Seja qual for o seu objetivo, obter notas altas no ensino médio deve estar no topo de sua escala de prioridade. Lembre-se de que ter boas notas não apenas mostra sua qualidade acadêmica, mas também confirma que você é um aluno diligente, entende bem o material e é maduro. Embora não seja tão fácil quanto girar a palma da mão, alcançar o valor máximo pode ser alcançado por todos, desde que estejam dispostos a se comprometer e melhorar suas capacidades organizacionais.
Etapa
Parte 1 de 3: Tornando a Vida Limpa e Organizada
Etapa 1. Defina uma área específica para estudo
Para melhorar suas notas acadêmicas, primeiro você precisará de um espaço de estudo dedicado, silencioso e capaz de ajudá-lo a se concentrar. Se necessário, crie sua própria fortaleza! Acredite em mim, um bom ambiente de estudo ajudará a criar o clima e a mentalidade certos para ler o material.
- Na verdade, você pode estudar em qualquer lugar, seja em casa, na biblioteca ou em seu café favorito; o mais importante, certifique-se de que a área seja confortável, silenciosa e capaz de focar em você.
- Certifique-se de que seu ambiente de estudo esteja livre de distrações. Se você costuma se distrair com a Internet, certifique-se de que seu computador ou laptop esteja desligado quando você começar a estudar. Se você costuma se sentir incomodado pelo barulho, tente encontrar uma sala de estudos silenciosa, longe das multidões.
- Certifique-se de que seu ambiente de estudo seja confortável. Se você estiver estudando em casa, tente sentar em uma cadeira ergonômica. Se desejar, você pode até mesmo colocar vasos de plantas de plástico em sua sala de estudo para criar uma impressão confortável e tranquila.
Etapa 2. Estabeleça uma boa rotina de estudo
Um aluno com sucesso acadêmico geralmente sempre reserva um tempo para estudar todas as semanas. É claro que você não precisa gastar horas todos os dias estudando; em vez disso, tente agendar três a quatro sessões de estudo por semana ou ajuste-se às suas necessidades e ritmo.
- Em vez disso, estude todos os dias em intervalos regulares. Dessa forma, você terá mais tempo para estudar, revisar e absorver o material. Afinal, estudar regularmente também o salvará dos problemas que vêm com o hábito de fazer o Sistema de Velocidade Overnight ou estudar todo o material em uma noite (o que se mostrou ineficaz para qualquer aluno).
- Mantenha sua rotina. Definir um cronograma de estudos não significará nada se não se tornar parte de sua rotina. Ao transformar sua programação em uma rotina diária, mais cedo ou mais tarde sua mentalidade mudará definitivamente para melhor.
- Certifique-se de que cada sessão de estudo tenha um objetivo claro. Por exemplo, especifique que você revisará o material por uma semana no fim de semana. Na terça-feira, você tem que estudar um novo capítulo em matemática e ler o material de leitura para a aula de inglês. Enquanto isso, na quinta-feira, você terá que estudar um novo material para as aulas de Biologia e História. Estabeleça metas específicas para cada sessão de estudo para ajudá-lo a se concentrar melhor.
Etapa 3. Assistir às aulas regularmente
Na verdade, este é o fator mais importante para atingir o valor máximo! Lembre-se de que acompanhar as notas, as explicações do material, as tarefas e o material de leitura devido a ausências dificultará a compreensão do material e o trabalho nas questões do exame posteriormente.
- Como estudante do ensino médio, assistir às aulas deve estar no topo de sua escala de prioridade. Portanto, procure sempre acordar cedo e chegar na escola na hora certa; Não falte se você realmente não precisa!
- Sempre assistir às aulas, é claro, traz benefícios reais para você. Lembre-se de que o que é aprendido em sala de aula geralmente é um complemento ao material já existente nos livros impressos. Em outras palavras, seu professor pode explicar um material de forma mais abrangente, de uma perspectiva diferente, ou usar outros exemplos que podem ajudá-lo a entender melhor o material.
