Calo é uma área de pele espessa nas solas dos pés e das mãos. O calo é, na verdade, apenas a maneira do corpo se proteger do atrito. Calos comumente aparecem nas áreas de suporte de peso dos pés devido ao atrito repetido contra sapatos e meias mal ajustados. O uso constante de instrumentos manuais por longas horas também causa calos nas mãos. O calo é inofensivo e assintomático, mas se for negligenciado, pode ficar espesso, duro e dolorido. Felizmente, existem vários métodos naturais que você pode usar para remover calosidades, todos começando com a Etapa 1 abaixo.
Etapa
Parte 1 de 4: com remédios caseiros testados
Etapa 1. Mergulhe o calo em água quente
A maneira mais simples de fazer isso é mergulhar os pés em água quente. Pegue uma bacia de tamanho médio e encha-a com água morna, cerca de 45 ° C, e, sentado em uma cadeira ou banco, mergulhe os pés por 15-20 minutos enquanto relaxa e lê um livro.
- No final deste tipo de spa para os pés, você encontrará o calo amolecido. Depois de alguns dias repetindo esse procedimento, o calo ficará macio o suficiente para ser removido com a mão.
- 4-5 gotas de óleo da árvore do chá, ou óleo de hortelã-pimenta, ou 2 colheres de sopa de vinagre de maçã adicionadas a uma bacia com água morna para embeber a área, também ajudam a reduzir o calo. No entanto, use o óleo da árvore do chá com cuidado, pois algumas pessoas sentem irritação na pele ao usá-lo. Evite este óleo se estiver grávida ou tiver diabetes.
- Chá, ácido tânico e, especialmente, chá de camomila também podem ser despejados em uma bacia ao molhar os pés. Os ingredientes antioxidantes ajudarão a suavizar o calo, que se tornará mais fácil de descascar. Também vai deixar a pele com uma sensação refrescada e nutrida.
Etapa 2. Use bicarbonato de sódio
Uma ida à cozinha lhe dará balas suficientes para lutar contra um calo teimoso. Você pode adicionar 2-3 colheres de chá de bicarbonato de sódio à água em que planeja mergulhar os pés ou pode fazer uma pasta de bicarbonato de sódio com água, na proporção de 3: 1, e esfregar sobre o calo. Isso amolecerá a pele morta, que pode então ser facilmente raspada com uma pedra-pomes.
O amido de milho também pode ser usado para polvilhar entre os dedos dos pés, o que ajuda a manter a pele dos dedos seca e absorve toda a umidade. Isso impedirá mais infecções fúngicas e o crescimento de calos na área úmida
Etapa 3. Use vinagre
Uma noite com vinagre fará algumas maravilhas para suas meias. Pegue um pequeno pedaço de cotonete umedecido em vinagre e aplique no calo usando um gesso comum de micropore ou um pano.
- O vinagre amolece todo o calo significativamente quando você acorda pela manhã. Você pode então esfregar o calo com uma pedra-pomes e removê-lo permanentemente. Em seguida, tome medidas para garantir que o calo não apareça novamente!
- Você também pode combiná-lo com melaço e bicarbonato de sódio para fazer uma pasta grossa.
Etapa 4. Legal
O gelo é um objeto muito útil - especialmente quando se trata de dores causadas por calosidades. Esfregar o calo com gelo ajudará a aliviar a dor em questão de minutos. Este tratamento com gelo pode ser repetido até 3 vezes ao dia por cerca de 10-15 minutos.
No entanto, você não vai querer fazer isso por muito tempo; a pele pode ficar dormente com a temperatura do gelo e você pode congelar sua pele sem saber. Atenha-se ao limite máximo de 15 minutos
Etapa 5. Faça experiências com limões
Adstringentes e ácidos como o suco de limão também ajudam a secar o calo e a pele ao redor. Ele funciona da mesma maneira que o vinagre e tem propriedades ácidas que ajudam a soltar o tecido morto, o que torna mais fácil a pele descascar.
