Palmilhas ortopédicas podem tratar muitos problemas nos pés, mas têm uma grande desvantagem: tendem a chiar quando você anda. Sua voz pode irritá-lo e irritar aqueles ao seu redor. No entanto, não se preocupe! Este problema é fácil de resolver. Existem muitos utensílios domésticos que podem ser usados para se livrar dos guinchos.
Etapa
Método 1 de 3: usando pó
Etapa 1. Escolha um pó
Existem vários tipos de pó que podem ser usados para parar de chiar. Você pode usar talco para pés, talco e talco para bebês. Tente olhar ao redor da casa para ver se você tem um.
Etapa 2. Remova a palmilha ortótica do sapato
Simplesmente retire a palmilha ortótica do sapato. Pegue uma toalha úmida e limpe a sola e a parte interna do sapato.
Etapa 3. Polvilhe o pó no sapato
Pegue o pó de sua escolha e polvilhe no sapato. Use mais do que você pensa.
Etapa 4. Esfregue o pó
Massageie o pó ao redor do sapato. Concentre-se na área onde o plástico rígido ortopédico toca o náilon ou o couro do sapato. Essa área cria atrito e geralmente faz um som estridente.
Etapa 5. Reinsira as órteses
Volte a colocar a órtese no sapato. Certifique-se de que a posição esteja correta. Em seguida, coloque os sapatos e caminhe alguns minutos. Ouça se ainda chia.
Método 2 de 3: aplicação de gel, creme ou spray
Etapa 1. Remova a órtese do calçado
Assim como no método com pó, o primeiro passo é remover a órtese de dentro do calçado. É uma boa ideia limpar a órtese. Em seguida, selecione o gel, creme ou spray que deseja usar.
Etapa 2. Aplique a loção
Aplique a loção nas mãos e esfregue-as uma na outra. Em seguida, aplique a loção na parte inferior da palmilha ortótica, prestando atenção especial à área onde o plástico rígido da órtese encontra o calçado.
- Evite produtos à base de petróleo (como vaselina), pois eles podem danificar o material ortótico.
- Se possível, escolha uma loção simples, sem fragrância e corantes.
Etapa 3. Use um gel anti-fricção
Corredores, escaladores e outros atletas costumam usar géis anti-chaffing para evitar bolhas na pele. Você pode usar este tipo de gel para parar o ranger da órtese. Basta aplicar um gel de bolha na parte inferior da órtese e prestar atenção especial à área onde o plástico da órtese encontra o calçado.
O gel anti-fricção pode ser adquirido em lojas de ferragens ou de esportes
Etapa 4. Use spray de silicone de grau alimentício
Este produto também é ótimo para lubrificar a parte inferior de palmilhas ortopédicas e evitar ruídos. Borrife silicone de qualidade alimentar no sapato e na sola.
Etapa 5. Reinsira a órtese no calçado
Reposicione a órtese no sapato. Em seguida, coloque os sapatos e caminhe por alguns minutos para verificar se o guincho ainda é audível.
Método 3 de 3: usando outros materiais
Etapa 1. Remova as palmilhas ortopédicas
Como antes, remova a órtese do calçado. Procure em casa materiais que você possa usar para reduzir o atrito ortopédico com seus sapatos. Alguns materiais que podem ser usados incluem fita adesiva (fita adesiva ou fita normal), folha de secagem (folha seca) ou moleskin.
Etapa 2. Aplique a fita
A fita pode eliminar os rangidos porque o adesivo mantém a órtese grudada. Você pode usar fita adesiva ou fita larga normal. Basta pegá-lo e colá-lo na borda da palmilha, onde ele encontra o sapato.
Etapa 3. Use uma folha de secagem
Secar lençóis pode ser uma ótima tática. Você pode usar uma folha de secagem nova ou antiga. Corte a folha de secagem no formato interno do sapato e, em seguida, insira-a dentro. Essas folhas de secar também deixarão seus sapatos com cheiro de roupa recém-lavada.
Etapa 4. Use moleskin
Moleskin é um tecido de algodão pesado que pode ser comprado em lojas de artesanato. Às vezes, esses produtos possuem adesivo na parte traseira. Se o moleskin não for adesivo, simplesmente corte-o em uma forma ortótica e coloque-o no sapato (como uma folha secante). Se o moleskin tiver adesivo, cole-o na borda da órtese (como usar fita adesiva).
Etapa 5. Insira a órtese de volta no calçado
Coloque a sola de volta no sapato. Certifique-se de que a posição esteja correta. Coloque os sapatos e dê uma curta caminhada para verificar se o rangido ainda é audível.
