Ter os dentes tortos ou sentir-se inseguro ao sorrir pode prejudicar sua expressão quando deveria estar rindo alto. É difícil sorrir vagamente se você está preocupado com as outras pessoas olhando para seus dentes. Para que você possa sorrir livremente, encontre o melhor sorriso e pratique-o. Se tudo isso falhar, há várias coisas que você pode fazer para melhorar seus dentes e iluminar seu sorriso. Veja a Etapa 1 para saber como sorrir com dentes distintos.
Etapa
Método 1 de 3: Encontrando o Melhor Sorriso
Etapa 1. Saiba o quanto você deve abrir a boca
Existem muitos tipos de sorrisos. Um sorriso largo mostra todos os dentes, um sorriso pequeno mostra apenas a fileira de dentes de cima, um sorriso atado mostra apenas uma pequena quantidade de branco e um sorriso fechado mostra nenhum dente. Ao escolher a largura de sua boca ao sorrir, você pode controlar quanto do mundo verá seus dentes.
- Pratique diferentes níveis de abertura da boca para ver que tipo de sorriso funciona melhor para você. Não existem condições que determinem o tipo de sorriso que você deve exibir. No entanto, tente se exercitar para ficar à vontade para mostrar um pouco os dentes, pois será difícil manter a boca fechada se tiver um motivo para sorrir feliz. Tente sorrir de uma forma que deixe seu rosto mais atraente, mas ainda com uma expressão natural de alegria.
- Lembre-se de que um sorriso é a primeira impressão que as pessoas têm. Pense em quando você encontra alguém pela primeira vez, que impressão você tem se ele ou ela parece estar se esforçando para manter a boca fechada em vez de abrir um sorriso solto? É melhor ter um sorriso natural à mostra dos dentes do que tapar a boca como se quisesse esconder alguma coisa. Mostrar confiança é mais importante do que mostrar perfeição. Então, abra-se.
Etapa 2. Pense na expressão de seus olhos
Talvez você tenha ouvido o termo sorrir com os olhos. Engajar seus olhos quando você sorri tornará automaticamente seu sorriso mais genuíno e divertido. Para as pessoas que não têm confiança nos dentes, sorrir com os olhos pode chamar a atenção para a parte superior da face e para longe da boca. Um sorriso nos olhos, também chamado de sorriso de Duchenne, permite que você exiba um sorriso brilhante e feliz sem ter que abrir bem a boca.
- Experimente na frente do espelho. Em primeiro lugar, sorria sem olhos. Você vê o efeito de um sorriso forçado? Esse sorriso não parecia feliz, mas parecia assustador e falso. Agora sorria envolvendo todo o rosto, principalmente os olhos. Esse tipo de sorriso parece irradiar uma expressão genuína de felicidade.
- Pratique apertar os olhos ligeiramente ao sorrir para envolver a parte superior do rosto. Veja como o movimento equilibra sua boca e permite que você fique de boca fechada, mas ainda assim consiga colocar um sorriso feliz.
- O sorriso de Duchenne era muito difícil de fingir. Esse sorriso ocorre naturalmente quando você realmente tem um motivo para sorrir. A melhor maneira de sorrir abertamente assim é estar com pessoas que são genuinamente felizes.
Etapa 3. Desvie a atenção para outros aspectos
Outra forma de desviar a atenção da boca é criar outros pontos de interesse no rosto e no corpo. Cabelo, acessórios e roupas podem ser usados para chamar a atenção para as melhores características.
- Experimente modelar seu cabelo com um estilo diferente, como cachos ou um novo corte.
- Use brincos bonitos, um chapéu ou algum outro acessório atraente.
- Use roupas ousadas que reflitam seu estilo único. As pessoas não vão pensar em seus dentes se você ficar linda em um vestido bonito ou jaqueta de couro.
Etapa 4. Encontre o melhor ângulo de rosto
Ao posar para uma foto, você deve procurar um ângulo que torne seu rosto atraente. Inclinar o rosto ao ser fotografado, em vez de ficar de frente para a câmera diretamente, criará profundidade e acentuará os contornos do sorriso, tornando-o mais atraente. Olhe no espelho ou tire uma selfie e encontre a pose que melhor representa quem você é.
Ao posar, tente posicionar seu corpo de forma que o lado de seu rosto fique melhor voltado para a câmera. No entanto, não force o corpo a ficar em determinada posição porque o objetivo não será alcançado
Etapa 5. Pratique seu sorriso
Como tudo na vida, sorrir fica mais fácil com muita prática. Experimente sorrir no espelho pela manhã antes de sair de casa. Pratique sorrir com a boca aberta e não se esqueça de atrair os olhos. Quanto mais você praticar, mais natural seu sorriso parecerá para outras pessoas ou nas fotos.
Método 2 de 3: Fixação de dentes
Etapa 1. Cuide regularmente dos seus dentes
Você terá mais confiança se seus dentes estiverem limpos e agradáveis à vista. Reserve um tempo para escovar os dentes todas as manhãs e todas as noites. Limpe com os dentes uma vez por dia, fará uma grande diferença. Visite o dentista semestralmente para receber um profissional de limpeza e reduzir a placa bacteriana e o tártaro. Dentes bem tratados aparecerão em um sorriso.
