É claro que a sensação de prazer ao andar em um parque de diversões fica muito reduzida se uma sensação de embriaguez aparecer repentinamente. Os olhos, ouvidos, músculos e articulações percebem todas as mudanças de movimento e as transmitem ao cérebro. Quando o veículo começa a balançar, os membros transmitem informações diferentes, desorientando o cérebro e causando náuseas, tonturas e vômitos. As dicas para lidar com a ressaca neste artigo se aplicam não apenas às montanhas-russas, mas também a barcos, trens e outros veículos. Para lidar com o enjôo, você pode usar drogas ou fazer várias coisas que podem reduzir a ressaca, como fazer dieta e ajustar a posição do corpo.
Etapa
Método 1 de 2: Lidando com as drogas
Etapa 1. Prepare o medicamento Dramamine
Dimenidrinato (essas marcas variam, mas Dramamine é a mais popular) é um analgésico que você pode comprar em farmácias ou supermercados. Esta droga bloqueia a recepção de sinais no cérebro associados a náuseas e vômitos. Este medicamento está disponível em duas formas: medicamentos que causam sonolência e aqueles que não causam. Use medicamentos não sonolentos para andar nos brinquedos do parque de diversões. Se você vai ficar em um avião ou trem por muito tempo, os medicamentos que causam sonolência funcionarão melhor.
- Para evitar ressacas, tome a medicação 30 minutos a uma hora antes de embarcar no passeio. Adultos e crianças com mais de 12 anos de idade podem tomar dimenidrinato a cada quatro a seis horas (conforme necessário). Crianças com menos de 12 anos de idade geralmente devem comer dimenidrinato a cada seis a oito horas para evitar ressacas. Certifique-se de consultar o seu pediatra antes de dar o medicamento.
- Existem vários outros medicamentos para a cinetose. Peça conselhos ao seu médico ou farmacêutico sobre a melhor marca para você.
Etapa 2. Prepare o emplastro de escopolamina
Você precisa de uma receita médica para obter este medicamento. Em geral, este medicamento é usado quando Dramamine não atua no tratamento do enjôo. A escopolamina está geralmente disponível na forma de gesso.
- Converse com seu médico sobre os efeitos colaterais deste medicamento. Os efeitos colaterais que geralmente aparecem são sonolência, desorientação, boca seca ou alucinações.
- Pacientes com glaucoma ou outras doenças não são aconselhados a usar escopolamina. Portanto, certifique-se de mencionar todas as suas doenças ao consultar o seu médico.
Etapa 3. Aplique sua escopolamina
As instruções de uso devem estar na embalagem. Normalmente, a fita é usada atrás da orelha por pelo menos quatro horas antes de embarcar no passeio. Lave bem atrás das orelhas antes de usar. Remova o gesso da embalagem. Cole na pele atrás da orelha. Depois disso, lave as mãos até que estejam completamente limpas. Deixe a fita adesiva o tempo que for necessário ou de acordo com a receita da embalagem.
Etapa 4. Experimente tomar um suplemento de gengibre
O gengibre (Zingiber officinale) é barato e muito nutritivo. O gengibre pode ser comido cru ou na forma de pílula / comprimido. Esses suplementos podem ser adquiridos em supermercados ou farmácias.
Se você quiser comer gengibre cru antes do passeio, simplesmente descasque o gengibre e corte-o em cubinhos. As peças têm o tamanho aproximado de uma barra de chocolate. O gengibre tem um sabor forte e desagradável. Se você não aguenta o gosto, deve comer gengibre na forma de pílula / comprimido
Método 2 de 2: estratégias para prevenir ressacas
Etapa 1. Encha o estômago
Coma alimentos antes ou depois do passeio para acalmar o estômago. Alimentos simples, ricos em carboidratos e com baixo teor de gordura, são muito eficazes para lidar com a ressaca. Coma pães, cereais, grãos inteiros, frutas ou alimentos que contenham gengibre.
Fique longe de alimentos picantes e azedos, pois eles estimulam o estômago
Etapa 2. Sente-se na parte mais estável do passeio
Em uma montanha-russa, a posição mais estratégica é no meio. Os bancos dianteiros e traseiros tendem a dobrar com mais força. No carro, a posição estratégica é no banco da frente. Em aviões e barcos, a posição mais estável é no centro do veículo.
Etapa 3. Mantenha a cabeça e o pescoço retos
A sensação de ressaca surge com a chegada de vários sinais conflitantes de todas as partes do corpo ao cérebro. Sua cabeça não balançará muito se você a mantiver ereta. É muito importante evitar lesões no pescoço e na cabeça ao andar de montanha-russa.
Etapa 4. Centralize a visualização em um determinado ponto
A tontura virá rapidamente se a visão na frente de seus olhos estiver girando. Mantenha os olhos focados em um ponto ou simplesmente feche os olhos. Se você for de barco, mantenha os olhos no horizonte para reduzir o enjôo.
Etapa 5. Reduza a atividade
Esta é a melhor maneira de lidar com o enjôo. É claro que, quando você anda em um playground, precisa ficar quieto. No entanto, se você estiver em um avião, trem, barco ou carro, não se mova muito. Não leia livros ou assista a filmes. Apenas sente-se em silêncio e relaxe.
Etapa 6. Aplique pressão em seu ponto P6
Diz-se que o ponto de acupuntura chamado Pericárdio 6 cura as náuseas. Ele está localizado próximo ao pulso, que fica a cerca de 2,5 cm do centro do pulso. Existem lojas que vendem elásticos que possuem um botão para apertar esse ponto. A eficácia deste método foi testada cientificamente.
