Como saber quando uma amizade termina (com fotos)

2024 Autor: Jason Gerald | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 11:33

Pessoas mudam. Faz parte da vida. Perceba que a mudança pode ser difícil às vezes. Às vezes, é necessário um evento dramático ou uma combinação de pequenos eventos antes de você perceber que é hora de terminar uma amizade. Observar mais de perto a qualidade e o padrão de suas amizades com alguém lhe dará uma ideia melhor se vale ou não a pena manter a amizade com alguém.

Etapa

Parte 1 de 3: Compreendendo as Condições de Amizade

Etapa 1. Observe os valores de seus amigos e compare-os com os seus

Saber que seu amigo tem valores diferentes dos seus não exige que você termine a amizade, mas ter algo em comum é definitivamente uma ótima maneira de construir amizades. Amigos que não compartilham a mesma verdade e ponto de vista que você acha difícil ter empatia por você.

• Para considerar se seus valores são compatíveis ou não, liste cada perspectiva sobre uma variedade de assuntos, incluindo:

  • entender política
  • Crença religiosa
  • Pontos de vista sobre os direitos das mulheres e saúde reprodutiva
  • Opiniões sobre o uso de entorpecentes para se divertir
  • Ênfase na renda material e dinheiro
• Ser ativo em fazer e escolher amigos é uma parte importante de aprender a escolher os amigos certos para você. Se quiser esperar que seu amigo o escolha, você encontrará pouco em comum com ele.
• Avaliação dos resultados da análise. Se vocês têm muito em comum e se dão bem, provavelmente têm bons amigos que farão qualquer coisa por vocês. Se seus resultados mostram um grau de incompatibilidade e interesse, por exemplo, você é vegetariano e ele é um caçador, você é liberal e ele é conservador, você pode ter dificuldade em manter amizade com essa pessoa.
• A incompatibilidade de interesses e características não é um obstáculo para a amizade. Pergunte a si mesmo: Você realmente gosta de passar tempo com essa pessoa? Ele enriquece sua vida e experiências? Seja honesto com você mesmo. Se você não gosta de ficar com a pessoa, principalmente por causa de valores muito diferentes, a amizade pode não valer a pena.

Passo 2. Lembre-se da última vez em que vocês dois se sentaram e conversaram

Você se sente forte e revigorado depois de falar? Ou você se sente cansado e letárgico ao final da conversa com o amigo? Se você não fala há algum tempo, provavelmente se afastou.

• Não espere que alguém que foi seu amigo em algum momento da sua vida continue seu amigo pelo resto da vida. Com a idade, os amigos mudam devido a mudanças nas circunstâncias, incluindo trabalho, residência e compromissos familiares. Aceitar o fato de que sua lista de amigos está em constante mudança é um passo importante para uma vida pessoal saudável.
• A passagem do tempo por si só não deve ser motivo para encerrar uma amizade. As amizades geralmente duram anos, mesmo quando as pessoas envolvidas envelhecem, mudam de carreira ou mudam para outras áreas. E-mail e mídia social tornam mais fácil manter amigos com o passar do tempo.
• Não se sinta obrigado a ser amigo de alguém só porque você é amigo há muito tempo. Aquela "Amizade Zumbi" que dura muito além da data de validade é uma perda de tempo de vocês dois. Em vez de se lembrar de dias passados com alguém que você não considerava um amigo há anos, passe seu tempo com amigos de verdade que estão noivos e em sua vida agora.

Etapa 3. Pergunte se você valoriza o tempo que vocês dois passam juntos

Com que frequência vocês passam tempo juntos? Vocês começaram a conversar e agora falam menos? Você acha que reservar tempo para os amigos não é tão importante agora como costumava ser? Em caso afirmativo, isso pode significar que é hora de sua amizade terminar. Talvez um de vocês ou ambos estejam ocupados demais para sair e ter outras obrigações que ocupem seu tempo.

