Quer crescer cabelo novamente ou crescer mais rápido? Uma das maneiras mais populares de fazer isso é por meio do método de inversão. Primeiro, esfregue o óleo no couro cabeludo e, em seguida, vire a cabeça para que penda um pouco. Os médicos argumentam que o aumento do fluxo sanguíneo para o couro cabeludo reestimula os folículos capilares dormentes, promovendo assim o crescimento. Não há evidências científicas para provar ou refutar a capacidade do método de inversão de crescer o cabelo novamente ou crescer mais rápido em um couro cabeludo normal. Para cada história de sucesso que apregoa a magia desse método de inversão, há outra história que refuta as afirmações do milagre. Os médicos tendem a explicar esses resultados incertos como resultado de uma melhor higiene e relaxamento, não como resultado de métodos mágicos. De qualquer forma, por que você não tenta você mesmo?
Etapa
Parte 1 de 2: Esfregar óleo na cabeça
Etapa 1. Escolha um óleo
Não existe um único óleo acordado para este método de inversão. Se você quiser usar ingredientes naturais, experimente azeite de oliva, óleo de coco, óleo de semente de uva ou óleo de argan marroquino.
Escolha um óleo com um aroma que você ache calmante. Como o método de inversão inclui massagem, escolha um óleo perfumado que você ache relaxante
Etapa 2. Aqueça o óleo
Aqueça cerca de 3-4 colheres de sopa (44-59 ml) de óleo. Pegue uma xícara de água quente e coloque uma garrafa de óleo nela. Você pode tirar essa água da pia. Deixe o óleo descansar por cerca de um minuto até que esteja quente ao toque. O objetivo é aumentar o fluxo sanguíneo para o couro cabeludo. O óleo mais quente aumentará a retenção de sangue nas células do couro cabeludo. O óleo não deve estar muito quente. Não deixe seu couro cabeludo queimar.
Etapa 3. Aplique o óleo no couro cabeludo
Se você estiver experimentando queda de cabelo, certifique-se de esfregar o óleo na área do problema primeiro e, em seguida, continue esfregando o óleo em todo o couro cabeludo. Certifique-se de cobrir todo o couro cabeludo com uma fina camada de óleo. Não é preciso muito óleo para cobrir completamente o couro cabeludo.
Etapa 4. Passe o óleo por todo o cabelo
Se o seu cabelo tende a rachar ou quebrar, tente espalhar o óleo por todo o cabelo. O cabelo se quebra ou quebra quando falta umidade e nutrientes. Os óleos naturais ajudam a repor a umidade e os nutrientes necessários.
Se o seu cabelo for encaracolado, escove-o suavemente ou evite esta etapa completamente. Não deixe que mais cabelo seja arrancado neste processo
Parte 2 de 2: estimulação dos folículos capilares
Etapa 1. Massageie suavemente
Com a ponta dos dedos, massageie o couro cabeludo. Mova os dedos em pequenos círculos - no sentido horário e depois no sentido anti-horário. Não tenha medo de usar a palma da mão, a não ser os dedos. As palmas das mãos podem aplicar pressão em uma área maior de uma vez.
Concentre-se nas áreas problemáticas, mas não se esqueça das outras áreas da cabeça. Não massageie vigorosamente ou você pode arrancar o cabelo ou danificar os folículos capilares acidentalmente. Massageie por 4 minutos e pare
Etapa 2. Vire a cabeça
Você pode fazer isso na pia ou na banheira. Como alternativa, você pode escolher sentar-se de cabeça para baixo em uma cadeira com os pés apoiados nas costas da cadeira. Seja qual for a maneira que você escolher, deixe seu cabelo solto e segure sua cabeça em um ângulo confortável. O objetivo é encontrar uma posição confortável e relaxada.
Etapa 3. Mantenha esta posição por 4 minutos
Este estágio permite que o óleo penetre ainda mais no couro cabeludo e carregue o sangue para o couro cabeludo. Respire fundo. Limpe sua mente. relaxar. Este estágio é semelhante à meditação.
Etapa 4. Sente-se novamente
Não fique de cabeça para baixo por muito tempo. Pode levar a picos prejudiciais à pressão arterial.
Não tente este método de inversão se você tiver pressão alta ou baixa, descolamento de retina, infecção de ouvido, lesão na medula espinhal, problemas cardíacos, hérnia ou se estiver grávida. A própria posição de inversão (de cabeça para baixo) pode piorar a condição ou causar mais ferimentos
Etapa 5. Deixe o óleo no couro cabeludo por um período mais longo
Se você tiver um couro cabeludo muito seco, essa pode ser a decisão certa. Algumas pessoas sugerem deixá-lo ligado por algumas horas ou até durante a noite.
- Pegue um saco plástico e cubra seu cabelo para que o óleo não entre em contato com suas roupas, móveis ou roupas de cama. Você pode usar uma sacola plástica comum ou comprar um filme plástico específico para cuidar dos cabelos. Essas bolsas podem ser adquiridas em lojas de beleza.
- Se você decidir deixar o óleo no cabelo por um período mais longo, saiba que ele pode deixar o couro cabeludo e o cabelo muito oleosos. Isso pode fazer com que os folículos capilares fiquem obstruídos em vez de fazer crescer novos cabelos.
Etapa 6. Lave o cabelo
Certifique-se de enxaguar bem todo o óleo restante. Se alguma parte for deixada para trás, ficará muito "gordurosa" do que o resto da cabeça. Certifique-se de não usar shampoos agressivos. Os shampoos mais fortes (com pH superior a 7) retiram a oleosidade natural do cabelo. Shampoos como L'Oreal EverCreme Intense Nourishing ou Heads and Shoulders funcionam bem. Geralmente, qualquer shampoo destinado a couro cabeludo seco tem um equilíbrio de pH mais baixo.
Etapa 7. Repita a cada 3-4 semanas
Dependendo de sua condição individual, este tratamento pode ser útil se feito a cada 3 semanas. O uso repetido com uma frequência mais alta pode tornar o cabelo muito oleoso e pode até obstruir os folículos capilares, reduzindo o potencial de crescimento adicional do cabelo.