- Se você vai tirar fotos ou conhecer novas pessoas, escove os dentes com antecedência. Você ficará muito mais confiante para sorrir.
- Outra forma de limpar os dentes é usar enxaguatório bucal. Traga um pequeno frasco para uma limpeza rápida dos dentes quando precisar de um impulso de confiança.
Etapa 2. Clarear os dentes em vários níveis
Se o seu problema é o amarelecimento ou envelhecimento dos dentes, por que não tentar clarear um pouco os dentes para ter mais confiança? Existem dezenas de maneiras de clarear os dentes, desde tratamentos caros de clareamento até autocuidados em casa. Para clarear os dentes rapidamente, aqui estão algumas maneiras que você pode tentar:
- Tira de lixívia. Essas tiras de clareamento são um pouco caras, mas os resultados são mais visíveis. Você pode comprar em farmácias.
- Peróxido de hidrogênio. Esta é uma maneira rápida e econômica de clarear seus dentes em vários níveis. Misture o peróxido de hidrogênio com água e use-o para limpar os dentes.
- Escove os dentes com bicarbonato de sódio. Faça uma pasta de bicarbonato de sódio e água e use para escovar os dentes. Isso removerá a mancha em um instante. No entanto, não com muita frequência, porque o bicarbonato de sódio pode corroer o esmalte dos dentes.
Etapa 3. Considere o uso de aparelho ortodôntico
Se você hesita em sorrir e isso está começando a afetar sua confiança e felicidade, pode ser necessário endireitar os dentes. Marque uma consulta com um ortodontista para discutir quais opções você tem. Talvez você realmente precise de aparelho para alinhar os dentes.
- Os colchetes mais simples geralmente são mais baratos, mas são muito mais visíveis do que as opções mais caras.
- Existem muitos especialistas em ortodontia que oferecem facilidades de crédito para ajudar pacientes que não podem pagar.
Etapa 4. Considere folheados
Essa camada é um dente de porcelana que está ligado a um dente natural. As camadas parecem realistas e quase indetectáveis. Primeiro, o dentista removerá uma pequena camada de esmalte, fará uma impressão do dente e fará uma camada que combine com o dente natural. Se seus dentes estiverem descoloridos, rachados, danificados ou com formato estranho, esta é uma ótima opção.
Etapa 5. Veja até onde você irá
Se o problema não for apenas os dentes, mas a estrutura da mandíbula, existem opções cirúrgicas para tratar o problema. Agende uma consulta com um cirurgião oral para discutir suas preocupações. A cirurgia oral para corrigir os dentes é uma opção cara, demorada e dolorosa, mas vale a pena: dentes que fazem você sorrir.
Método 3 de 3: ganhando confiança
Etapa 1. Mostre o equipamento como uma declaração de estilo
Um sorriso pode adicionar singularidade à sua aparência? Todo mundo pode obter dentes brancos retos por dinheiro, mas isso seria um pouco tedioso. Tente aceitar o seu sorriso como algo único, que você tem orgulho de exibir. Existe uma lacuna entre os dois dentes da frente? Você está tonto? Seus dentes estão tortos? Experimente, não seja tímido. Conheça celebridades como Anna Paquin, Chelsea Olivia e Hugh Grant, que têm sorrisos adoráveis e abraçam o que os torna únicos.
Etapa 2. Tente esquecer a aparência dos seus dentes
Não é fácil, mas tente parar de pensar em como você fica quando sorri. Se você está preocupado com seus dentes, isso aparecerá em suas expressões faciais. Seu sorriso também não parece natural e não emite um efeito positivo. Portanto, em vez de pensar em como fica seu rosto quando você sorri, concentre-se no que o faz sorrir.
- Você conheceu novas pessoas? Pense na sua alegria ao conhecer alguém que poderia ser um bom amigo ou colega de trabalho.
- Alguém te fez rir? Divirta-se com a piada, não se contenha antes de abrir um grande sorriso.
Etapa 3. Sorria feliz
Tente não permitir que sentimentos negativos afetem o modo como você expressa alegria. Quando você sorri feliz, as vibrações positivas de sua atitude dominam sua aparência física. Sorrir sem entusiasmo ou fazer uma cara calma só vai chamar a atenção das pessoas para o que você está tentando esconder. Você pode tomar medidas para aumentar sua confiança ao sorrir, como clarear os dentes ou encontrar o melhor ângulo para o rosto, mas no final do dia, permitir-se expressar sua alegria sem impedimentos é a melhor maneira de ter um sorriso contagiante.
Pontas
- Escove os dentes duas vezes ao dia.
- Você pode usar uma tira de clareamento dental.
- Use fio dental.
- Faça tratamentos de clareamento dos dentes.
Aviso
- É preciso lembrar que os dentes são apenas uma pequena parte da aparência de uma pessoa. Mesmo que seus dentes não sejam perfeitos, você ainda pode parecer sexy. Basta olhar para James Blunt!
- Não deixe que coisas triviais estraguem tudo, incluindo um sorriso. Você é lindo, não importa o que as outras pessoas digam ou pensem. Você é único e deve sorrir o tempo todo, não importa o que as outras pessoas pensem.
