Seriamente! Você está indo para um evento e, de repente, uma espinha grande e feia aparece no seu rosto! Você precisa se livrar dessa espinha rapidamente. No entanto, apenas estourá-lo pode realmente piorar a condição, e há pouca chance de que a espinha desapareça no dia seguinte. Felizmente, há uma maneira simples que você pode seguir para reduzir essas espinhas: pasta de dente! No entanto, lembre-se de que o uso de pasta de dente tem alguns efeitos colaterais, como a possibilidade de irritação na pele. Este artigo mostrará como se livrar das espinhas (ou pelo menos disfarçá-las) usando pasta de dente.
Etapa
Parte 1 de 3: Preparação
Etapa 1. Lave o rosto com água morna e sabonete líquido
A água morna pode ajudar a remover a sujeira que obstrui os poros da pele, enquanto o sabonete facial ajuda a remover a sujeira e a oleosidade que grudam. Ao limpar primeiro o rosto, será mais fácil lidar com a acne que surge.
- Tente usar um sabonete facial especialmente formulado para peles com tendência acneica. Evite usar sabonete líquido para o rosto à base de álcool, pois pode ressecar a pele e causar danos à pele.
- Além disso, evite usar sabonete facial que funciona para remover as células mortas da pele e contém álcool, pois pode irritar ou ressecar a pele. Se sua pele estiver muito seca, seu corpo produzirá óleo extra que pode realmente levar a mais erupções.
Etapa 2. Seque o rosto
Use uma toalha macia e, delicadamente, seque-a no rosto. Não esfregue a pele do rosto para não esfregar a espinha existente.
Etapa 3. Certifique-se de que suas mãos estejam limpas
Se suas mãos estiverem sujas, a bactéria presa a elas pode se transferir para a pele do rosto, causando mais espinhas ou danos à pele. Antes de aplicar a pasta de dente na espinha, primeiro lave as mãos com água morna e sabão.
Etapa 4. Escolha o creme dental certo
Nem todos os tipos de pasta de dente podem ajudar a erradicar a acne. O creme dental branco comum é considerado o mais eficaz na erradicação da acne. No entanto, existem algumas outras coisas a serem consideradas ao escolher qual pasta de dente usar, como:
- Escolha uma pasta de dente branca.
- Certifique-se de que a pasta de dentes esteja na forma de pasta, não de gel.
- Se possível, use uma pasta de dente que contenha bicarbonato de sódio, peróxido de hidrogênio ou mentol.
- Experimente usar um creme dental com sabor de menta para um efeito refrescante em sua pele.
Etapa 5. Identifique os tipos de pasta de dente que você precisa evitar
Alguns tipos de pasta de dente podem piorar a acne, em vez de erradicá-la. Além disso, também existem vários tipos de pasta de dente que são completamente ineficazes na erradicação da acne. Abaixo estão algumas coisas que você precisa prestar atenção ou evitar ao escolher uma pasta de dente para usar:
- Não use pasta de dente em gel. Os ingredientes da pasta de dentes não funcionam bem e podem piorar as condições de acne.
- Evite cremes dentais coloridos ou listrados, bem como aqueles que contenham aditivos, como produtos químicos para prevenção de cáries, agentes de clareamento dentário ou flúor adicionado.
- Tente usar um creme dental com sabor de menta, pois pode produzir um efeito refrescante.
Etapa 6. Observe que usar pasta de dente pode não funcionar para você
Por um lado, o creme dental pode ajudar a secar as espinhas, mas, por outro lado, o creme dental pode piorar a acne e causar irritação na pele. Antes de começar a se livrar das espinhas com pasta de dente, tente usá-lo primeiro em pequenas espinhas em áreas do rosto que não são muito visíveis.
Parte 2 de 3: livrar-se da acne
Etapa 1. Dispense uma pequena quantidade de pasta de dente em seu dedo
Use um pouco de pasta de dente; o tamanho da pasta de dente removida não é maior do que o tamanho de um grão de milho.
Etapa 2. Aplique pasta de dente na espinha
Certifique-se de aplicar apenas uma fina camada de pasta de dente em toda a superfície da espinha. Tanto quanto possível, não aplique pasta de dente na pele normal ao redor da espinha. A pasta de dentes funciona para secar as espinhas, portanto, quando aplicada na pele normal, também pode ressecar a pele e, possivelmente, causar ressecamento ou rachaduras na pele.
