Romper nunca é fácil, mas provavelmente é ainda mais difícil continuar um relacionamento que não faz ninguém feliz. Romper com seu amante amigavelmente é ser honesto e dizer a ele de maneira gentil, mesmo que isso o perturbe. Tente ser compreensivo, disposto a ajudar e desejoso de animá-lo quando fizer isso, você não transformará alguém que um dia o amou em alguém que o odeia. Continue lendo para obter dicas úteis sobre o que fazer e o que não fazer e alguns exemplos de idéias que você pode usar como inspiração.
Etapa
Método 1 de 2: coisas a não fazer
Passo 1. Não corte laços com seu amante via mensagem SMS, telefone ou e-mail
Isso é inapropriado e, para seu ex-namorado, vai parecer que você o está evitando. Seja educado, fazendo isso pessoalmente e encontrando-se pessoalmente.
Você pode não perceber, mas há várias vantagens em encerrar um relacionamento encontrando-se pessoalmente. Uma delas é dar a ambas as partes a chance de conversar e pensar sobre a situação. E embora seja mais difícil de fazer, é provável que reduza a luta, o que é uma coisa boa
Passo 2. Não culpe seu amante apenas pelo fato de terminar
O que aconteceu não foi tão simples. Esteja preparado para discutir seu relacionamento sem culpar ninguém.
- Talvez você possa encontrar as coisas ruins em seu relacionamento onde você também entra em jogo, se realmente quiser. Para ser justo e não fazer seu ex-namorado sentir que foi o responsável direto por encerrar o relacionamento, certifique-se de mencionar coisas que você poderia ter mudado para melhorar o relacionamento.
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Em alguns casos, a culpa é inteiramente do seu amante. Em tal situação, não há problema em dizer a verdade. Se seu namorado te trai, usa drogas, te trai ou está cada vez mais desrespeitoso com você, você pode culpá-lo diretamente por suas ações.
Na maioria dos casos, isso pode levar a discussões, então esteja preparado para isso. A vantagem é que você é honesto sobre as razões do fracasso de seu relacionamento, o que deixa vocês dois com uma chance melhor de encontrar um amor duradouro algum dia. Não é isso que vocês dois querem?
Etapa 3. Não dê uma chance ao seu ex
Se você não quiser continuar amigo dele após o rompimento, não dê a ele a oportunidade. Encontre uma maneira legal de dizer isso. Em vez de dizer "Só para você saber, não quero ser seu amigo depois que terminarmos", é melhor dizer algo como "Você sabe que me importo com você. Mas não acho que seja bom para qualquer um de nós continue sendo amigos depois que terminarmos. Espero que algum dia, quando ambos recobrarmos o juízo, possamos ser amigos de novo."
Etapa 4. Não fale descuidadamente
Tenha tato ao contar a um amigo que também conhece seu ex sobre seu rompimento. Vangloriar-se ou fofocar pode ser muito doloroso para uma pessoa que já pode estar em um estado emocionalmente instável. Além disso, pode encorajar seu ex a espalhar notícias falsas sobre você e geralmente pode levar a um comportamento infantil.
Conte a seus amigos próximos, mas não compartilhe seu rompimento com conhecidos ou pessoas que você realmente não conhece. Pode ser uma boa idéia contar a seus amigos próximos o que aconteceu entre vocês dois. Mas, pode não ser uma boa ideia contar a todos os seus amigos sociais via Facebook, ou a todas as garotas da sua escola, que vocês dois terminaram. Isso parece uma saída para sua frustração
Etapa 5. Não seja tacanho
O pensamento "estreito" pode ser difícil de explicar, mas geralmente inclui fazer coisas que você não gostaria que seu namorado fizesse se ele terminasse com você. Esta é a chamada regra de ouro, que consiste em tratar os outros da mesma forma que gostaria que os outros o tratassem. Esta regra é uma regra muito boa.
- Não tenha um caso antes de terminar com ele. Se os sentimentos de amor estão crescendo entre você e outra garota, seja bom esperar, pensar sobre seus sentimentos e terminar com seu namorado atual antes de fazer qualquer coisa com outra garota. Isso ficará melhor em seu ex e será melhor para você.
- Não os trate mal antes de o relacionamento terminar (mas é ainda melhor se você não os tratar mal de forma alguma). Se você ainda está em um relacionamento, você deve algo ao seu amante. Não é bom sair antes que o relacionamento termine. Se você não pode ser legal com seu namorado, você deve a ele dar a ele a chance de encontrar alguém que possa.