- Perceba que estudar antes da aula tornará mais fácil para você se concentrar mais na aula. Depois de revisar o material a ser ensinado pelo menos uma vez, você definitivamente se sentirá mais familiarizado com o material e o compreenderá mais rápido. Com isso, seu tempo de estudo em casa pode ser reduzido, certo?
- Se você tiver que faltar a uma ou duas aulas, peça o material restante ao seu professor ou amigos. Se quiser, você pode até pegar emprestado as anotações de seus amigos e pedir que ajudem você a se atualizar.
- Lembre-se sempre de que fazer anotações você mesmo é muito melhor do que pegar emprestadas as anotações de seus amigos. Na verdade, um estudo mostrou que os alunos que costumavam pegar emprestado as anotações de seus amigos tiveram notas mais baixas do que os alunos que costumavam fazer anotações por conta própria.
Etapa 4. Mantenha todas as suas anotações e folhas de tarefas organizadas
Mesmo que alguns alunos sejam capazes de memorizar cada material e responsabilidade em suas cabeças, não necessariamente você pode fazê-lo! Portanto, tente criar um sistema organizacional que possa ajudá-lo a viver sua vida diária com mais facilidade. Por exemplo, não hesite em investir na compra de uma agenda, pasta, pasta ou outro sistema de armazenamento de documentos.
- Um caderno é a ferramenta perfeita para anotar material. Experimente comprar cadernos em diferentes designs e cores para diferentes classes. Para facilitar o acesso a eles, salve o bloco de notas inteiro em um fichário.
- Os fichários também são a ferramenta perfeita para melhorar sua limpeza. Experimente dividir um único fichário em várias seções grandes; por exemplo, reserve uma seção para armazenar tarefas não concluídas, uma seção para armazenar tarefas concluídas e uma seção para salvar folhas de exame. Alguns tipos de pasta também têm uma sacola plástica que pode ser usada para guardar o notebook. Mais uma vez, tente comprar fichários de cores diferentes para aulas diferentes, a fim de tornar o processo de aprendizagem mais fácil.
- A agenda diária o ajudará a manter o controle de todas as aulas, tarefas, exames e prazos. Na verdade, existem muitas agendas de amostra disponíveis em papelarias; alguns até têm a função de lembrá-lo de suas responsabilidades todos os dias. Se você tem muitas responsabilidades, tente comprar uma agenda que permita que você planeje seu dia a cada hora.
Etapa 5. Gerencie bem o tempo
Ter um bom gerenciamento de tempo é muito importante para maximizar suas atividades de estudo. Portanto, tente tornar seu dia-a-dia mais estruturado enquanto continua a aprender a conhecer e praticar suas habilidades. Sem dúvida, depois disso você perceberá um aumento significativo no valor acadêmico.
- Defina suas prioridades. Sempre priorize sua formação acadêmica se quiser obter notas máximas. Se quiser, tente fazer uma “lista de tarefas” todos os dias ou no início de cada mês; em outras palavras, tente organizar suas responsabilidades de acordo com sua escala de prioridade.
- Faça uma programação diária. Aproveite as vantagens de ferramentas como um livro de agenda para organizar sua programação diária. Por exemplo, tente agendar tarefas difíceis e importantes com antecedência, especialmente quando seu foco ainda é bom e suas atividades não são passíveis de distração. Além disso, você também pode organizar uma programação para realizar tarefas difíceis quando sua energia estiver no seu melhor.
- Mantenha as distrações afastadas. Evite coisas que você sabe que irão incomodá-lo, como seu e-mail, telefone celular, computador, etc. Se desejar, você pode até mesmo dividir cada tarefa em grupos menores; a cada conclusão bem-sucedida de um pequeno grupo, dê a si mesmo um prêmio atraente.
