O pé de atleta é uma infecção fúngica que geralmente começa entre os dedos dos pés e causa coceira, sensação de queimação, espessamento e descamação da pele, descoloração das unhas e até bolhas, e pode se espalhar para as mãos se não tratada. Felizmente, existem remédios caseiros que podem tratar temporariamente o fungo. O vinagre de maçã pode aliviar a inflamação e a dor ao mesmo tempo, além de matar o fungo que causa o pé de atleta.
Etapa
Método 1 de 3: usando vinagre de maçã apenas para pé de atleta
Etapa 1. Compre um vinagre de cidra de maçã turvo a 5%
O revestimento marrom e turvo da garrafa de vinagre de maçã é conhecido como "mãe" e é muito benéfico. Isso indica vinagre de cidra de maçã de alta qualidade e contém nutrientes curativos extras que o tornarão ainda mais eficaz.
Etapa 2. Despeje 2-4 xícaras de vinagre de maçã em uma tigela grande
Você precisará adicionar vinagre de maçã o suficiente para molhar os pés nele. Se precisar de mais líquido, adicione água morna. Apenas certifique-se de não diluir o vinagre mais de 1: 1 com água.
Se você não quiser usar vinagre de maçã, também pode usar vinagre branco
Etapa 3. Lave os pés antes de mergulhá-los na solução de vinagre
Lave a planta dos pés com água e sabão. Quando seus pés estiverem limpos, seque-os com uma toalha ou deixe-os secar sozinhos. Se você usar toalhas, certifique-se de lavá-las imediatamente após o uso para não espalhar o fungo para outras partes do corpo.
Etapa 4. Mergulhe o pé infectado
Coloque as solas dos pés em uma tigela grande de solução de vinagre. O ácido do vinagre mata o fungo, além de suavizar e esfoliar a camada espessa de pele que ele causa. Se desejar, você pode usar uma toalha para limpar a área infectada enquanto a embebe na solução de vinagre.
5% de vinagre não deve ser muito agressivo para a pele. No entanto, se sentir que sua pele está queimando ou se houver erupção na pele, pare de molhar os pés e adicione mais água para diluir a solução de vinagre
Etapa 5. Deixe seus pés mergulharem na solução de vinagre por 10-30 minutos
Você deve fazer este tratamento 2-3 vezes ao dia durante 7 dias. Após a conclusão dos 7 dias de tratamento, continue a molhar os pés 1 a 2 vezes ao dia por mais 3 dias. Após 10-30 minutos, remova os pés da tigela e seque.
Etapa 6. Aplique vinagre diretamente em infecções muito pequenas
Se a área infectada for muito pequena, você também pode mergulhar uma bola de algodão ou um pano na solução de vinagre e aplicá-la diretamente na área. Pressione uma bola de algodão contra a superfície do cogumelo e segure por alguns minutos, depois mergulhe de volta na solução de vinagre e repita. Faça este tratamento 2 vezes ao dia por 10-30 minutos de cada vez.
Etapa 7. Aplique hidratante após tratar os pés para reduzir os efeitos colaterais do vinagre
O ácido do vinagre pode ser prejudicial à pele. Portanto, considere a aplicação de um hidratante leve após molhar os pés.
Método 2 de 3: usando vinagre de maçã com outros ingredientes
Etapa 1. Faça oximel, uma combinação de mel e vinagre que é usada desde os tempos antigos
Demonstrou-se que o mel cru e turvo tem propriedades antifúngicas.
- Misture mel e vinagre de maçã 4: 1.
- Aplique-o na área infectada e deixe por 10-20 minutos.
- Limpe e seque.
Etapa 2. Como alternativa, use o vinagre de maçã e o banho de peróxido de hidrogênio
Assim como o vinagre de maçã, o peróxido de hidrogênio também é um antifúngico eficaz. No entanto, o peróxido de hidrogênio é mais forte do que o vinagre, por isso não é adequado para imersão diária. Então, alterne entre o uso de vinagre de maçã e peróxido de hidrogênio a 2%.
