O Plano B One Step é uma pílula hormonal de alta dosagem destinada a prevenir a gravidez quando outros métodos anticoncepcionais falharam. Este medicamento sem receita pode ser comprado por homens e mulheres. No entanto, o Plano B One-Step só deve ser usado como método anticoncepcional de emergência, não como anticoncepção de rotina.
Etapa
Parte 1 de 3: Usando o Plano B em uma etapa
Etapa 1. Tome a pílula
Tome uma pílula do Plano B One-Step o mais rápido possível após o sexo desprotegido. Você pode beber logo depois de fazer sexo desprotegido, se for preciso. Não há necessidade de esperar até o dia seguinte.
Essas pílulas têm efeito máximo nas primeiras 24 horas, mas ainda são bastante eficazes por até 3 dias. Também pode tomar até 5 dias após a relação sexual, no entanto, o nível de eficácia já não é o mesmo
Etapa 2. Tome a pílula de uma etapa do Plano B com comida e água
Este medicamento não deve ser tomado com o estômago vazio. Tome esta pílula com comida e água para uma eficácia máxima.
Passo 3. Tome outro comprimido se vomitar
Se você vomitar dentro de 2 horas após tomar a pílula, a dose pode não ser tão eficaz. Portanto, você pode tomar mais um comprimido para garantir sua eficácia.
Você deve consultar o seu médico ou farmacêutico antes de tomar a segunda dose
Etapa 4. Descubra quais outras drogas o estão afetando
Embora não tenha sido completamente estudado, teoricamente, certos medicamentos podem reduzir a eficácia do Plano B One-Step. Algumas das drogas anticonvulsivantes que se enquadram nessa categoria são dilantina, felbatol, mesantoína, peganhão, fenobarbital e tegretol. Outro medicamento que pode diminuir a eficácia do Plano B One-Step é a rifampicina, um medicamento contra a tuberculose.
- Fale com o seu médico se estiver tomando algum desses medicamentos e precisar usar anticoncepção de emergência.
- Embora possam afetar a contracepção que você usa regularmente, os antibióticos não afetam o Plano B One-Step.
Etapa 5. Esteja ciente dos efeitos colaterais
As pílulas do Plano B podem causar efeitos colaterais por vários dias. Você pode ter problemas de estômago, como dor abdominal, náuseas ou vômitos. Seus seios também podem ficar doloridos. Além disso, você também pode sentir dores de cabeça ou tonturas, ou sentir cansaço. Esses sintomas são normais e irão diminuir. Se os sintomas dos efeitos colaterais não melhorarem, entre em contato com o seu médico.
Etapa 6. Observe seu período
O plano B pode atrasar sua menstruação. Normalmente, apenas cerca de uma semana. Além disso, o Plano B também pode causar outros problemas, como o aparecimento de manchas de sangue (manchas). Se aparecerem manchas de sangue por uma semana depois de você tomar a pílula, chame seu médico.
- Da mesma forma, se as cólicas ou a dor persistirem por cerca de um mês após a ingestão da pílula, você deve consultar um médico.
- Esses sintomas precisam ser observados porque podem indicar que você está tendo um aborto espontâneo. Por outro lado, esse sintoma também indica uma gravidez ectópica que ocorre quando o óvulo é fertilizado, mas não no útero.
Etapa 7. Informe o médico
Quando examinado por um médico (todos os médicos), informe-os de que você está tomando pílulas do Plano B. Seu médico precisa ser informado disso porque pode estar relacionado aos sintomas que você está experimentando.
Consulte o seu médico se a sua menstruação atrasar mais de 3 semanas após a ingestão da pílula. O Plano B One-Step nem sempre é 100% eficaz, então você ainda pode engravidar depois de usá-lo
Parte 2 de 3: Saber quando o plano B de uma etapa é necessário
Etapa 1. Proteja-se com outro método anticoncepcional
Não use o Plano B One-Step como um substituto para outro método de contracepção. Se você é sexualmente ativo, considere o uso de pílulas anticoncepcionais e preservativos. O uso da pílula anticoncepcional por si só não pode protegê-la de doenças sexualmente transmissíveis que podem ter consequências duradouras, como infertilidade e até morte. Por outro lado, o uso de preservativo toda vez que você faz sexo pode reduzir o risco de contrair uma doença sexualmente transmissível.
