Ser uma boa pessoa às vezes é mais fácil dizer do que fazer. Viver todos os dias será difícil se você não se acostumar a sorrir para as pessoas que não conhece e dizer “por favor” ou “obrigado”. Então, por que escolher esse método? Ser gentil fará com que as outras pessoas se sintam bem e queiram construir um bom relacionamento com você. Se isso não for forte o suficiente, saiba que ser gentil pode ajudá-lo a realizar seu desejo, porque as pessoas costumam ajudar se você for gentil com elas. Aprenda e aplique as etapas a seguir para ser gentil com todos.
Etapa
Parte 1 de 3: Ser gentil como um hábito diário
Etapa 1. Sorria
Sorrir para outras pessoas pode mostrar que você é uma pessoa divertida. Faça contato visual quando você passar por alguém e dê a essa pessoa um pequeno sorriso ou um grande sorriso. Isso tornará a reunião mais íntima e ele geralmente retribuirá o sorriso. Se não, talvez ele esteja com muitos problemas. Não desanime, ser legal não é uma garantia de que a outra pessoa vai lhe dar uma resposta positiva, mas geralmente é muito útil.
- Sorria para alguém com quem você cruzar na rua, para um balconista de uma loja enquanto faz compras, quando vier para a escola pela manhã ou sempre que fizer contato visual com outra pessoa.
- Sorria mesmo quando estiver triste. Você ainda pode ser legal mesmo quando está chateado. Por que compartilhar energia negativa com outras pessoas?
- Se você está chateado e não quer ouvir outras pessoas, tente ouvir música, desenhar ou fazer algo de que goste. Este método evita o aparecimento de comportamento áspero ou rude (mesmo que não intencional).
Etapa 2. Cumprimente a outra pessoa
Quando você estiver passando e esbarrar em alguém (mesmo que não o conheça), tente dizer "olá" ou "oi" ou simplesmente acenar ou acenar para a pessoa. Deixar que outras pessoas saibam que você vê isso é bom porque vai fazer com que elas se sintam cuidadas.
- Se você estiver andando no meio de uma multidão, pode ser difícil dizer olá para todas as pessoas que encontra. No mínimo, seja legal com a pessoa sentada ao seu lado no ônibus ou avião ou com a pessoa que acidentalmente esbarrar em você.
- Diga “bom dia” aos colegas, professores da escola ou aos colegas de trabalho quando chegar pela manhã. Essa é uma maneira rápida de construir uma reputação de boa pessoa.
Etapa 3. Pergunte como eles estão
Reserve um tempo para perguntar às pessoas ao seu redor sobre suas vidas diárias, sem parecer curioso ou intrometido. Se eles não querem falar, não os force a falar.
Etapa 4. Seja um bom ouvinte
Ouça com atenção quando outras pessoas falarem com você. Ignorar outras pessoas que estão dando opiniões ou contando histórias não é uma atitude agradável. Deixe-o falar como você gostaria de ter uma chance de falar se vocês dois trocassem de posição.
- Se o seu interlocutor começar a ser rude ou agressivo, não o silencie nem faça uma expressão aborrecida. Espere que ele termine de falar e mude de assunto quando terminar.
- Ser legal não significa deixar outras pessoas pressionarem você. Quando conversar com pessoas que você não conhece começa a ficar desconfortável, não há problema em se despedir e ir embora.
Etapa 5. Seja educado
Adquira o hábito de dizer "por favor", "obrigado" e "de nada". Tente ser paciente, atencioso e atencioso. Trate os outros com respeito, mesmo que não queira conhecê-los.
- Não se esqueça de dizer "com licença" em vez de "Sai da frente!" se alguém está impedindo você de andar. Outras pessoas são seres humanos que você deve respeitar e não deve ser arbitrariamente necessário. As pessoas que você respeita geralmente o tratam da mesma maneira.
- Ao usar o transporte público, ofereça assentos para mulheres idosas, deficientes ou grávidas. Essa é uma maneira de fazer o bem.
- Ajude alguém que está tentando pegar um item que caiu ou está pegando algo em uma prateleira alta.
Etapa 6. Trate bem os animais
Se você realmente quer ser legal, você tem que ser legal também com os animais. Não irrite ou pense nos animais como pequenos robôs que você pode tratar como quiser. Os animais merecem respeito como qualquer outro ser vivo.
