Crianças com autismo e Asperger costumam ficar histéricas (colapso). Histérico ocorre quando uma criança está estressada, desapontada ou superestimulada. A histeria pode ser perigosa para as crianças e assustadora para os pais. Assim, é importante desenvolver formas eficazes de lidar com os histéricos e minimizar suas chances de ocorrência.
Etapa
Método 1 de 3: acalmando crianças quando histéricas
Etapa 1. Fique calmo e tranquilo
Durante a histeria, a criança se sente confusa, inquieta, frustrada, deprimida ou assustada. Histérico desencadeado por emoções negativas.
- Portanto, gritar, gritar ou bater na criança não vai melhorar e só vai piorar a situação.
- Durante a histeria, as crianças realmente precisam de uma oportunidade para relaxar. Portanto, você deve responder com paciência e amor.
Etapa 2. Ofereça um abraço
Um abraço apertado fornece uma pressão profunda que ajuda a criança a se sentir calma e segura. Um forte abraço de urso ajudará seu filho a se sentir melhor.
Não force um abraço na criança nem a segure. A criança ficará cada vez mais estressada, especialmente se já estiver se sentindo deprimida. As crianças podem entrar em pânico e descontar em você
Passo 3. Deixe a criança fora da situação
Saia, volte para um canto sossegado ou vá ao berçário para ajudar a criança autista a se acalmar.
- A maioria dos histéricos se deve à sobrecarga sensorial, um fenômeno que ocorre quando há estimulação excessiva e a pessoa fica deprimida. Saia dessa situação para aliviar o estímulo excessivo da criança para que ela possa se recuperar.
- A duração do tempo de silêncio depende da gravidade do estresse e das necessidades da criança. Os histéricos leves podem levar alguns minutos de silêncio, enquanto os histéricos mais graves podem levar 15 minutos ou mais.
Etapa 4. Aprenda a diferença entre histérico e choramingar
Histérica é uma reação involuntária ao estresse ou a necessidades não atendidas, e as pessoas autistas se sentirão envergonhadas e culpadas depois disso. O choramingo é intencional e tem um propósito (por exemplo, comer um lanche ou jogar mais tempo).
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O que seu filho alcançou?
Se estiver claro que seu filho tem um "desejo", significa que ele está choramingando. Se seu filho tem uma necessidade (por exemplo, sair de uma loja barulhenta), libera o estresse acumulado ou sua motivação não pode ser identificada, a criança está histérica e não o fez de propósito.
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A criança faz isso para chamar atenção?
Crianças que choram farão com que seu comportamento seja visto pelos pais / responsáveis. Uma criança histérica quase não tem controle e pode se sentir envergonhada por ficar histérica na frente de outras pessoas.
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A criança corre o risco de se machucar?
Uma criança chorona terá o cuidado de não se machucar. A criança histérica não tem controle para se proteger.
Etapa 5. Prepare-se para a histeria que virá
Embora você possa reduzir o número de histéricos, é impossível detê-los completamente. Portanto, você deve estar sempre preparado.
- Prepare um plano para tirar seu filho de uma situação estressante. Aonde as crianças podem ir para se sentirem seguras?
- Certifique-se de que haja um telefone ativo por perto, caso precise ligar para alguém.
- Forneça coisas que seu filho possa usar para se acalmar: tampões de ouvido, um pufe para pressão profunda, óculos de sol, uma boneca vibratória, itens calmantes ou qualquer outra coisa que seu filho normalmente precisaria.
- Se a criança tiver histórico de violência, mantenha imediatamente os objetos potencialmente perigosos fora do alcance da criança.
Etapa 6. Peça ajuda, se necessário
Se você não sabe como lidar com a histeria ou se sente muito estressado para responder com gentileza, pergunte a alguém que possa lidar com isso, como um pai, irmão mais velho, amigo ou terapeuta, qualquer pessoa em quem seu filho confia e se preocupa. Ligue para eles ou peça para alguém buscá-los. Não deixe uma criança deprimida sozinha enquanto pede ajuda, pois isso só piorará a ansiedade dela.
evite entrar em contato com a polícia, a menos que haja uma ameaça grave e urgente à segurança. A polícia pode fazer um esforço excessivo e traumatizar a criança ou até matá-la. Isso já aconteceu antes
Método 2 de 3: Prevenção da histeria
Etapa 1. Continue monitorando a linguagem corporal de seu filho
Antes de histéricas, as crianças costumam parecer estressadas ou ansiosas. Se sentirem estímulos sensoriais excessivos, as crianças geralmente fecham os olhos, ouvidos ou se enrolam. Também pode ocorrer instabilidade ou dificuldade para realizar atividades que normalmente seriam realizadas com facilidade. Crianças autistas que estão inquietas podem se retrair ou agir, dependendo de cada indivíduo.
Pergunte à criança por que ela está nervosa
Etapa 2. Tire a criança da situação estressante
Monitore a entrada sensorial e muito mais. Talvez você possa pedir a um irmão para brincar do lado de fora ou tirar a criança de uma cozinha barulhenta.
