Se a acne incomodar você com frequência, pode haver poeira, óleo e sujeira acumulando-se nos poros. Embora o tamanho e a aparência dos poros sejam hereditários e não possam ser alterados, existem etapas para limpar profundamente a pele e remover cravos que tornam os poros mais claros. Para remover poeira e sujeira, por exemplo, você pode vaporizar o rosto antes de lavá-lo. No entanto, este tratamento pode ressecar a pele se for seguido com muita frequência. Você também pode usar uma máscara ou esfoliante para limpar completamente sua pele.
Etapa
Método 1 de 3: cozinhando a pele com vapor
Etapa 1. Limpe o rosto com seu sabonete facial favorito
Para maximizar os benefícios do vapor, comece lavando o rosto primeiro. Assim, o vapor pode penetrar mais profundamente nos poros e empurrar para fora a poeira e o óleo presos lá dentro.
Se sua pele estiver seca ou com tendência à rosácea, é uma boa ideia não tentar cozinhar. Esse tratamento pode deixar a pele ainda mais seca e piorar a vermelhidão do rosto
Etapa 2. Encha uma panela grande com água e leve para ferver
Prepare uma panela grande para fazer grandes quantidades de macarrão ou sopa e, em seguida, encha dois terços com água. Leve a panela ao fogão e leve ao fogo alto, depois aqueça a água até ferver.
Não encha a panela até a borda. Além de a água transbordar quando ferver, você terá dificuldade em mover a panela sem derramar a água dentro dela
Gorjeta:
Para um aroma fresco e benefícios desintoxicantes, adicione pétalas de rosa, alecrim de lavanda ou folhas de eucalipto. Você também pode usar óleos essenciais, se desejar.
Etapa 3. Coloque a panela em uma esteira resistente ao calor ou em uma toalha dobrada
Encontre um lugar onde você possa sentar, ficar em pé ou ajoelhar-se confortavelmente ao colocar a panela. No entanto, certifique-se de forrar a panela com uma toalha dobrada para que o fundo quente da panela não danifique o tampo da mesa.
Por exemplo, você pode ajoelhar-se em uma cadeira perto da mesa de jantar ou colocar uma panela no armário do banheiro
Etapa 4. Cubra sua cabeça com uma toalha
Prepare uma toalha grande e grossa e cubra a cabeça com a toalha. No entanto, certifique-se de que a toalha não atrapalhe seu rosto. Os vapores podem se acumular e ficar retidos ao redor da cabeça. Assim, mais vapor pode entrar na pele.
Toalhas grossas retêm melhor o vapor do que toalhas finas. No entanto, você pode usar qualquer toalha disponível em casa
Etapa 5. Mantenha o rosto o mais próximo possível do vapor por 5 a 10 minutos
Dobre o rosto em direção à panela de modo que a toalha cubra os dois lados da cabeça. Certifique-se de que haja pelo menos 45 centímetros entre seu rosto e a água. Caso contrário, a pele pode realmente formar bolhas. Tente posicionar seu rosto a cerca de 50-60 centímetros da água. Depois disso, fique quieto por cerca de 5 minutos, ou 10 minutos se você se sentir confortável.
- Se você não consegue suportar o calor depois de colocar o rosto a cerca de 50-60 centímetros da água, pode virar o rosto de vez em quando.
- Ao contrário da crença popular, o vapor não abre os poros. O vapor realmente relaxa os músculos sob a pele e torna a pele mais fácil de limpar, para que você possa remover a poeira e sujeira presas nela.
Etapa 6. Lave o rosto novamente com uma lavagem facial suave
A evaporação no rosto pode empurrar a poeira e a oleosidade para a superfície da pele. Além disso, esse processo também faz você suar, o que remove a sujeira da pele. Para evitar que poeira, óleo e sujeira entrem novamente na pele, continue o tratamento limpando o rosto com um sabonete neutro.
Tente usar uma lavagem facial suave sem perfume
Etapa 7. Hidrate o rosto para combater a pele seca do vapor
Como o vapor deixa a pele muito seca, é importante hidratá-la após vaporizá-la e lavá-la. Você não precisa usar um hidratante especial. Você pode experimentar qualquer hidratante facial leve.
Repita este tratamento uma vez por semana, a menos que você tenha a pele muito seca
Método 2 de 3: Limpe completamente o rosto
Etapa 1. Limpe o rosto para remover a poeira e sujeira dos poros
Se houver muitos cravos que se formam quando o óleo e a sujeira ficam presos nos poros, comece o tratamento limpando o rosto primeiro. Lave o rosto com o sabonete facial usual e água morna para remover a sujeira e a poeira dos poros.
- Continue a limpeza com o aperto dos poros para reequilibrar os níveis de pH da pele.
- Não lave o rosto duas vezes porque esse hábito pode remover muito óleo natural da pele e, na verdade, torná-la muito seca.
Etapa 2. Esfolie a pele 2 a 3 vezes por semana para remover a sujeira e as células mortas da pele
Esse processo envolve a remoção das células mortas da pele, da oleosidade e da sujeira que se acumulou na superfície da pele. Existem várias maneiras que podem ser seguidas para esfoliar. No entanto, é uma boa ideia usar um esfoliante químico se sua pele tem tendência a erupções cutâneas. Comparados aos esfoliantes físicos, os esfoliantes químicos são mais eficazes na remoção de células mortas da pele e na limpeza dos poros sem causar irritação.
- Tenha cuidado para não esfregar a pele com muita força para evitar irritação.
- Se você tem pele sensível, não esfolie mais de uma vez por semana (ou a cada duas semanas).
