Geralmente, quando o bebê começa a andar, a mãe já pensou várias vezes em desmamar o bebê. Provavelmente, ele até falhou em tentar fazer isso mais de uma vez. Na maioria dos casos, não é fácil desmamar um bebê da mama e desmamar uma criança é definitivamente um processo mais difícil. No entanto, você pode desmamar seu filho seguindo alguns passos simples, com algum esforço e persistência.
Etapa
Método 1 de 6: eduque-se
Etapa 1. Comece aprendendo o que esperar durante o desmame
Você estará mais bem equipado para lidar com quaisquer obstáculos que possam surgir se não for surpreendido pelas coisas que podem potencialmente acompanhar o processo de desmame.
Etapa 2. Aprenda o que seu corpo enfrentará durante o processo de desmame
Mudanças naturais ocorrerão e um bom entendimento delas ajudará você a entendê-las quando ocorrerem, como uma reação normal à interrupção da amamentação.
Etapa 3. Compreenda que as mudanças emocionais são possíveis
As mudanças hormonais não aparecem apenas como sintomas físicos, mas freqüentemente afetam também as emoções e o humor. Espere lidar com um pouco de turbulência emocional enquanto seu corpo se ajusta às mudanças.
Etapa 4. Saiba que seu bebê também será afetado pelo processo de desmame, o que pode ser muito difícil para seu filho na hora do desmame
Entenda que seu bebê está passando por uma transição forçada que ele não entende.
Etapa 5. Deixe seu filho "fazer o show"
Para evitar uma resposta agitada ou a explosão de seu filho, é melhor deixá-lo decidir quando parar. Pode ser necessário ajuda para tirá-los do hábito, mas reconheça sua disposição de parar, se decidirem fazê-lo primeiro. Você vai notar que seus seios ainda estão cheios de leite, depois de terem "terminado" de se alimentar de você.
Método 2 de 6: desmame lentamente
Etapa 1. Comece o desmame lentamente e calculando
Uma descontinuação lenta e gradual é melhor para o bebê e para a mãe. A interrupção repentina de todas as sessões de amamentação pode ser traumática tanto para o bebê quanto para a mãe e pode até tornar a mãe mais suscetível a ter os dutos mamários bloqueados, inflamação ou infecção da mama. Mastite dolorosa.
Etapa 2. Reduza gradualmente as sessões de amamentação ao longo do tempo
Se o seu bebê já se acostumou com as sessões de alimentação após o almoço todos os dias, pare todas as sessões após o almoço por uma semana. Na semana seguinte, exclua a sessão da tarde ou qualquer outra sessão que exista regularmente. Agora, duas sessões regulares de alimentação foram removidas de seu bebê. Continue cortando todas as sessões de alimentação até que tenha efetivamente desmamado completamente seu bebê.
Método 3 de 6: evitar gatilhos
Etapa 1. Elimine a possibilidade de seu bebê ver a mama diretamente
Não coloque ou tire a roupa na frente de seu bebê. Evite tomar banho com seu bebê. Se o seu bebê olhar para a sua mama, ele se lembrará do que foi oferecido e provavelmente fará um esforço para voltar a amamentar.
Etapa 2. Segure seu bebê de uma maneira diferente
Evite segurar seu bebê em uma posição normalmente usada para amamentar. Posições diferentes podem ser úteis para distrair o bebê de sua vontade de sugar.
Etapa 3. Fique longe de gatilhos ambientais
Evite sentar na cadeira que você normalmente usa para amamentar seu bebê e evite ter seu bebê em uma sala que anteriormente era usada rotineiramente para amamentar. Desvie o máximo possível de sua rotina, o que pode fazer com que seu bebê pare de querer uma sessão de alimentação.
Método 4 de 6: use táticas de desvio
Etapa 1. Desvie a atenção do seu bebê
A atenção do bebê é facilmente distraída. Saia com seu bebê e dê um passeio. Cante uma música favorita ou tente usar a comida como distração. Seja criativo e faça o que for preciso para mudar o foco.
