O engasgo ocorre quando um objeto estranho, geralmente comida, fica preso na garganta de uma pessoa de forma que ela não consegue respirar normalmente. A asfixia pode resultar em danos cerebrais ou morte e dura apenas alguns minutos. A manobra de Heimlich é a técnica mais comum para resgatar uma pessoa sufocada. Se ninguém mais estiver por perto para salvá-lo, essa manobra pode ser feita sozinho. Para fazer isso, siga as etapas a seguir.
Etapa
Parte 1 de 2: Preparação para a realização da Manobra de Heimlich
Etapa 1. Tente tossir um objeto estranho
Se sentir que algo está preso na sua garganta, tente tossir. Se você conseguir tossir um objeto estranho com força suficiente para retirá-lo, a manobra de Heimlich é desnecessária. Se você não consegue tossir um objeto estranho e está com dificuldade para respirar, aja rapidamente, especialmente se estiver sozinho.
- O corpo estranho deve ser removido antes que você perca a consciência.
- Continue a tossir mesmo durante a realização da manobra.
Etapa 2. Feche o punho
Em primeiro lugar, a posição das mãos deve estar correta. Feche o punho com a palma da mão dominante. Coloque-o no abdômen, logo acima do umbigo e abaixo das costelas.
- A posição das mãos deve estar correta para que você não machuque as costelas e possa remover o objeto estranho preso o mais rápido possível.
- A postura do punho é a mesma da manobra tradicional de Heimlich.
Etapa 3. Segure o punho com a outra mão
Quando o punho de sua mão dominante estiver no lugar, você precisará colocar a outra mão como alavanca. Abra a outra mão e coloque-a sobre o estômago. Certifique-se de que seu punho esteja no centro da palma.
Dessa forma, você pode empurrar com mais força durante a manobra
Parte 2 de 2: Executando a Manobra de Heimlich por você mesmo
Etapa 1. Empurre o punho para dentro e para cima
Pressione os punhos e as mãos contra o diafragma ou a área do estômago para remover o corpo estranho. Faça um movimento rápido em J (empurre e depois para cima). Repita várias vezes.
Se o objeto estranho não sair rapidamente, adicione força com um objeto estável
Etapa 2. Adicione energia com um objeto estável
Encontre imediatamente um objeto estável que esteja na altura da cintura para você se curvar. Você pode usar uma cadeira ou mesa. Curve-se em uma cadeira com os punhos ainda à sua frente, entre o objeto (cadeira ou mesa) e o abdômen. Empurre o mais forte que puder.
Assim, a força exercida no diafragma será maior e eficaz na remoção de objetos estranhos que estão sufocando
Etapa 3. Repita
Você pode falhar ao remover o objeto estranho na primeira tentativa. Você precisa continuar se empurrando em direção a um objeto estável rapidamente até que o objeto estranho seja removido. Depois que o corpo estranho for removido, você poderá respirar normalmente novamente.
- Fique calmo, mesmo que a situação seja assustadora. O pânico só aumentará a frequência cardíaca, a necessidade de ar e piorará a situação.
- Após a remoção do corpo estranho, sente-se e respire fundo.
- Se mais tarde você sentir desconforto ou dor de garganta, consulte um médico.
- Se o objeto estranho não sair, ligue para o pronto-socorro.
