Embora cada casamento seja diferente, existem certas diretrizes universais que todo homem casado - e mulher - deve obedecer. Leia este artigo para aprender como manter seu casamento forte e ser o melhor marido possível.
Etapa
Método 1 de 3: Mantendo Relacionamentos Saudáveis
Etapa 1. Aprenda como se comunicar
A comunicação aberta e honesta é o aspecto mais importante de um relacionamento saudável, e a chave é construir confiança. Sem uma boa comunicação, um simples mal-entendido pode se transformar em uma discussão completa. Mantenha seu relacionamento forte e evite discutir excessivamente, simplesmente se expressando regularmente.
- Discuta os problemas que surgem em vez de contê-los e ficar com raiva com o tempo.
- Aprenda a ser diplomático durante uma discussão. Tente não ficar muito na defensiva se sua esposa o criticar. Da mesma forma, tente não soar acusatório ou zangado ao levantar questões com ele.
- Ouça ele. Ser um bom comunicador não é apenas saber falar. É importante dar atenção total à sua esposa quando ela fala. Olhe nos olhos dele, faça perguntas e não olhe para o telefone ou para a tela do computador se ele estiver falando sobre algo importante.
- Se você estiver de mau humor por qualquer motivo, diga isso explicitamente, em vez de ignorá-lo ou ser rude com ele. Dessa forma, ele pode lhe dar o espaço de que você precisa, sem levar sua atitude a sério.
Etapa 2. Esteja disposto a se comprometer
Um relacionamento saudável é um relacionamento recíproco. Ao longo da jornada de seu casamento, você inevitavelmente terá que desistir de certas coisas para fazê-lo feliz e vice-versa. Se um de vocês costuma ceder às exigências sem receber nada em troca, é provável que haja algum ódio no futuro.
Etapa 3. Separe um tempo quando necessário
Em qualquer relacionamento de longo prazo, é natural que uma ou ambas as partes precisem de algum tempo sozinhas para descansar e se concentrar em si mesmas. Não há nada de errado em precisar de algum tempo separados, mas é muito importante trazer isso à tona e ter certeza de que ele não precisa levar isso a sério.
- Defina um dia "livre" por semana ou mês em que você possa fazer suas próprias coisas e deixe que ele faça o mesmo. Se você tem filhos, pode ficar de olho neles enquanto um deles estiver fora.
- Nunca minta para sua esposa para evitar ter que ficar com ela. Se ele realmente te ama, ele vai entender se você precisar ficar sozinha ou passar a noite fora com os caras.
Método 2 de 3: como estar em casa
Etapa 1. Ajuda em casa
Estudos têm mostrado que a mulher média gasta 10 horas a mais por semana fazendo trabalhos domésticos do que seu marido! Trabalho doméstico excessivo e outras atividades que causam estresse podem reduzir o desejo sexual em homens e mulheres. Ajude a equilibrar a carga de trabalho lavando pratos, aspirando, limpando o banheiro, fazendo trabalhos no quintal, cuidando de reparos e assim por diante.
- O segredo para ajudar em casa é quando você nem mesmo é explicitamente solicitado a fazê-lo. Lembre-se de que é sua responsabilidade tanto quanto sua esposa manter a casa limpa e arrumada.
- Se você tem filhos, ajude sua esposa oferecendo-se para pegá-los na escola, cuidar deles quando ela estiver ocupada e assim por diante.
Etapa 2. Respeite seus padrões de higiene
Algumas pessoas se sentem mais confortáveis vivendo em um ambiente bagunçado do que outras. Para garantir que vocês dois se sintam confortáveis em sua própria casa, certifique-se de que sua casa atenda aos padrões de quem é mais crítico em relação à limpeza.
Só porque você não tem problemas com pratos sujos deixados na pia durante a noite, sua esposa provavelmente não tem, e você deve respeitar isso. Se sua esposa for uma pessoa bagunceira, ocasionalmente, gentilmente, lembre-a de limpar o ambiente
Etapa 3. Limpe-se
Mesmo que sua agenda não deixe tempo extra para fazer as tarefas domésticas, não há desculpa para não limpar a bagunça que você mesmo fez. O mínimo que você pode fazer é lavar sua própria louça, largar suas roupas e cuidar de suas próprias roupas sujas.
Se você estiver muito ocupado durante a semana, dedique uma ou duas horas a cada fim de semana para cozinhar, limpar e / ou fazer o trabalho doméstico
Etapa 4. Mantenha alguns mistérios intactos
Viver com outras pessoas significa ser incauto e ver os lados menos atraentes uns dos outros. Embora esse nível de conforto seja um verdadeiro sinal de intimidade, com o tempo ele também pode prejudicar o nível de atração sexual que vocês sentem um pelo outro.
Mantenha sua higiene pessoal, respeite a etiqueta do banho e tente se manter em boa forma
Método 3 de 3: linguagem corporal pequena com grande impacto
Etapa 1. Obtenha contato físico todos os dias
O contato regular pele a pele libera uma substância química chamada oxitocina, que reduz o estresse e adiciona uma sensação de intimidade a longo prazo.
O contato físico nem sempre significa sexo. Dê um beijo de despedida nela sempre que estiverem separados, abrace-a quando se virem de novo e abrace-a enquanto assiste a um bom filme
Etapa 2. Rir juntos
Todo casamento tem seus altos e baixos, e a única maneira de superar os tempos difíceis é manter o senso de humor e ser bobo de vez em quando. Você não precisa ser um comediante solitário, mas deve se esforçar para fazê-lo sorrir (e a você) todos os dias.
- Compre ingressos para um show de comédia ao vivo, divirta-se à noite com os amigos ou faça exercícios juntos; qualquer coisa para manter as risadas!
- Rir regularmente não só melhorará seu casamento, como também melhorará sua saúde, reduzindo a pressão arterial, aumentando o fluxo de oxigênio para o cérebro e reduzindo os níveis de estresse.
Etapa 3. Surpreenda-o
Só porque você colocou um anel no dedo dela, não significa que precisa parar de tentar conquistar o afeto dela. De vez em quando, faça uma linguagem corporal doce e romântica que você fez no início do relacionamento. Traga flores para ela, compre ingressos para seu show favorito ou planeje uma surpresa romântica à tarde.
Pontas
- Se você e sua esposa brigam muito, pode ser útil fazer terapia de casal. Ter o ponto de vista de uma pessoa objetiva pode ajudar você e sua esposa a chegarem a um compromisso saudável e pode fornecer-lhes certos insights que não seriam capazes de alcançar sozinho.
- À medida que seu casamento se desenvolve, você aprenderá mais e mais sobre os hábitos, padrões e preferências de sua esposa. Aprender a apreciar as peculiaridades dela o ajudará a se aproximar e estabelecer um nível mais profundo de intimidade.
