O entupimento de folículos capilares ou cabelos (conhecido como foliculite) é uma condição desagradável que pode causar coceira e dor. Essa condição geralmente ocorre depois que você raspa ou arranca os pelos do rosto, virilha, pernas e braços porque uma infecção bacteriana ou fúngica, irritação química ou lesão mecânica causa inflamação dos folículos capilares. Se você tiver essa condição, dê à sua pele bastante tempo para cicatrizar. Use compressas quentes e enxágues para restaurar a condição. Depois disso, tome medidas para evitar que o problema ocorra novamente.
Etapa
Método 1 de 2: Tratamento de folículos obstruídos
Etapa 1. Pare de barbear ou depilar programado por 30 dias
O bloqueio ou inflamação dos folículos capilares geralmente resulta do barbear e pode afetar qualquer área da barba ou cera. Se você continuar sua rotina de barbear quando os folículos estiverem inflamados, a pele levará mais tempo para cicatrizar. Espere 30 dias antes de se barbear novamente para dar à sua pele tempo suficiente para cicatrizar.
Se o seu trabalho exige que você pareça limpo e sem pelos, consulte um dermatologista imediatamente para obter conselhos sobre os métodos de remoção ou depilação, sem piorar a condição
Etapa 2. Aplique uma compressa quente na área inflamada 3-4 vezes ao dia
As compressas quentes ajudam a abrir os poros e limpar cabelos entupidos ou poros capilares. Aplique a compressa por 15-20 minutos. Repita este tratamento 3-4 vezes ao dia para que os poros permaneçam abertos e as substâncias que obstruem os folículos possam ser removidas naturalmente.
- Existem várias compressas quentes para escolher, que você pode comprar na loja, mas também pode fazer em casa.
- Você também pode usar uma toalha embebida em água morna, embora o calor não dure muito.
- Não aplique compressas quentes na pele por mais de 20 minutos para evitar queimar a pele.
Etapa 3. Lave o cabelo com a mistura de vinagre de cidra de maçã
A foliculite também pode afetar o couro cabeludo. Se o bloqueio dos folículos capilares ocorrer no couro cabeludo, um procedimento de enxágue do cabelo várias vezes pode limpar os folículos obstruídos. O vinagre de maçã pode remover naturalmente aglomerados e excesso de pele morta ou óleo, limpando assim os folículos entupidos.
- Misture água com vinagre de maçã na proporção de 1: 1. Por exemplo, se você estiver usando 240 ml de água, prepare uma quantidade igual de vinagre de maçã.
- Despeje a mistura em seu cabelo depois de lavá-lo. No entanto, enxágue o cabelo primeiro para remover qualquer resíduo de shampoo antes de aplicar o vinagre.
- Massageie a mistura no couro cabeludo e deixe descansar por alguns minutos. Depois, enxágue bem o cabelo com água.
- Não use condicionador.
Etapa 4. Vista roupas largas até que a inflamação desapareça
A foliculite às vezes é causada por roupas apertadas e pesadas ou fricção da pele uma na outra (especialmente se você estiver acima do peso). Essa condição geralmente ocorre nas axilas, virilha e parte superior das coxas e ocorre quando o tempo está quente e úmido. Se você tiver inflamação dos folículos ou da pele, não use roupas apertadas até que a pele cicatrize. Caso contrário, a fricção da roupa mantém a inflamação na pele, e a pele leva mais tempo para cicatrizar.
Etapa 5. Aplique um antibiótico tópico na área afetada, três vezes ao dia, durante 7 a 10 dias
Aplique um antibiótico tópico na área com foliculite três vezes ao dia para tratar a infecção. Continue usando antibióticos por 7 a 10 dias para ajudar no processo de recuperação da pele.
- Por exemplo, você pode usar o creme tópico de Mupirocina (Bactroban) para tratar a foliculite. Você pode encontrar cremes antibióticos de venda livre em farmácias ou lojas online.
- Se você não notar melhora após alguns dias, consulte seu médico para ver se você precisa de medicação ou tratamento adicional.
Etapa 6. Chame um dermatologista se o problema não desaparecer após alguns dias
Os remédios caseiros nem sempre aliviam a inflamação dos folículos capilares ou das penas. Se você está tentando tratar sua condição sozinho há alguns dias e não vê nenhuma mudança, marque uma consulta com um dermatologista para aconselhamento profissional.
