Mais uma vez, seu alarme não tocou e você teve que correr para o banheiro, mas agora seus pais e irmãos estão batendo na porta do banheiro. O que você tem que fazer? Leia o artigo abaixo!
Etapa
Etapa 1. Reúna todos os itens de que você precisa:
toalhas, pentes, roupas, etc. Dobre bem as roupas, coloque-as ao lado do chuveiro e alinhe as coisas. Isso economizará seu tempo porque você pode se vestir rapidamente e se preparar para o dia (ou noite).
Etapa 2. Não ligue a música
Você pode pensar que um pouco de música está bem, mas na verdade é fácil fazer as pessoas sonharem.
Etapa 3. Abra a água ao mesmo tempo em que tira a roupa, se a água quente demorar a sair
A água quente também ajuda a abrir os poros.
Etapa 4. Comece imediatamente a lavar
A maioria das pessoas gasta muito tempo no início para aproveitar a água quente.
Etapa 5. Enxágue o corpo enquanto o cabelo ainda estiver cheio de xampu
Isso permitirá que o shampoo seja absorvido pelo couro cabeludo.
Etapa 6. Enxágue o shampoo e o sabonete ao mesmo tempo
Etapa 7. Lave o rosto
Deixe a lavagem facial em seu rosto por pelo menos 30 segundos para limpar seus poros.
Etapa 8. Creme os pés e faça a barba rapidamente (apenas se estiver fazendo a barba), mas tome cuidado para não se machucar
Desligue a água ao fazer a barba para economizar dinheiro. Você pode sentir frio no começo, mas pense na Terra (e na conta da água)!
Etapa 9. Molhe o cabelo para facilitar a aplicação do condicionador
Etapa 10. Cubra seu cabelo com condicionador
Quando terminar, deixe-o sentar e comece a escovar os dentes embaixo do chuveiro. Certifique-se de ter um copo que possa usar para enxaguar o restante da pasta de dente.
Passo 11. Substitua a água morna por água fria se desejar; Isso fechará os poros e evitará a entrada de bactérias
Etapa 12. Seque o cabelo e o corpo
Saia do chuveiro e seque o corpo e o cabelo. Comece pelo topo, para que a água não escorra do pescoço para as costas ou pernas. Se você não começar de cima, será forçado a secar a mesma parte do corpo várias vezes. Lembre-se, seque o rosto pressionando a toalha. Não esfregue com uma toalha, pois isso irritará sua pele.
Etapa 13. Use loção para manter a pele hidratada, mas não use desodorante
Aguarde 30 minutos porque os desodorantes contêm produtos químicos destinados apenas para uso externo, não para uso interno.
Etapa 14. Faça sua rotina matinal
Etapa 15. Repita todos os dias
Pontas
- Penteie o cabelo antes de tomar banho.
- Defina um limite de tempo, isso ajudará.
- Seque o cabelo enquanto faz sua rotina matinal. Se você tiver um ventilador elétrico, ligue-o para ajudar a secar o cabelo. Se você não tiver um, deixe-o secar naturalmente enquanto você faz outras coisas. Você vai economizar tempo dessa forma.
- Economize seu tempo usando shampoo apenas uma vez a cada dois dias.
- Se a competição pode mantê-lo motivado, organize uma competição com sua família para ver quem se prepara mais rápido pela manhã.
- Tome um banho à tarde se não tiver muito tempo pela manhã. Tomar um banho à tarde vai economizar tempo e é muito refrescante depois de um longo dia de atividades.
- Use um cronômetro se você for o tipo de pessoa que leva muito tempo para tomar banho, mas quer fazê-lo rapidamente desta vez.
- Não tome banho com shampoo na cabeça. É melhor tomar banho quando o cabelo estiver hidratado para que o condicionador possa ser absorvido por mais tempo, nutra o cabelo e restaura os óleos essenciais lavados pelo shampoo. Enrole o cabelo com grampos e deixe descansar até terminar de lavar o corpo, em seguida, remova os grampos e enxágue o excesso de condicionador. Este método permite que você tome um banho rápido sem descuidar dos cuidados que seu corpo necessita.
- A água fria vai mantê-lo acordado e dar-lhe um bom começo de dia.
- A água fria e áspera irá motivá-lo a tomar banho o mais rápido possível; água morna vai fazer você querer tomar um banho mais demorado.
Aviso
- Não tranque a porta se sua casa contiver pessoas em quem você pode confiar. Trancar a porta lhe dará privacidade, mas se você cair, a equipe médica terá dificuldade em ajudá-lo.
- Lavar o cabelo todos os dias fará com que ele se quebre facilmente. Portanto, lave o cabelo apenas uma vez a cada dois dias. Isso não significa que você deve tomar banho todos os dias. Tome banho, mas não lave o cabelo.
- Certifique-se de que está totalmente acordado enquanto faz isso. Caso contrário, você pode se machucar ao fazer a barba ou escorregar no chuveiro.
- Experimente usar um tapete antiderrapante para não escorregar. Tenha cuidado, o mofo pode crescer neste tapete. Limpe todas as semanas!