• As pessoas às vezes se movem em direções diferentes. Aprender a deixar amigos é uma habilidade difícil, mas importante. Você não tem que manter sua boca fechada sobre essa pessoa. Você pode simplesmente desaparecer lentamente de sua vida.
• Bons amigos encontram tempo um para o outro. Se a pessoa for importante para você, e se você for importante para ela, vocês encontrarão tempo um para o outro e a amizade durará.
• Se você não tem certeza do quanto valoriza a amizade de seu amigo, tente vê-lo com menos frequência. Se você costuma se reunir quatro dias por semana, tente se encontrar três dias por semana. Se você não se sentir confortável com esse nível de encontro, reduza o tempo que passa com o amigo. Se você não aprecia a presença dele, não vai perder o tempo que passou com ele. No entanto, se você aprecia isso, logo sentirá saudade de um amigo que vê com menos frequência do que antes.

Etapa 4. Pense em como você e seu amigo se comunicam

Se você e seu amigo se comunicam de maneira diferente, talvez não sejam bons amigos. Por exemplo, talvez seu amigo ache a linguagem vulgar e o humor ofensivo engraçados, enquanto você não. Como vocês dois têm estilos de comunicação muito diferentes, podem deixar o amigo ir.

• Talvez os amigos sejam estranhos ao interagir em um contexto social. As pessoas estranhas nas interações podem não fazer perguntas de acompanhamento depois de você ter explicado seus sentimentos ou experiências, ou podem não saber quando sair de uma festa ou reunião. Ele também pode ficar de pé, olhar ou sentar-se em silêncio. Os amigos que são desajeitados ao interagir podem não compreender ou sentir empatia pelos obstáculos e dificuldades que você enfrenta ao falar sobre eles. É por isso que ele é um mau amigo.

  • Em vez de terminar a amizade com um amigo com quem é difícil interagir, você pode tentar ajudá-lo na conversa. Incentive reações e afirmações de seus amigos, fazendo perguntas diretas sobre o impacto que sua história tem sobre eles ou sobre os sentimentos deles. Faça perguntas retóricas como “Estranho / interessante / triste, certo?” no tempo certo. Convide amigos para compartilhar experiências semelhantes e exemplos de comportamentos que você gostaria de ver ao se comunicar com eles, como reciprocidade ("Sim, lembro-me de uma experiência semelhante …"), aprovação e reconhecimento (acene silenciosamente ou diga, "Sim", “Ehem” ou “Oh meu Deus!”).
  • Tente estabelecer limites com os amigos antes de encerrar a amizade. Indivíduos que são desajeitados ao interagir socialmente podem não notar quando você quer ficar sozinho ou passar tempo com outras pessoas. Seja direto, mas sensível ao transmitir que não quer ficar com a pessoa. Você pode dizer: "Sinto muito, mas não quero sair esta noite." Se seu amigo desajeitado insistir, explique que às vezes você precisa de espaço e privacidade. Se ele não respeitar sua decisão e ficar implorando para ficar com você, terminar a amizade é a única opção.
• Outro problema de comunicação são mal-entendidos intencionais ou frequentes. Algumas pessoas gostam de causar conflitos porque isso as faz sentir poderosas ou propositadas. Essas pessoas podem distorcer suas palavras para acusá-lo de algo que você não fez. Por exemplo, se você menciona que está ansioso para ir a Bandung na estação seca, um amigo que não tem habilidades de comunicação adequadas pode interpretar (intencionalmente ou não) como sua relutância em passar algum tempo com ele durante a estação chuvosa.

Etapa 5. Identifique se seu amigo deseja um relacionamento romântico

Às vezes, os amigos querem ser mais do que apenas amigos. Muitos relacionamentos românticos saudáveis começam assim, mas se você não estiver interessado nisso, talvez seja necessário encerrar a amizade.

