Aprender a fazer uma massagem sensual pode estimular seu relacionamento e apimentar sua vida amorosa. É um presente incrível que você pode dar ao seu parceiro e uma ótima maneira de construir confiança e intimidade. Se quiser fazer uma massagem melhor, aprenda a preparar o corpo e a sala, como se comunicar com eficácia e algumas dicas e técnicas para massagear os pontos certos.
Etapa
Parte 1 de 3: Preparação para a massagem
Etapa 1. Limpe e prepare-se
Para que essa experiência seja o mais sensual possível, vocês dois precisam se sentir confortáveis, limpos e revigorados. Tome banho e prepare-se, prestando especial atenção às mãos e às unhas. Suas unhas devem estar limpas e aparadas antes de fazer uma massagem sensual.
- Se você vai fazer uma massagem em seu parceiro, considere tomar um banho juntos para começar o romance mais cedo. Tomar banho ou ducha juntos é uma ótima maneira de começar uma massagem.
- Também seria bom começar com uma massagem e depois, quando as coisas ficarem gordurosas, entrar na banheira e tirar o óleo.
Etapa 2. Torne o espaço de massagem confortável e convidativo
Quer esteja a massajar numa mesa de massagem profissional, numa cama ou noutra superfície, é importante que o parceiro que vai massagear se sinta o mais confortável possível. Certifique-se de que o quarto esteja quente o suficiente sem roupas, se você quiser se despir, e certifique-se de que os lençóis estejam limpos e limpos. Acenda velas e fragrâncias para tornar o ambiente especial.
- Às vezes, é comum massagear com pedras quentes, tapa-olhos, bastões de massagem e vários outros instrumentos de massagem, mas às vezes é melhor manter a massagem o mais simples possível. Você não precisa preparar equipamentos excessivos para dar uma massagem sensual e agradável ao seu parceiro.
- A música suave pode ser um complemento para uma massagem sensual, ou mesmo ser um erro cafona e desagradável. Pergunte ao seu parceiro o que ele gosta e evite os clichês de Barry White.
Etapa 3. Use uma variedade de óleos de massagem apropriados
Embora seja possível fazer uma boa massagem sem óleo, seu parceiro está faltando alguma coisa. Será mais confortável e sensual massagear com óleos naturais de massagem.
- Os óleos de massagem comerciais geralmente têm uma variedade de aromas, que podem proporcionar uma experiência de massagem intensamente sensual. Algumas pessoas podem preferir óleos sem perfume, mas tente descobrir qual deles funciona melhor.
- Você não precisa comprar um óleo feito especificamente para massagem. Por mais estranho que possa parecer, óleos de cozinha como azeite de oliva, óleo de coco ou manteiga de cacau são excelentes óleos de massagem. A maioria dos massagistas prefere óleo comum para cozinhar na pele.
- Você também pode fazer seu próprio óleo de massagem mergulhando lavanda, calêndula, alecrim e outras ervas aromáticas ou óleos essenciais em óleos naturais. Você pode economizar dinheiro misturando você mesmo os óleos e armazenando-os em potes.
Etapa 4. Fale primeiro com seu parceiro
A parte mais importante de uma massagem sensual não tem nada a ver com onde você coloca suas mãos. A massagem não será sensual se não envolver confiança e intimidade emocional. É importante falar e ouvir, antes e durante a massagem.
- Ao massagear, pergunte algo como: "Isso é muito difícil?" ou "Tem um gosto bom?" quando você se muda para uma nova área. Ouça e ajuste a sua massagem de acordo com as respostas do seu parceiro.
- Você também deve evitar o risco de transformar a massagem em uma entrevista. Use seu julgamento e ouça a voz de seu parceiro. Um gemido feliz é um bom sinal, então continue fazendo o que está fazendo.
Parte 2 de 3: Fazendo uma massagem
Etapa 1. Aqueça o óleo com as mãos
Despeje óleo suficiente em suas mãos e esfregue para aquecê-las, em seguida, espalhe o óleo suavemente sobre o corpo do parceiro que você está massageando. Geralmente, é comum começar nas costas e nos ombros.
- Nunca derrame óleo frio diretamente nas costas de seu parceiro. Pode ser chocante e desconfortável e pode deixar seu parceiro tenso. Você deve aquecer o próprio óleo e adicioná-lo periodicamente, se a pele começar a secar ou quando o óleo for absorvido.
- Se quiser aquecer o óleo de massagem, faça-o com muito cuidado e teste-o sempre em sua própria pele antes de aplicá-lo na pele de seu parceiro.
Etapa 2. Aplique uma pressão firme e uniforme com as palmas das mãos
Existem muitas variações de técnicas de massagem, mas não há grande segredo para fazer seu parceiro se sentir bem. Use um toque firme, mas suave, dando longos movimentos nos músculos do seu parceiro. Use a base da palma da mão para empurrar e use a outra mão para tocar os pontos sensíveis.
- Lembre-se de que é importante massagear ao longo dos músculos, não empurrar contra os ossos. Não é bom se você empurrar com força o cotovelo de alguém, mas é bom se você massagear a parte interna do braço.
