Você pode pensar que todos os seus medos de festa dançante acabam assim que você encontrar o par perfeito. Mas e se agora você estiver preocupado por não saber dançar no baile. Não tenha medo: para dançar no baile, você só precisa mexer os pés, aprender alguns passos de dança lenta e relaxar enquanto brinca com os amigos. Se você quer saber como dançar no baile e ter uma noite incrível e mágica, siga estes passos.
Etapa
Método 1 de 3: Dance com uma música Fast-Tempo
Etapa 1. Mova sua cabeça ao ritmo da música
Quando você está na pista de dança pela primeira vez, pode ficar um pouco nervoso, quer esteja perto de um encontro ou com um grupo de amigos. A primeira coisa que você deve fazer ao entrar na pista de dança é sentir a batida. Depois de conseguir isso, mova sua cabeça com a música e comece a mover seu corpo para cima e para baixo um pouco, para que você possa realmente sentir o ritmo da música.
- Posicione os ombros para dentro. Mova-os para cima e para baixo e junto com sua cabeça..
- Não mova sua cabeça para cima e para baixo como um robô. Você pode se mover um pouco para a esquerda, depois para a direita, como se pudesse sentir a música.
Etapa 2. Mova os pés de acordo com o ritmo
Se for uma música mais rápida, você precisa se mover rápido; caso contrário, mova as pernas mais devagar. Se você é um iniciante, não precisa fazer muito esforço na área da perna. Apenas dobre os joelhos e mova-se para cima e para baixo ao som da música. O importante é manter os pés em movimento para parecer um profissional.
Quando estiver confortável apenas com o movimento das pernas, você pode fazer o "passo duplo". Nessa dança, tudo o que você precisa fazer é dar um passo com o pé direito cerca de 30 centímetros para a direita, depois mover o pé esquerdo para a direita e pressionar suavemente para baixo. Em seguida, dê mais um passo, começando com o movimento da perna esquerda para a esquerda, e repita
Etapa 3. Movimento do braço
Agora que sua cabeça, ombros e pernas devem estar no ritmo, você pode começar a mover os braços também. Lembre-se de que, idealmente, você deve começar a mover todas as partes do corpo de uma vez. Começando pela cabeça e pelas pernas, que o ajudarão a sentir o ritmo, você não precisa manter os braços ao lado do corpo como um peixe morto. Você pode mover os braços para cima e para baixo ao som da música, abaixar os joelhos ou até mesmo agir como se estivesse dançando enquanto lava as janelas.
- Combine tudo. Dance com os braços movendo-se livremente ao lado do corpo e permita que eles se movam livremente no ar.
- Não subestime o poder do movimento "levantar o telhado" no momento certo.
Etapa 4. Balance seus quadris para dentro
Seus quadris são uma entidade importante e não devem ser ignorados. Mova-se para cima e para baixo com a música ou mova-se para a esquerda e depois para a direita, para que seus quadris se movam em sincronia com seus pés. Senhoras, se vocês não estão se sentindo tímidas, podem até balançar o quadril ainda mais com a música.
Etapa 5. Observe o que as outras pessoas estão fazendo
Tente ver seus amigos na pista de dança. Escolha um amigo que pareça confiante e tenha um bom ritmo. Veja que tipo de movimentos ele faz? Em seguida, copie. Sem problemas. Escolha algo simples para fazer com seus braços e pernas quando você se cansar de seus movimentos simples e veja o que acontece. Se seu amigo parecer legal enquanto faz isso, você pode tentar fazer o mesmo.
Você também pode dançar tocando músicas criativas. Se é uma música divertida com uma batida regular e as pessoas estão batendo palmas, junte-se a eles
Etapa 6. Cante algumas letras
Esta é a coisa mais segura a fazer quando você não sabe o que fazer. Olhe para seus amigos, recite a letra, balance a cabeça e faça com que pareça que você está se divertindo com a música, não importa sua aparência.
Etapa 7. Mova-se
Não fique parado em um lugar ou dance em um lugar. Mova-se movendo seus pés e encontre seus amigos. Mantenha as coisas interessantes e tenha uma conversa leve com seu amigo ou namorado, se puder. Uma coisa que você pode fazer é fazer um círculo com seus amigos e então se revezar movendo-se para o centro do círculo para mostrar seus movimentos de dança. Não fique nervoso: quando você está dançando no meio de uma roda, é uma tolice muito comum.