• Se um amigo se aproximar de você, seja honesto e expresse como você se sente. Se a pessoa realmente valorizar sua existência e amizade com você, ela aceitará sua decisão e deixará de ter um relacionamento amoroso com você.
• Às vezes, amigos não aceitam sua decisão de manter sua amizade platônica. Nesse caso, você não tem escolha a não ser terminar a amizade.
• Um amigo que deseja um relacionamento romântico pode ser um ex. Ficar amigo do seu ex é difícil. Provavelmente, um de vocês quer se reconciliar, enquanto o outro não quer machucar vocês dois.
• Há exceções se você quiser ser amigo de seu ex, que é que seu relacionamento amoroso acabou há muito tempo, então você já pode deixá-lo ir.

Parte 2 de 3: Determinando se você não é apreciado

Etapa 1. Identifique se você não é respeitado

Se um amigo o trata mal ou não mostra respeito, é uma boa ideia dispensá-lo. Por exemplo, talvez ele não leve suas preocupações ou problemas a sério quando você conta a ele sobre eles, ou talvez ele seja legal quando você está sozinho, mas o despreza na frente de outras pessoas. Ou pior ainda, ele fala mal de você em público e quando você está sozinho.

• A falta de respeito por você pode ser indireta, em relação ao seu trabalho e parceiro. Se seu amigo está constantemente fazendo comentários negativos sobre sua esposa ou marido (“Ele não é inteligente”, “Ele é um pouco feio”), você deve reconsiderar ter essa pessoa em sua vida.
• Se você suspeita que um amigo está falando mal de você pelas suas costas, obtenha o máximo de informações possível. Quem ouviu? Quando e onde ele ouviu? Se a fonte for confiável, você deve levá-la a sério. Se mais de uma pessoa ouviu, pergunte a cada um separadamente o que foi dito sobre você. Se os relatórios de todos fossem iguais, eles poderiam estar dizendo a verdade.
• Depois de saber as informações, confronte o amigo em relação às suas palavras. Se ele negar, confie nele por enquanto. Por exemplo, talvez Budi tenha ouvido que seu amigo Ikhsan o chamou de estúpido. Depois de perguntar a Budi quando e onde ele ouviu, o confronto de Ikhsan se relaciona a isso. Pergunte se ele está no lugar que Budi mencionou e se ele está lá. Finalmente, pergunte a Ikhsan se ele disse de acordo com o relatório que você recebeu. Se ele admitir, você deve considerar encerrar sua amizade. Falar mal de amigos pelas costas não é sinal de amizade.
• Se você continuar a receber relatos negativos sobre o que seu amigo lhe disse, pode ser hora de encerrar a amizade e parar de acreditar nas mentiras. Amigos que não o respeitam não merecem seu tempo e esforço.

Etapa 2. Determine se seus amigos o fazem se sentir inferior

Os amigos continuam fazendo você se sentir estúpido? Ele critica o seu ponto de vista e não leva o seu? Ele continua te deixando triste por causa do seu cabelo e roupas? Essas não são as qualidades de uma amizade saudável. Se um amigo faz tudo, é um sinal claro de que sua amizade logo irá afundar.

• Os amigos podem zombar de hábitos pessoais, como a hora em que você dorme, a comida que costuma comer ou as roupas que veste.
• Os amigos também podem fazer você se sentir mal por causa de suas circunstâncias. Se seu amigo zomba de seu status social, ocupação parental ou do tamanho e tamanho de sua casa, ele não está agindo como um verdadeiro amigo.
• Lembre-se de sempre ser você mesmo. A menos que seu comportamento esteja prejudicando a si mesmo ou a outra pessoa, nunca mude para agradar outra pessoa. Um amigo aceita você como você é.

Etapa 3. Identifique se seus amigos fazem você se sentir importante

Os narcisistas não são bons amigos. Se seu amigo tende a interromper quando você conta histórias de realizações pessoais, isso significa que ele não está interessado em sua vida. Por outro lado, ele pode estar constantemente tentando superá-lo, insistindo que algo maior (ou pior) lhe aconteça.