- Nunca bata ou machuque um animal, seja seu próprio animal de estimação, de outra pessoa, um animal perdido ou selvagem.
- Não perturbe os animais apenas por diversão, como insetos, aranhas, ratos, pássaros, esquilos, peixes e outros seres vivos que encontrar.
- Se houver animais ou insetos em sua casa, leve-os para fora ou limite sua população de maneira humana.
Parte 2 de 3: seja gentil com as pessoas que você conhece
Etapa 1. Adquira o hábito de pensar positivo
Não seja negativo nem critique um amigo que está pedindo conselhos ou apenas quer conversar para compartilhar seus sentimentos. Descubra o lado positivo de cada problema e anime seus amigos. Cada problema tem sempre dois lados: um lado positivo e um lado negativo. Pessoas positivas são capazes de ajudar os outros a ver a sabedoria de cada situação.
- Dê crédito pelo sucesso do seu amigo. Parabenize seu amigo se ele passar no exame ou ganhar um prêmio.
- Dê elogios aos seus amigos. Se uma amiga está chateada com seu penteado, diga a ela que ela tem um cabelo bonito ou elogie seu sorriso fofo.
- Às vezes, as pessoas precisam canalizar emoções negativas. Você pode ser positivo e legal sem parecer muito animado, mantendo seu tom de voz para que seu feedback se alinhe com a história de seu amigo.
Passo 2. Seja humilde.
Você tende a desprezar as pessoas que são diferentes ou parecem “estranhas”? Acreditar que você é melhor do que os outros não é uma boa atitude. Como humanos, todos têm seus próprios problemas. Ser gentil uns com os outros torna a vida melhor para todos. Somos todos iguais, mas se você se exaltar, os outros se sentirão humilhados.
- Não se gabe ou seja egoísta. Você pode se orgulhar quando atinge uma conquista, mas não se esqueça de valorizar as outras pessoas que têm apoiado o seu sucesso.
- Não julgue as outras pessoas até conhecê-las bem. Não faça suposições sobre alguém com base em sua aparência ou modo de falar. Perceba que as primeiras impressões nem sempre são verdadeiras.
Etapa 3. Mostre sinceridade
Não seja legal de propósito. Se você está sendo gentil para obter tratamento preferencial, esta não é a maneira de ser gentil, mas enganador, estúpido e mesquinho. Seja legal porque você quer se ver como uma boa pessoa se um dia olhar para trás, seja o que for. Seja legal porque você quer.
Etapa 4. Não tenha duas caras
Nunca fale mal de outras pessoas pelas costas. Ser gentil na frente dos outros ganha confiança, mas falar sobre outras pessoas pelas costas é equivalente a traição. Isso é carma ruim e faz você parecer estúpido e malvado.
Etapa 5. Preencha o seu dia com pequenos atos de gentileza
Pequenas coisas do dia a dia, como abrir a porta para um professor que você não conhece ou sorrir para alguém que sempre foi legal com você, podem parecer triviais. No entanto, essa ação pode fazer você parecer uma boa pessoa no futuro.
Etapa 6. Não discrimine
Seja gentil com todos indiscriminadamente. Embora você seja sempre legal com seus amigos e professores, se não for amigável com pessoas que não são legais ou conhecidas, você não conseguirá ter uma aparência tão boa quanto realmente é. Não julgue os outros com base em raça, idade, sexo, habilidade ou religião.
Parte 3 de 3: seja gentil com seus entes queridos
Etapa 1. Ofereça-se para ajudar
Se seus pais estão trabalhando arduamente nas tarefas domésticas, diga que você deseja ajudá-los. Coloque os outros em primeiro lugar, contanto que você tenha energia e tempo de sobra. O bem que você faz um dia será bom em troca, então não seja apenas egoísta.
- Não espere ser pedido por ajuda. Tente descobrir quando outras pessoas precisam de ajuda.
- Procure maneiras criativas de ajudar. Ajude os irmãos mais novos a fazerem o dever de casa, ouça as ideias dos parceiros sobre o novo projeto, prepare o café da manhã para a família, passeie com o cachorro de estimação, leve sua irmã para a escola e assim por diante.
