la
Método 2 de 4: maximizando os benefícios das máscaras faciais
Etapa 1. Escolha uma máscara facial que contenha ingredientes hidratantes
Lembre-se de que cada tipo de máscara facial proporcionará benefícios diferentes para a pele e existem vários ingredientes que podem fornecer benefícios máximos para hidratar a pele. Portanto, tente comprar uma máscara que contenha ácido hialurônico ou ceramidas. Ambos são capazes de reter a umidade e reparar a pele muito seca.
Se você preferir usar uma máscara facial natural, tente fazer uma máscara com ingredientes como frutas cítricas, mel, óleo de amêndoa, ovos e abacate
Etapa 2. Aplique a máscara facial após, não antes, do banho
Embora usar uma máscara facial antes do banho pareça mais razoável, o vapor do chuveiro pode ajudar a abrir os poros da pele. Por isso, a condição da pele após o banho será mais ideal para absorver o conteúdo hidratante da máscara! Se você não está com pressa, tome um banho antes de aplicar qualquer tipo de máscara facial.
Se for absolutamente necessário colocar uma máscara antes de tomar um banho, não remova a máscara no banheiro, pois o vapor do chuveiro pode ajudar a aumentar sua eficácia
Etapa 3. Deixe a máscara por 10 a 15 minutos
Dê à sua pele tempo suficiente para absorver os ingredientes hidratantes da máscara! Por isso, as máscaras devem ser removidas após 10 minutos, a menos que haja instruções diferentes na embalagem.
Etapa 4. Experimente usar duas máscaras diariamente para maximizar os benefícios
Em outras palavras, aplique uma máscara primeiro. Depois de deixá-la agir por alguns minutos, enxágue a primeira máscara e, em seguida, aplique uma máscara diferente. Como o desempenho da máscara será mais eficaz em poros abertos da pele, aproveite as condições em que a pele está úmida para aplicar duas máscaras diferentes.
- Certifique-se de usar apenas 2 máscaras faciais todos os dias. Lembre-se de que o conteúdo mineral que pode ser absorvido pela pele do rosto também é limitado.
- Não use duas máscaras ao mesmo tempo! Enxágue a primeira máscara antes de aplicar a próxima.
Método 3 de 4: usando ingredientes naturais
Etapa 1. Use produtos para a pele que contenham mel
O mel é na verdade um umectante, uma substância que pode aderir bem à pele e restaurar a umidade. Para obter os benefícios, você pode comprar produtos para a pele que contenham mel, fazer uma máscara facial de mel ou substituir o papel do sabonete de limpeza por mel por algumas semanas. Experimente observar os resultados positivos em sua pele!
Por exemplo, você pode limpar o rosto com uma mistura de leite e mel. Para fazer, basta misturar o leite e o mel em uma tigela e, em seguida, aplicar a solução em todo o rosto com um cotonete
Etapa 2. Aplique uma máscara de aveia ou limpe o rosto com uma solução de aveia
A aveia é um dos produtos naturais para hidratar a pele. Para receber seus benefícios de hidratação, experimente transformar a aveia em uma máscara facial com uma mistura de mel. O processo de fabricação é muito fácil! Você só precisa misturar o purê de aveia com mel e água em uma tigela e aplicar em todo o rosto. Se não quiser se incomodar, você também pode comprar produtos para o rosto feitos de uma mistura de aveia, leite e / ou iogurte para limpar os poros.
Etapa 3. Coma abacate para manter a pele úmida
Você sabia que o teor de lipídios do abacate é muito bom para hidratar a pele? Em particular, abacates contêm gorduras saudáveis que podem manter sua pele flexível sem correr o risco de aumentar os níveis de colesterol ruim em seu corpo. Portanto, tente comer 1 a 2 porções de abacate por semana para maximizar seus benefícios.
- O abacate é capaz de suavizar e hidratar a pele.
- O abacate também pode ser processado em uma máscara facial que funciona para hidratar a pele.
Etapa 4. Limpe a pele com azeite de oliva para hidratá-la
O azeite de oliva é comprovadamente capaz de suavizar a pele seca ou desidratada. Portanto, experimente aplicar uma pequena quantidade de azeite de oliva no rosto depois do banho ou da exposição ao vapor do chuveiro para maximizar sua absorção. Em seguida, deixe o óleo descansar por 10 a 15 minutos e enxágue com água fria.
Assim como o mel, o azeite de oliva também é um umectante natural
Método 4 de 4: mantendo seu corpo hidratado
Etapa 1. Beba o máximo de água possível todos os dias
Embora a água potável não aumente necessariamente o teor de água na pele, isso pode ajudar a eliminar as toxinas do corpo. Como resultado, a condição da pele permanecerá saudável e úmida.
- Não existem regras específicas sobre a ingestão adequada de água. No entanto, o homem médio deve consumir pelo menos 4 litros de água, enquanto as mulheres devem consumir pelo menos 3 litros de água todos os dias.
- Não beba muita água para hidratar a pele. Não se preocupe, desde que a porção de água que penetre no corpo seja suficiente, os benefícios certamente serão sentidos por sua pele.
Etapa 2. Coloque protetor solar antes de sair
Tenha cuidado, os raios ultravioleta podem enfraquecer a camada da pele e sugar a umidade. Portanto, você deve sempre usar protetor solar antes de sair de casa e reaplicá-lo periodicamente se a duração da atividade for longa o suficiente.
Etapa 3. Limpe o rosto com água morna ou fria
Não use água quente, pois pode ressecar a pele e neutralizar as propriedades curativas dos produtos para a pele! O ideal é lavar o rosto com água fria. No entanto, se sua pele é sensível, não há nada de errado em usar água morna.
Etapa 4. Tome vitaminas que podem hidratar a pele
Na verdade, um dos fatores que determinam a saúde de sua pele é o seu nível de hidratação. É por isso que você precisa tentar consumir vitaminas B, vitamina C e ácidos graxos ômega 3, que podem manter a saúde e a umidade da pele ideais.
Se você não gosta de tomar vitaminas, experimente comer alimentos ricos em nutrientes, como banana, brócolis, nozes e sementes, espinafre, morango, limão, batata e pera
Etapa 5. Vá dormir com o umidificador ligado
O umidificador não é apenas capaz de umidificar o ar do ambiente, mas também é eficaz na hidratação da pele seca. Se o ar estiver muito seco ou o nível de umidade estiver baixo, experimente ligar um umidificador em sua sala para manter a pele hidratada.
Idealmente, o nível de umidade em sua sala deve estar na faixa de 30-50%
Etapa 6. Use um umidificador com mais frequência se o ar estiver seco
Para algumas pessoas, o risco de desidratação realmente aumenta no inverno ou na estação chuvosa, enquanto outras são mais propensas à desidratação quando o tempo está quente. Se você está ciente dos ciclos sazonais que afetam a condição da sua pele, tente aplicar o hidratante com mais frequência durante essa estação.
- Como o ar seco é propenso à desidratação, estar em uma área com baixa umidade também terá um efeito negativo semelhante.
- Se necessário, você pode aplicar hidratante duas vezes ao dia, em vez de uma vez, como de costume.
Pontas
- Se você tiver eczema, faça imediatamente outro tratamento para que a pele fique hidratada.
- Aplique produtos para a pele imediatamente após o banho, para que o conteúdo possa penetrar mais facilmente nos poros da pele.
- Procure um dermatologista se sua pele continuar seca ou desidratada após vários tipos de tratamentos.