- Experimente experimentar, se você nunca fez uma massagem antes, massageie seu próprio ombro e veja se é bom. Encontre um ponto comum em seu parceiro e lembre-se de como você tocou seu próprio ombro com força. Isto deveria ser o mesmo.
Etapa 3. Use o polegar para a área tensa
Em geral, você precisa iniciar a massagem com movimentos longos e, em seguida, retornar ao ponto dolorido ou problemático usando o polegar. Se você encontrar um ponto que seja muito bom para seu parceiro, ou se ele quiser que você fale mais alto, mude para o polegar para obter apoio e pressão extras.
Sempre use movimentos suaves, esfregando os polegares em movimentos circulares ao longo das panturrilhas, acima das nádegas e sob a área das costas
Etapa 4. Concentre-se na parte do corpo negligenciada
Todo mundo sabe que tocar os órgãos genitais e outras zonas sensíveis é uma sensação agradável. Mas ir direto para a área pode tornar a massagem um pouco áspera e apressada. Lentamente, enquanto seu parceiro estiver confortável (comunique-se!), Explore as partes do corpo negligenciadas para tornar sua massagem mais sensual e completa. Não se esqueça de:
- Pulso
- Flexão de perna
- Dedos e palmas das mãos
- nuca
- Orelha
- Parte de trás do joelho
Etapa 5. Use o resto do corpo
Braços, cotovelos, nós dos dedos e até mesmo seu tórax e tronco oleosos podem ser uma maneira eficaz de massagear músculos tensos e criar um toque íntimo com seu parceiro. Desde que seu parceiro esteja bem com o contato corporal como parte da massagem, aproveite o que seu corpo tem para fazer seu parceiro se sentir bem.
Às vezes, também é comum usar outros objetos para ajudar no processo de massagem. Bastões de massagem, ou mesmo o próprio frasco de óleo de massagem, podem ser usados para rolar os músculos doloridos e reduzir a tensão, quando feitos de maneira adequada. Mas é um pouco menos sensual (e também frio) do que suas próprias mãos, então leve isso em consideração e é melhor ir pelo caminho mais simples
Etapa 6. Vá devagar
A massagem não é um prelúdio rápido para o sexo. Deixe a massagem durar um pouco, reserve um tempo para tratar seu parceiro com um toque sensual, porque é gostoso, não porque poderia levar a outra coisa.
Também é importante evitar distrações durante uma massagem sensual. A massagem estará longe de ser sensual se você assistir a um evento esportivo ao mesmo tempo. Desligue a televisão e dedique sua atenção ao corpo de seu parceiro
Parte 3 de 3: acertando o ponto certo
Etapa 1. Comece com os ombros e a nuca
Uma das melhores áreas para começar são os ombros e o pescoço, pressionando suave e suavemente com os polegares as laterais da coluna cervical. Continue descendo pela nuca em pequenos círculos e observe sua parceira reagir.
O ponto onde o pescoço e os ombros se encontram é uma área confortável para pressionar, com atenção especial ao ponto onde começam as omoplatas. Sempre mova ao longo dos ossos, não através deles
Etapa 2. Massageie os dois lados da coluna
Conforme você desce pelas costas, os músculos ao longo das laterais da coluna ficam ótimos quando massageados suavemente. Use os polegares em pequenos movimentos circulares e longitudinais, com pressão uniforme. Não pressione diretamente na coluna, mas ao longo de ambos os lados. Será ótimo.
Etapa 3. Massageie a região posterior da panturrilha
Preste muita atenção nas panturrilhas, massageie os dois grandes músculos atrás das panturrilhas separadamente. Essa é a diferença entre uma ótima massagem e uma ótima massagem. Também pressione os polegares para cima e ao longo dos tendões atrás das coxas, para massagear qualquer área que possa estar dolorida.
Etapa 4. Não se esqueça dos pés
Mover o polegar ao longo da curva do pé é ótimo. Massageie cada dedo do pé, aplique uma pequena quantidade de óleo e use os dois polegares em pequenos movimentos circulares ao longo da planta do pé, a área na base dos dedos. É melhor usar uma pressão forte, ou seu parceiro sentirá cócegas.
Se você sempre dá uma massagem da cabeça aos pés, tente variar um pouco. Comece pelos pés e vá subindo
Etapa 5. Execute o último movimento lentamente
Quando terminar de massagear o corpo de seu parceiro e aplicar bastante óleo, faça um movimento longo e circular com as palmas das mãos, bem devagar, e volte a todos os pontos que acabou de massagear. Esta é uma forma muito agradável de terminar uma massagem. Também é uma boa ideia usar os braços, ou nós dos dedos, para mudar a sensação da última massagem na área.
Etapa 6. Peça orientação ao seu parceiro
Sempre faça o que é bom para o seu parceiro. Se você quiser massagear a frente do corpo ou outras áreas mais específicas, converse primeiro sobre isso e decidam juntos. Uma boa comunicação é a parte mais importante de uma massagem.
