Quase todo mundo precisa de um kit de primeiros socorros em algum momento. Se você está planejando uma viagem de acampamento, você deve ter um kit de primeiros socorros adequado. O kit de primeiros socorros ideal para acampar deve ter itens para ajudar com quaisquer problemas potenciais, incluindo medicamentos de emergência e suprimentos médicos. Antes de acampar, certifique-se de seguir estas instruções para construir um kit de primeiros socorros seguro e portátil.
Etapa
Parte 1 de 3: Desconectando o kit de primeiros socorros
Etapa 1. Determine o tamanho do recipiente a ser usado
O tamanho do kit de primeiros socorros depende do uso e do número de pessoas a que se destina. Em geral, um kit de primeiros socorros para acampar deve ser suficiente para todos os envolvidos no acampamento, mas ainda assim leve e portátil.
- Se você estiver viajando sozinho ou com 1 ou 2 pessoas, use um recipiente menor para que sua mochila não fique muito pesada. Mochilas muito pesadas podem causar dores nas costas e fadiga que atrapalham sua viagem.
- Se você estiver acampando com um grande grupo de pessoas, pode comprar kits de primeiros socorros tamanho família online e em supermercados.
- Se você estiver acampando em um trailer ou trailer, experimente comprar um kit de emergência para seu carro online ou em uma loja de suprimentos para camping. O kit contém ferramentas essenciais para um carro, como abraçadeiras, cordas elásticas e velas de ignição para situações de emergência.
Etapa 2. Considere o uso de um kit de primeiros socorros
Além de apresentar diversos formatos e tamanhos, os kits de primeiros socorros também podem ser confeccionados em diversos materiais. Algumas pessoas usam mochilas / sacolas ou papelão para fazer um kit de primeiros socorros. No entanto, para acampar, você precisará de um recipiente vedado e à prova d'água. Procure recipientes feitos de materiais como plástico, metal e estanho. Lembre-se também de considerar o tamanho com base no número de pessoas acampando e no período de tempo de sua viagem. Se você quiser fazer seu próprio kit de primeiros socorros, os recipientes que podem ser usados são:
- Lancheiras, recipientes para alimentos enlatados, caixas de ferramentas e outros recipientes para armazenamento de alimentos, tanto reutilizáveis quanto descartáveis. O kit de primeiros socorros que será de grande ajuda são os suprimentos do corpo médico do exército. A última versão do kit de primeiros socorros é feita de plástico e tem uma junta de reforço e um emblema com uma cruz vermelha no exterior.
- Saco de plástico transparente com zíper.
- Recipientes para alimentos em plástico transparente.
Etapa 3. Determine onde comprar o kit de primeiros socorros
Se você não fizer isso sozinho, pode comprar um kit de primeiros socorros. O preço depende do tamanho, conteúdo do equipamento e materiais.
- Você pode comprar um kit de primeiros socorros em muitas lojas, como drogarias, supermercados, mercearias e lojas de conveniência.
- Lojas especializadas, como lojas de camping e atividades ao ar livre, podem fornecer um kit de primeiros socorros especificamente para acampar. Essas lojas são uma ótima opção se você for novo no acampamento, pois a equipe também será capaz de responder a quaisquer perguntas que você possa ter.
- Kits de primeiros socorros também estão disponíveis em sites da Internet. No entanto, evite comprar um kit de primeiros socorros pela Internet se você não estiver familiarizado com acampamentos e não souber exatamente o que precisa.
Parte 2 de 3: Preenchendo a caixa de primeiros socorros
Etapa 1. Recolher medicamentos para tratar cortes e queimaduras
Você precisará se preparar para um acidente durante o acampamento e estocar os itens necessários para tratar um corte ou queimadura. Compre esses itens para preencher seu kit de primeiros socorros:
- Bandagens, de vários tamanhos e formas. Certifique-se de preparar uma bandagem borboleta, que cubra as bordas da ferida profunda, e uma bandagem triangular para criar uma tipoia ou manter o curativo no lugar.
- Blister
- Gaze
- Bandagem elástica para cobrir partes do corpo torcidas
- Moleskin
- Cotonetes
- Toalhetes anti-sépticos
- Creme antibiótico, como solução e / ou pomada de iodo PVP
- Pomada para queimar
- Álcool puro para limpar ferramentas, como pinças, quando necessário para tratar ferimentos
- Um líquido contendo cerca de 3% de peróxido de hidrogênio
- Uma série de garrafas plásticas cheias com NaCl líquido a 0,9% podem ser muito úteis para limpar a poeira dos olhos ou limpar feridas sujas como uma primeira etapa do tratamento.
Etapa 2. Reúna o equipamento médico essencial
Enquanto você estiver em trânsito, suas necessidades médicas pessoais devem ser incluídas em um kit de primeiros socorros.
- Quaisquer medicamentos prescritos que você ou seu companheiro de acampamento estejam tomando.
- Analgésicos de venda livre, como aspirina e ibuprofeno.
- Medicamentos gastrointestinais, como antiácidos e medicamentos antidiarreicos.
- Anti-histamínicos no caso de ocorrerem alergias, por ex. creme de hidrocortisona de venda livre.
- Creme antibiótico tópico para o tratamento de feridas pequenas e profundas.
