As hemorróidas também são conhecidas como hemorróidas. Quase metade dos idosos com 50 anos ou mais teve hemorróidas pelo menos uma vez. Durante a gravidez, muitas mulheres também sofrem de hemorróidas. Um dos principais sintomas das hemorróidas é a coceira no ânus. Se você tiver hemorróidas, há várias maneiras de aliviá-las.
Etapa
Método 1 de 2: Alivia a coceira
Etapa 1. Tome um banho de assento quente
Um banho de assento é uma imersão em águas rasas com apenas alguns centímetros de altura. No entanto, se quiser, também pode tomar um banho regular, pois o ânus permanece submerso. Este banho aumentará a circulação na região anal devido à água quente e promoverá o relaxamento e a restauração dos tecidos ao redor do ânus. Repita duas vezes ao dia.
- Você também pode comprar um banho de assento que cabe no banheiro em uma farmácia ou loja de suprimentos médicos.
- Adicione cerca de uma xícara de sal Epsom a um banho completo ou 2-3 colheres de sopa de sal Epsom a alguns centímetros de água em uma banheira de assento ou vaso sanitário. Você também pode adicionar uma colher de sopa de hamamélis ou bicarbonato de sódio. Esses ingredientes ajudam a reduzir o inchaço e a inflamação, o que ajuda a aliviar a coceira. Mantenha a temperatura da água morna, mas não muito quente.
Etapa 2. Use uma compressa quente
Faça uma compressa com toalha para ajudar a aliviar a coceira causada por hemorróidas. Molhe uma toalha limpa e macia com água morna (não quente). Coloque a compressa no ânus por 10-15 minutos. Certifique-se de comprimir diretamente nas hemorróidas. Repita 4-5 vezes ao dia.
Quando terminar, use uma toalha de algodão limpa e seque-se completamente. Certifique-se de dar tapinhas e não esfregar a toalha na região anal para não irritá-la ainda mais
Etapa 3. Use uma almofada de medicamento
Para aliviar a coceira, você pode usar almofadas medicamentosas. Você pode comprar em uma farmácia. Se a área coçar, limpe-a com cuidado. Depois disso, use um dos lenços para limpar suavemente a região anal e não esfregue. Repita seis vezes ao dia.
Certifique-se de usar uma dessas almofadas ao evacuar. Sempre limpe a área de hemorróida primeiro e, em seguida, use um absorvente. Além disso, certifique-se de jogar fora os eletrodos após cada uso
Etapa 4. Experimente um gel ou loção para alívio da dor e coceira
Loções e géis medicamentosos podem ajudar a aliviar a coceira. Use uma pequena quantidade de gel de aloe vera ou Preparação H para ajudar a aliviar a dor e o desconforto causados pelas hemorróidas. Aplique o quanto for necessário.
- Fique longe de cremes que contenham esteróides. Se usado repetidamente, este creme pode danificar o tecido frágil ao redor das hemorróidas.
- Se você não tiver um, experimente esfregar um pouco de gel de dentição para bebês na área. Este gel contém um anestésico local que reduz a coceira.
Etapa 5. Use uma compressa fria
Uma bolsa de gelo pode ajudar a aliviar o inchaço. Aplique a compressa na área após a limpeza por no máximo 10 minutos. Certifique-se de embrulhar a compressa fria em uma toalha para que não machuque sua pele. Repita várias vezes ao dia.
Você pode fazer o acompanhamento com uma compressa quente por 10-20 minutos para aliviar ainda mais o desconforto
Etapa 6. Use um adstringente à base de ervas, como hamamélis, para aliviar a coceira na pele
Witch hazel atua como um adstringente e pode reduzir o inchaço e coceira experiente. Molhe uma almofada de algodão com adstringente e use-a após a lavagem após evacuar. Repita quantas vezes forem necessárias, mas tente pelo menos 4-5 vezes ao dia.
Nunca use adstringentes à base de ervas antes de limpar o ânus primeiro
Etapa 7. Use óleos essenciais
Os óleos essenciais podem ajudar a tratar hemorróidas e reduzir a coceira. O truque é colocar 2 a 4 gotas de óleo essencial em 60 ml de óleo básico, como óleo de amêndoa e óleo de rícino. Misture bem e aplique diretamente nas hemorróidas externas. Você pode usar de um a três óleos na mistura.
