O rosto produz óleos naturais que protegem a pele. No entanto, e se o seu rosto produzir muito óleo e você quiser impedir isso? A pele oleosa pode causar erupções e deixá-lo "constrangido" quanto à sua aparência. Mas, felizmente, existem algumas maneiras simples de cuidar de sua pele que você pode seguir para impedir que a pele oleosa.
Etapa
Método 1 de 5: limpar o rosto
Etapa 1. Use um sabonete neutro ou limpador
Lave o rosto com sabonete neutro para evitar irritações na pele. Usar um produto de limpeza muito forte incentiva o rosto a produzir mais óleo para cobrir a "falta" ou perda de óleos naturais que são removidos.
Se sabão ou produtos de limpeza neutros não funcionarem, tente usar um produto que contenha peróxido de benzoíla, ácido salicílico, ácido glicólico ou beta-hidroxiácido
Etapa 2. Não esfregue o rosto com muita força
Esfregar o rosto com uma toalha ou esponja texturizada pode causar irritação na pele. A própria limpeza facial estimula a pele a produzir mais óleo para encobrir a falta de óleo que foi removida. Se você quiser usar uma toalha para limpar o rosto, esfregue-o com cuidado e suavidade.
Etapa 3. Limpe o rosto pela manhã e à noite
É importante que você limpe o rosto duas vezes ao dia para controlar a oleosidade da pele. Lave o rosto ao acordar e antes de ir para a cama.
Etapa 4. Lave o rosto com água morna, não água quente
A água quente pode irritar a pele e remover a oleosidade natural para que a pele produza mais óleo para cobrir a deficiência.
Etapa 5. Use um aperto dos poros (toner) apenas nas áreas oleosas da pele
Se você usar um tensor de poro em todo o rosto, sua pele ficará seca, tornando-a rachada e vermelha. Aplique o tensor de poro nas áreas oleosas da pele e deixe as áreas normais ou secas da pele.
Etapa 6. Use produtos de amortecimento ou lenços umedecidos adstringentes para viagens
Produtos adstringentes são úteis para remover o excesso de óleo quando você não consegue lavar o rosto. Leve alguns pacotes na bolsa ou mantenha-os no trabalho se você tende a ter pele oleosa após um longo dia de atividades.
Etapa 7. Use uma máscara de lama apenas em certas ocasiões
As máscaras de lama podem ressecar a pele e remover a maior parte da oleosidade do rosto, portanto, é melhor não usá-las com muita frequência. Faça um tratamento com máscara de lama para ocasiões especiais que exijam que a pele fique sem oleosidade por um longo período de tempo.
Método 2 de 5: hidratação do rosto
Etapa 1. Evite produtos hidratantes que contenham óleos como petróleo ou manteiga de karité
Esses dois ingredientes adicionam óleo extra à pele e pioram as condições da pele oleosa. Leia os ingredientes listados na embalagem do produto antes de comprá-lo.
Etapa 2. Escolha um produto que contenha dimeticona
Procure um hidratante rotulado como “livre de óleo” e que contenha dimeticona (não petróleo). Os hidratantes contendo dimeticona podem dar um efeito fosco, enquanto os hidratantes contendo petróleo tornam a pele ainda mais oleosa.
Passo 3. Escolha um hidratante que não cause cravos ou espinhas
Independentemente do produto que você escolher, certifique-se de que haja um rótulo não comedogênico ou anti-acne na embalagem do produto. Os hidratantes rotulados como não comedogênicos ou anti-acne contêm ingredientes que provavelmente não causam erupções.
Etapa 4. Use hidratante conforme necessário
Aplique um pouco de hidratante primeiro e, em seguida, adicione o produto, se necessário. Aplique uma quantidade do tamanho de uma ervilha de hidratante em seus dedos e adicione mais produto se sua pele ainda parecer seca depois de usar o produto.
Etapa 5. Experimente diferentes hidratantes até encontrar aquele que melhor se adapta a você
Só porque um determinado produto é adequado para uso por outras pessoas com a mesma pele oleosa, não significa que terá o mesmo efeito em sua pele.
Se um amigo recomendar um projeto ou você ler críticas sobre um determinado produto, experimente obter uma amostra do produto antes de comprá-lo. Os pontos de venda de cosmetologia em supermercados geralmente fornecem amostras de produtos se você solicitar (amigável, claro)
Método 3 de 5: usando maquiagem
Etapa 1. Use um primer fosco
Depois de limpar e hidratar a pele, aplique um primer anti-brilho no rosto antes de aplicar a base. Um primer anti-brilho ajuda a absorver o excesso de óleo ao longo do dia.
Etapa 2. Escolha produtos de maquiagem sem óleo que não causem cravos pretos
Procure bases, pós, blushes e bronzeadores rotulados como livres de óleo e não comedogênicos. Esses produtos não causam oleosidade na pele e não obstruem os poros.