Como alternativa, você pode fazer uma pasta de aspirina em pó e suco de limão. Aplique esta pasta no calo e cubra-o com plástico ou um curativo. Remova após 20 minutos e esfregue
Etapa 6. Massagem
As massagens de reflexologia em um spa para os pés - ou faça você mesmo - não são apenas calmantes, mas também ajudam a melhorar a circulação sanguínea nos pés. Use um óleo que atue como um agente lubrificante e também um hidratante para todo o pé. Esta massagem geralmente se concentra em áreas de fricção como o calcanhar, a base dos dedos dos pés e sob os dedos dos pés em um movimento circular. Melhora a circulação e torna a pele da planta dos pés lisa e macia.
Durante uma sessão de massagem, também se pode sentir a pele morta descascando - também conhecida como esfoliante
Parte 2 de 4: com medicina alternativa não testada
Etapa 1. Use óleos de ervas
Massageie a área do calo com óleo de ervas por 10-15 minutos, pelo menos, três vezes ao dia. Você pode esfregar suavemente o calo com uma pedra-pomes para removê-lo. Reaplique o óleo de ervas depois de esfregar para manter a área macia e hidratada. Aqui estão alguns óleos que você pode usar.
- 4 gotas de óleo da árvore do chá e 1 colher de sopa de amêndoa, semente de uva ou azeite. Massageie a área do calo com esta mistura três vezes ao dia.
- Como alternativa, aqueça um pouco de óleo de linhaça em uma panela até aquecer. Não superaqueça nem ferva. Molhe um pano de algodão no óleo até que fique úmido. Coloque este pano na área do calo e cubra-o com plástico. Deixe agir por 1-2 horas. Coloque a almofada de aquecimento sobre o plástico quando o óleo esfriar. Isso amolecerá o calo e aliviará a dor.
Etapa 2. Experimente o iogurte
A aplicação de pasta de iogurte no calo é considerada eficaz, especialmente para calosidades duras nas mãos.
- Manteiga e creme de karité funcionam de maneira semelhante. Deve ser aplicado diariamente por duas semanas com uma raspagem diária para remover o calo no período de duas semanas.
- Loções hidratantes, vaselina e gel de aloe vera podem ser usados com o mesmo propósito: manter a pele, especialmente entre os dedos dos pés, hidratada e evitar que ela resseque, que pode ficar dura e queratinizada e, posteriormente, calosa.
Etapa 3. Considere o uso de uma pasta de alcaçuz
Talos de alcaçuz moídos em uma pasta e aplicados diariamente também podem ser um remédio caseiro útil para calosidades, entre muitas outras doenças de pele.
Etapa 4. Considere antimonium crudum e enxofre
Antimonium crudum trata calos cornudos ou duros com eficácia. Você pode tomar "antim crud" 200 duas vezes por dia durante um mês. Além disso, aplique o extrato de thuja no calo diariamente, para melhores resultados.
O enxofre funciona muito bem para problemas de pele. É indicado para calosidades sujas com suor malcheiroso nos pés e descoloração negra da pele. O enxofre 200 duas vezes ao dia durante 1 mês ou até que o calo desapareça deve ser suficiente
Etapa 5. Experimente thuja
É um remédio importante na coleção de remédios homeopáticos para o supercrescimento da pele. Thuja 200 duas vezes ao dia durante 1 mês é recomendado para calosidades. Você também pode aplicar o extrato de thuja diretamente no calo uma vez por dia para uma cura rápida.
Parte 3 de 4: Explorando produtos
Etapa 1. Compre uma pedra-pomes
Uma das coisas mais vitais de que você precisa é uma pedra-pomes. Esta é a maneira mais fácil e barata de raspar um calo. Depois de toda a imersão, lavagem, bicarbonato de sódio e vinagre - todos amaciantes de pele - uma pedra-pomes é a ferramenta de escolha para esfregar calos.