- Evite fazer muitas coisas ao mesmo tempo. Mesmo que você ache que pode fazer isso, pesquisas científicas comprovam que esse hábito não o ajudará. Na verdade, alguém que está acostumado a fazer muitas coisas ao mesmo tempo está mais sujeito a esquecer, cometer erros e demorar mais para fazer as coisas. Essas coisas acontecem porque eles têm que dividir seu foco em muitas coisas. Como resultado, seu valioso tempo é perdido e eles acabam não concluindo nenhuma de suas tarefas a tempo.
- Trabalhe em um grande projeto imediatamente. Lembre-se de que o gerenciamento do tempo a longo prazo também é muito importante para manter suas notas. Na verdade, a maioria dos alunos do ensino médio tende a procrastinar. Como resultado, no último minuto eles têm que correr para terminar suas tarefas e tirar notas baixas.
Etapa 6. Forme grupos de estudo
Você já ouviu o ditado “duas cabeças pensam melhor do que uma”? O mesmo ditado se aplica ao seu processo de aprendizagem. Para ajudá-lo a entender melhor os conceitos, tente formar grupos de estudo que permitam que você e seus amigos ensinem o material um ao outro e o absorvam melhor.
- Mais importante ainda, certifique-se de que todos os membros do grupo estão igualmente comprometidos em estudar muito. Evite grupos de estudo não estruturados e com membros relutantes em se comprometer.
- Realize atividades de aprendizagem regulares. Certifique-se de que todos os membros estão ativamente envolvidos nele; em outras palavras, não tolere membros que desejam contribuir apenas para perguntas fáceis. Certifique-se de que você e seus amigos podem confiar um no outro ao enfrentar materiais difíceis.
Parte 2 de 3: Melhorando as rotinas de estudo
Etapa 1. Registre bem o material
Geralmente, o aluno começa a revisar e estudar o material de seu caderno. Visto que você tende a esquecer o material rapidamente, tente sempre revisar e revisar as coisas que anotou. Na verdade, pesquisas mostram que, sem revisão, os alunos tendem a esquecer 47% do material em apenas 20 minutos. Em geral, os humanos esquecem 62% das coisas que acontecem todos os dias. Para facilitar o processo de aprendizagem, certifique-se de fazer anotações de forma organizada e regular; além de melhorar suas pontuações diárias em testes e questionários, isso também ajudará seu cérebro a se manter ativo na memória de cada material estudado.
- As notas de qualidade não conterão todas as explicações do professor. Em vez disso, as notas de qualidade apresentarão apenas palavras-chave ou frases importantes que os alunos precisam lembrar para compreender melhor os conceitos. Lembre-se de que qualquer informação repetida periodicamente pelo seu professor ou escrita no quadro-negro é geralmente uma informação importante e você deve se lembrar dela.
- Não inclua explicações completas em suas notas; em vez disso, tente resumi-lo na forma de ponteiros ou frases curtas. Lembre-se sempre de que você deve sempre poder voltar às suas anotações para preencher os espaços em branco esquecidos.
- Anote também fatos, detalhes ou explicações importantes relacionados ao material que você está estudando; Inclua todas as definições importantes. Mais uma vez, as informações que seu professor anota no quadro, lista em uma folha do PowerPoint ou continua mencionando por seu professor são provavelmente informações importantes e devem ser incluídas em suas anotações.
- Reveja e revise suas notas dentro de 24 horas. Durante esse tempo, marque as informações que são difíceis de ler ou entender; se necessário, escreva sua pergunta no final da página. Depois disso, compare suas anotações com seu material de leitura ou livro de teoria. Se depois disso você ainda tiver perguntas sem resposta, peça ao seu professor para ajudar a explicá-las novamente na próxima aula.
- Considere fazer anotações à mão em vez de digitá-las em um laptop. Fazer anotações com uma caneta no papel força seu cérebro a classificar, resumir e selecionar as informações mais importantes. Em outras palavras, seu cérebro precisará pensar ativamente sobre a explicação do professor na frente da classe. A pesquisa também mostrou que os alunos que fazem anotações em vez de digitar em laptops são capazes de se lembrar melhor das informações.