• Por exemplo, você pode contar uma história sobre uma boa nota que acabou de tirar em um exame e seu amigo responder: “Sério? Eu também tirei 100 naquela classe, e na aula de química também!” Pessoas que não merecem companhia se sentem obrigadas a roubar os holofotes sempre que algo bom acontece com você.
• Um bom amigo sempre ouve seus problemas com paciência e oferece conselhos quando necessário. Ele não tentará se tornar o centro de todas as conversas ou incluir-se em cada uma de suas histórias.
• Se seu amigo demonstra falta de empatia, compreensão ou sensibilidade para com sua vida e seus problemas, ele não merece sua companhia. Ele ouve com atenção quando você fala? Ele te olha nos olhos? Ele faz perguntas de acompanhamento enquanto você fala? Se não, considere suas ações como uma indicação de que é hora de terminar a amizade.

Etapa 4. Identifique quando seus amigos o ignoram

Se seu amigo continua quebrando promessas, ou você tem que implorar para ficar com ele, sua amizade não é forte. Por exemplo, se vocês dois concordarem em assistir a uma partida de badminton no fim de semana e, no último minuto, seu amigo cancelar os planos, pode ser hora de encerrar a amizade.

• Quando seu amigo não retorna a ligação, ele pode estar deliberadamente evitando a conversa com você. Os amigos também não podem responder a e-mails, cartas, mensagens instantâneas ou mensagens de texto.
• Quando um amigo cancela um compromisso por mensagem de texto, você pode saber que sua amizade caiu. Um bom amigo se encontrará imediatamente quando descobrir que decepcionou seu amigo.
• Desconfie de desculpas ruins (“Eu tenho que alimentar meu gato”) ou desculpas sem sentido (“Se eu tivesse dito antes, eu teria vindo”). É um sinal de que sua amizade não é tão importante para essa pessoa.

Etapa 5. Determine se você está sendo usado por amigos

Os amigos só ligam quando querem alguma coisa? Por exemplo, ele se aproxima de você para pegar uma carona para o trabalho ou para a escola? Ele apenas age como um amigo quando você lhe empresta dinheiro ou paga uma entrada de cinema, uma refeição em um restaurante ou alguma outra situação social? Ele está muito ocupado para você, exceto quando quer que você o elogie na frente de seus contatos no local de candidatura de emprego? Se seu amigo não se sente obrigado a pagar por si mesmo (e principalmente se ele não retribui sua gentileza quando você precisa), você está lidando com alguém que gosta de tirar vantagem de você. Corte todos os contatos imediatamente para proteger suas finanças e sua sanidade.

• Se você acha que o problema não exige o fim da amizade, pelo menos aprenda a dizer não. Não deixe seus amigos continuarem a usá-lo para pagar suas refeições. Fale educadamente, mas com firmeza, ao recusar seu pedido.
• Na amizade, você tem que dar e receber. Se você continuar fazendo coisas por um amigo e ele não fizer nada por você, significa que seu amigo está se aproveitando de você. Por exemplo, talvez seu amigo espere que você o convide para ver um filme o tempo todo, mas ele nunca trata você quando você sai. Nesse caso, peça a um amigo que se pague posteriormente.
• Se um amigo está forçando você a pagar porque está acostumado, diga a ele que, a partir de agora, você quer ser financeiramente independente e espera que ele também o faça. Se ele insiste em saber por que você é daquele jeito, diga a ele que você acha injusto pagar-lhe o tempo todo quando ele não faz isso com você. Se ele fosse um bom amigo, ele veria seus erros e faria as pazes. Se ele não merece companhia, ele reagirá acusando, culpando e repreendendo você. Se ocorrer a segunda situação, termine a amizade com ele o mais rápido possível.

