As bolhas que se formam nas palmas das mãos são dolorosas e irritantes. As bolhas são pequenas bolhas cheias de líquido que podem ser dolorosas. Bolhas nas palmas das mãos geralmente ocorrem como resultado de trabalhos que causam atrito excessivo nas palmas, como cuidar do quintal, como jardinagem, limpeza de folhas caídas com um ancinho ou pá de neve / solo. Felizmente, existem vários métodos que podem ser usados para acelerar o processo de cicatrização das bolhas.
Etapa
Parte 1 de 2: Tratamento de bolhas
Etapa 1. As bolhas não devem rachar, a menos que sejam incômodas
Se a bolha estiver rachada, a pele irá perfurar. Como resultado, bactérias e sujeira podem entrar por esses orifícios e causar infecção. Os seguintes tratamentos podem ser feitos para tratar bolhas:
- Lave delicadamente as bolhas com sabão e água morna. Esta ação é muito importante para reduzir a quantidade de sujeira e bactérias na pele ao redor da bolha para que a infecção não ocorra se a bolha estourar e se tornar uma ferida aberta.
- Cubra a bolha com gesso. A fita pode proteger a bolha do atrito enquanto você trabalha para que a dor seja reduzida.
Passo 2. Se tiver que estar rachado, é uma boa ideia desinfetar a bolha primeiro
A pele ao redor da bolha deve ser limpa e desinfetada antes que a bolha rache para reduzir o risco de infecção. Para desinfetar as bolhas:
- Lave delicadamente as bolhas com sabão e água morna. As bolhas não devem ser esfregadas para não irritá-las. Em vez disso, lave suavemente a bolha com água corrente para remover sujeira, bactérias e suor.
- Use uma bola de algodão limpa para aplicar iodo, peróxido de hidrogênio ou álcool isopropílico na bolha para matar as bactérias.
Etapa 3. Drenagem da bolha
Drenagem da bolha para drenar o fluido interno, sem causar um ferimento aberto no qual as bactérias possam entrar. Use uma agulha de sutura estéril para drenar a bolha.
- Limpe a agulha com água e sabão. Limpe a agulha com um cotonete umedecido em álcool para eliminar as bactérias. O álcool que gruda na agulha irá evaporar rapidamente.
- Insira a agulha com cuidado na borda do blister. Insira a agulha na pele que cobre o líquido. O líquido sairá pelo orifício produzido pela agulha.
- Não descasque a pele que cobre a bolha. A pele ajuda a proteger a ferida e a pele irritada por baixo.
Etapa 4. Desinfete e faça um curativo na bolha
Após a drenagem, as bolhas tornam-se ocas e podem entrar em sujeira e bactérias. Portanto, tome as seguintes medidas para prevenir a infecção:
- Lave as mãos com água morna corrente e sabão para remover qualquer fluido que saia das bolhas.
- Aplique "vaselina" ou uma pomada antibiótica, que pode ser comprada sem receita em uma farmácia, em bolhas drenadas.
- Cubra a bolha com um curativo. Não deixe a camada adesiva do gesso grudar na pele que cobre a bolha. Caso contrário, a pele também pode descascar quando a fita é removida.
- Procure fita adesiva com uma camada de gaze quadrada e fita adesiva em todos os lados, em vez de fita longa com adesivo apenas em ambos os lados. O gesso com adesivo nos quatro lados protegerá melhor a ferida porque todos os lados estão bem fechados.
Etapa 5. Troque o gesso diariamente
Remova cuidadosamente o gesso antigo. Aplique uma pomada antibiótica e, em seguida, cubra-a novamente com um novo curativo. Após alguns dias, a bolha começará a cicatrizar e a camada de pele morta que cobre a ferida pode ser removida (ou cortada com uma tesoura esterilizada com álcool). Cada vez que você trocar o gesso, verifique se há bolhas. Consulte um médico imediatamente se houver sinais de infecção, como os seguintes:
- Com o tempo, as bolhas podem ficar vermelhas, inchadas, quentes ou doloridas.
- As bolhas exsudam pus. O pus em questão não é o fluido que anteriormente saía da bolha após ser picado com uma agulha.
Etapa 6. Aplique uma compressa fria na bolha cheia de sangue
Não estourar uma bolha cheia de sangue, mesmo que doa. Permita que as bolhas cicatrizem sozinhas para prevenir infecções. Alivie a dor com compressas frias:
- Enrole a bolsa de gelo em uma toalha fina e aplique-a na bolha por 20 minutos.
- Se você não tiver uma bolsa de gelo, um saco de milho congelado ou ervilhas enrolado em uma toalha também pode ser aplicado na bolha.
Etapa 7. Consulte um médico se as bolhas forem causadas por outra condição mais séria
As bolhas às vezes aparecem como resultado de uma infecção ou uma reação alérgica. Consulte um médico se você suspeitar que as bolhas são causadas por qualquer uma das seguintes condições:
- Queimaduras, por exemplo de queimaduras solares
- Reações alérgicas a certos medicamentos
- Dermatite atópica ou eczema
- Infecções, como varicela, herpes zoster, herpes, impetigo e outras
Parte 2 de 2: Prevenção de bolhas
Etapa 1. Use luvas ao trabalhar
Luvas reduzem o atrito nas palmas das mãos ao fazer tarefas em casa, como:
- Limpando as folhas caídas com um ancinho
- Limpando a neve com uma pá
- jardinagem
- Movendo móveis ou levantando objetos pesados
Etapa 2. Se uma bolha começar a se formar, cubra-a com um curativo tipo donut
O curativo donut reduz a pressão na pele que começa a ficar irritada com o atrito. Obtenha proteção extra usando luvas.
- Use moleskin ou outras almofadas macias que podem ser compradas na farmácia.
- Dobre o moleskin ou almofada ao meio.
- Corte a dobra da toupeira em semicírculo, mais ou menos do mesmo tamanho que o diâmetro da pele que começou a formar bolhas.
- Desdobrar; Como resultado, há um pequeno orifício circular, mais ou menos do mesmo tamanho da pele que começou a formar bolhas, no centro da toupeira.
- Cole o moleskin na palma da mão. Posicione a toupeira de forma que a parte da pele que começa a formar bolhas fique no orifício no centro da pele. A pele protetora ao redor da pele que começa a formar bolhas serve como uma almofada que reduz efetivamente a pressão para que as bolhas não se formem.
Etapa 3. Aumente a duração do exercício gradualmente
Se você gosta de praticar esportes que podem causar forte atrito nas palmas das mãos, aumente a duração gradualmente (não se exercite imediatamente por longos períodos) para que o calo possa se formar. O calo é uma camada de pele dura que protege a parte mais macia da pele por baixo. Se você sentir que as bolhas estão começando a se formar, pare de se exercitar e descanse as mãos. Se a dor diminuiu, você pode voltar aos exercícios. Exemplos de esportes que tendem a causar bolhas nas palmas das mãos:
- Remo
- Ginástica
- Levantamento de peso
- andar a cavalo
- Escalada
