Ficar acordado até tarde pode ser difícil, especialmente para crianças. Se você dormir o suficiente, provavelmente irá adormecer, especialmente se você tiver menos de 10 anos. No entanto, este artigo ajudará a garantir que você fique acordado a noite toda sem adormecer. Amanhã de manhã você pode se arrepender de ficar acordado até tarde, mas à noite é certamente divertido.
Etapa
Método 1 de 6: antes de começar
Etapa 1. Conheça as quatro partes da noite
Madrugada (21h00), Meia-noite (12h00), Tarde da noite (14h00) e Madrugada (4-9h00). A tentação de dormir fica mais forte com o passar da noite.
Etapa 2. Faça um plano
Antes de começar a ficar acordado até tarde, você deve planejar o que fazer. Se você não tem uma lista de afazeres, dormir será mais fácil.
Passo 3. Guarde lanches e todos os aparelhos que serão usados em seu quarto
Você também deve tirar uma soneca longa.
Jante o mais tarde possível e coma o quanto puder
Método 2 de 6: início da noite (21h00)
Etapa 1. Use dispositivos eletrônicos
Tente jogar para manter seu cérebro ocupado. Jogue em dispositivos eletrônicos, como iPods, smartphones, iPads ou outros dispositivos. Você pode brincar com seu telefone, mas não se esqueça de levar um carregador.
Etapa 2. Ao usar a internet, evite sites chatos
Sites de notícias, informações ou qualquer coisa educacional e entediante, como artigos científicos, irão desacelerar seu cérebro e deixá-lo sonolento. Escolha um site que mantenha seu cérebro ativo e desperto, por exemplo, um site de jogos como Cool Math Games, Slither.io ou Agar.io.
Etapa 3. Se você estiver usando um computador, jogue um jogo que permita a interação com outras pessoas, como Primal Carnage
Você também pode tentar sites de quebra-cabeça como Sporcle, Games for the Brain, Fun Trivia, BrainBashers e Triviaplaza. Os quebra-cabeças fazem você pensar muito para não adormecer.
Etapa 4. Visite o Facebook
O Facebook tem muitos jogos, por exemplo Kingdoms of Camelot, Cityville, FarmVille e You Don't Know Jack. Family Feud é adequado para jogar porque mantém seu cérebro ativo. Se você estiver acompanhado de amigos, você pode jogar juntos. Se estiver ficando com sono, lave o rosto com água fria. Este método irá chocar seu corpo e parecer que você acabou de acordar.
Etapa 5. Junte-se a sites sociais que correspondam aos seus interesses
Por exemplo, se você joga um determinado jogo, entre no fórum online do jogo e discuta-o com outros jogadores.
Etapa 6. Se você não tiver um computador, tente jogar um jogo no iPod
Jogue jogos como Jurassic World, Dino Zoo ou T.rex Simulator.
Se seu tempo de patinação for limitado por seus pais, fique à vontade para usar as dicas acima
Etapa 7. Use fones de ouvido
Se você tiver fones de ouvido, é melhor usá-los. Certifique-se de que um ouvido está aberto para que você possa ouvir quando seus pais vierem. Depois de passar a fase da meia-noite, seus fones de ouvido podem ser removidos.
Etapa 8. Ligue a televisão se você não tiver um jogo para iPod
Assista a programas de televisão que o entretêm. Assista a programas de televisão como Bunk'd, Stuck in the Middle, Jessie, Best Friends Whenever ou filmes infantis como The Good Dinosaur. Não assista a documentários e notícias que o deixem com sono. Se você quiser aprender, assista Ice Age Death Trap
Etapa 9. Jogue um jogo de tabuleiro como Snakes and Ladders ou Monopoly
Jogar contra você mesmo não é entediante. Você pode fazer suas próprias regras que são impossíveis com qualquer outra pessoa.
Etapa 10. Tente ler um livro e ouvir música usando fones de ouvido
Esta atividade não vai acordar seus pais e, se o fizerem, diga apenas "Não consegui dormir, então li um livro."
Método 3 de 6: meia-noite (12-14 horas)
Passo 1. Talvez você comece a ficar entediado neste momento, depois de fazer atividades por três horas seguidas
Esta é a hora mais agradável da noite. Tente se manter ocupado.
Etapa 2. Rádio e leitura:
Acenda a luz de leitura, mas você não tem permissão para acender a luz da sala para que seus pais não descubram. Certifique-se de que os livros que você lê são interessantes para não ficar entediado e com sono. Leia um livro como Jurassic Park ou Death Trap: a história dos poços de alcatrão de La Brea.
Etapa 3. Assistir a um filme
Tenha cuidado, às vezes as pessoas ficam com sono enquanto assistem a filmes. Se você realmente deseja assistir, faça-o nesta fase. Filmes como The Martian, Star Wars, Jurassic Park ou Jurassic World são adequados para você assistir.
Etapa 4. Ligue o ventilador
Se você não tiver um, abra a janela e fique na frente dela. Certifique-se de que o vento está apontando diretamente para você. Isso deixa seu cabelo em pé, de modo que o cérebro fica alerta e desperta todas as partes do corpo. Não abra a janela se seus pais proibirem!
Etapa 5. Assistir ao filme
Aumente o volume e jogue, construa torres de cartas, pinte quadros ou o que você quiser!
Etapa 6. Rádio e console:
Ligue o rádio, abaixe o volume e jogue Cool Math. Não ligue o som, pois isso vai acordar seus pais.
Etapa 7. Rádio e filme:
Reproduza um filme que você assistiu algumas vezes e ligue o rádio, mas você pode ouvi-lo com mais clareza do que um filme.
