Não é difícil manter as axilas frescas e limpas. Siga algumas orientações e etapas simples para mantê-lo se sentindo fresco e limpo. Assim, você estará pronto para vestir qualquer roupa e ir a qualquer lugar com confiança!
Etapa
Parte 1 de 4: mantendo o corpo limpo
Etapa 1. Tome banho todos os dias
A pele é o maior órgão do corpo e lavá-la com frequência ajudará a proteger você e suas axilas de bactérias, odores e doenças prejudiciais. Use água morna e sabão neutro.
Etapa 2. Use fibras naturais
Roupas feitas de fibras naturais (algodão, lã, seda, etc.) têm maior probabilidade de permitir que a pele "respire" mais facilmente do que as fibras sintéticas (náilon, poliéster etc.). Isso significa que o suor evapora mais rápido e controla a umidade, as bactérias e o odor corporal. Certifique-se de usar roupas limpas e lavar as roupas com freqüência.
Etapa 3. Tenha cuidado com certos tipos de alimentos que podem piorar o cheiro do suor
Alimentos com odores fortes, como alho, cebola e especiarias, como curry, podem afetar o odor corporal. Outros produtos, como café e tabaco, também podem ser um fator contribuinte. Limitar o consumo desses alimentos fará com que as axilas tenham um cheiro e uma sensação de frescor.
- Se você quiser saber se determinado alimento tem um cheiro desagradável, tente não comê-lo e veja se o problema passa ou não. Caso contrário, tente eliminar outros alimentos de sua dieta um por um até descobrir o que está causando isso.
- Mastigar folhas verdes como salsa, aipo, bluntas ou tomar suplementos de grama de trigo com alimentos também pode reduzir esse problema, porque esses alimentos atuam como desodorantes naturais.
Parte 2 de 4: desodorizando e prevenindo a transpiração
Etapa 1. Use desodorante após o banho para controlar o odor nas axilas
Os desodorantes geralmente funcionam cobrindo o perfume do corpo com vários aromas. Se você usar um desodorante que contenha triclosan (um agente antibacteriano), ele também ajudará a matar as bactérias e remover o odor corporal. Os desodorantes que contêm bicarbonato de sódio ajudam a neutralizar o odor corporal.
Etapa 2. Use um antitranspirante para controlar o suor e o odor corporal
Os antitranspirantes atuam bloqueando as glândulas sudoríparas. A falta de suor inibirá o crescimento de bactérias e o aroma que ela causa. Isso significa que os antitranspirantes também controlam o odor corporal, enquanto os desodorantes apenas os cobrem.
A maioria dos antitranspirantes contém alumínio. Ao usar desodorante, ele bloqueia as glândulas sudoríparas e evita que o suor saia. No entanto, algumas pesquisas sugerem uma possível ligação entre o alumínio e problemas como câncer de mama e doença de Alzheimer. Outra pesquisa chegou a uma conclusão diferente. Se você não tiver certeza, consulte seu médico
Etapa 3. Se você está procurando uma forma mais natural ou uma precaução adicional, experimente o bicarbonato de sódio como desodorante
O bicarbonato de sódio neutraliza o odor corporal, não apenas o cobre. Despeje cerca de um oitavo de uma colher de chá de bicarbonato de sódio em suas mãos e, em seguida, adicione algumas gotas de água para fazer uma pasta. Quando o bicarbonato de sódio se dissolver, aplique uma pequena quantidade nas axilas.
Etapa 4. Siga a receita para fazer seu próprio desodorante
Se você quiser evitar os produtos químicos agressivos encontrados em desodorantes sem receita, existem receitas para fazer seus próprios usando ingredientes naturais, muitos dos quais estão facilmente disponíveis.
Experimente esta receita fácil. Misture o bicarbonato com o amido de milho na proporção de 1: 1. Em seguida, misture essa mistura com óleo de coco na proporção de 1: 4. Se você quiser adicionar um perfume, adicione algumas gotas de um óleo essencial, como árvore do chá, lavanda ou violeta. Guarde em uma jarra de vidro e aplique como desodorante
Parte 3 de 4: livrando-se do cabelo
Etapa 1. Barbeie-se regularmente
Isso ajuda a secar as axilas mais rápido e evita cheiros ruins. Remover muitos pelos das axilas também pode torná-la mais atraente. Você pode usar um barbeador elétrico, um barbeador comum com lâminas substituíveis ou um barbeador que é jogado fora quando está cego.
- Comece lavando suas axilas. Barbeie após o banho e seque as axilas. O vapor da água quente do chuveiro pode abrir os poros da pele e facilitar a remoção dos pelos.
- Aplique um creme de barbear, se desejar. Muitas pessoas gostam de usar um creme de barbear para facilitar o processo de barbear e reduzir a irritação. Siga as instruções do rótulo da embalagem deste creme, mas em geral só precisa de aplicar o creme de forma fina e uniforme.
- Os cremes inodoros são a melhor opção porque reduzem as chances de irritação e reações alérgicas.
- Use a navalha com cuidado para remover os pelos das axilas. Faça isso devagar e com cuidado porque suas axilas são curvas e difíceis de barbear. Não se machuque ao fazer isso. Raspar na direção do crescimento dos pelos reduzirá as chances de queimaduras e pêlos encravados.