Etapa 2. Seja diligente na leitura de livros
Além de ser diligente em assistir às aulas, aumentar a frequência de estudo e leitura é provavelmente a coisa mais importante que você deve fazer para obter notas acadêmicas máximas. É aqui que a função do notebook é necessária! Ao estudar, seja diligente em revisar o material que você anotou, resumindo-o e fazendo um esboço, se necessário. Procure os métodos mais poderosos para ajudá-lo a compreender o material de forma mais eficaz.
- Tente retomar e delinear. Apenas reler suas notas é útil; no entanto, é uma boa ideia começar a aplicar estratégias mais ativas para entender as explicações e os conceitos do material. Por exemplo, tente resumir as notas em seu próprio idioma e / ou ler o material em voz alta; Fazer as duas coisas é eficaz para ativar outras partes do cérebro.
- Use técnicas mnemônicas. Técnicas mnemônicas, como jogos de palavras ou palavras que rimam, podem ajudá-lo a se lembrar melhor das informações. Por exemplo, será mais fácil para você lembrar os nomes dos cinco maiores lagos da América por meio da palavra “CASAS”, que é um acrônimo para Huron, Ontário, Michigan, Erie e Superior. Você pode aplicar o mesmo padrão criando músicas para lembrar informações.
Etapa 3. Conclua sua tarefa
Certifique-se de fazer todas as tarefas e deveres de casa até a conclusão. Lembre-se sempre de que a nota de uma tarefa é um dos maiores fatores que irão determinar sua nota final; É por isso que perder até mesmo uma nota de uma tarefa pode reduzir sua nota final em 3, 4 ou até 5%. Como resultado, obter um A provavelmente é apenas um sonho.
- Confie na sua agenda para lembrar as tarefas que precisam ser feitas. Portanto, certifique-se de anotar todos os seus deveres e responsabilidades em uma agenda especial.
- Priorize as tarefas futuras e faça um planejamento cuidadoso. Por exemplo, se você costuma demorar muito para fazer uma tarefa de matemática, tente dedicar mais tempo à sua próxima tarefa de matemática para que os resultados sejam mais satisfatórios.
Etapa 4. Recompense-se
Aprender não é fácil; Para isso, aumente sua motivação fazendo pausas regulares e dando a si mesmo uma recompensa simples se você conseguir alcançar uma determinada conquista. Isso pode tornar seu processo de aprendizagem mais fácil, definir metas para você e melhorar seus hábitos de estudo.
- Por exemplo, divida o material que você precisa estudar em pequenas seções. Depois disso, prometa-se descansar por 15 minutos após estudar por 1 hora; use esse tempo para sonhar acordado, verificar seu e-mail ou tomar um pouco de ar fresco lá fora.
- Pense em outros presentes que não são menos interessantes. Você realmente gosta de comer biscoitos? Por que não se permite comer biscoitos depois do jantar quando você conseguiu resolver todos os problemas de matemática? Você também pode se recompensar jogando um jogo por 30 minutos depois de estudar cada capítulo de seu livro de Biologia.
Parte 3 de 3: Melhorando a qualidade de vida fora da escola
Etapa 1. Não tenha medo de pedir ajuda
Seja um aluno pró-ativo dentro e fora da sala de aula. Não se preocupe, nenhum professor tem objeções a ajudar nas dificuldades de seus alunos; muitas vezes, também têm tempo livre para responder a várias perguntas relacionadas aos problemas acadêmicos de seus alunos.
- Encontre seu professor fora da classe, quando ele parece livre e não está ocupado cuidando dos problemas dos outros alunos.
- Alguns professores até reservam um horário especial para atender às reclamações de seus alunos. Se o seu professor também estiver, certifique-se de anotar esses horários especiais em sua agenda; se em algum momento precisar da ajuda do professor em questão, não hesite em visitá-lo nesses horários.