Etapa 3. Use um pó à base de minerais
Aplique o pó de base mineral (apenas uma camada fina) no rosto usando um pincel grande para pó. Os produtos em pó à base de minerais evitam que a pele pareça com crostas. Leve o pó com você o tempo todo para consertar a maquiagem ao longo do dia.
Etapa 4. Use produtos de maquiagem conforme necessário
Use um pouco de produto para reduzir a quantidade de maquiagem que adere ao rosto. Uma camada mais fina de maquiagem permite que a pele "respire" e evita o excesso de oleosidade ao longo do dia.
Método 4 de 5: adote hábitos que previnem pele oleosa
Etapa 1. Evite alimentos que estimulem a produção de óleo no corpo
Alimentos ricos em óleo, açúcar e sal estimulam a pele oleosa. Além disso, os laticínios e a farinha também estimulam a pele oleosa. Evite esses alimentos ou pelo menos limite seu consumo para ajudar a impedir a pele oleosa.
Etapa 2. Consumir o tipo de alimento que pode controlar o óleo
Alimentos ricos em fibras como nozes, frutas, vegetais e grãos inteiros podem impedir a pele oleosa. Frutas e vegetais, especialmente vegetais de folhas verdes e frutas cítricas, são eficazes no tratamento da pele oleosa. Prepare ou sirva vegetais sem adicionar óleo, cozinhando-os no vapor ou fervendo-os.
Etapa 3. Beba muita água
Lembre-se de que a água ajuda a manter a pele úmida e a remover toxinas do corpo. É importante que você beba água suficiente todos os dias para que a oleosidade da pele possa ser controlada.
Etapa 4. Controle o estresse
Lembre-se de que o estresse estimula o corpo a produzir cortisol que, por sua vez, desencadeia mais produção de óleo. Para controlar o estresse e o excesso de óleo, incorpore técnicas de relaxamento, como meditação, ioga ou exercícios de respiração profunda em sua rotina diária.
Método 5 de 5: recebendo tratamento de um dermatologista
Etapa 1. Converse com um dermatologista
Se você ainda está tendo problemas com pele oleosa, um dermatologista pode ajudar a prescrever medicamentos ou produtos de cuidados da pele para regular a produção de óleo em seu rosto.
Etapa 2. Pergunte sobre os tratamentos tópicos com retinóides
Um dermatologista pode prescrever um creme retinóide tópico para prevenir a pele oleosa. Cremes como este podem reduzir a oleosidade e eliminar a acne. No entanto, este tratamento demonstrou ser eficaz apenas em 20-30% dos pacientes.
Etapa 3. Discuta os tratamentos hormonais
As mulheres podem ter pele oleosa devido às flutuações hormonais. Às vezes, tomar pílulas anticoncepcionais pode interromper a produção excessiva de óleo e erradicar a acne na pele.
Etapa 4. Discuta o procedimento de peeling químico
Um esfoliante ou creme com AHA / ácido glicólico é um produto esfoliante fino que ajuda a remover o excesso de oleosidade da pele. Os resultados deste tratamento são temporários, mas um dermatologista pode combinar este tratamento com outros tratamentos para maximizar os resultados que você pode obter.
Etapa 5. Pergunte sobre o tratamento com Accutane / Roaccutane
Accutane é um medicamento de prescrição muito eficaz no controle da oleosidade da pele e na erradicação da acne. Este medicamento é derivado da vitamina A. Os pacientes geralmente são solicitados a tomar este produto diariamente por 15-20 semanas. Mulheres grávidas ou planejando engravidar não devem tomar Accutane porque este medicamento pode causar defeitos de nascença.
Pontas
- Mantenha papel absorvente em sua bolsa para remover o excesso de óleo ao longo do dia.
- Evite medicamentos de venda livre e produtos que supostamente combatem o óleo, pois geralmente contêm produtos químicos que podem danificar / prejudicar a pele. Procure produtos que contenham ácido salicílico em uma concentração de cerca de 2% (não mais que 10%). Este ácido pode trazer benefícios. Tente usar um produto como o Gel de Gel Energizante Energético Diário Garnier Pure Active Fruit (contendo toranja, romã e vitamina C), que beneficia a pele oleosa.
- Use um produto hidratante com um rótulo sem óleo no frasco ou tubo.
- Mude sua rotina de higiene de acordo com a estação ou o clima. Sua pele pode ficar mais oleosa nas estações / climas quentes do que nas estações / climas frios. Portanto, certifique-se de verificar a condição de sua pele novamente quando a estação ou o clima mudar para descobrir os ajustes certos para os cuidados diários com a pele.
- Procure produtos que combinem hidratante, protetor solar e base para que você não precise aplicar várias camadas de maquiagem na pele.
