Admita, pode ficar irritante quando você vê uma mulher constantemente interagindo com seu parceiro ou até flertando com ela! Por exemplo, a mulher pode rir alto das piadas de seu parceiro, tocá-lo de maneira inadequada ou simplesmente provocar seu parceiro em público. Por outro lado, você não deve acusar imediatamente seu parceiro de traição. No entanto, por outro lado, você também fica muito magoado com o comportamento deles. Então, o que você deve fazer para responder a uma mulher que parece estar tentando arrancar o parceiro de suas mãos? Tente ler este artigo para descobrir a resposta! Por meio deste artigo, você também aprende a tomar uma posição para garantir que está recebendo a segurança e o amor que merece em um relacionamento.
Etapa
Método 1 de 4: Observando Seu Comportamento
Passo 1. Observe como flertar com seu parceiro
Só porque ela está flertando com seu parceiro, não significa que ela definitivamente quer agarrá-lo! Em alguns casos, uma mulher flertará com um homem que já tem uma parceira para aumentar sua confiança ou porque ela deseja ser amiga dele. Essa atitude é para com todos ou apenas para seu parceiro? Se for dirigido a todos, significa que seu parceiro não tem um lugar especial em seu coração. Caso contrário, é provável que ele realmente goste de seu parceiro. Alguns exemplos de comportamento sedutor que você deve observar:
- Ele põe a mão no braço do parceiro ou o toca constantemente.
- Ele faz contato visual com o parceiro.
- Ele ri das piadas do casal.
- Ele sempre vira seu corpo para que ele fique de frente para seu parceiro.
- Ele sempre inicia uma conversa com um parceiro.
Passo 2. Observe se a mulher sempre quer ficar sozinha com seu parceiro
Se sim, significa que seu comportamento não se baseia apenas no desejo de ter poder social ou aumentar a autoestima! Portanto, esteja atento aos momentos em que passam algum tempo juntos. Em particular, esteja ciente se:
- Ele leva casais em viagens, como para assistir a um filme no cinema ou almoçar juntos.
- Ele pede ajuda pessoal (como trocar as luzes de sua casa) para ficar sozinho com seu parceiro.
- Ele levou o casal para um passeio juntos.
- Se seu parceiro afirma que quer fazer algo, como buscar um copo d'água em outro cômodo, de repente ele se oferece para ir junto.
Passo 3. Observe a frequência com que a mulher entra em contato com seu parceiro
O seu parceiro troca mensagens secretamente com ele com frequência? A frequência de contato com um parceiro excede um relacionamento platônico? Mesmo que ele não faça isso necessariamente porque quer roubar um parceiro, você ainda precisa estar atento a ele!
- Se você vir seu parceiro constantemente enviando mensagens de texto para alguém, não hesite em perguntar a identidade dessa pessoa. Se seu parceiro parecer na defensiva, ele provavelmente está enviando uma mensagem de texto para a mulher.
- Visto que ler o telefone celular de seu parceiro pode ser considerado uma invasão de privacidade, não hesite em comunicar sua crise de confiança se achar que seu parceiro está mentindo.
Método 2 de 4: lidando com o ciúme
Etapa 1. Reconheça seu ciúme
Reconhecer o ciúme é o primeiro passo para superá-lo! Depois de admitir, tente se livrar do ciúme aos poucos. Lembre-se de que o ciúme em uma dose leve realmente trará benefícios positivos no relacionamento, principalmente porque sua existência sempre o lembrará do desejo de ter um relacionamento monogâmico com seu parceiro. No entanto, não deixe seu ciúme explodir incontrolavelmente, certo? Reconheça seu ciúme e tente separá-lo mentalmente de outros aspectos de sua vida.
Etapa 2. Compreenda que o ciúme nem sempre precisa ser posto em prática
O ciúme é apenas uma emoção. Portanto, entenda que o que você pensa e o que acontece no mundo real não estão necessariamente alinhados. Aceite o fato de que o ciúme é apenas um sentimento que não ocorre necessariamente na vida real. Em outras palavras, separe o ciúme dos sentimentos que você tem por seu parceiro e seu relacionamento.
Etapa 3. Pense em seus pontos fortes
A cada dia, escreva três coisas que você gosta em você. Sempre que você começar a se sentir inseguro, elogie a si mesmo também! Ao aumentar a sua autoconfiança e focar nas características positivas, você sempre se lembrará de que é, de fato, uma pessoa especial até o momento!
Método 3 de 4: Expressando seus sentimentos ao seu parceiro
Etapa 1. Faça uma lista de coisas que o incomodam
Tente pensar em um problema específico que o está incomodando. Seu parceiro se preocupa mais com a mulher? Você gostaria que seu parceiro passasse mais tempo com você em vez da mulher? Tente identificar a situação que mais o incomoda e anote-a na lista. Alguns exemplos de situações que podem incomodar você:
- A mulher toca seu parceiro de uma maneira que ela não deveria.
- Nos finais de semana, o parceiro opta por ficar mais tempo com a mulher do que com você.
- Seu parceiro está constantemente ligando ou mandando mensagens de texto para ele ou ela quando vocês dois saem juntos.
- O casal e a mulher são vistos flertando um com o outro na sua frente.
Etapa 2. Espere pelo menos um dia
Não reaja até que seu ciúme diminua um pouco. Além disso, certifique-se de que os problemas listados na lista realmente o incomodam. No dia seguinte, depois de se acalmar, tente ler a lista novamente e revisá-la se necessário.