Parte 3 de 3: Determinando se você está cansado

Etapa 1. Inicie a intervenção

Se o seu amigo é viciado em drogas ou álcool, ele ou ela pode precisar de aconselhamento. Como um bom amigo, você deve apoiá-lo em sua luta contra o vício, mas terminar o relacionamento como uma forma de amor firme às vezes é a única maneira de acordá-lo. Uma intervenção é um evento sério em que entes queridos e amigos do adicto se reúnem para confrontar a pessoa sobre seus hábitos pouco saudáveis.

• O resultado final da intervenção é um ultimato de que, se ele não parar, não terá mais ninguém em quem confiar, emocionalmente na forma de amizade ou financeiramente, porque você e outros familiares e amigos não podem mais sentar e observe-o, autodestruição. A intervenção é um assunto sério e deve ser considerada como tal.
• Em vez disso, se seu amigo é uma má influência para você e o incentiva a usar drogas e beber tanto quanto eles, você deve encerrar a amizade. Essas pessoas não consideram você. Terminar uma amizade com um adicto que não muda é a melhor opção para mantê-lo saudável.
• Um amigo que bebe não é apenas um perigo para si mesmo e para os outros, mas também um fardo para aqueles que o cercam. Você pode estar preocupado com ele ou envergonhado de estar associado a ele. Amigos como esses devem ser sacrificados para proteger sua própria saúde mental e bem-estar.

Etapa 2. Determine se você está irritado com seus amigos

Talvez seu amigo seja irritante. Ele sempre reclama. Ele é como um disco quebrado que está sempre mudando questões ou obsessões, como uma nova namorada, o carro legal que ele quer ou o chefe podre no trabalho.

• Por exemplo, talvez seu amigo queira um carro legal e não perceba que você não está interessado em ver fotos do carro o tempo todo ou em saber como ele pode ir rápido. Poucos dias depois, ele fez a mesma coisa, com outro modelo de carro. O ciclo se repete. Ser amigo de pessoas irritantes é um trabalho árduo e às vezes demais. Esse amigo pode não valer a pena os problemas e aborrecimentos que causa.
• Talvez um amigo esteja ligando ou enviando mensagens de texto sem parar. Ele não se importa se você está no trabalho, na escola ou na igreja e, mesmo que você o ignore, ele continua tentando entrar em contato.
• Seu amigo chato provavelmente não fez nada grande para irritá-lo tanto. Algumas pessoas simplesmente não se dão bem conosco às vezes. Se seu amigo é irritante por causa das palavras que usa (especialmente slogans ou slogans), seu tom de voz ou suas ações, ele pode não ser um bom amigo para você. Você tem o direito de ser honesto consigo mesmo sobre como se sente e, se estiver aborrecido ou chateado com alguém, limite o contato com essa pessoa.

Etapa 3. Determine se seu amigo é confiável

Os amigos mostram se ele é ou não digno de confiança de várias maneiras. Um bom amigo guardará os segredos que você contar a ele. Ele nunca vai mentir para você e sempre fala aberta e honestamente.

• Seu amigo não deve divulgar informações sobre você que eles sabem ou suspeitam que o envergonhariam se se tornassem públicas. Brincar com pessoas que não são amigas sobre lutas, fobias e fontes de ansiedade pessoal é algo que um amigo não deve fazer. Se um amigo fizer isso ou compartilhar outras informações que você disse a ele em segredo, significa que ele não merece ser seu amigo.
• Se seu amigo está mentindo para você, pode ser hora de encerrar a amizade. Mentiras podem ser grandes (dizendo que você não pegou seu dinheiro quando o fez) ou menores (dizendo que você está bem quando sua maquiagem está bagunçada). Não deixe os mentirosos darem desculpas como: "Tudo bem, eu menti para o seu próprio bem". Por menor que seja a mentira, um amigo mentiroso continuará a desapontá-lo e até mesmo a causar-lhe problemas por causa da mentira.
• Se o seu amigo tem o péssimo hábito de mentir, você deve deixá-lo passar. Ele não é confiável, e tentar fazer amigos sem confiança é como construir uma casa com alicerce de areia. No final, ele entrará em colapso.