Etapa 8. Rádio, console e filmes:
Reproduza filmes assistidos com frequência, ligue o rádio e jogue jogos de console portáteis.
Etapa 9. Não faça apenas uma coisa de cada vez
Se você (por exemplo) só assistir televisão durante essa hora, poderá adormecer devido à falta de atividade cerebral.
Método 4 de 6: meia-noite (14h às 16h)
Passo 1. Se seus pais acordarem cedo para o trabalho, desligue o rádio, os filmes e pare de ler
Certifique-se de saber quando seus pais acordam para que tudo possa ser desligado antes que seus pais ouçam alguma coisa.
Passo 2. Se parecer que seus pais estão prestes a entrar no seu quarto, esconda o livro debaixo do travesseiro e finja que está dormindo
Não se deixe dormir! Este erro é freqüentemente cometido. Quando seus pais forem embora, retome seu entretenimento.
Etapa 3. Se seus pais não acordam cedo:
estágio matinal vai colocá-lo para dormir. Abra as cortinas e persianas, coma em seu quarto e se estique enquanto ouve rádio.
Passo 4. Faça algumas atividades matinais, como lavar o rosto, escovar os dentes ou até mesmo tomar um banho
Etapa 5. Continue a ficar acordado até tarde
Passo 6. Você também pode tentar jogar água no rosto para acordar
Etapa 7. Acesse a internet e leia artigos científicos, assista ao The Curiosity Show, vídeos de paleontologia ou converse com outras pessoas por meio de caixas de bate-papo ou fóruns
Como a noite vai passando e seus pais não acordam, os videogames são perfeitos para mantê-lo acordado.
Método 5 de 6: de manhã cedo (4-8 horas)
Etapa 1. Refresque-se lavando o rosto e escovando os dentes
Etapa 2. Jogue na Internet sentado em uma cadeira ou ouça música em volume baixo
Etapa 3. Quando o sol estiver alto o suficiente no céu, tome um banho frio e escove os dentes novamente
Depois disso, tome um bom café da manhã.
Método 6 de 6: no dia seguinte
Etapa 1. Mantenha-se ocupado
Assistir televisão, navegar na internet, bater papo e ficar longe de sofás e camas são ótimas maneiras de evitar que você fique com sono durante o dia. Vá lá e corra! Lembre-se, não se force. Se você está realmente cansado, durma quando quiser.
Etapa 2. Remova os lençóis e cobertores
Assim, não é fácil dormir quando se deita.
Pontas
- Se seus pais virem este computador, exclua o histórico do navegador da web.
- Se você tem um novo videogame que nunca jogou antes, agora é a hora. Você pode acordar por tempo suficiente e não dormir por horas.
- Competir com amigos em outras casas para ver quem consegue acordar por mais tempo. Se você for competitivo, ficará acordado até tarde porque quer vencer. Mantenha contato com seus amigos para determinar o vencedor
- Tente chegar na hora certa. Não fique no estágio 'Noite' até 1:30 porque você pode estar cansado e adormecer no estágio 'Meia-noite'
- Se você tem animais de estimação, tente trazê-los para o seu quarto. Você poderá ver o que seu animal está fazendo no meio da noite! (especialmente os barulhentos).
- Se você for corajoso, tente pegar 5 grãos de café e moê-los em um moedor de café. Se você tiver uma cafeteira manual, adicione 2 saquinhos de chá preto sem fio e despeje água fervente enquanto faz o café.
- Jogue videogames intermináveis como Minecraft, The Sims, Rollercoaster Tycoon, Ewok Village, Jurassic Park, Awesome Planes, Diary of a Wimpy Kid: Cheese Touch ou Monopólio. Caso contrário, jogue jogos divertidos como Dumb Ways To Die, que passam o tempo despercebidos.
- Tente fingir insônia, começando na semana anterior e continuando por uma semana.
- Configure uma atividade de backup para o caso de ficar entediado ou perder a motivação para ficar acordado. Tenha um livro pronto para o caso de ficar entediado no meio da noite. Dessa forma, você terá uma atividade tranquila se seus pais ainda estiverem acordados.
- As bebidas energéticas ou com cafeína devem ser ingeridas por volta da meia-noite. Se você for muito rápido, o efeito passará! Se você beber muito, você adormecerá.
- Se você usa óculos, não os tire! Embora um pouco desconfortável, você terá mais dificuldade para dormir. Além disso, tente ficar de pé o máximo possível para ficar acordado.
- Experimente colocar cubos de gelo sob a camisa para ficar acordado. No entanto, se estiver frio, não use um cobertor. Você vai adormecer.
Aviso
- Algumas pessoas ficarão tontas e MUITO cansadas no dia seguinte. Tente aumentar suas horas de permanência gradualmente todas as noites e você se acostumará com isso no dia seguinte
- Café e chá devem estar disponíveis durante a permanência até tarde.
- Certifique-se de não ir para a escola no dia seguinte porque precisa de muito descanso.
- Uma noite ficar acordado enfraquecerá as faculdades mentais por QUATRO DIAS.
- Se você ficar acordado até tarde e tiver olheiras, seus pais vão suspeitar.
- Se você ficar acordado por muito tempo, seu horário de sono pode ser confuso! Além disso, se você ficar acordado até as 2-6 da manhã, é provável que tenha problemas para dormir.
- Provavelmente, você vai morrer de fome. Não coma muito, ou você não morrerá de fome no café da manhã e parecerá suspeito.
- Não use cobertor. Melhor apenas usar um manto.
- Você não pode ficar acordado até tarde se tiver aula amanhã! Você não será ativo o suficiente na escola.