Etapa 2. Mantenha seu bebê ocupado
Um bebê ocupado tende a parar de pensar no que pode fazer para mamar. À medida que as crianças crescem, naturalmente desejam evitar cochilos. Eles preferem continuar explorando o mundo magnífico cheio de maravilhas ao seu redor até adormecerem ou ficarem tão agitados que acabam caindo no sono.
Etapa 3. Encontre maneiras alternativas de fazer seu bebê dormir
Uma viagem de carro ou um passeio de trem pode funcionar bem para substituir a amamentação pelo sono. Mesmo os momentos de sono com o pai na rede podem fazer o truque funcionar.
Método 5 de 6: Use substitutos
Passo 1. Substitua a sessão de alimentação por um copo de algo que ofereça uma iguaria
Lembre-se de que alimentos saudáveis ainda podem ter um sabor delicioso, portanto, evite substitutos prejudiciais à saúde. Lembre-se de que seu bebê recebe nutrição e imunidade do leite materno e o desmame requer nutrição adicional para mantê-lo saudável.
Etapa 2. Troque o peito por uma mamadeira
Freqüentemente, bebês amamentados se recusam a beber da mamadeira. Ofereça mamadeiras em horários diferentes da hora do cochilo. O seu bebé está habituado a adormecer nos braços da mãe enquanto mama no seio e não aceita a substituição da mãe e do seio por uma mamadeira. Em vez disso, ofereça uma mamadeira quando seu bebê estiver ocupado, como quando ele sai para passear no carrinho. Isso permitirá que seu bebê se adapte à mamadeira sem pensar muito sobre ele ou esperar que a mãe o acaricie.
Etapa 3. Use alimentos sólidos em vez de leite materno
Um bebê com o estômago cheio tende a reduzir o desejo de sugar. Mantenha os substitutos de refeição do lado saudável e evite alimentá-los com alimentos não saudáveis.
Etapa 4. Ofereça lanches saudáveis para seu bebê
Um lanche delicioso é uma distração para o seu bebê e ele pode facilmente esquecer a vontade de mamar naquele momento, caso veja sua comida favorita ser retirada do armário.
Método 6 de 6: Cuidado com as complicações
Etapa 1. Esteja preparado para o desconforto da mãe
Esteja ciente de que os seios podem ficar inchados e doloridos porque o leite não é expelido com a frequência normal. Reduza a pressão removendo uma pequena quantidade de leite da mama. Não excrete muito, pois isso só fará seu corpo pensar que precisa produzir mais leite. O corpo precisa de tempo para reduzir lentamente a quantidade de leite considerada necessária para o bebê.
Etapa 2. Evite que os dutos de leite fiquem entupidos
Massageie suavemente o seio para evitar que os dutos de leite fiquem bloqueados e formem um caroço dolorido no seio. Massagear no chuveiro é geralmente mais fácil de fazer e menos doloroso, mesmo se os seios estiverem inchados.
Etapa 3. Aplique uma compressa fria na mama se doer
Ou experimente colocar algumas folhas de repolho no peito. Folhas de repolho ajudam a aliviar a dor e o processo de parar o leite.
Etapa 4. Use um sutiã que se encaixe corretamente
Provavelmente, você vai querer usar um sutiã justo, que não tenha fios por baixo. Um sutiã mal ajustado pode causar desconforto desnecessário que machuca os seios.
Passo 5. Evite sentir-se culpado por desmamar seu bebê
Quando o seu bebê implora para que você ofereça o seio, você pode ficar com o coração partido, egoísta e frustrado. Lembre-se de que seu bebê se ajustará ao novo esquema de alimentação em breve.
Etapa 6. Esteja preparado para se sentir mal com o processo de desmame de vez em quando
A amamentação é um vínculo especial entre o bebê e a mãe que agora está chegando ao fim. É normal ter sentimentos de tristeza associados a essa cessação, mas esses sentimentos irão diminuir com o tempo.
Aviso
- Fale com um profissional se a sensação de depressão piorar durante o desmame.
- Procure ajuda profissional se a dor piorar ou se você tiver febre durante o desmame.