- Tente envolver seu filho em atividades físicas que o ajudem a gastar energia, como caminhar, fazer jardinagem ou qualquer outra coisa que seja mentalmente restauradora.
- Experimente levar seu filho para fora de casa ou em um cômodo silencioso para que ele se acalme. Quartos, cantos tranquilos e até banheiros podem ser usados se for necessário.
Passo 3. Não culpe a criança por estar histérica
Histérica é muito difícil de controlar, e a criança pode já se sentir desapontada por estar histérica. Não grite, acuse-a de propósito ou registre o comportamento para ensiná-la como a criança é "travessa". Isso só faz com que a criança se sinta envergonhada.
Se seu filho não fizer nada inaceitável durante um estado histérico (como bater ou gritar com alguém que está tentando ajudar), diga a ele que você está chateado com um "determinado ato". Por exemplo, “Não somos uma família abusiva”. ou "Eu entendo por que você está chateado, mas você não deve gritar com uma garçonete assim. Você a deixa triste. Da próxima vez, sinalize quando estiver se sentindo mal para que eu possa sair com você imediatamente."
Etapa 4. Reserve um tempo para se divertir
Isso ajudará a criança a se sentir relaxada e pronta para enfrentar mudanças ou estímulos difíceis.
- Dê às crianças tempo ao ar livre. Deixe as crianças explorarem o ar livre, nadar, jogar basquete, correr, brincar no balanço e o que quer que as crianças gostem. Isso ajudará a criança a se sentir calma e aumentará sua tolerância a estímulos sensoriais.
- Reserve tempo livre para as crianças. As crianças podem ler, brincar com brinquedos, correr ou fazer o que quiserem. Momentos divertidos, quando seu filho não precisa de um projeto específico ou não aprende uma nova habilidade, ajudam a criança a se acalmar. Além disso, a criança estará ocupada sozinha, para que você tenha tempo para si mesma.
Etapa 5. Discuta os métodos calmantes juntos
As crianças não gostam de histeria e podem querer saber como lidar com o estresse. Aqui estão alguns exemplos para sugerir às crianças:
- Contagem (para frente, para trás, múltiplo de dois, múltiplo de dez, múltiplo de sete, dependendo das habilidades matemáticas da criança)
- Respiração profunda
- Diga "Estou me sentindo mal e preciso de uma pausa" e depois vá embora
- Faça um sinal para sinalizar que a criança precisa sair (especialmente se a criança não puder falar durante a histeria)
Etapa 6. Use um suporte positivo
Quando seu filho usar bons mecanismos de enfrentamento histérico, ofereça elogios genuínos. Diga a ele que você está muito orgulhoso de seu comportamento e bom trabalho. Tente enfatizar o bom comportamento em vez de punir o mau comportamento.
Etapa 7. Use um mapa de estrelas
Faça um gráfico de estrelas para pendurar na cozinha ou no quarto das crianças. Use uma estrela verde para cada implementação bem-sucedida de um mecanismo de gerenciamento de estresse e uma estrela azul para cada tentativa de tratamento histérico (mesmo se falhar). Use uma estrela vermelha para qualquer lamento descontrolado ou histérico. Apoie a criança para transformar a estrela vermelha em uma estrela azul ou verde.
- Nunca se envergonhe quando as crianças não conseguem controlar a histeria. Provavelmente, a criança também se sente envergonhada porque não consegue controlar seus sentimentos. Explique que a histeria é inevitável até certo ponto, portanto, o objetivo é fazer melhor, não perfeitamente.
- Se a criança parecer agitada por ter recebido uma estrela vermelha ou azul, remova o gráfico (especialmente se a criança for diagnosticada com transtorno de ansiedade). Este é um sintoma de perfeccionismo, que pode ser muito perigoso.
Método 3 de 3: Compreendendo a causa da histeria
Etapa 1. Observe se há superestimulação ou um ambiente estressante para a criança
Crianças com autismo não conseguem controlar o ambiente e as atividades intensas e excessivamente estimulantes.
- muita atividade ou barulho no ambiente da criança pode deixá-la deprimida.
- A criança então tem dificuldade em lidar com a superestimulação e provoca histeria.
Etapa 2. Esteja ciente dos problemas de comunicação
Crianças com autismo podem ter dificuldades para se comunicar bem ou de uma maneira que outras pessoas possam entender. Isso pode fazer com que a criança se sinta frustrada.
- As crianças que não encontram uma maneira de lidar com as emoções que estão surgindo, acabarão perdendo o controle.
- Respeite todas as formas de comunicação, seja falada, escrita, linguagem corporal e comportamento. As crianças tendem a ficar histéricas se acharem que essa é a única maneira de chamar sua atenção.
- Tente não estressar a criança com informações (especialmente informações verbais). A criança pode não ser capaz de processar o número de palavras, ficar em pânico e histérica. É uma boa ideia inserir pausas, dividi-las em etapas ou completá-las com recursos visuais (como listas) para ajudar seu filho a manter o controle das coisas.