- Sempre hidrate a pele após a esfoliação.
Você sabe?
Você pode fazer sua própria esfoliação facial com ingredientes como chá verde, mel e açúcar, ou óleo de coco, açúcar e suco de limão.
Etapa 3. Use uma máscara facial para remover manchas e sujeira da pele
Existem muitas máscaras que são projetadas para apertar após a secagem. Esta máscara pode atrair sujeira e manchas que obstruem os poros. Visite um supermercado ou loja de produtos de beleza para encontrar uma máscara adequada ao seu tipo de pele. Use uma máscara e deixe-a de acordo com as instruções da embalagem. Quando terminar, pode ser necessário retirar a máscara e enxaguar o rosto ou tirá-la imediatamente se estiver usando um produto de máscara de lençol.
- Alguns produtos de máscara, especialmente máscaras de argila, podem nutrir a pele. Além disso, as máscaras feitas de carvão ativado também são adequadas para neutralizar as toxinas na pele.
- Se quiser, você pode fazer sua própria máscara facial em casa!
Etapa 4. Experimente um peeling químico para remover a camada superior da pele
Este produto usa produtos químicos poderosos para dissolver oleosidade, sujeira e células mortas da pele na camada superior da pele para que os poros não fiquem mais entupidos e a pele pareça mais fresca. Se você nunca experimentou cáries químicas antes, é uma boa ideia visitar o consultório de um dermatologista ou esteticista de pele para esse tratamento. No entanto, você também pode comprar almofadas de peeling químico para seu próprio uso em casa.
- Se você quiser fazer a cárie sozinho em casa, siga cuidadosamente as instruções do produto. Caso contrário, a pele pode sofrer danos, vermelhidão e irritação.
- Sua pele ficará mais macia e sensível por um ou dois dias após a descamação, seja você mesmo fazendo isso em casa ou recebendo tratamento profissional de um dermatologista.
Etapa 5. Visite um dermatologista para um tratamento de extração se você tiver poros obstruídos teimosos
O dermatologista usará um equipamento de extração para remover a sujeira dos poros com rapidez e precisão. Se você se incomoda com cravos ou espinhas que aparecem com frequência, seu médico também recomendará um plano de cuidados com a pele que você pode seguir.
- Outros serviços que os dermatologistas oferecem para tratar cravos incluem microagulhas. Neste tratamento, o dermatologista inserirá pequenas agulhas na pele. Os médicos também podem oferecer microdermoabrasão. Este processo usa um pequeno dispositivo portátil para remover a camada superior da pele.
- Para evitar o risco de irritação aguda ou mesmo infecção, não faça a extração você mesmo em casa.
Etapa 6. Converse com um dermatologista sobre as causas do entupimento dos poros
Talvez os poros da pele do rosto estejam obstruídos devido à sudorese excessiva, alterações hormonais ou medicamentos que você está tomando. Informe o seu dermatologista se você tiver acne ou poros obstruídos com mais freqüência do que o normal, para que possa encontrar uma solução. Dermatologistas podem recomendar tratamentos para acne, mudanças em sua rotina de limpeza ou tratamentos de pele especiais para reduzir poros entupidos.
- Por exemplo, se os poros de sua pele estão obstruídos devido ao suor excessivo, um dermatologista pode aconselhar você a lavar o rosto com mais frequência.
- Se os poros estão obstruídos devido ao envelhecimento e a flacidez da pele está puxando os poros, um dermatologista pode sugerir tratamentos específicos para esticar a pele.
Método 3 de 3: experimente tratamentos naturais
Passo 1. Ferva a salsa para remover manchas e sujeira da pele
Coloque um punhado de salsa em uma panela com água e ferva. Assim que a água ferver, desligue o fogo e deixe a temperatura da água e da salsa baixar. Enquanto a água ainda está quente e confortável para ser tocada, mergulhe a toalha na água e torça-a para remover o excesso de água. Depois disso, coloque a toalha no rosto por 10-15 minutos.
- A salsa é um adstringente natural, por isso pode limpar e enrijecer a pele. O extrato de salsa é usado até mesmo em alguns produtos cosméticos.
- Você também pode usar tomilho, se preferir.
- Repita este tratamento duas vezes ao dia.
Etapa 2. Faça uma pasta de bicarbonato de sódio para limpar a pele
Misture 2 colheres de chá (10 gramas) de bicarbonato de sódio e 5 ml de água em uma tigela pequena até formar uma pasta. Massageie a pasta no rosto e deixe por cerca de 5 minutos, depois enxágue o rosto. À medida que seca, o bicarbonato de sódio remove as manchas e a sujeira da pele.
Você pode tentar este tratamento uma vez por semana
Etapa 3. Aplique limão no rosto como um laxante natural suave
Corte um limão em duas metades e esfregue as metades nas áreas da pele com poros obstruídos ou cravos pretos. Deixe o suco de limão assentar em sua pele por cerca de 5 minutos e depois enxágue o rosto com água fria.
- O conteúdo de ácido nos limões destrói a poeira, a sujeira e as células mortas da pele. No entanto, o suco de limão também pode causar irritação se permanecer na pele por mais de 5 minutos.
- Se você sentir ardência ou desconforto antes de 5 minutos, lave a pele imediatamente com água fria.
Etapa 4. Use água de rosas como um tensor de poros
Remova água de rosas suficiente em um cotonete até que esteja úmido e, em seguida, limpe o algodão na pele. Água de rosas pode apertar suavemente a pele sem causar irritação. Além disso, este material também contém substâncias antiinflamatórias e pode reduzir o aparecimento de linhas finas e rugas no rosto.