- O óleo de lavanda pode ajudar a aliviar a dor e a coceira. O óleo de cipreste é usado como um óleo anti-séptico e antiinflamatório. O óleo de abacate pode ser usado como base ou em adição a outros óleos. Este óleo hidrata, acalma e acelera a cicatrização.
- Este óleo também pode ser aplicado em hemorróidas internas, mas em geral você precisará da ajuda de outra pessoa. Se você puder pedir a ajuda de outra pessoa, peça a ela para lavar as mãos antes e depois de aplicar o óleo e usar luvas ou luvas sem látex.
Método 2 de 2: Compreendendo hemorróidas
Etapa 1. Aprenda a causa
Hemorróidas são vasos sanguíneos aumentados encontrados externamente ou internamente ao redor do ânus, que é a abertura do reto. As hemorróidas geralmente são causadas por pressão ou força excessiva durante a evacuação. Essa condição também pode ser causada por obesidade, levantar objetos pesados, ficar sentado por muito tempo e gravidez. As hemorróidas geralmente também estão associadas à idade e história de constipação.
Na gravidez, as hemorróidas são comuns devido ao aumento da pressão devido ao desenvolvimento fetal, que pressiona os vasos sanguíneos do abdômen inferior
Etapa 2. Reconhecer os sintomas
O sintoma mais comum de hemorróidas é o sangramento durante a evacuação. Você pode ver sangue no lenço de papel ou na latrina. Outros sintomas, especialmente para hemorróidas externas, são coceira e dor ou sensibilidade à dor. Você pode até sentir hemorróidas externas ao se limpar. Essas hemorróidas são sensíveis à dor e ao inchaço ao redor da abertura anal.
- Normalmente, as hemorróidas internas não podem ser sentidas, mas podem se projetar pela abertura anal.
- Você não precisa entrar em pânico se vir apenas uma partícula ou algumas gotas de sangue no vaso sanitário.
Etapa 3. Previna hemorróidas
A prevenção de hemorróidas pode ser feita por meio de dieta alimentar. Existem muitas técnicas que você pode experimentar até encontrar a que funciona melhor para você. Alguns deles:
- Tente amaciar e hidratar as fezes bebendo muita água. Beba até 9-12 copos de 0,2 litros todos os dias. Este método ajuda a se livrar das hemorróidas porque facilita a evacuação e reduz o inchaço, minimizando a irritação causada pela constipação. As fezes que contêm muita água ficarão mais macias e mais fáceis de remover.
- Nível de ingestão de fibra. A fibra ajuda a manter a água na sujeira e a coleta para que saia mais facilmente. Esse método também ajuda a reduzir a dor de hemorróida. Coma muitos grãos processados, como arroz integral, jali, milho, centeio (centeio) e aveia. Frutas, como cerejas, ameixas, ameixas (ameixas secas), damascos e frutas vermelhas, bem como vegetais de folhas verdes são boas fontes de fibra. Além disso, experimente comer feijão e legumes.
- Fique longe de laxantes / laxantes. Você pode se acostumar a usar laxantes, que enfraquecem os movimentos intestinais e levam à constipação crônica
Etapa 4. Consulte um médico
A maioria das hemorróidas é tratada com remédios caseiros e comerciais dentro de 4-7 dias. Se você não notar nenhuma melhora (redução da dor, sensibilidade à dor e sangramento) dentro de 2-3 dias, chame seu médico imediatamente. Você pode ter um caso mais sério e necessitar de atenção médica imediata.
- A maioria das hemorróidas pode ser tratada em casa. Se o sangramento não parar ou for muito forte, você deve consultar um médico imediatamente. Além disso, se você estiver tomando medicamentos para diluir o sangue e tiver sangramento retal, entre em contato com seu médico imediatamente.
- Os médicos geralmente diagnosticam hemorróidas internas ou externas realizando um exame retal visual e aprofundado.
- Se você tiver hemorróidas internas, o médico pode tratá-las com ligadura elástica para interromper o fluxo sanguíneo para as hemorróidas. Depois de uma semana, as hemorróidas morrem, caem e deixam cicatrizes. Alguns outros tratamentos incluem terapia de coagulação ou escleroterapia.