Etapa 4. Determine se o amigo não está respeitando os limites

Definir limites significa determinar o que é apropriado e inapropriado para você e seus amigos em uma amizade. Seu amigo deve mostrar respeito pelo seu espaço e posses. Amigos que agem além de qualquer um dos limites a seguir devem ser dispensados.

• Se um amigo não respeita seus bens, ele não merece companhia. Por exemplo, um amigo que não respeita os limites de propriedade pode pegar suas roupas e vesti-las sem pedir sua permissão. Ele também pode "pegar emprestado" seus itens e vendê-los em lojas que aceitam itens usados, ou se recusar a devolvê-los quando você os solicitar.
• Quando os amigos não conseguem respeitar o seu espaço pessoal, isso também é uma violação dos limites pessoais. Se seu amigo está constantemente bisbilhotando enquanto você está enviando mensagens de texto ou navegando na web, ou sente que pode ir até sua casa sem ser convidado, ele não tem um respeito saudável pelo seu espaço pessoal.
• Compartilhar vida e sentimentos com amigos é crucial para fortalecer amizades. No entanto, você também deve lembrar a seu amigo que ele não pode simplesmente interferir em sua vida. É melhor você não ser amigo de alguém que não consegue respeitar seus limites.

• Determine se você está gastando muito tempo com os amigos. Amigos excessivamente dependentes e exigentes devem ser evitados. Estabeleça limites com os amigos e certifique-se de que eles os entendam. Explique em linguagem clara e concisa que você não pode passar todo o seu tempo com ele e precisa de algum tempo sozinho para decifrar e processar sua própria vida.

  Se o seu amigo continua entrando em contato com você para obter conselhos e apoio em relação ao relacionamento ou conflito interpessoal, é hora de ir embora. Não se sinta culpado por "ignorar" um amigo excessivamente dependente. Arrastá-lo para uma vida caótica é egoísmo e, para manter sua alma saudável, você deve evitar a pressão, o estresse e a dor psicológica de ser constantemente apoiado e pedido por ajuda para se recuperar

Etapa 5. Identifique o comportamento violento em amigos

A violência pode ser física ou emocional. A violência física inclui bater, empurrar ou estapear. O abuso emocional inclui zombar, fazer e quebrar promessas e criticar sem oferecer conselhos construtivos. Amizades violentas devem terminar imediatamente.

• Você não precisa sofrer ferimentos físicos graves para que a violência física possa prejudicá-lo. Brincar ou socar não é apenas fisicamente doloroso, mas também pode fazer você se sentir assustado e desapontado consigo mesmo. Você também pode se sentir frustrado e confuso quando alguém que você pensava ser seu amigo o magoa.
• O abuso emocional pode assumir muitas formas, mas, falando de maneira geral, faz com que a pessoa que o recebe se sinta inútil, abandonada e solitária. Um exemplo de abuso emocional é repreender e zombar. Outro exemplo é dizer que ele é seu único amigo e que, se você encerrar sua amizade, ninguém mais gostará de você.
• Um amigo violento pode admitir que está apenas brincando ou jogando e aconselhar você a não se aborrecer com o comportamento dele. Não aceite essa explicação. Seja firme com sua opinião e incentive-o a encerrar seu comportamento porque você não merece ser tratado dessa forma e a encerrar a amizade caso ele se oponha.
• Não aceite abuso emocional de qualquer tipo. Deixe seu amigo saber que você não aprecia a violência que ele cometeu e termine sua amizade se ele não corrigir o tratamento que dispensou a você. Passe mais tempo com outros amigos que compartilham seus valores e valorizam você como pessoa.