Passo 3. Convide seu parceiro para discutir em uma situação calma e controlada
Defina um horário e um local para que a discussão distraia o mínimo possível e não o convide para falar quando estiver com raiva. Em vez disso, certifique-se de que o processo de comunicação ocorra quando vocês dois estiverem realmente calmos e capazes de pensar racionalmente. Existem várias maneiras de iniciar o processo de discussão:
- "Eu sinto que você tem passado mais tempo com ele nas últimas semanas. Eu me sinto inseguro por causa disso.”
- "Fico feliz em ver você feliz com sua amizade. No entanto, algumas de suas interações realmente me deixam desconfortável.”
- "Estou muito feliz com nosso relacionamento. No entanto, parece que há coisas que precisam mudar para que eu possa me sentir mais valorizado e importante.”
Etapa 4. Estabeleça limites no relacionamento
Lembre-se de que cada casal tem suas próprias “regras do jogo”. Em outras palavras, alguns casais objetam se uma das partes assistir a um filme no cinema com o sexo oposto. No entanto, também há casais que não se importam se uma das partes faz contato físico com o sexo oposto. Portanto, você deve ter uma discussão aberta com seu parceiro para determinar quais comportamentos você pode ou não. Seja claro sobre suas necessidades de deixar seu parceiro saber que sua amizade ou relacionamento com outra mulher a está realmente incomodando.
- Tente definir esses limites com seu parceiro. Por exemplo, você pode dizer: "Não estou pedindo que você deixe de ser amigo dele. Mas, eu realmente apreciaria se você parasse de enviar mensagens de texto para ela quando estivermos sozinhos. Você não pode se concentrar mais em mim?"
- Não crie limites ambíguos ou manipuladores. Por exemplo, uma frase como “Quero passar mais tempo com você” não é muito específica. Em vez disso, tente dizer: “Quero ficar sozinho com você com mais frequência. Podemos planejar um encontro noturno em um futuro próximo?”
- Diga o que você pode e não pode tolerar. Se você não se sentir à vontade ao ver seu parceiro massageando as costas da mulher, deixe claro que esse comportamento não é apropriado.
- Abra-se para ouvir a perspectiva e os limites de seu parceiro.
Etapa 5. Use a fala “I”
Transmita as queixas ocultas sobre a relação entre o casal e a mulher. Não o acuse de ter um caso imediatamente! Em vez disso, concentre-se em fazer esforços construtivos para melhorar seu relacionamento. Use uma linguagem específica para pedir a seu parceiro que mude seu padrão de interação com a mulher. Alguns exemplos de frases que você pode transmitir ao seu parceiro:
- “Eu realmente me sinto desconfortável se você preferir assistir a um filme com ele em uma sexta-feira à noite. Eu também quero ir com você. Caso contrário, eu prefiro que vocês vão com outra pessoa também."
- "Eu me sinto magoado quando você continua mandando mensagens para ele e rindo de suas piadas internas quando está comigo."
Etapa 6. Termine a discussão com uma nota positiva
Encerre a discussão elogiando ou demonstrando afeto por seu parceiro. Se vocês dois estão com problemas e desejam encontrar uma solução juntos, parabéns, pois isso significa que seu relacionamento está caminhando para uma direção mais positiva! Alguns exemplos de elogios que você pode dar ao seu parceiro:
- "Eu realmente amo os momentos de qualidade que passamos juntos."
- "Tive a sensação de que você realmente me ouviria quando eu estivesse tendo problemas."
- "Você me faz sentir feliz e apoiado."
Método 4 de 4: Fortalecendo Relacionamentos
Etapa 1. Faça coisas novas com seu parceiro
Compartilhar novas experiências e lembranças pode fortalecer seu relacionamento, sabe! Algumas coisas que você pode tentar com seu parceiro:
- Faça uma aula de Zumba.
- Cozinhar o jantar.
- Vá para algum lugar novo no fim de semana.
- Dirija algumas horas até a montanha mais próxima e depois escale a montanha.
- Aprenda a surfar.
- Voluntário em um abrigo de animais.
- Faça uma aula de fotografia.
Etapa 2. Tenha algum “tempo de qualidade” todas as semanas com seu parceiro
Se necessário, agende um horário especial, por mais curto que seja, para passar um tempo de qualidade com seu parceiro. Nesse momento, foque um no outro e livre-se de distrações irrelevantes! Por exemplo, você pode convidar seu parceiro para preparar o jantar, assistir televisão ou apenas dizer um ao outro como eles estão ocupados naquele dia. Lembre-se de que arranjar tempo um para o outro é a forma perfeita de consolidar a sua relação!
Etapa 3. Faça as perguntas certas
Faça seu parceiro se sentir amado e apreciado, praticando uma comunicação adequada e eficaz. Aqui estão alguns exemplos de perguntas que você pode fazer para tornar a conversa entre vocês dois mais produtiva:
- "Existe alguma coisa em que eu possa ajudá-lo, não é?"
- "O que você gosta no nosso relacionamento?"
- "Que 'coisa simples' posso fazer para mostrar meu carinho?"
Pontas
- Não preste muita atenção às mulheres que são suspeitas de querer conquistar o coração de um parceiro. Lembre-se de que você deve se concentrar em tentar fortalecer seu relacionamento com seu parceiro, não em sua percepção do que eles estão fazendo com seu parceiro.
- Sempre respeite seu parceiro ou mulher que possa querer conquistar o coração dela. Mesmo que o comportamento deles o irrite, nunca perca o controle!
Aviso
- Se o seu parceiro admite ter um caso, pense cuidadosamente se o relacionamento ainda precisa ser continuado ou não.
- Se seu parceiro parece indiferente ou atencioso quando você ouve suas queixas, tente reconsiderar: é verdade que seu relacionamento é realmente saudável e feliz?