Método 2 de 2: coisas a fazer
Etapa 1. Tente minimizar a dor de um coração partido
Não há como escapar do fato de que isso ferirá os sentimentos de seu amante. Assim como puxar uma bandagem, se você tirar de uma só vez, a dor vai embora rapidamente. Mas, se você fizer isso devagar, a dor vai durar mais. Você pode ajudar a minimizar essa lesão hepática de várias maneiras:
- Não vá embora. Mesmo que você não queira, ofereça abraços e outros sinais apropriados de afeto se seu ex parecer precisar deles. Fique calmo, não egoísta.
- Encontre o momento certo para cortar os laços. Claro que nunca existe um momento perfeito para terminar. No entanto, o momento certo antes de uma celebração, exame ou feriado é um momento ruim para fazer isso. Dê a si mesmo tempo suficiente e tente fazê-lo quando ele não tiver mais nada importante chegando.
- Resista ao impulso de discutir. Quando uma pessoa está decidida, existe a possibilidade de que ela fique com raiva. Não aqueça as coisas irritando-o, discutindo ou menosprezando-o. Ex-namoradas costumam dizer coisas muito ofensivas quando discutem.
Etapa 2. Esteja preparado para lidar com as várias emoções que surgirem
Quando você se separa, precisa estar preparado para lidar com quaisquer emoções que surjam. Essas emoções podem ser sentimentos de tristeza, raiva ou até mesmo nenhuma emoção. É natural sentir quaisquer emoções que surjam durante uma separação. Se você quer mostrar emoção, não a segure. Por outro lado, se nenhuma emoção surgir por qualquer motivo, não as force.
Etapa 3. Dê a ele uma explicação real
Pelo menos ele merecia saber disso. Se você não consegue pensar em uma razão sólida para não querer mais estar com ele, pense novamente; converse com um amigo. Esse raciocínio não precisa ser perfeito, mas deve ter uma base sólida. Você tem que explicar o motivo para ele.
- Mostre a ele que você pensou sobre isso e dê a ele alguns fatos para comprovar isso. Não seja agressivo ou hostil. Ao explicar os motivos do rompimento, não fale sobre o relacionamento da outra pessoa. Seu relacionamento é sobre vocês dois, e terminar não é comparar seu relacionamento com o de outra pessoa.
- Fique onde ele está enquanto ele precisar de uma explicação. Não saia correndo de casa assim que disser: "Vamos nos separar". Fique com ele enquanto ele processa as informações e responda a quaisquer perguntas que ele tenha. Se você continuar voltando à mesma pergunta repetidamente, diga a ele que é isso que você acha que está acontecendo.
Etapa 4. Fique calmo
Se possível, diga a ele por que você acha que ele seria uma boa namorada para alguém algum dia. Fale sobre aspectos de sua personalidade que antes o atraíam e características que se destacaram em todo o relacionamento. Dessa forma, ele não se sentiria tão mal; isso pode aumentar sua autoconfiança, que pode ser abalada pelo rompimento entre vocês dois.
Passo 5. Ofereça-se para falar com ele em algum momento, se ele tiver alguma dúvida
A menos que você tenha decidido que é melhor não falar com ele depois do rompimento, dê a ele a opção de conversar depois que as coisas se acalmarem. Isso vai dar a vocês dois tempo para pensar e talvez ajudá-lo a sentir que também teve a chance de se livrar de seus fardos.
Pontas
- Não se sinta culpada por terminar com seu namorado, se tentar ganhar tempo, só vai piorar as coisas.
- Não piore a situação enviando mensagens ou telefonemas desagradáveis.
- Espere um pouco antes de procurar outra garota, especialmente se seu ex-namorado sempre esbarrar em você.
- Nunca diga separações clássicas como: "Não é por sua causa, é por minha causa."
- Seguir essas regras tornará o processo menos doloroso para vocês dois. Isso pode realmente levar a uma experiência positiva para você no futuro.
- Pense e se você estivesse no lugar deles. Imagine como seria se você fosse o único que fosse dispensado.
- Tente perguntar a ele se ele ainda quer ser seu amigo, porque talvez você possa fazer uma boa amizade.
Aviso
- Não importa o quão bom você seja, a dor ainda é a mesma, e ele irá odiá-lo, quer você diga isso de forma descuidada ou o mais gentilmente possível.
- Não fale com ele no dia seguinte. Depois de alguns dias, você pode querer ver como ele está se saindo para acalmar seus sentimentos e também como está lidando com a separação. Isso geralmente é ruim porque pode lembrá-lo de seu relacionamento fracassado e não fazê-lo esquecer. Lembre-se de que a maioria das pessoas passa pelo estresse com raiva ou depressão. A raiva é muito mais produtiva para eles e permite que sigam em frente com a vida de maneira saudável. Se você o vir com outra pessoa, fique calmo, porque você cortou os laços com ele e é hora de vocês dois seguirem em frente com sua vida.