Etapa 6. Determine se você não gosta de ficar perto de amigos

Se você sentir nojo de seu amigo, seu peito apertar ou sua garganta doer só de pensar em um amigo, esses são sinais de que ele não é um bom amigo para você. Passar um tempo com ele te deixa desconfortável? Em caso afirmativo, você pode querer terminar a amizade.

• Mesmo que você não consiga identificar um motivo específico pelo qual seu amigo o desobedeceu, geralmente a melhor coisa que você pode fazer é seguir um palpite. Freqüentemente, nossos palpites nos fornecem as informações corretas, embora não entendamos completamente o porquê.
• Se seu amigo faz você se sentir passivo-agressivo, ou mesmo apenas agressivo, é hora de encerrar a amizade. É melhor evitar os sentimentos que você está sentindo, mantendo-se longe do amigo que os desencadeou. Gritar, acusar e julgar os outros (especialmente os amigos) não são maneiras saudáveis de se comunicar. Bons amigos devem nos fazer melhores.
• Você também pode se sentir antagônico em relação aos seus amigos. Talvez você não tenha desejado sucesso para ele ou não tenha conseguido o que ele queria. Isso não deve ser esperado de um amigo e você deve interpretar isso como uma indicação de que é hora de terminar a amizade.
• Você sente que precisa enfatizar as deficiências do seu amigo o tempo todo? Você não sente empatia por ele? Essas tendências indicam que você não valoriza o amigo. Esteja ciente desse comportamento negativo e hostil e use-o como base para determinar se vale a pena manter sua amizade.

Pontas

• Você pode querer continuar a ser amigo depois de encerrar a amizade. Você e seu amigo podem até se tornar melhores amigos depois de se separarem.
• Ao terminar a amizade de um amigo ruim, você geralmente está ajudando-o. A única maneira de uma pessoa dependente aprender a ser independente financeira e emocionalmente é aprender a depender de si mesma. Terminar uma amizade com um amigo ruim geralmente serve como um lembrete para ele de que seu comportamento não conduz a amizades saudáveis e duradouras.
• Fale com um amigo de maneira gentil, mas firme. Se você está sendo fraco, seus amigos podem pensar que você é facilmente pressionado e não querem terminar a amizade com seriedade. Isso vai causar problemas mais tarde, se ele não entender que você terminou sua amizade.
• Seja você mesmo e não tente se esconder apenas por causa dos outros. Fingir nunca dá bons resultados.
• Confie em seus instintos e observe os sinais de uma amizade que está perdendo força. Não se sinta infeliz impedindo a amizade.
• Peça ajuda a uma pessoa de confiança. A família está sempre ao seu lado, mesmo nos momentos mais difíceis. Não tenha medo de se apoiar em outros amigos de confiança também.
• Se parece que seu amigo também não está interessado em manter amigos e não quer continuar amigo, peça a opinião dele sobre a sua amizade. Talvez ele também perceba que vocês dois precisam se separar e que você pode encontrar uma maneira de se separar em bons termos.
• Muitas pessoas têm dificuldade em terminar amizades. Você pode se sentir culpado por magoá-lo. Você pode se preocupar com as repercussões ou se sentir um perdedor por perder um amigo. Esses sentimentos são comuns, mas não deixe que interfiram em sua decisão lógica e bem fundamentada de encerrar a amizade.
• O fim de uma amizade às vezes não é culpa de ninguém. Abandonar a amizade faz parte da vida.

Aviso

• Não conclua precipitadamente. Sua amizade pode estar apenas passando por uma fase. Obstáculos no caminho.
• Mantenha contato com amigos conhecidos. Você pode se tornar amigo novamente no futuro e não quer que velhas amizades sejam um obstáculo para novas amizades. Terminar uma amizade completamente deve ser o último recurso apenas quando o amigo for um perigo ou uma ameaça para você (ou para ele mesmo) física ou emocionalmente.