Quer esquecer o homem de quem você gosta, por exemplo porque ele tem crenças diferentes, seu amor não é correspondido, ele já tem uma companheira, ou porque sua família não aprova? Se você quer esquecê-lo, deve continuar com sua vida normalmente. Passe algum tempo com os amigos, experimente coisas novas e deixe de lado seus pensamentos. No processo, você pode até encontrar uma corda mais adequada!
Etapa
Método 1 de 3: Confesse Sentimentos
Passo 1. Aceite que você gosta dele e, em seguida, deixe de lado esses sentimentos
Aceite tristeza, mágoa, solidão, arrependimento, ansiedade, medo e outras emoções negativas quando eles atacarem. Permita-se sentir-se triste e curar-se. A maneira mais rápida de esquecer alguém é ser verdadeiro consigo mesmo.
Etapa 2. Compartilhe seus sentimentos com amigos, familiares ou um conselheiro
Não guarde seus sentimentos para si mesmo. Peça ajuda às pessoas mais próximas a você e descubra o que deu errado. Se você não souber o que fazer, as pessoas mais próximas a você podem ajudá-lo.
- Converse com seus pais, irmãos mais velhos, tios, tias, avós ou qualquer pessoa que você ache que pode ser esclarecedora. Se você se sentir mais confortável conversando com um professor ou ancião da comunidade, vá em frente!
- Tenha cuidado ao confiar. Se a pessoa de quem você gosta também é amiga da pessoa com quem está falando, certifique-se de que a pessoa com quem está falando não divulgue seu segredo. Se a fofoca já se espalhou, você pode achar cada vez mais difícil esquecê-lo.
Passo 3. Lembre-se de que ele é apenas um homem em um mar de outros homens
Existem milhares, senão milhões, de pessoas que podem ser seu próximo alvo. Ele pode parecer perfeito, mas não é tudo, e isso certamente não significa que você não possa encontrar alguém como ele.
Etapa 4. Aprenda com a experiência
Pense por que seu amor não pode ser realizado. Seu amor pode ser unilateral. Ele pode já ter um parceiro ou uma paixão. Ele pode ficar ofendido com o que você diz ou pode fazer algo que você considera perigoso. Seja qual for o motivo, o arroz já estava mingau. Você só pode tirar lições da experiência e aprender com os erros.
- Pense, o que você deve fazer? Sabendo o que há de errado em gostar dele, seu próximo amor pode ter sucesso.
- Pense no tipo de pessoa de que você gosta. Ele pode não ser o adequado para você, mesmo que você se sinta atraído por ele. Considere as coisas que você atrai e as coisas de que não gosta em um cara.
Método 2 de 3: Deixando ir
Etapa 1. Evite o ele por algum tempo
Se você sabe onde ele almoça, evite aquele lugar e encontre um novo caminho, ao invés do que ele frequenta. Se você o vir, ou andar perto dele, você pode pensar nele ainda mais. Se você quer esquecer, você tem que tentar.
- Se você e seu parceiro têm amigos em comum, tente evitar o grupo até se esquecer completamente de sua paixão por eles. Se você não quer perder amigos, tente se concentrar em outros amigos do grupo.
- Se você está comprometido com ele (por exemplo, classe, trabalho, grupo, equipe, etc.), pode achar difícil evitá-lo. Novamente, tente se concentrar nos outros membros do grupo ou tente interagir com a outra pessoa sem nenhum amor.
Etapa 2. Evite falar com ele por um tempo
Se ele o convidar para conversar, não se deixe enganar. Tente evitar a conversa, por exemplo, dando uma resposta curta ou fugindo dela. Você não precisa evitá-lo de maneira rude, mas cortar o contato pode ajudá-lo a esquecê-lo. Mas lembre-se, se você tem amigos ou obrigações mútuas, pode ter que aprender a interagir com eles sem os enfeites do amor.
Etapa 3. Não vá para seus perfis de mídia social para encontrar atualizações
Se ele continuar aparecendo em sua mente, será muito difícil esquecê-lo, e ver seu perfil no Facebook vai manter você em mente. Infelizmente, ele não vai se lembrar de você de qualquer maneira, e pensar em coisas que você não pode alcançar não vai mudar as coisas. Você precisa de disciplina para deixar de ter curiosidade sobre o perfil dele, mas o efeito de longo prazo é muito bom.
- Se você é amigo da pessoa no Facebook, mas não deseja removê-la de sua lista de amigos, considere desativar as notificações de postagens dela para que suas postagens não apareçam em seu feed do Facebook.
- Pratique não imaginá-lo. Ao ler uma atualização da conta de outra pessoa, ignore a atualização e role pelo feed. No final, você será capaz de esquecer o amor por ele.
Etapa 4. Livre-se de coisas que lembrem você dele, como uma foto de vocês dois, um CD para presente dele ou uma caneta que você emprestou a ele
Se o objeto pertencer a ele, devolva-o e, se o objeto for seu, dê a outro amigo ou doe o objeto. Livrar-se de coisas que lembram você dele tornará mais fácil para você seguir em frente com a vida.
Método 3 de 3: Seguindo em frente
Etapa 1. Concentre-se nas coisas importantes da vida
Se você está constantemente pensando no que a outra pessoa fez, será difícil esquecer isso. Em vez disso, pense em coisas que devem ser seu foco agora, como exames finais, uma viagem para Malang ou o jogo do Persib no próximo domingo à noite, para distrair sua mente dele. Viva de acordo com seus hobbies, interesses e obrigações e pense sobre seus problemas atuais.
Se nada de grande está acontecendo em sua vida agora, tente se concentrar em olhar para o amanhã. Pense em como você tem sorte de almoçar com seus amigos todos os dias, como você fica feliz depois de praticar música ou como você fica feliz quando seu treino está lentamente compensando
Passo 2. Por enquanto, concentre-se em si mesmo, não procure outro cara ainda
Se você está tendo problemas para superar sua paixão, pode levar algumas semanas para se equilibrar. Concentre-se na escola, nos esportes, nas amizades ou em qualquer outra coisa que você goste. Tente buscar as coisas que deseja alcançar, além dos assuntos do coração.
- Quando você começar a gostar de um cara, pergunte-se se você está pronto. Apaixonar-se tem um milhão de sabores, mas você está pronto para sentir as várias emoções associadas a esse sentimento?
- Tenha cuidado para não tentar escapar para outro homem. Seja honesto consigo mesmo, você está apenas mudando seus sentimentos pelo novo cara sem esquecê-lo completamente? Se a resposta for sim, tente ser paciente.
- Algumas pessoas usam a fuga como estratégia. Eles estão procurando um cara novo que seja fisicamente atraente, mas que não leve a sério o namoro com ele. Você tem que decidir a melhor estratégia para superar a pessoa, mas não brinque com os sentimentos das outras pessoas para curar a ferida.
Etapa 3. Aprenda a interagir com ele sem sentimentos exagerados
Uma vez que você tenha esquecido completamente dele, você pode falar com ele como de costume, sem ficar nervoso. Tente pensar nele como um amigo. Talvez vocês dois não façam um bom casamento como casal, mas vocês são um grande amigo! Se você já é amigo da pessoa e não quer quebrar sua amizade, aprenda a interagir com ela sem sentir nada.
