A orelha de nadador (também chamada de otite externa) é uma infecção comum do ouvido externo em nadadores, causada por água suja presa na orelha. Pode causar inflamação dolorosa, diminuição da audição e outros sintomas mais sérios. Embora você geralmente precise consultar um médico, existem medidas que você pode seguir em casa para reduzir a dor e promover a cura.
Etapa
Parte 1 de 3: Cuidando da orelha do nadador
Etapa 1. Consulte um médico, especialmente se ocorrerem sintomas graves
Ir ao médico é sempre recomendado para prevenir complicações e identificar a causa raiz. Se você sentir algum dos seguintes sintomas, consulte um médico imediatamente; se possível dentro de 24 horas.
- secreção do ouvido (especialmente se cheirar, sangrar ou se assemelhar a pus)
- Febre
- Aumento da dor ou vermelhidão da pele atrás da orelha
- Tontura intensa
- Paralisia do músculo facial
- Há um zumbido ou outro som no ouvido
- Pacientes com diabetes, especialmente os idosos, ou com dor de ouvido intensa, correm o risco de uma infecção mais grave e devem consultar um médico imediatamente. Peça um encaminhamento para um médico ENT (especialista em ouvido, nariz e garganta).
Etapa 2. Mantenha as orelhas secas
Evite nadar ou mergulhar a cabeça na água. Ao tomar banho, coloque uma bola de algodão frouxamente sobre a orelha para evitar a entrada de água.
Não tente secar a orelha com um cotonete ou outro objeto. Os cotonetes aumentam o risco de infecção e são especialmente perigosos quando o ouvido já está infectado
Etapa 3. Use uma compressa quente e seca para aliviar a dor
Você pode usar uma almofada de aquecimento elétrica em fogo baixo ou uma toalha quente e seca. Coloque-o na orelha por alguns minutos para aliviar a dor. O fluido pode sair à medida que a cera do ouvido derrete.
- Para fazer uma compressa quente e seca, umedeça uma toalha e coloque-a no micro-ondas. Em seguida, coloque a toalha em um saco plástico de clipe. Você pode embrulhar a bolsa em outra toalha seca para maior conforto.
- Para evitar queimaduras, não aplique compressas em crianças ou em alguém que esteja dormindo.
Etapa 4. Tome analgésicos, se necessário
Os AINEs (antiinflamatórios não esteróides) de venda livre, como ibuprofeno ou paracetamol, podem fornecer alívio da dor se você estiver com dor extrema.
Parte 2 de 3: Cuidando de um tímpano não danificado
Etapa 1. Não execute os seguintes tratamentos se tiver sintomas graves
Os sintomas graves mencionados acima podem ser um sinal de que o tímpano está dilacerando com a pressão causada pela infecção. Os tratamentos a seguir não são seguros para um tímpano rompido, porque o fluido pode fluir através dele e para o ouvido interno. Sempre consulte um médico se sentir algum desses sintomas junto com o ouvido de nadador.
Se você já teve um tímpano rompido ou fez uma cirurgia no ouvido, converse com seu médico antes de realizar os tratamentos abaixo, mesmo se você não estiver apresentando nenhum desses sintomas
Etapa 2. Aqueça a mistura de álcool isopropílico e vinagre
Faça uma solução de vinagre branco e álcool 70%, em proporções iguais. Aqueça até aquecer, mas não quente.
- Como alternativa, compre gotas para os ouvidos de ácido acético sem água em uma farmácia.
- Colocar líquidos frios ou quentes no ouvido pode causar tontura. Tente aquecer a solução até aproximadamente a temperatura corporal.
Etapa 3. Enxágue o ouvido se sentir que está entupido
Um pouco de cerúmen está bom, mas se o canal auditivo estiver bloqueado ou se houver cera no ouvido, será necessário limpá-lo primeiro. Encha a seringa com uma mistura de vinagre e álcool, coloque uma pequena gota no canal auditivo e deixe escorrer.
- Enxaguar com água morna não é recomendado se você tiver ouvido de nadador.
- Se o ouvido ainda estiver obstruído, visite um médico ENT ou peça encaminhamento a um clínico geral. Um médico otorrinolaringologista pode limpar seu ouvido com mais eficácia, usando um dispositivo de sucção.
