De acordo com a etiqueta tradicional, as mulheres devem sentar-se com as costas retas e as pernas juntas, puxar a bainha da saia o mais para baixo possível e vestir-se da maneira mais arrumada possível para que a roupa íntima não fique visível. Ao usar calças, as mulheres ainda parecem elegantes quando se sentam com essa postura. Além disso, existem várias maneiras de se sentar com as pernas cruzadas ao participar de um evento formal, para que as roupas que você veste permaneçam arrumadas. Sentar com as seguintes posturas em eventos formais ou atividades diárias faz as mulheres parecerem mais elegantes.
Etapa
Método 1 de 2: sentado na postura tradicional
Etapa 1. Fique na frente da cadeira o mais próximo possível do assento
Isso o ajudará a sentar-se com mais facilidade, sem chamar a atenção ou cair porque a cadeira está muito longe.
Em eventos formais, geralmente há um homem que ajudará quando uma mulher quiser se sentar em uma cadeira. Ele puxará a cadeira para trás, espere até que você esteja em pé na frente da cadeira e, em seguida, empurra a cadeira lentamente até que a borda do assento toque seus pés. Essa etapa geralmente é feita por seu namorado, parceiro, garçonete ou o cara ao seu lado
Etapa 2. Junte os joelhos e os pés
Antes de se sentar, certifique-se de ter os joelhos juntos e a parte interna dos pés juntos. Não deixe um pé ficar na frente do outro. Mesmo se você estiver usando uma saia curta, sua calcinha não ficará exposta se você sentar com os joelhos juntos.
Etapa 3. Abaixe-se lentamente no assento
Ao se sentar, não se incline para a frente e mantenha as costas retas. Enquanto mantém os joelhos juntos, dobre-os e sente-se suavemente. Os bezerros serão empurrados para frente naturalmente. Neste momento, você está em uma postura sentada que precisa ser mantida.
Não segure o equilíbrio. Estique os braços ao longo do corpo em um estado de relaxamento ou dobre ligeiramente os cotovelos
Etapa 4. Apare a barra da saia antes de se sentar
Se você estiver usando uma saia ou vestido, a área em que se senta geralmente fica enrugada ou a bainha da saia pode subir quando você se senta. Para que a saia não enrugue ou pareça mais curta, primeiro apare a parte de trás da saia com as mãos lentamente.
Etapa 5. Determine a posição dos pés
Existem 2 opções para posicionar os pés: manter os pés apoiados no chão ou cruzar os tornozelos. Se seus pés não tocarem o chão, cruze os tornozelos. Qualquer que seja a opção escolhida, certifique-se de que seus joelhos estejam sempre juntos e que não haja folgas nos tornozelos.
Etapa 6. Incline as duas pernas
Se você tem pernas longas ou não quer cruzar os tornozelos, incline as pernas para a esquerda ou direita. Assim, a postura sentada não parece rígida e parece mais feminina. Você não precisa inclinar os pés durante o evento. Certifique-se de apontar o joelho para a pessoa com quem está falando.
Etapa 7. Sente-se com o corpo ereto
Não se sente. Para eventos formais, a melhor maneira de se sentar é sentar-se ereto no meio do assento, sem se inclinar para trás. Além disso, não se incline para a frente nem se curve.
Etapa 8. Coloque as palmas das mãos no colo
Quando não estiver em uso, deixe as palmas das mãos juntas ou entrelace os dedos como se estivesse rezando e coloque-os no colo ligeiramente para cima. No entanto, se você estiver participando de um jantar formal na França, certifique-se de colocar as palmas das mãos ao lado do prato, uma mão para o lado. Colocar as palmas das mãos embaixo da mesa no colo é considerado rude.
Método 2 de 2: sentar com as pernas cruzadas
Etapa 1. Sente-se em uma cadeira com os joelhos juntos
Endireite as costas sem se inclinar para a frente. Se quiser sentar-se com as pernas cruzadas, faça-o de acordo com a postura sentada tradicional descrita acima.
Lembre-se de que sentar com as pernas esticadas é mais educado do que cruzar as pernas, pois elas ficarão mais expostas quando a bainha da saia for levantada
Etapa 2. Coloque as palmas das mãos no colo
Depois de se sentar, junte as palmas das mãos e coloque-as no colo entre as pernas. Coloque as mãos assim quando não estiver em uso. Além disso, você pode segurar a bainha da saia de forma que ela não fique exposta para que a calcinha não fique visível ao cruzar as pernas.
Etapa 3. Mova a perna direita para a esquerda
Comece a se mover levantando ligeiramente a coxa direita e, a seguir, toque a panturrilha direita com a panturrilha esquerda. Certifique-se de manter suas coxas juntas. Mesmo que você apenas queira ajustar a posição sentada, as pernas soltas não refletem a posição sentada de uma mulher elegante. Além disso, esse método apresenta o risco de expor a roupa íntima mesmo com as palmas das mãos no colo.
Passo 4. Toque a panturrilha direita na panturrilha esquerda
Neste momento, o joelho direito está diretamente acima do joelho esquerdo. Ambos os bezerros se tocam em posição oblíqua com as solas dos pés apontando para a direita ou para a esquerda. Nesta posição, você não pode colocar os pés no chão com os pés no chão.
Etapa 5. Certifique-se de que os bezerros estejam paralelos
Os bezerros direito e esquerdo devem permanecer paralelos e pressionados juntos. Não se esqueça de manter os pés juntos ao sentar e apontar os dedos dos pés para o chão.
Certifique-se de sempre sentar-se com as costas retas
Etapa 6. Reposicione seus pés, se necessário
Ao sentar, você pode cruzar as pernas na outra direção, a menos que esteja usando uma saia muito curta. Certifique-se de mudar a posição da perna o mais rápido possível em um movimento elegante. Abaixe as pernas cruzadas para que ambas voltem à posição paralela, como se você tivesse acabado de se sentar. Em seguida, levante a perna que deseja cruzar para sentar-se enquanto cruza as pernas.
Certifique-se de que as palmas das mãos estejam no colo ao mudar a posição das pernas e cruzar as pernas novamente
Pontas
- Se quiser se levantar, puxe a bainha da saia para baixo para cobrir as pernas, de forma que a calcinha não fique visível.
- Enquanto estiver sentado, não abra as pernas, mesmo se estiver usando calças.
- Lembre-se de que este artigo descreve o estilo tradicional de "senhora" de sentar, que costuma ser usado em eventos formais. Na vida cotidiana, toda mulher pode escolher como se sentar de acordo com seus desejos.