Etapa 2. Aprenda a compartilhar
Compartilhar pode significar compartilhar um lanche com um irmão ou dar algo mais importante, como um horário, um lugar ou um conselho. Generosidade é um aspecto do que significa ser gentil. Tente receber menos do que dá, mas, se puder, dê mais do que recebe.
Etapa 3. Seja uma pessoa confiável
Uma maneira de ser gentil com seus familiares e entes queridos é estar pronto para ajudar se eles precisarem. Responda e-mails, atenda telefonemas, não perca planos e reserve um tempo se alguém pedir para você ouvir.
- Se alguém deixar uma mensagem para você, ligue de volta imediatamente, porque não é bom deixar outras pessoas esperando por dias.
- Venha se você prometeu vir. Faça isso se você prometeu fazer algo. Ser negligente destruirá a confiança das pessoas em você e não é uma boa maneira de agir. Apegue-se aos compromissos que assumiu como amizade.
Etapa 4. Escolha a melhor maneira
Ser legal às vezes não é uma coisa fácil. Há momentos em que sua capacidade de ser gentil será testada. Mesmo que as pessoas que você ama sejam às vezes negligentes, julgadoras, egoístas, egocêntricas ou francamente mesquinhas, não se rebaixe como elas. Não vá de bom para mau só porque sua paciência está sendo testada.
- Se seu irmão ou irmã o convidar para uma luta, não responda. Acalme-se e não faça nada de mal.
- Quando você começar a ficar com raiva ou quiser fazer algo ruim, encontre outra maneira, em vez de ser rude. Tente correr, bater no travesseiro ou se acalmar jogando videogame. Você está no controle de suas ações e comportamento.
Pontas
- Não fique dizendo "oi" porque vai soar estranho, especialmente se você não conhece essa pessoa.
- Se o seu amigo está sendo cruel, não se intimide! Convide-o para um encontro e pergunte por quê. Tente compreender melhor os sentimentos da outra pessoa.
- Se alguém está sentado sozinho, sente-se ao lado dele e familiarize-se.
- Trate os outros como eles querem ser tratados.
- Elogie os outros. Dessa forma, a pessoa pode se sentir melhor se estiver enfrentando um problema.
- Uma palavra de incentivo ou um tapinha nas costas pode ser muito útil, especialmente para colegas / equipes.
- Não ria dos erros ou aponte as falhas dos outros abertamente. Você pode brincar, mas use o bom senso. Pense com antecedência no que você vai dizer e tenha em mente que os comentários que você considera naturais podem ser prejudiciais para outras pessoas.
- Não julgue os outros pelos padrões que você estabeleceu, porque o que alguém pensa que é bom pode ser visto como ruim ou prejudicial pelos outros.
- Se você tem dificuldade em ser legal com alguém de quem não gosta, imagine que essa pessoa está sofrendo ou chorando. Se você acha que "ele merece", tente pensar com mais clareza. O ódio geralmente se transformará em preocupação se você estiver disposto a confortá-lo ou ajudá-lo.
- Se alguém contar um segredo e você prometer mantê-lo seguro, não volte atrás em suas próprias palavras. Essa ação pode fazer com que ele desconfie mais de você.
Aviso
- Não seja excessivamente legal. Não há problema em se comprometer, mas você também precisa receber um tratamento justo. Não tenha medo de dizer o que é certo e não hesite em se defender. Se você estava disposta a dar a ele algum tempo, mas ele não se importa com você, apenas vá embora e não entre em contato com ele novamente.
- Talvez você já tenha ouvido a frase "A aparência não importa, o que é mais importante são as habilidades". Embora seja verdade, você só tem uma chance de conhecer alguém. Se você parecer rude no primeiro encontro, continuará sendo conhecido assim. Se você soar amigável, as pessoas o reconhecerão como uma pessoa gentil e sincera.
- Tenha cuidado ao sorrir ou cumprimentar alguém com quem você teve problemas. Isso pode ser ruim para você, porque há uma chance de que você seja percebido como um falso e respondido com comentários desagradáveis.
- Tenha cuidado para não ser legal demais, pois isso pode fazer com que as pessoas não gostem de você.
- Não deixe que os outros tirem proveito da sua bondade e amizade, pois isso pode machucar a si mesmo e desapontar os outros. De forma firme e educada, mostre uma posição em proteger seus próprios interesses e os dos outros para não causar problemas no futuro.
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