- Nunca execute esta etapa em um paciente com diabetes, nem mesmo em um consultório médico.
Etapa 4. Use a solução de álcool-vinagre como gotas para os ouvidos
O álcool ajuda a evaporar qualquer umidade, enquanto o vinagre ajuda a tornar o canal auditivo mais ácido. Ambas as coisas inibem o crescimento de bactérias no ouvido. Use a solução pelo seguinte método:
- Aqueça a solução esfregando o recipiente com as mãos ou colocando-o em um copo de água morna - mas não misture os dois líquidos.
- Deite-se com as orelhas voltadas para cima.
- Peça a alguém que coloque duas ou três gotas da solução nas paredes do canal auditivo, para que o ar possa escapar e a solução possa entrar no ouvido. Sacudir suavemente a orelha ajudará neste processo.
- Permaneça deitado por alguns minutos.
Etapa 5. Pergunte ao médico sobre o tratamento adicional
Se não houver sinais de recuperação, o médico examinará seu ouvido e recomendará um ou mais dos seguintes tratamentos:
- Gotas de ouvido antibacterianas (ou, mais raramente, gotas de ouvido antifúngicas)
- Inserindo um pavio (pavio) no canal auditivo inchado para permitir que as gotas de ouvido entrem.
- Antibióticos injetáveis ou orais se a infecção se espalhou
- Limpeza do canal auditivo por operação cirúrgica
- Corte e drene o fluido do abscesso
- Informe o seu médico se você tem diabetes, é imunocomprometido, ou se passou por uma cirurgia no ouvido ou se tem um tímpano rompido.
Parte 3 de 3: Prevenção da orelha do nadador
Etapa 1. Não limpe a parte interna da orelha
Ao contrário da crença popular, limpar o ouvido com um cotonete ou outro dispositivo pode danificar o canal auditivo e aumentar o risco de infecção. Uma fina camada de cerúmen é importante para a saúde do ouvido.
- Mesmo a irrigação excessiva de água para limpar o cerúmen pode causar danos. Se você tiver excesso de cerúmen, converse com seu médico sobre tratamentos seguros.
- O uso excessivo de sabão pode aumentar a chance de infecção conforme o pH aumenta.
Etapa 2. Considere o uso de tampões de ouvido ao nadar
O uso de tampões de ouvido durante a natação ainda é debatido por profissionais médicos. Por outro lado, os protetores de ouvido podem impedir a entrada de água no canal auditivo. Por outro lado, colocar qualquer objeto no ouvido pode danificá-lo e torná-lo mais suscetível a infecções. Converse com seu médico, levando em consideração a condição do seu canal auditivo e a possível exposição a bactérias no local onde você nada.
Etapa 3. Mantenha as orelhas secas
Use uma toalha seca ou secador de cabelo para secar as orelhas após nadar ou tomar banho. Se achar que há água no canal auditivo, coloque uma mistura de 1 gota de vinagre com 1 gota de álcool isopropílico no ouvido para acelerar a secagem e reduzir as chances de crescimento de bactérias.
Etapa 4. Proteja suas orelhas de produtos para o cabelo
O spray e a tinta para cabelo contêm produtos químicos que podem danificar o canal auditivo. Coloque uma bola de algodão frouxamente sobre o canal auditivo como precaução ao usar produtos para o cabelo.
Etapa 5. Visite um médico ENT para manter os ouvidos limpos
Verifique com um médico ENT se sentir coceira, crostas, orelhas escamosas ou excesso de cerúmen. Se necessário, visite um médico ENT regularmente para uma limpeza profissional do ouvido.
Pontas
- Os médicos geralmente prescrevem medicamentos para 7 a 10 dias, mas a duração exata do tratamento necessário varia amplamente. Siga sempre as instruções do seu médico, mas pergunte sobre o tratamento adicional se você estiver chegando ao fim do período de tratamento e os sintomas ainda estiverem presentes.
- Para colocar gotas de ouvido no ouvido de uma criança pequena, segure a criança em seu colo com as pernas da criança em volta da sua cintura e sua cabeça apoiada nos joelhos. Segure a criança nesta posição por 2-3 minutos.
