Admita, todo relacionamento de amizade terá seus altos e baixos cujos tempos são difíceis de prever. Se você se sente negligenciado por um ou mais de seus amigos, tente identificar a situação para entender os problemas que podem estar acontecendo em sua amizade. Às vezes, os problemas que ocorrem podem ser resolvidos, mas não raramente alguém deve estar disposto a dizer adeus a pessoas que já foram "amigos". Se seu amigo continuar a ser rude ou a tratá-lo mal, é provável que sua situação de amizade tenha mudado. Depois disso, faça o que achar melhor para você: conserte o relacionamento ou deixe-o e faça novos amigos.
Etapa
Parte 1 de 2: avaliando a amizade
Etapa 1. Determine como você se sente a respeito dele e da amizade
Sente como se alguém estivesse cansado de ser seu amigo? Talvez tenha acontecido porque você foi o primeiro a ter preguiça de ser amigo dele! Experimente fazer algumas das perguntas abaixo para identificá-los:
- Você não está trabalhando duro o suficiente para manter a amizade? Por exemplo, você raramente o contata ou pede para se encontrar com ele?
- Você se sente entediado quando está com ele?
- Você secretamente espera que os planos que foram feitos com ele sejam cancelados?
Etapa 2. Pense nas razões por trás do comportamento distante de seu amigo
Se alguém se sente relutante em continuar sua amizade com você, é mais provável que comece a isolar ou a ignorá-lo de várias maneiras. Por exemplo, você pode notar que ele está lentamente se afastando de sua vida. Embora a comunicação ainda esteja estabelecida, é mais provável que seja apenas conversa fiada, porque, por outro lado, ele não quer mais se incomodar em pedir que façam atividades juntos.
- Por exemplo, ele ainda pode querer sair com você na escola, mas sempre ignora você nos fins de semana.
- Antes de concluir que seu amigo está começando a se retrair, tente pensar se você tem feito as coisas que se espera dele o tempo todo. Se você nunca o convida para fazer atividades juntos, é muito natural, não é, se ele também fizer a mesma coisa?
Etapa 3. Identifique os problemas que recentemente afetaram sua amizade
Às vezes, o conflito pode se transformar em distância. Por exemplo, se você tiver uma discussão com um ou mais de seus amigos, é provável que eles se afastem de você para limpar a cabeça. Na verdade, afastar-se é uma coisa natural em caso de desacordo. No entanto, se o tempo passou e sua amizade não está melhorando, ou se eles dizem que estão bem, mas não querem mais se comunicar com você, então há um problema maior do qual você precisa estar ciente.
- Às vezes, compreender o contexto mais amplo pode ajudá-lo a entender as razões por trás do comportamento distante de alguém.
- Se o seu relacionamento está se deteriorando por causa de um problema, tente dar os primeiros passos para consertá-lo. Por exemplo, não hesite em se desculpar depois de uma discussão com ele.
Etapa 4. Cuidado ao inventar desculpas
Na verdade, inventar desculpas é uma forma de esconder o verdadeiro coração de alguém. Por exemplo, você ainda pode interagir intensamente com essa pessoa agora. Mas quando se trata de diversão, ele sempre inventa desculpas para você não participar. Se os motivos estão se acumulando dia a dia, provavelmente é a maneira dele de mostrar sua relutância em continuar sendo seu amigo.
Se seus motivos parecem absurdos, pode ser a maneira dele de manter distância de você
Passo 5. Esteja ciente do desejo de sempre pedir sua aprovação
Se você está constantemente pedindo sua aprovação ou afirmação, é natural que seu amigo se canse em algum momento. Você costuma perguntar: "Somos amigos, certo?" ou "Você vai me levar para a festa, certo?" Mesmo que você queira se sentir aceito e incluído, não há necessidade de buscar constantemente esse endosso.
- Se você notar que tem esse comportamento, pare um momento para pensar. Tenha cuidado, essas preocupações podem realmente se tornar realidade se você não as tirar da cabeça imediatamente!
- Não fique ao seu lado o tempo todo. Reserve um tempo para realizar atividades significativas de forma independente, em vez de sempre ter outra pessoa para validar suas inseguranças.
Etapa 6. Compreenda o comportamento que pode ser classificado como bullying
Algumas pessoas podem tratá-lo bem hoje, mas se comportam de maneira completamente diferente no dia seguinte. Se a pessoa está constantemente vaiando você, roubando sua propriedade ou fofocando sobre você pelas suas costas, entenda que esse não é o comportamento de um amigo. Em vez disso, seria mais apropriado chamá-lo de bullying!
Outros comportamentos de intimidação incluem fofocar sobre você, espalhar boatos falsos sobre você ou constrangê-lo intencionalmente
Etapa 7. Identifique a presença ou ausência de palavras ofensivas
Provavelmente, ele já contou uma piada que magoou ou está constantemente colocando você no chão. Por exemplo, se você reclamar da piada, ele pode acusá-lo de ser excessivamente sensível ou de não poder brincar. Lembre-se de que um bom amigo não zombará ou machucará você! Se você aceitar esse tratamento, é provável que ele esteja tentando aliená-lo.