- Seu dermatologista pode tentar uma variedade de tratamentos para você, dependendo da causa da inflamação dos folículos capilares. Se a inflamação for causada por uma infecção bacteriana, por exemplo, um dermatologista pode prescrever antibióticos orais ou cremes antibióticos.
- Se a infecção causar um cisto ou abscesso, o dermatologista pode remover líquido / pus do cisto ou abscesso.
- Também pergunte ao seu dermatologista as medidas que você pode tomar para evitar que o problema reapareça.
Método 2 de 2: Prevenção da foliculite
Etapa 1. Mantenha uma boa higiene para manter a pele limpa
Tome um banho diário com sabão e água morna para remover bactérias e fungos da pele antes que causem foliculite. Além disso, tome um banho depois de suar muito ou estiver muito sujo. Para proteger a pele, aplique um hidratante (apenas uma camada fina) após o banho.
Use um sabonete neutro para remover sujeira, óleo, bactérias e fungos da pele
Etapa 2. Impulsione o sistema imunológico
Como as infecções bacterianas e fúngicas costumam causar foliculite, o reforço do sistema imunológico pode prevenir o problema. Dessa forma, o corpo pode lutar contra as "sementes" da infecção antes que a infecção ocorra e piore.
- Durma de 7 a 8 horas todas as noites. A fadiga pode diminuir o sistema imunológico.
- Mantenha-se hidratado bebendo muita água.
- Consumir mais frutas e vegetais.
- Evite alimentos açucarados e processados rapidamente.
Etapa 3. Use apenas uma piscina ou banheira de hidromassagem bem conservada
As bactérias que causam infecções no cabelo ou no folículo piloso costumam se ligar aos humanos por meio de piscinas ou banheiras de hidromassagem sujas. Se você suspeitar que a piscina ou banheira existente não está limpa, é uma boa ideia jogar pelo seguro e não nadar ou mergulhar na piscina ou banheira.
- Se você tiver sua própria piscina ou banheira de hidromassagem, certifique-se de usar cloro para evitar o crescimento de bactérias na água.
- A água não deve parecer turva. Certifique-se de que consegue ver o fundo da piscina claramente antes de nadar ou mergulhar.
- Se a espuma ainda estiver se formando na superfície da água da banheira de hidromassagem após o motor a jato ter sido desligado, é possível que a água da piscina não esteja sendo filtrada corretamente.
- Tome um banho imediatamente após nadar se você suspeitar que a piscina está faltando ou não está limpa.
Etapa 4. Lave o maiô após o uso
As bactérias que causam inflamação dos folículos capilares ou das penas podem viver em seu maiô depois que você sair da piscina. Isso significa que você pode desencadear a infecção novamente se não lavar suas roupas. Portanto, lave seu maiô após o uso para evitar infecções.
Etapa 5. Barbeie-se bem
Se feito da maneira errada, o barbear pode causar o crescimento interno de pelo ou cabelo (pêlos encravados) e infecção. Se você tem tendência à inflamação do folículo piloso, siga estas etapas antes de fazer a barba.
- Molhe a pele com água morna antes de fazer a barba para amaciar o cabelo.
- Barbeie na direção do crescimento do cabelo.
- Guarde as navalhas em um local seco para evitar o crescimento de bactérias.
- Use apenas uma navalha afiada para evitar arranhões ou cortes na pele.
Etapa 6. Use roupas largas em climas quentes e úmidos
O suor e a fricção da roupa na pele podem causar foliculite. Evite este problema não vestindo roupas apertadas em climas quentes e úmidos.
- Tente usar talco para bebês na pele para que a fricção da pele contra a roupa não provoque infecção ou inflamação.
- Não use roupas apertadas ao se exercitar. Se você estiver usando roupas de treino justas, tire-as imediatamente após o exercício e o banho.
Etapa 7. Use apenas serviços de salão de depilação confiáveis
Salões sujos podem ser um terreno fértil para bactérias causadoras de foliculite. Reduza esse risco visitando apenas salões de depilação limpos e confiáveis.
- Faça uma pesquisa na Internet sobre o salão que deseja visitar e descubra se há alguma crítica ou notícia negativa sobre o salão.
- Pergunte aos amigos sobre suas experiências ao usar certos serviços de salão de depilação a cera.