Etapa 3. Ensine seu filho a comunicar seus pensamentos e sentimentos aos outros
Isso ajudará seu filho a expressar suas necessidades e o impedirá de se conter demais. Ouvir atentamente a comunicação de seu filho mostrará que você se preocupa com o que ele está dizendo e o incentivará a falar mais com você.
- Considere criar uma “dica secreta” que seu filho possa usar quando se sentir estressado ou estressado. Se seu filho der essas dicas, você o ajudará a sair da situação.
- Elogie seu filho por demonstrar boas habilidades de comunicação: pedir ajuda, expressar necessidades, estabelecer limites, etc.
Etapa 4. Ouça a criança regularmente
Faça perguntas como "Como vai você?" e o que você acha?" Tente entender primeiro e pense na decisão depois. Isso ajudará seu filho a confiar em você e a procurá-lo quando estiver se sentindo deprimido.
- Para ensinar uma criança contra uma proibição, ouça quando a criança o proíbe. Se seu filho sabe que “shows me assustam” é um motivo válido para não ir aos shows, ele também entenderá que “andar por aí te assusta” é um motivo válido para não sair.
- Se você não puder cumprir a proibição, tente se comprometer e fornecer uma explicação. Por exemplo, se seu filho não gosta do estofamento, descubra por quê e se há uma maneira de consertá-lo (como cobri-lo com um travesseiro). Explique que algo deve ser feito, o assento deve ser usado para a segurança. Assim, a criança sabe que a proibição existe por um bom motivo.
- Nunca castigue uma criança por trazer problemas, mesmo que o problema seja grave. Em vez disso, ajude a criança a consertar e explique o que ela deve fazer. Se você tiver que consertar algo, pergunte o que a criança acha que é justo fazer. Dessa forma, seu filho entende que pode falar com você sobre qualquer coisa.
Etapa 5. Evite se afastar muito da rotina normal de seu filho
Crianças autistas confiam na rotina para ter uma sensação de segurança e estabilidade. Para as crianças, mudar as rotinas será como mudar as leis do universo, e elas provavelmente ficarão confusas e entrarão em pânico.
- Quando houver uma mudança na rotina, é melhor explicá-la à criança o mais rápido possível. Por exemplo, se você tiver que ir ao aeroporto amanhã, diga na véspera, na manhã anterior e antes de entrar no carro. Assim, a criança tem a oportunidade de preparar emoções.
- Tente usar uma programação diária e mensal. Lamine-o para que você possa anotar as alterações com um marcador. Se necessário, forneça gravuras para ajudar a criança a visualizar o que vai acontecer.
Passo 6. Tenha cuidado para não misturar as mãos da criança
Às vezes, a intervenção de outras pessoas que a criança não espera ou não deseja pode causar histeria. As crianças esperam que as pessoas ao seu redor respeitem sua necessidade de ser independentes e fazerem as coisas por conta própria.
- Por exemplo, seu filho pode querer passar manteiga no pão. Se você tirar a faca da mão dele, a criança pode se sentir perturbada e começar a chorar.
- Visto de fora, isso pode parecer trivial, mas tem um impacto significativo na criança. Isso pode começar como um gemido e levar à histeria. Portanto, é melhor deixar que as crianças façam isso sozinhas.
- Muitos pais permitem que seus filhos façam certas tarefas e perguntam "Você precisa de ajuda?" se a criança parece perturbada. Dessa forma, as crianças podem fazer suas próprias escolhas e aprender a pedir ajuda quando necessário.
Pontas
- O autismo não é desculpa para grosseria e grosseria. Se seu filho gritar com outra pessoa ou agir de maneira rude, diga com firmeza que esse comportamento não é aceitável. Diga à criança que está tudo bem se desabafar em um travesseiro ou almofada, e respire fundo e saia em vez de ficar e gritar com outra pessoa
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A estimulação autolesiva geralmente vem de sensações de dormência. É provável que seu filho não queira se machucar, então você pode oferecer maneiras de prevenir a dor. Por exemplo, coloque um travesseiro na coxa para evitar hematomas ou deixe seu filho descansar a cabeça nas costas de uma cadeira de balanço para que não doa muito.
Observe se a criança precisa sentir dor. Por exemplo, uma criança que morde a mão pode precisar apenas morder algo, e apenas o braço está disponível para ser mordido. Veja se você pode usar um vapor substituto, como uma pulseira acolchoada
- Se você quiser que seu filho não faça algo, diga o que ele pode fazer. Saber o comportamento substituto ajuda as crianças a lidar com seus sentimentos de maneira inofensiva.
Aviso
- Não reprima uma criança assustada ou fisicamente estressada. Isso vai exacerbar o excesso de estímulos sensoriais e fazer com que ele fique ainda mais histérico para se libertar.
- Nunca impeça uma criança de estimular durante a histeria. Stimming é um mecanismo de enfrentamento muito útil e ajuda no autocontrole e reduz a gravidade da histeria.
