Flutuadores são manchas ou manchas inconsistentes que obscurecem o fluido vítreo ou transparente que preenche o espaço entre o cristalino e a retina do olho. O próprio vítreo funciona para manter a estrutura do olho, manter a posição da retina, proteger o olho de patógenos e fornecer nutrição para o tecido ocular. Enquanto isso, as moscas volantes são formadas de uma mistura de colágeno e proteína que geralmente aparece na forma de pequenas manchas, manchas alongadas ou mesmo flashes de luz. Embora a maioria dos flutuadores seja inofensiva e desapareça por conta própria, sua existência se tornará mais clara à medida que a pessoa envelhece. Como resultado, a qualidade da sua visão pode ser prejudicada por causa disso.
Etapa
Método 1 de 3: Removendo Flutuadores
Etapa 1. Não faça nada
Seja paciente porque, na verdade, a maioria dos flutuadores irá embora por conta própria. Se você acha que sua condição requer atenção médica, nunca tente remover moscas volantes sem a ajuda de um oftalmologista! Lembre-se sempre disso:
- Ao mantê-lo imóvel, seus olhos têm a chance de absorver naturalmente as moscas volantes.
- Tente se acostumar com a existência dos flutuadores. Sem dúvida, com o tempo você não terá mais consciência de sua existência.
- Se as moscas volantes ficarem avermelhadas ou se você começar a sentir dor nos olhos, consulte um médico imediatamente.
Etapa 2. Experimente tomar vitaminas que contenham antioxidantes
Na verdade, a vitamina é comprovadamente eficaz no tratamento de um distúrbio ocular chamado degeneração macular. Portanto, alguns médicos o consideram capaz de tratar moscas volantes no olho. Alguns exemplos de vitaminas que você pode experimentar:
- Rosa Mosqueta
- Açafrão
- Bagas de espinheiro
- Concentrado de própolis
Etapa 3. Experimente tomar suplementos para aumentar o fluxo sanguíneo
Em geral, o aumento do fluxo sanguíneo ajuda o olho a remover a substância gelatinosa que preenche o vítreo. Alguns exemplos de suplementos que você pode experimentar:
- Ginkgo biloba
- Lisina
- Boldo
Etapa 4. Experimente tomar medicamentos sem receita nas farmácias
Em alguns casos, a intensidade das moscas volantes pode ser reduzida com o uso de medicamentos que, na verdade, são destinados ao tratamento de outras doenças, como:
- Drogas antiinflamatórias, como aspirina.
- Metilsulfonilmetano
- Ácido hialurônico
Etapa 5. Mova seus olhos
Para reduzir o número de moscas volantes que se formam em seus olhos, tente os seguintes métodos:
- Mova o globo ocular para cima e para baixo para espalhar o fluido que cobre o olho.
- Abra e feche os olhos.
- Role os olhos para não olhar diretamente para as moscas volantes.
Método 2 de 3: Prevenindo o Aparecimento de Flutuadores
Etapa 1. Coma alimentos saudáveis
Melhore a saúde ocular aumentando o consumo dos seguintes alimentos:
- Coma alimentos ricos em antioxidantes, como espinafre, brócolis, couve, kiwi e uvas para proteger os olhos.
- Coma alimentos ricos em vitamina C, como laranjas, uvas, morangos e pimentão verde para estimular o sistema imunológico.
- Coma alimentos ricos em vitamina E, como sementes de girassol, amêndoas, nozes e aveia para fortalecer os olhos.
Etapa 2. Durma o suficiente
O sono adequado e de qualidade é eficaz para impedir a formação de moscas volantes. Entenda o seguinte:
- Certifique-se de sempre tentar dormir 8 horas todas as noites.
- Na verdade, dormir o suficiente é eficaz para manter a saúde dos olhos.
- Esteja ciente de que o aparecimento de moscas volantes pode ser causado por visão turva ou embaçada devido à falta de sono.
Etapa 3. Gerenciar bem o estresse
Na verdade, o domínio de técnicas eficazes de gerenciamento de estresse impede a formação de moscas volantes nos olhos, você sabe! Para reduzir o estresse, tente fazer o seguinte:
- meditar
- Praticar ioga
- Praticando Pilates
- Fazendo taici
- Pense positivamente.
- Respire fundo.
Método 3 de 3: realizando tratamento médico
Etapa 1. Saiba quando chamar um médico
Embora 98% das moscas volantes sejam inofensivas, entenda que às vezes o aparecimento de moscas volantes indica um problema de saúde mais sério. Ligue para o seu médico imediatamente se sentir os seguintes sintomas:
- Perda de visão.
- Visão turva ou nebulosa.
- Há dor no olho.
- Um flash de luz aparece no olho.
- O aparecimento de moscas volantes ou manchas avermelhadas.
- O aparecimento de moscas volantes após um impacto ou cirurgia ocular.
- O súbito aparecimento de moscas volantes.
- Flutuadores cuja condição está se deteriorando rapidamente.
Etapa 2. Fique atento a problemas de saúde mais sérios
Ligue para seu médico imediatamente se você também tiver outros sintomas que indiquem um problema de saúde sério, como:
- Retina rasgada.
- Uma retina descolada (descolamento de retina).
- Hemorragia vítrea (ocorre entre o cristalino e a retina do olho).
- Edema do vítreo e da retina (causado por infecção ou edema auto-imune).
- Tumores oculares.
- Retinopatia diabética.
Etapa 3. Conheça seus riscos
Entenda que certos grupos de pessoas têm maior probabilidade de desenvolver moscas volantes nos olhos. Esteja ciente se as seguintes situações são adequadas para você:
- Você é clarividente.
- Você tem entre 50-75 anos.
- Você fez uma cirurgia de catarata.
Etapa 4. Conheça suas opções de tratamento
Primeiro, entenda que cada opção tem seus próprios riscos. É por isso que a maioria dos médicos não o fará ou recomendará se a situação não for realmente uma emergência. Tente consultar a possibilidade de fazer alguns dos seguintes métodos se o aparecimento de moscas volantes nos seus olhos for causado por um problema de saúde grave:
- Cirurgia de vitrectomia. Este procedimento é feito para remover o fluido vítreo que preenche o espaço entre o globo ocular e a retina.
- Tratamento a laser. Um procedimento de laser YAG é realizado para remover moscas volantes da retina do olho. Embora alguns oftalmologistas o tenham feito, a verdadeira eficácia e segurança desse método não foram testadas cientificamente.