Etapa 3. Insira as ferramentas necessárias
Ao acampar, você precisará de uma variedade de ferramentas para atravessar a armadilha e lidar com quaisquer ferimentos que ocorram no caminho. Na caixa de primeiros socorros, digite:
- Braçadeira
- Tesoura
- Lupa
- Alfinete
- fita adesiva
- Agulha e linha, apenas no caso de haver uma ferida que precisa de costura
- Luvas médicas, que são necessárias para o manuseio de materiais não estéreis
- Isqueiro à prova d'água e iniciador de fogo
- Comprimidos para purificar a água, se você ficar sem água potável e precisar usar água de rio ou lago
- Navalha com ponta pequena
- Lâmina de barbear
- Cortador de unha
- Lanterna
- Vários tipos de baterias
- Manta de emergência, que é uma manta reflexiva de alumínio para o caso de a temperatura baixar a ponto de se tornar perigosa ou se você se molhar.
Etapa 4. Traga uma variedade de sprays e cremes
Dependendo do clima e de outras condições, você pode precisar de alguns dos seguintes cremes e sprays para a sua viagem:
- Cremes ou sprays anti-coceira, especialmente aqueles que ajudam a aliviar a coceira e a dor causadas por picadas de insetos e contato com plantas venenosas
- Spray de alívio de queimaduras
- Vaselina para abrasões
- Bálsamo labial
- Protetor solar
Etapa 5. Traga uma variedade de objetos que atendam às suas necessidades
Essas adições são opcionais e dependem de suas necessidades individuais:
- EpiPen, se sofrer de alergias graves.
- Multivitaminas, se você tiver necessidades dietéticas especiais.
- Equipamento para tratar picadas de cobra, se você estiver acampando em uma área não livre de cobras.
- Botas para cães, se você estiver acampando com o cão. As botas podem proteger seus pés de terrenos acidentados.
- Lenços umedecidos se você estiver caminhando com crianças pequenas.
- Creme anti-riscos ou anti-fricção se você caminhar em um ambiente úmido.
Etapa 6. Considere as condições meteorológicas
Dependendo do clima em que você está acampando, pode ser necessário equipamento especial. Certifique-se de verificar a previsão do tempo antes de ir acampar.
- Se for acampar em locais quentes ou úmidos, leve um protetor solar à prova d'água e protetor labial com pelo menos FPS 15, um refrigerador de comida e bebida e roupas feitas de tecidos leves como náilon e poliéster.
- Se for acampar em um local frio, leve um hidratante e protetor labial, pois o inverno pode deixar sua pele seca e irritada.
Parte 3 de 3: Fazendo um kit de primeiros socorros
Etapa 1. Organize seus suprimentos
Agrupe objetos de acordo com seu uso. Por exemplo, suprimentos de equipamentos médicos em uma seção, itens para tratamento de queimaduras em outra seção e assim por diante. Os kits de primeiros socorros adquiridos em lojas ou pela Internet já possuem seções separadas. Caso contrário, você pode colar papelão ou plástico como barreira ou armazenar os itens em um pequeno saco plástico. Essa configuração é importante para que, em uma emergência, você possa encontrar os itens de que precisa rapidamente.
Etapa 2. Decida quais itens colocar na sacola plástica
Alguns itens do kit de primeiros socorros devem ser colocados em um saco plástico antes de serem armazenados. Certifique-se de saber quais itens colocar nele.
- Itens com cheiros fortes, como loções e alguns cremes antifúngicos, devem ser embrulhados em plástico para esconder o cheiro e manter os predadores afastados.
- Se você estiver acampando em um local remoto e tiver um kit de primeiros socorros a bordo, precisará de pequenas quantidades de líquidos, géis e cremes. Para a bagagem de mão, todos os líquidos devem ser armazenados em recipientes de até 100 ml e colocados em um saco plástico lacrado com capacidade máxima de 1 litro.
Etapa 3. Verifique seu kit de primeiros socorros antes de sair
Certifique-se de que todos os itens do kit de primeiros socorros estejam disponíveis e prontos na noite anterior ao acampamento. Além disso, certifique-se de que o medicamento não tenha expirado, a bateria esteja funcionando e as pinças e outras ferramentas sejam afiadas e utilizáveis.
Pontas
- Se você não tem muita experiência em acampar, não tenha medo de fazer perguntas. Visite uma loja de suprimentos para camping ou caminhada e peça conselhos sobre que tipo de kit de primeiros socorros você deve levar em sua viagem.
- Se for acampar com muitas pessoas, comunique-se. Conhecer os medicamentos, as necessidades dietéticas especiais e as necessidades médicas dessas pessoas é fundamental para sua saúde.
- Você pode ter aulas de primeiros socorros e obter certificação em ressuscitação cardiopulmonar (RCP) antes de acampar. Essa percepção pode salvar a vida de seu companheiro de acampamento.
- Considere o uso de remédios ao tratar crianças. Muitos produtos, como o creme de hidrocortisona de venda livre (não deve ser usado por crianças menores de 6 anos), têm limites de idade diferentes.
- Os membros do escoteiro não estão autorizados a trazer medicamentos sem receita em seu kit de primeiros socorros, mas podem trazer medicamentos prescritos.