Consulte um médico ou visite um centro de saúde para discutir opções de sexo seguro e métodos anticoncepcionais apropriados
Etapa 2. Saiba quando usar o Plano B One-Step
A principal situação em que você precisa usar esta pílula é durante o sexo vaginal sem a proteção de outros anticoncepcionais. Sexo "desprotegido" pode significar muitas coisas, incluindo quando outros métodos anticoncepcionais falharam ou quando você esqueceu de uma dose de sua pílula anticoncepcional regular.
Passo 3. Tome a pílula de um passo do Plano B se o preservativo não funcionar
Se o preservativo romper durante a relação sexual, pode ser necessário usar anticoncepcionais de emergência. Além disso, se houver esperma derramado ao redor da vagina, a anticoncepção de emergência também pode ser usada.
Etapa 4. Tome a pílula de uma etapa do Plano B quando você se esquecer de uma dose de uma pílula que contém apenas progesterona
Outra razão pela qual o Plano B One-Step precisa ser usado é devido ao esquecimento de doses de pílulas anticoncepcionais dentro de um determinado período de tempo. Por exemplo, se você está tomando apenas pílulas que contêm progesterona, deve tomá-las na hora certa. Se mais de 3 horas de uso forem perdidas, você pode estar desprotegido e precisar tomar os comprimidos do Plano B.
Etapa 5. Use as pílulas One-Step do Plano B quando perder outra dose de pílulas anticoncepcionais
Além disso, se você esquecer de uma dose na primeira semana da pílula de 21 ou 28 dias, ou três ou mais doses na segunda ou terceira semana, você pode não estar protegido. Com a contracepção em gesso, você não está protegido se não o usar por mais de um dia nas primeiras três semanas. Enquanto estiver no Nuvaring, você não estará protegido se não o usar por mais de 3 horas nas primeiras três semanas. Além disso, os antibióticos também podem afetar a eficácia de suas pílulas anticoncepcionais.
Parte 3 de 3: Obtendo a pílula do plano B de uma etapa
Etapa 1. Respire fundo
Muitas pessoas estiveram na sua situação, e este não é o fim do mundo. Você pode comprar os comprimidos One-Step do Plano B e, provavelmente, seu problema será resolvido.
Etapa 2. Compre as pílulas One-Step do Plano B nos primeiros três dias
Para obter eficácia máxima, você deve tomar a pílula One-Step do Plano B dentro de 72 horas após a relação sexual. Na verdade, quanto antes você usá-lo, melhor. É por isso que essas pílulas são freqüentemente chamadas de "pílula do dia seguinte", porque é melhor tomá-las dentro de 24 horas.
- Você pode comprar e preparar. Essas pílulas podem ser muito caras (cerca de IDR 600.000 ou mais) e têm uma data de validade. No entanto, você também pode comprar comprimidos genéricos com o mesmo efeito e um pouco mais baratos. Por exemplo, a versão genérica, After Pill, pode ser comprada online por cerca de IDR 250.000.
- O BKKBN às vezes fornece contracepção gratuita para os pobres.
Etapa 3. Visite a farmácia
A maneira mais fácil de obter os comprimidos do Plano B é visitar uma farmácia. Você não precisa consultar um médico primeiro porque os comprimidos do Plano B não precisam ser comprados com receita. Este medicamento é vendido sem receita.
- Anteriormente, você tinha que comprar pílulas Plano B One-Step com receita médica. No entanto, agora todos que precisam podem comprá-lo gratuitamente.
- Você pode precisar pedir ao seu farmacêutico esses comprimidos.
- Se você se sentir envergonhado, procure uma farmácia bem longe de onde você mora. Vá à farmácia do outro lado da cidade ou venha em um horário em que não haja muitos compradores na farmácia. Além disso, tente comprar essas pílulas de um farmacêutico ou caixa do mesmo sexo que você para reduzir o constrangimento.
Etapa 4. Obtenha os comprimidos do Plano B na clínica de saúde
Se a farmácia for longe de onde você mora, vá a um posto de saúde. Nos Estados Unidos, o Plano B One-Step também está disponível em locais como o Planned Parenthood.
Pontas
- Se você comprar um anticoncepcional de emergência que consiste em duas pílulas, tome as duas ao mesmo tempo. As diretrizes atuais para o uso de anticoncepcionais de emergência recomendam não esperar 12 horas antes de tomar a segunda pílula.
- Lembre-se de usar preservativos ou outros métodos de contracepção. O Plano B não pode protegê-la de doenças sexualmente transmissíveis e não deve ser usado como seu método anticoncepcional principal. Esta opção só deve ser usada em uma situação de emergência.