Se você tem muita acne, tente usar medicamentos sem receita prescritos pelo seu médico ou farmácia. Nunca aplique pasta de dente em todo o rosto ou use-a como máscara facial
Etapa 3. Deixe a pasta de dente secar na sua espinha
O tempo que a pasta de dente leva para secar depende do tipo de pele e do tamanho da espinha. Em geral, você precisa deixar por 30 minutos, mas se você tem pele sensível, deixe a pasta de dente secar por menos de 30 minutos. Para facilitar, tente seguir estas diretrizes:
- Para peles sensíveis e pequenas espinhas, deixe a pasta de dente secar por 5 a 10 minutos.
- Para pele normal ou espinhas grandes, deixe a pasta de dente secar por 30 a 60 minutos.
- Experimente deixar a pasta de dente secar durante a noite. No entanto, lembre-se de que a pasta de dente pode causar irritação na pele, especialmente se você tiver pele sensível. Além disso, se você tende a se mover muito durante o sono, a pasta de dente que gruda pode sujar seu rosto.
Etapa 4. Enxágüe com água fria
Não use sabão ou lavagem facial novamente ao enxaguar o rosto. Você pode usar água ou um pano úmido, mas não esfregue a espinha com muita força para evitar irritação na pele. Depois de aplicar a pasta de dente, sua espinha parecerá menor e menos inchada.
Etapa 5. Repita o tratamento com pasta de dente a cada poucos dias
Não use todos os dias ou várias vezes ao dia. Se você tem acne persistente, tente usar um creme feito especificamente para tratar ou tratar a acne. Lembre-se de que a pasta de dente não pode ser usada como substituto para o tratamento medicamentoso.
Parte 3 de 3: Prevenção e tratamento da acne
Etapa 1. Beba muita água
Tente beber 8 copos de água todos os dias. A água pode ajudar a limpar seu sistema de sujeira e toxinas. Com um sistema corporal limpo, sua pele ficará limpa.
Etapa 2. Evite comer alimentos que causam acne
Existem certos tipos de alimentos que têm potencial para desencadear acne, enquanto outros tipos de alimentos tendem a não ter potencial para desencadear acne. Abaixo estão alguns tipos de alimentos que você precisa evitar:
- Alimentos ou bebidas açucaradas, como doces, biscoitos e refrigerantes.
- Lanches ou alimentos processados secos, como batatas fritas e batatas fritas.
- Alimentos que contêm amido, como pão, macarrão e batata.
Etapa 3. Coma alimentos saudáveis
Frutas e vegetais, além de fazerem bem à saúde, também fazem bem à pele. A vitamina A é útil para manter a pele limpa e brilhante e pode ser encontrada em frutas e vegetais como melão, cenoura e batata-doce. Além disso, vários tipos de alimentos saudáveis e contêm muitas vitaminas que ajudam a cuidar da pele, entre elas:
- Salmão. O salmão pode ser gorduroso, mas está cheio de gorduras boas. As gorduras boas podem ajudar a tornar a pele mais radiante e a limpar os poros da pele.
- Abacates, alcachofras e brócolis contêm muitas vitaminas e antioxidantes que ajudam a tratar sua pele e torná-la naturalmente radiante.
- Arroz integral, feijão e aveia podem ser substitutos de alimentos ricos em amido, como pão integral ou arroz branco. Esses tipos de alimentos são ricos em nutrientes e vitaminas e ajudam você a se sentir saciado por mais tempo.
- Apesar do cheiro forte, o alho é rico em antioxidantes que não só são capazes de erradicar bactérias causadoras de acne, mas também outros vírus.
Etapa 4. Preste atenção ao ambiente ao seu redor
Se você trabalha ou passa muito tempo em um local empoeirado (por exemplo, armazém) ou oleoso (por exemplo, restaurante), pode ser necessário lavar o rosto com mais frequência para evitar que os poros da pele obstruam. Poros obstruídos podem causar acne.
Etapa 5. Lave o rosto duas vezes ao dia
No entanto, você não deve lavar o rosto com muita frequência. Lavar o rosto com muita frequência pode ressecar a pele, então seu corpo produzirá óleos que podem hidratá-la. O excesso de produção de óleo pode causar mais danos à pele.