Etapa 8. Divirta-se dançando com seu parceiro
Se o seu par é tímido e não quer se juntar a você e seus amigos, espere até que algumas músicas acabem antes de puxá-lo para a pista de dança. Mas se você estiver dançando com seu par ao som de uma música rápida, certifique-se de seguir a mesma batida, fique a uma distância confortável e divirta-se. Algumas escolas têm regras sobre o quão próximo você pode dançar com seu parceiro, portanto, certifique-se de saber quais são as regras da sua escola. Depois disso, divirta-se.
- Durante uma música rápida, você ainda pode manter a mesma posição que faria em uma música lenta: um cara pode colocar as mãos nos quadris de uma garota, e a garota pode colocar as mãos em seu pescoço.
- Se você quiser abraçar seu parceiro, certifique-se de que a escola permite. Porque o movimento parece mais sensual do que outros movimentos.
Método 2 de 3: dance conforme a música lenta
Etapa 1. Posicione seus braços corretamente
Se você começar com o pé direito, deve primeiro colocar as mãos no seu parceiro. Para dançar em um ritmo lento, os movimentos do braço são mais simples como as danças tradicionais. Os meninos apenas colocam as mãos em ambos os lados da cintura da menina, e a menina tem que envolver os braços em volta da cintura do cara.
- Dependendo de quão íntimo você deseja dançar, você deve dançar cerca de um pé e meio (30-15 cm) de distância de seu parceiro.
- A menina tem que ajustar a altura dos sapatos. Eles devem usar sapatos que não os tornem mais altos ou da mesma altura de seus acompanhantes, ou eles podem se sentir um pouco estranhos durante a dança.
Etapa 2. Posicione seus pés corretamente
Enfrente seu parceiro com pelo menos 1-2 metros entre suas cabeças. Não fique na ponta dos pés ou você vai esbarrar um no outro; em vez disso, fique ereto com as pernas alternadas. Mantenha os dedos dos pés afastados cerca de 30 cm-45 cm para que você possa mover-se de um lado para o outro com facilidade.
Etapa 3. Comece a se mover
A dança lenta ficará mais fácil quando terminar. Apenas mantenha os braços na posição correta, mantenha uma distância confortável de seu parceiro e balance para a frente e para trás, mudando o centro de gravidade de uma perna para a outra sem levantar a perna. Se você quiser girar ou se mover um pouco, mova os pés no ritmo de seu parceiro.
Se você se sentir confortável com esta dança simples, pode tentar fazer um "passo de toque", o que significa que você pode dar um passo para a direita com o pé direito e, em seguida, continuar com o esquerdo, pressionando para baixo e, em seguida, inverter o movimento dando um passo para o esquerdo com o pé esquerdo. você, deixe o pé direito segui-lo, e assim por diante. Certifique-se de manter seus pés em sincronia com seu parceiro
Etapa 4. Não se preocupe em assumir valores tradicionais
Em "condições reais", quando dançamos lentamente, são os meninos que lideram enquanto as meninas apenas seguem. Nessa versão, o cara tem que segurar uma das mãos da garota e conduzi-la na direção que quiser; a garota teve que seguir para mantê-los no mesmo caminho. Mas quando você está falando sobre dança lenta no baile, realmente não é necessário. Porque você só precisa se mover de um lado para o outro.
- Se um menino quer liderar, basta seguir sua liderança e mover-se na direção em que ele se mover; mas na maioria dos casos, você não se moverá muito.
- Lembre-se de dançar ao ritmo da música. Nem todas as músicas para dança lenta têm exatamente o mesmo ritmo, então você terá que se mover um pouco mais rápido ou mais lento dependendo da batida.