Etapa 2. Mantenha sua vida equilibrada fora da escola
Lembre-se sempre de que aprender não é o único fator que pode garantir seu sucesso. Além disso, você também é obrigado a manter o equilíbrio em sua vida, especialmente porque uma vida desequilibrada realmente tornará difícil para você se desenvolver. Lembre-se sempre de que você é um ser humano comum que também tem necessidades emocionais e físicas, não um robô que precisa aprender constantemente.
- Faça exercícios e coma alimentos saudáveis. Uma boa dieta e exercícios podem não apenas manter sua saúde, mas também aprimorar a capacidade de aprendizado de seu cérebro.
- O sono é outro elemento importante para manter o equilíbrio em sua vida. Na verdade, todos os humanos precisam dormir pelo menos 8 horas todas as noites para maximizar suas funções corporais. Além de manter um sono de qualidade, certifique-se de evitar atividades, alimentos ou bebidas que forcem o corpo a ficar acordado por mais tempo.
- Ter uma carga de trabalho excessiva pode causar estresse, transtornos de ansiedade e até depressão. Portanto, saia de casa, encontre seus amigos e socialize-se com as pessoas mais próximas de você. Encontre maneiras positivas de diminuir seus níveis de estresse!
- Participe de várias atividades extracurriculares. Ter muitas atividades não é uma coisa boa, mas pelo menos entrar em um clube de esportes, teatro ou debate pode melhorar suas habilidades sociais e ajudá-lo a fazer muitos novos amigos.
Etapa 3. Defina seus objetivos
Aprender e alcançar notas máximas é realmente apenas o primeiro passo para perceber seu sucesso a longo prazo. Tente pensar aonde esse valor o levará? Pense no seu futuro e, em seguida, estabeleça metas específicas de curto e longo prazo! Não tenha medo de ser ambicioso; Acredite em mim, ter um objetivo claro pode motivá-lo a manter bons hábitos de estudo.
- Não há necessidade de definir metas muito complicadas. Ter um objetivo tão simples como “passar bem no próximo exame” pode motivá-lo a estudar mais. Alguns outros objetivos de curto prazo incluem se tornar um campeão de classe, ser selecionado para ingressar em uma classe de aceleração ou se tornar um campeão paralelo este ano.
- Alguns exemplos de metas de longo prazo são decidir qual universidade ir, que especialização fazer na faculdade e até mesmo a carreira que deseja seguir.
Etapa 4. Aprenda a lidar com o fracasso de maneira produtiva
Ter o desejo de alcançar a realização máxima não exige necessariamente que você seja um perfeccionista. Um perfeccionista tende a ter objetivos irrealistas e difíceis; se esse objetivo não for alcançado, um perfeccionista muitas vezes se punirá. Além disso, eles também têm sede de aprovação dos outros; Como resultado, alguém que é perfeccionista ficará mais suscetível a transtornos de ansiedade, depressão e outros problemas emocionais. Conheça seus limites e aprenda a sempre subir após o fracasso.
- O fracasso está fadado a acontecer pelo menos uma vez na vida de todos. Não deixe que a situação o desanime! Nunca pense que sua vida falhou só porque você cometeu um erro.
- Em vez disso, use o fracasso como um espaço para aprender e crescer. Por exemplo, se você se sair mal em matemática, tente revisar seus erros e reaprender os conceitos; depois disso, transmita as dificuldades que você enfrenta ao seu professor. Se a pontuação da sua redação for ruim, não tenha medo de pedir críticas e sugestões ao seu professor para ajudar a melhorar a qualidade da sua redação no futuro.
- Estabeleça padrões elevados, mas ainda assim alcançáveis. Lembre-se de que ninguém neste mundo é capaz de atingir a perfeição. Além do mais, lembre-se sempre que embora a referência para o seu sucesso acadêmico seja determinada pelo valor da aula, o que realmente importa e terá o maior impacto no seu futuro é o material que você estudou com sucesso e a qualidade do seu processo de aprendizagem.