- Use um adstringente suave depois disso. Aplique um adstringente suave, como hamamélis após o barbear para reduzir a irritação.
- A frequência do barbear é determinada pela rapidez com que os pelos das axilas crescem, sua preferência e outros fatores.
- Troque sua navalha regularmente. Se você vir muita sujeira na navalha, é hora de substituir a lâmina. A sujeira na navalha pode transportar bactérias para os poros da pele e causar infecções.
Etapa 2. Experimente um creme depilatório
Os cremes depilatórios ou depilatórios podem livrar as axilas dos pelos por alguns dias ou semanas. Este creme quebra o cabelo que está acima da superfície da pele para que possa ser enxaguado mais facilmente.
- Muitas pessoas acham este creme duro e tem um cheiro forte.
- Siga as instruções no rótulo da embalagem do creme com cuidado.
- Sempre teste um creme depilatório antes de aplicá-lo nas axilas. Aplique em uma pequena quantidade de sua pele e aguarde 24 horas. Se não houver reações alérgicas, como vermelhidão, inchaço ou coceira, este creme provavelmente é seguro para uso na pele.
Etapa 3. Se você quiser uma solução mais duradoura, encere
Este processo é doloroso e pode causar irritação temporária da pele. No entanto, a depilação com cera pode manter a axila sem pelos por mais tempo do que a depilação.
- Para obter os melhores resultados da depilação, a pelagem não deve ser muito curta ou muito longa - aproximadamente 0,5 cm. Apare o cabelo se estiver mais comprido do que isso antes de depilar.
- Limpe, esfolie e seque as axilas antes de depilar.
- Use cera para beleza de qualidade. Aplique uma camada fina na direção oposta à direção do crescimento do cabelo. Em seguida, puxe-o de acordo com as instruções no rótulo do produto.
- Depois disso, use um hidratante calmante, aloe vera ou gelo para aliviar a dor e a irritação.
- Encerar requer habilidade e pode ser doloroso e até perigoso. Então talvez você possa fazer isso no salão.
Etapa 4. Se você quiser que seu cabelo pare de crescer permanentemente, tente a eletrólise
No processo de eletrólise, uma agulha fina é inserida na pele perto do folículo piloso. Então, uma corrente elétrica de baixa voltagem destrói o folículo piloso, impedindo que o cabelo cresça novamente. Esse processo é lento e caro, mas fornece resultados permanentes.
Parte 4 de 4: Resolvendo problemas de axila
Etapa 1. Ilumine a cor das axilas com uma receita simples
As axilas escuras podem ser causadas por uma variedade de fatores, incluindo o acúmulo de células mortas da pele ou o uso de um desodorante. Se você não gosta dessa descoloração, tente clarear. Existem cremes vendidos para clarear o tom da pele, mas esses produtos cosméticos não são devidamente supervisionados e podem conter produtos químicos prejudiciais. Felizmente, existem várias maneiras naturais de iluminar a pele. Alguns dos métodos mais simples e eficazes incluem:
- Pegue uma rodela de limão e esfregue nas axilas ou misture suco de limão com iogurte para fazer uma pasta. Aplique nas axilas e deixe por dez minutos, depois enxágue. O limão é um agente clareador natural que pode clarear o tom da pele.
- Freqüentemente, as axilas ficam escuras devido ao acúmulo de células mortas da pele. Portanto, esfoliar regularmente pode ajudar a superar esse problema. A esfoliação pode secar e irritar a pele. Portanto, escolha um produto que não seja muito agressivo.
Etapa 2. Troque o desodorante se suas axilas estiverem irritadas ou doloridas
Pode ser que você tenha uma reação alérgica aos componentes do desodorante se houver coceira, vermelhidão, inchaço e outras coisas que surjam nas axilas. Pesquisas mostram que desodorantes contendo glicerina e óleo de semente de girassol podem reduzir a irritação após o barbear.
Se o desodorante que você está usando não parece reduzir a sudorese ou o odor nas axilas, ou se você tiver uma reação após usá-lo, consulte um profissional de saúde para obter uma alternativa mais forte
Etapa 3. Consulte um médico se ocorrer algum sintoma incomum ou persistente
Sudorese, crescimento de pelos, odor corporal e escurecimento da cor da pele são problemas menores que geralmente surgem nas axilas. Esse problema pode ser resolvido com as etapas mencionadas acima. No entanto, se o problema for incomum, pode ser um sinal de algo mais sério que requer a atenção de um profissional de saúde.
- Se o seu suor cheira a frutas, isso pode ser um sinal de diabetes. Enquanto doenças hepáticas ou renais podem fazer com que o suor cheire a água sanitária. Chame seu médico se você notar um odor incomum ou uma mudança no odor corporal.
- A cor escura das axilas pode ser experimentada por qualquer pessoa, mas geralmente é experimentada por pessoas com problemas de insulina, glândula pituitária, certas infecções e vários outros problemas. Chame seu médico se você estiver preocupado ou se o escurecimento das axilas for acompanhado por outros sintomas de um problema.