Etapa 6. Use os produtos de maquiagem certos
Se você precisar usar maquiagem para encobrir sua acne, evite produtos que contenham óleo e, tanto quanto possível, use maquiagem leve e sem óleo. Em geral, tente não usar muita maquiagem para disfarçar sua acne. Quanto menos obstruídos os poros da pele do rosto, mais limpa sua pele ficará.
- Tente usar um camuflagem ou corretivo para encobrir sua acne. Certifique-se de misturar o corretivo corretamente para combinar com seu tom de pele e misture-o com pó.
- Use cames para manchas verdes com cuidado. Uma mancha verde pode reduzir a vermelhidão de uma espinha, mas se seu rosto for exposto a uma certa luz, usar uma máscara de cor verde pode realmente fazer a sua espinha parecer mais óbvia. Se você quiser usar uma máscara para manchas verdes, aplique-a na espinha e certifique-se de misturar bem as bordas. Depois disso, use sua base regular e capa de manchas e finalize aplicando um pouco de pó no rosto.
Passo 7. Não durma com a maquiagem ainda no rosto e certifique-se de que seus pincéis estejam sempre limpos
Se você usar maquiagem, certifique-se de limpá-la com um removedor de maquiagem antes de ir para a cama. Se você dormir com a maquiagem ainda no rosto, os poros da pele ficarão entupidos, resultando no aparecimento de sardas ou espinhas no rosto. Além disso, certifique-se de limpar seus pincéis de maquiagem uma vez por semana com água e sabão. Esta limpeza visa prevenir o desenvolvimento de bactérias causadoras de acne em suas escovas.
Etapa 8. Não toque ou estale a espinha
Ao pressionar e estourar a espinha, você pode drenar o pus que a torna tão óbvia. No entanto, isso não faz necessariamente com que a vermelhidão causada pela acne desapareça. Pressionar uma espinha também pode causar irritação na pele, crostas ou até mesmo deixar cicatrizes no rosto. Se você precisar tocar na sua espinha, certifique-se de que suas mãos estejam limpas antes de tocá-la.
Etapa 9. Experimente usar os medicamentos disponíveis
Às vezes, o uso de pasta de dente por si só não é suficiente para erradicar a acne persistente. Nesse caso, procure consultar seu médico ou farmacêutico e compre medicamentos como peróxido de benzoíla, ácido salicílico ou enxofre e resorcinol na farmácia mais próxima.
Etapa 10. Experimente remédios naturais para se livrar da acne
Os tratamentos naturais podem ajudar a reduzir a vermelhidão e os hematomas causados pela acne. Existem vários tratamentos naturais que você pode experimentar:
- Aplique gelo na espinha e segure por alguns minutos para reduzir a vermelhidão e hematomas. Você pode usar gelo feito de água pura ou chá verde.
- Coloque um pouco de óleo da árvore do chá ou óleo de lavanda em um cotonete e esfregue suavemente sobre a espinha. O óleo da árvore do chá ou óleo de lavanda é útil para reduzir a vermelhidão e hematomas causados pela acne.
- Limpe a espinha esfregando um cotonete com vinagre de maçã ou suco de limão. Se você usar suco de limão para limpar as espinhas, não saia de casa ou exponha-se à luz direta do sol sem lavar o rosto. Antes de sair de casa, certifique-se de que removeu o suco de limão que aplicou na espinha.
- Compre argila de limpeza (argila especial usada como máscara) ou máscara de lama em uma loja de produtos de saúde.
Pontas
- Pegue uma tigela de água quente e se incline para que o vapor quente atinja seu rosto antes de lavá-lo e aplicar pasta de dente (ou outro produto) na espinha. O vapor de água quente atingindo a pele do rosto pode ajudar a abrir os poros faciais para que os produtos usados possam funcionar de maneira mais eficaz.
- Tente usar outros tratamentos naturais para acne.
- Se você deixar pasta de dente na espinha por uma noite e, enquanto dorme, tende a se mover muito, tente aplicar um adesivo sobre a espinha que foi manchada com pasta de dente. Isso é feito para evitar que a pasta de dente caia em seu rosto, cabelo e travesseiro se você se mover durante o sono.