Etapa 5. Converse um pouco
Se você e seu parceiro estão realmente apaixonados, então fique tranquilo, vocês podem dançar juntos enquanto vêem a saudade nos olhos um do outro. Mas para a maioria das pessoas, dançar lentamente em silêncio pode ser um pouco chato ou estranho, então não tenha medo de conversar com seu parceiro, contar uma piada ou tentar conversar um pouco. Você pode dizer que ama ou odeia a música que está tocando, elogiar seu parceiro por sua performance ou habilidade para dançar, ou falar sobre outros casais ao seu redor. Faça o que for preciso para se divertir e se sentir bem
Método 3 de 3: Faça seus movimentos de dança mais idiotas
Etapa 1. Movimento de ordenha da vaca
Isso é absolutamente ridículo e clássico. Simplesmente dobre os joelhos, levante e depois levante os punhos no ar, um de cada vez, alternando como se estivesse ordenhando uma vaca. Faça isso por cerca de trinta segundos com uma expressão séria no rosto, e todos ao seu redor vão rir e participar.
Etapa 2. Execute o movimento do homem correndo
Este é outro movimento que manterá você e a outra pessoa rindo por pelo menos um ou dois minutos, ou talvez até que não seja mais engraçado. Este movimento é muito simples. simplesmente levante uma perna no ar até que sua coxa esteja paralela ao chão e, em seguida, retorne a perna enquanto levanta a outra perna. Continue repetindo este levantamento e posicionamento das pernas enquanto balança os braços excessivamente ao longo do corpo, como se estivesse se empinando, ou empurrando os braços para frente e para trás, como esquiar ou dar uma cotovelada em alguém.
Este movimento é perfeito para um sorriso ao estilo de Carlton Bank
Etapa 3. Vença a batida forte
Inspirado pelo elenco de Jersey Shore movendo-se para cima e para baixo enquanto socam o teto, alterne com um punho levantado e outro para baixo. Basta escolher a música e ir em frente. Não seja tímido se ocasionalmente gritar: "Sim, baby!" dos seus lábios.
Etapa 4. Movimento de lavagem de carro
Balance os joelhos de um lado para o outro, alternadamente, começando com a mão direita e esquerda, como se estivesse esfregando o carro em um padrão circular, mova com uma das mãos em movimentos circulares por cerca de três segundos antes de balançar para o outro lado e use a outra para repita o mesmo movimento. Esse movimento será muito legal se você sincronizar com alguns amigos.
Etapa 5. Penteie o cabelo
Primeiro, tente expressar seu rosto como se dissesse que todos sabem que você é legal. Em seguida, vire para a esquerda e coloque a mão direita no cabelo como se estivesse penteando, fique perfeita e depois ficará mais perfeita. Balance a perna para cima e para baixo ao fazer isso e repita do outro lado. Continue fazendo isso até que suas mãos se cansem ou até sentir que não consegue fazer melhor.
Passo 6. Dê um passo cambaleante com seu amigo
Você pode fazer esta etapa pelo menos 2-3 vezes na dança antes que todos os olhos estejam em você. Assuma o papel de um pescador: mantenha sua linha e seus amigos distantes uns dos outros, seus amigos agirão como peixes. Continue saltando como um peixe, para não ficar aí sentado. Em seguida, incline-se para trás e comece um movimento oscilante em direção à sua amiga, como se ela fosse um peixe muito pesado. Seu amigo tem que estufar as bochechas e manter as mãos longe da boca para agir como o peixe que você pegou.
Etapa 7. Faça um shake Harlem
Quando a música começar, espere uma pessoa da frente dançar e assumir o controle. Quando tiver a deixa, faça o movimento que quiser, com entusiasmo: inclinar-se para trás, balançar os braços descontroladamente para trás com os joelhos dobrados, bater no ar, balançar a cabeça de um lado para o outro e fingir um ataque. Não se preocupe: essas danças tendem a durar apenas cerca de um minuto, então você pode terminar antes de começar a ver partículas de luz branca diante de seus olhos.
Etapa 8. Prepare-se para explodir com movimentos de dança erráticos
Cada festa de dança tocará algumas canções que foram designadas para dançar. É muito divertido fazer uma pausa e pensar sobre o que mais você quer fazer, geralmente tudo o que você precisa fazer é dominar alguns passos de dança e fazer o que todo mundo está fazendo. Se você não quiser ficar sentado do lado de fora como uma pessoa tímida quando uma dessas músicas estiver tocando, torne-se um profissional em dançar essas músicas primeiro:
- "The Cupid Shuffle"
- "Ensine-me a fazer o Dougie"
- "Crank That" do Soulja Boy
- "A Macarena"
- "The Electric Slide"