No entanto, tenha cuidado; se esfregar muito forte ou profundamente, você pode se machucar e também rasgar a pele saudável, que pode então infeccionar. Movimentos suaves, firmes e unidirecionais, como lixar as unhas ou tocar violino, são maneiras corretas de usar uma pedra-pomes. Com as mãos firmes e pressão mínima e constante, esfregue a camada superior do calo para revelar a pele saudável por baixo do calo
Etapa 2. Considere calçados ortostáticos
Este é um tipo especial de calçado que ajuda a manter a posição e o nível de conforto da sola do pé ao caminhar, correr e até mesmo em pé. Isso garante que não haja estagnação de sangue ou formação de crostas em qualquer ponto, o que pode levar à formação de calosidades devido ao atrito.
Etapa 3. Experimente "molhar os sapatos
“Sapatos para molhar são tipos especiais de calçados que podem ser usados para caminhar 45 minutos por dia pelo menos uma vez, até três vezes. Visite um pedicultor ou uma loja de calçados especializada para conseguir esses sapatos.
Esses sapatos usam o princípio da osmose para manter os pés úmidos por meio de uma membrana especial dentro do calçado que contém água. Esses sapatos fornecem conforto ideal e distribuem adequadamente o peso corporal sobre os pés, evitando calosidades
Etapa 4. Procure o separador do dedo do pé
Isso é importante para calo valgo que ocorre entre os dedos do pé devido ao suor e fricção. Normalmente, estão disponíveis em tiras de cortiça, plástico ou outros materiais sintéticos semelhantes, concebidos com contornos especiais que ajudam a manter os dedos dos pés separados e a reduzir a fricção entre os dedos.
Etapa 5. Compre uma almofada de gel de silicone
Ele pode ser usado como um anel sob o calcanhar ou como uma almofada colocada logo abaixo do calo. Essas almofadas são macias e assumem o formato da área. Deve ser colocado ou afixado na sola do sapato e não na sola do pé. As pessoas podem comprar mais de uma dessas almofadas se tiverem muitas opções de calçados.
Normalmente, as pessoas que apresentam calosidades só se sentem confortáveis com 1 ou 2 pares de calçados. O amortecimento macio ajuda a prevenir a abrasão e a fricção, reduzindo assim a chance de formação de calosidades
Parte 4 de 4: cuidando dos pés e das mãos
Etapa 1. Use sapatos confortáveis de sola macia e folgados
Certifique-se de que o tamanho do sapato que você usa é o certo para você, medindo o comprimento do pé. Se você for ativo, considere comprar um par de tênis que caiba no seu pé. Os sapatos são mais caros, mas valem a pena!
É importante usar meias bem ajustadas também. Evite usar meias muito largas ou muito apertadas, pois podem aumentar a fricção
Etapa 2. Use luvas adequadas quando necessário
Se você usa instrumentos manuais todos os dias, é aconselhável proteger suas mãos o máximo possível. Mãos voltadas para o uso e trabalho o tempo todo. Use luvas sempre que puder para proteger suas mãos contra danos causados pelo uso normal.
Etapa 3. Use um creme hidratante para as mãos e pés
Aplicar loção nos pés e nas mãos antes de calçar sapatos ou luvas para reduzir a fricção pode aliviar muito a dor causada pelo calo.
Como alternativa, considere a aplicação de vaselina. A umidade não será mais um problema
Etapa 4. Use protetores de sapatos ortopédicos
Estas, ou as almofadas de pé em formato de donut recomendadas especificamente para calosidades, são ótimas porque mantêm a área do calo elevada e revestida, reduzindo assim o atrito ao evitar que o calo entre em contato com o calçado. Isso não removerá o calo existente, mas impedirá a formação de um novo calo.
Você também pode fazer almofadas de pé de toupeira cortando duas peças em forma de lua e organizando-as ao redor do calo
Pontas
- Alguns terapeutas naturais também recomendam 1 colher de sopa de bórax em uma tigela de água quente para remover calosidades.
- Se sentir dor, sangramento ou vermelhidão no calo ou ao redor dele, consulte um médico para remover a infecção.
- A caminhada diária oferece muitos benefícios, mas com o calçado certo, pode beneficiar muito os seus pés e prevenir calosidades a longo prazo.