- Compre peróxido de hidrogênio a 3%.
- Dilua o peróxido de hidrogênio adicionando água na proporção de 2: 1.
- Se você sentir uma sensação de queimação ou uma erupção na pele, dilua o peróxido de hidrogênio novamente adicionando mais água.
- AVISO: não misture vinagre e água oxigenada, nem mergulhe os pés nas duas soluções alternadamente no mesmo dia. Misturar vinagre e peróxido de hidrogênio pode causar uma reação cáustica que queima seus pés e danifica seus pulmões com a fumaça.
Etapa 3. Aplique prata coloidal após molhar os pés em vinagre de maçã
A prata coloidal (pequenas partículas suspensas em líquido) na concentração de 100 ppm (partes por milhão) é um agente antifúngico e antibacteriano eficaz. Depois de mergulhar os pés em vinagre de cidra de maçã e secá-los, aplique uma solução de prata coloidal na área e deixe secar por conta própria.
AVISO: não ingira prata coloidal. Esta solução é inútil se engolida e pode se acumular na pele e causar uma descoloração cinza-azulada
Método 3 de 3: Prevenindo Recaídas no Pé de Atleta
Etapa 1. Mantenha a área infectada seca e limpa
Entre molhar os pés em vinagre, certifique-se de mantê-los secos e limpos. O fungo que causa o pé de atleta gosta de lugares úmidos, então os pés úmidos têm maior probabilidade de causar a recorrência ou até piorar da infecção.
- Uma ótima maneira de manter os pés secos é usar meias feitas de fibras naturais ou tecidos que absorvem a umidade dos pés. Troque as meias quando elas ficarem molhadas.
- Considere usar sandálias ou chinelos em tempo quente.
- Use roupões de banho, chinelos ou chinelos ao redor de piscinas, academias, quartos de hotel e banheiros ou vestiários.
Etapa 2. Lave seus calçados
O molde é um organismo incômodo e não pode ser removido facilmente. É possível que o fungo cresça em sapatos e toalhas depois que o pé infectado entra em contato com esses objetos. Como resultado, você deve desinfetar todos os objetos que entraram em contato com seus pés durante a infecção. Enxágue os sapatos (inclusive o interior) com água e deixe-os secar ao sol. Depois de seco, polvilhe um pouco de pó antifúngico nos sapatos para evitar que o mofo volte.
Etapa 3. Encontre os sapatos do tamanho certo
O pé de atleta é mais frequentemente causado pelo suor nos pés e nos sapatos muito apertados. Não compre sapatos que pareçam muito apertados e espere que o tamanho aumente. Para prevenir o pé de atleta, compre sapatos que sejam largos e longos o suficiente.
Etapa 4. Alterne sapatos diferentes
Assim, seus sapatos ficarão secos quando usados.
Etapa 5. Desinfete o banheiro e a banheira
Conforme descrito acima, esses fungos gostam de condições úmidas. Durante a infecção do pé de atleta, parte do fungo vai para o banheiro quando você toma banho. Esse fungo pode reinfectar seus pés quando você usar o banheiro novamente. Portanto, você deve desinfetar seu banheiro e banheira. Coloque luvas e use água sanitária ou vinagre de maçã para esfregar o chão do banheiro. Quando terminar, jogue no lixo as luvas e a esponja que usou para limpar.
Pontas
Evite compartilhar toalhas, meias, sandálias e sapatos com outras pessoas para ter certeza de não infectar outras pessoas com o fungo, ou você contrairá o fungo de outra pessoa
Aviso
- Mergulhe os pés na solução de vinagre apenas depois de verificar se não há feridas abertas na área. O vinagre fará com que a ferida fique muito dolorida.
- Embora tenha sido usado para tratar o pé de atleta por séculos, não existem estudos de qualidade revisados por pares para medir sua eficácia como antifúngico. Para obter melhores resultados, considere o uso de um creme ou spray antifúngico.
- Consulte um médico se depois de usar vinagre por 2 a 4 semanas sua condição não melhorar.