- Mesmo que você ria junto, é mais provável que se sinta infeliz ou menos confiante depois da piada.
- Se ele disser algo que o magoe, tente dizer: “Você não disse nada engraçado. Na verdade, acho muito rude e doloroso. "Se ele continuar a fazer isso depois disso, então ele não é realmente um bom amigo para você.
- Acredite em mim, você não merece ser tratado assim apenas para ser aceito na comunidade.
Parte 2 de 2: Lidando com um amigo distante
Etapa 1. Seja realista
Não finja fechar os olhos para a situação atual e ainda considerá-lo um bom amigo depois que ele o ignora ou continua a mostrar que não se importa. Por mais difícil que seja, aceite o fato de que sua amizade mudou e que as pessoas de quem você costumava ser tão próximo não são tão boas quanto você pensava. Lembre-se, não saia com pessoas negativas só porque você "quer ser aceito" na comunidade.
Se ele está constantemente sendo rude com você, não sinta que ele precisa dele ou que deveria reconquistá-lo. Se você não está sendo bem tratado, é melhor aceitar o fato de que sua amizade acabou e se concentrar em fazer novos amigos
Etapa 2. Converse com seus amigos
A maneira mais madura de lidar com esse tipo de situação é comunicar a situação com honestidade. Em outras palavras, pergunte a razão por trás do comportamento e compartilhe como você se sentiu quando recebeu o tratamento. Provavelmente, ele nem percebe que seu comportamento parece hostil para você. Alternativamente, ele pode estar agindo de forma diferente porque está doente ou tendo problemas pessoais, então ele não consegue pensar direito e descarregar seu desconforto em você.
- Use a fala "Eu" e não fique na defensiva nem tente culpá-lo. Por exemplo, você pode dizer: “Sinto-me magoado quando você ignora isso assim. Qual é o problema, afinal?"
- Não o culpe, o critique ou fique na defensiva.
Etapa 3. Absorva críticas e sugestões construtivas
Lembre-se de que nem todas as críticas têm o objetivo de ofendê-lo ou magoá-lo. Em outras palavras, seu amigo pode fornecer críticas úteis para melhorar sua qualidade no futuro. Se a crítica for honesta e sem intenções negativas, tente mergulhar em sua perspectiva. Por exemplo, se ele costuma admitir que não quer comer com você porque o som de sua mastigação é muito alto, tente não se ofender. Em vez disso, tente melhorar diminuindo o volume de mastigação e / ou mastigação com os lábios franzidos.
Se a crítica vier com intenções negativas ou soar ofensiva para você, fique à vontade para ignorá-la
Etapa 4. Convide seus amigos para sua casa para fazer atividades divertidas juntos
Se vocês dois estão se sentindo distantes, tente convidá-lo para ir a sua casa para que ambos possam se divertir juntos. Por exemplo, você pode levá-lo para dormir, assistir a um filme a noite toda ou jogar um jogo interessante. Acredite em mim, o ambiente agradável é eficaz para melhorar sua amizade em um instante, você sabe! No entanto, entenda que esse método não funciona para pessoas que sempre o tratam mal.
Se você continuar sendo rejeitado por ele, não hesite em confrontá-lo ou mesmo seguir em frente sem ele
Etapa 5. Melhore suas habilidades de amizade
Habilidades sociais e amizades são duas coisas muito importantes para manter o relacionamento que você tem hoje. Portanto, tente identificar as qualidades que devem estar presentes em seu amigo e, a seguir, tente compartilhá-las. Em seguida, encontre pessoas que possam tratá-lo da maneira que você deseja e tente tratá-las da mesma forma.
Por exemplo, tente ser um amigo atencioso, confiável e um bom ouvinte. Em seguida, encontre novos amigos que também tenham qualidades semelhantes
Passo 6. Siga em frente e faça novos amigos
Depois de perceber que sua antiga amizade acabou, você provavelmente desejará fazer novos e melhores amigos. O processo de fazer novos amigos não é apenas divertido, mas também oferece oportunidades para você aprender e crescer em uma direção melhor. Embora possa levar algum tempo para você se recuperar e fazer novos amigos, tenha certeza de que, mais cedo ou mais tarde, seu desejo se tornará realidade. Mais importante, abra-se para socializar e construir relacionamentos com pessoas que realmente querem ser seus amigos e se preocupam com você.
Se você não sabe onde fazer novos amigos, tente se envolver em várias atividades interessantes dentro e fora da escola, como entrar para um time de esportes, tentar um novo hobby ou ser voluntário
Etapa 7. Escolha um ambiente social positivo para atrair as pessoas certas
Lembre-se de que você só poderá encontrar pessoas positivas se passar o tempo em um ambiente positivo, como uma organização de caridade, atividade extracurricular após a escola ou um grupo recreativo. Saia com pessoas cujas características correspondam aos valores de sua vida, como honestidade e bondade.
- Tente navegar no site meetup.com para ingressar em uma organização ou clube local.
- Se você ainda estiver na escola, tente ingressar em uma organização ou grupo extracurricular que se alinhe com seus interesses ou que beneficie a comunidade local.
