Lutar contra a acne às vezes pode ser cansativo. A confiança pode cair quando você não tem uma pele limpa e macia. No entanto, não se preocupe! Você não é o único com problemas de pele. Felizmente, existem etapas que você pode seguir para se livrar da acne. O uso de tomates é um dos remédios caseiros acessíveis que você pode experimentar.
Etapa
Método 1 de 3: usando tomates para tratar manchas ou manchas
Etapa 1. Reúna os materiais necessários
O mais importante é ter certeza de que você tem alguns tomates. Você precisa usar tomates frescos, e não tomates em lata. Além de não adicionar conservantes e temperos, os tomates frescos também podem tratar a pele de forma mais eficaz.
- Use tomates grandes, não tomates cereja ou tomates pequenos. Além de serem mais fáceis de segurar, os tomates grandes também têm mais suco para trabalhar.
- Escolha tomates de cor clara e textura firme. Certifique-se de que a fruta cheira bem. Se os tomates parecerem desagradáveis de comer, não os use na pele.
Etapa 2. Reconhecer os efeitos deste tratamento
Por que você precisa usar tomates? Porque esta fruta é rica em vitaminas e antioxidantes que fazem bem à pele! Uma das vantagens do tomate é que ele contém licopeno, um poderoso antioxidante. O licopeno pode aumentar os fatores de proteção da pele, estimular a produção de colágeno e ajudar no processo de regeneração da pele.
Os tomates podem reduzir a vermelhidão da acne e tratar as áreas problemáticas (por exemplo, reduzir manchas ou manchas)
Etapa 3. Use tomates inteiros
A maneira mais fácil de obter os benefícios do tomate é usá-los diretamente no rosto. Corte os tomates ao meio e esfregue uma parte na área problemática. Quando o suco de tomate estiver na pele, use os dedos para massagear o suco por alguns segundos. Depois disso, enxágue o rosto com água morna.
- Certifique-se de fazer este tratamento no banheiro (em frente à pia), pois o suco de tomate pode contaminar a área ao seu redor. Prepare uma toalha para o caso de o suco de tomate escorrer de seu rosto.
- Repita este tratamento uma vez por dia. Normalmente, você pode ver os resultados em uma semana.
Etapa 4. Faça uma máscara de tomate
Se o seu problema de acne for pior, você precisará tentar este método. Purê um tomate inteiro. Você pode usar utensílios comuns de cozinha e bata os tomates em uma tigela pequena. Use a polpa ou o conteúdo do tomate como máscara facial. Aplique a máscara na pele e deixe por uma hora. Enxágue o rosto e aplique um hidratante leve.
- Repita o tratamento 3-4 vezes por semana. A acne e as cicatrizes geralmente desaparecem em algumas semanas.
- Você também pode fazer uma máscara de tomate e abacate. Misture o purê de tomate com o abacate e aplique na pele. Deixe agir por 15 minutos e depois enxágue bem o rosto. Esta máscara pode reduzir a oleosidade da pele.
Etapa 5. Faça uma pasta de tomate
Você pode misturar tomates com outros ingredientes da cozinha para obter benefícios adicionais. Por exemplo, você pode combinar suco de tomate com mel para fazer uma pasta grossa. Esprema os tomates para obter o sumo e depois misture com um pouco de mel.
- Aplique esta mistura na pele e deixe por 15 minutos. Após o enxágue, o rosto ficará mais radiante.
- Outro método que pode ser experimentado é uma combinação de tomate e iogurte. Purê metade dos tomates e misture o conteúdo com duas colheres de sopa de iogurte natural. Aplique a mistura na pele e deixe descansar por 20 minutos antes de enxaguar o rosto. Esta pasta é útil para reduzir a inflamação da pele.
Método 2 de 3: Complementando a eficácia do tomate
Etapa 1. Experimente um novo produto
Além de usar tomates frescos, você também pode comprar produtos para a pele que usam tomates como ingrediente principal. Ao visitar a farmácia, reserve um tempo para navegar pelos produtos do segmento de produtos para saúde. Procure produtos para a pele que usem tomates como ingrediente principal. Produtos como esse podem uniformizar a cor e limpar a pele.
Se a sua acne for suficientemente grave, peça ao seu dermatologista recomendações sobre novos produtos para a pele. Normalmente, existem vários produtos acessíveis que podem aliviar a acne
Etapa 2. Use remédios caseiros
Além de comprar produtos comerciais, existem vários métodos caseiros que você pode tentar para tratar sua pele. Por exemplo, você pode usar suco de limão como adstringente. Esprema e remova uma pequena quantidade de suco de limão em um cotonete e, em seguida, limpe as manchas ou manchas na pele. O conteúdo ácido do suco de limão pode desbotar as manchas.
- A clara do ovo é outro ingrediente da cozinha que pode ser usado para tratar a pele. Aplique clara de ovo nas áreas problemáticas e lave o rosto após 10 minutos. Este ingrediente ajuda a fortalecer e uniformizar o tom da pele.
- O mel é outro ingrediente da cozinha que pode restaurar as condições da pele. Aplique mel (apenas uma camada fina) na pele e deixe por 5 minutos. Após o enxágue, o rosto ficará mais brilhante.
Passo 3. Acostume-se a cuidar da pele
A coisa mais importante a fazer é dedicar um tempo para cuidar da pele do rosto todos os dias. A pele precisa de cuidados regulares e, quando você tem acne, os cuidados com a pele tornam-se ainda mais importantes. Certifique-se de limpar o rosto com uma lavagem facial duas vezes ao dia e, em seguida, use um hidratante.
Consulte um dermatologista sobre o seu problema de pele. Normalmente, um dermatologista pode fornecer recomendações específicas para o seu tipo de pele, bem como aconselhar sobre as medidas que devem ser tomadas todos os dias para restaurar a saúde da pele
Método 3 de 3: Compreendendo a importância da saúde da pele
Etapa 1. Aprenda as etapas para evitar danos à pele
Lembre-se de que a pele é o maior (ou mais largo) órgão do corpo. Portanto, é importante protegê-lo de elementos prejudiciais. Por exemplo, você precisa usar protetor solar todos os dias. Faça disso uma rotina diária de cuidados com a pele.
- Se você é fumante, tente parar. Ao evitar os efeitos nocivos do fumo, você pode evitar danos à pele.
- Comer comida saúdavel. Certifique-se de obter muitas frutas e vegetais que contenham vitaminas. Além disso, você também deve beber muita água.
Etapa 2. Reconhecer os benefícios da pele para a saúde do corpo
A pele é a primeira linha de defesa do corpo contra infecções. Danos ou ferimentos na pele permitem que bactérias prejudiciais entrem no corpo. Portanto, os cuidados com a pele têm um impacto importante na saúde geral do corpo.
Certifique-se de manter sua pele hidratada e limpa
Etapa 3. Aumente sua confiança
Melhorar a saúde da pele também é bom para a saúde mental. Um estudo mostra que a pele clara pode aumentar a autoconfiança. Quando você se sentir confiante e confortável consigo mesmo, naturalmente se sentirá mais feliz e calmo. O aumento da autoconfiança mantém você longe dos sintomas de depressão e ansiedade.
Pontas
- Você também pode se submeter a outros tratamentos de acne.
- Se você tem pele sensível, os cuidados com a pele do tomate podem não ser para você.
