Todos podem cantar, infelizmente nem todos podem cantar bem. No entanto, assim como tocar um instrumento, cantar lindamente de verdade é apenas uma questão de aprender a técnica certa e praticar regularmente. Por ter foco, dedicação e atenção às pequenas coisas, qualquer pessoa pode cantar lindamente. Normalmente cantores melodiosos têm uma postura excelente, respiram pelo estômago e sabem como moldar suas vozes para produzir uma bela música.
Etapa
Método 1 de 4: postura correta para cantar
Etapa 1. Mantenha os ombros para trás e para baixo
Não deixe seus ombros caírem para a frente ou levantarem em direção às orelhas. Sua postura deve ser relaxada e estável. Use os ombros para estufar ligeiramente o peito para que os pulmões tenham espaço para aumentar a entrada de ar. Imagine Superman posando de triunfo.
Não force essa postura para que pareça artificial. Você pode simplesmente se concentrar em manter os ombros puxados para trás o máximo possível, mas ainda se sentir confortável
Etapa 2. Mantenha sua cabeça erguida
Seu queixo deve estar paralelo ao chão. Esta posição é importante para manter as vias respiratórias da garganta abertas - olhar para cima ou para baixo tensionará as cordas vocais e limitará sua capacidade de cantar.
Etapa 3. Achate o estômago
Não se incline para a frente ou para trás dobrando-se na cintura. Em vez disso, fique em pé, de forma que os ombros fiquem sobre os tornozelos e as costas relaxadas.
Etapa 4. Fique em pé com os pés ligeiramente afastados, um pé na frente do outro
Abra ambos os pés com cerca de 15-17 cm de distância, com um pé ligeiramente à frente do outro. Essa posição fará com que seu peso se incline ligeiramente para a frente enquanto você canta.
Etapa 5. Relaxe as articulações
Afrouxe ou dobre ligeiramente os cotovelos e joelhos, para não ficar parado. Isso não apenas ajudará a melhorar sua postura, mas um corpo relaxado e relaxado também o ajudará a gerar ar e controlar sua voz enquanto canta.
Etapa 6. Pratique uma boa postura na frente de um espelho
A melhor maneira de ver seus erros é usar um espelho. Observe a si mesmo de lado e de frente, enquanto corrige quaisquer erros que encontrar. Você também pode praticar o uso de uma parede - fique de pé paralelo à parede, não use sapatos e concentre-se em colocar a cabeça, os ombros, as nádegas e os calcanhares em contato com a parede. Tenha em mente:
- Ombros puxados para trás.
- Queixo paralelo ao chão.
- O peito inchou.
- Barriga lisa.
- Articulações relaxadas.
Método 2 de 4: respiração adequada ao cantar
Etapa 1. Respire profunda e regularmente enquanto canta
Os padrões normais de respiração são geralmente curtos e rápidos porque seu corpo não precisa de tanto oxigênio quanto quando você canta. Ao cantar, você deve ser capaz de inspirar muito ar rapidamente e, em seguida, exalar lenta e continuamente enquanto canta.
Etapa 2. Use sua barriga para respirar, não seu peito
Essa é uma grande mudança que os cantores que estão começando uma carreira precisam respirar. Imagine que você está respirando “horizontalmente” com o estômago expandindo ao inspirar e contraindo ao expirar.
- Imagine o anel em volta do seu estômago e cintura se expandindo conforme você inspira e se estreitando conforme você expira, movendo o ar do fundo dos pulmões para o peito e para fora pela boca.
- Conforme você respira normalmente, observe como seu peito sobe e desce. Enquanto isso, enquanto canta, o peito deve permanecer parado.
Etapa 3. Empurre seu estômago para fora enquanto inspira
Coloque as mãos na barriga. Ao inspirar, concentre-se em encher a parte inferior dos pulmões, expandindo a barriga enquanto inspira.
Seu peito deve permanecer imóvel
Etapa 4. Permita que o estômago seja sugado novamente enquanto você expira
À medida que você se acostuma, sentirá suas costas se expandirem ligeiramente ao expirar.
Etapa 5. Pratique a respiração profunda
Ao longo da sua vida, você está acostumado a respirar de forma curta e natural, então deve praticar as inspirações necessárias para cantar adequadamente e tornar isso um hábito. Experimente as seguintes técnicas para aperfeiçoar sua respiração:
- Deite no chão e coloque as mãos na barriga. Inspire pelo estômago de forma que as mãos fiquem mais altas do que o peito, depois expire e volte à posição inicial.
- Pratique o assobio. O assobio requer um fluxo de ar fino e constante. Inspire contando até 4 (1, 2, 3, 4) e, em seguida, expire contando até 4 também. Em seguida, inspire contando até 6 e expire contando até 10. Continue com respirações mais curtas e assobios mais longos até que você possa inspirar contando até 1 e expirar contando até 20.
- Os melhores cantores usam muito pouco ar para cantar notas altas e altas, então leve este exercício a sério.
Etapa 6. Evite erros respiratórios comuns
Respirar enquanto canta é muito diferente da respiração natural, então há uma série de erros que cantores iniciantes cometem quando tentam focar em respirar e cantar ao mesmo tempo. Reduzir esses erros o levará a cantar mais lindamente e rapidamente. Coisas a evitar incluem:
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Carga completa (tanque para cima):
Tente encher os pulmões o máximo possível para não ficar sem ar. Em vez de se concentrar em reter mais ar, considere expirar o mais regularmente possível para conservar o ar.
- Empurrando o ar (empurrando o ar): Para produzir um belo tom, considere soprar o ar para fora de seus pulmões, e não forçá-lo a sair.
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Segure o ar:
Erros avançados geralmente são cometidos quando os cantores param a voz entre a inspiração e a expiração. Concentre-se em respirar "dentro" da nota, exalando baixinho antes de começar a cantar.
Método 3 de 4: pratique um belo canto
Etapa 1. Defina seu som-alvo
Cantar lindamente geralmente tem as seguintes características: “claro” e “ressonante”. Embora a definição de belo de cada um seja diferente, existem semelhanças entre todos os melhores cantores. Pense nos cantores que você admira e no tipo de música que deseja cantar enquanto desenvolve uma bela voz.
- Claro: Os ouvintes devem ser capazes de ouvir palavras e tons sem exercer a audição.
- ressoar: Ressonância é uma vibração profunda, quase subconsciente e acessível a todos os lindos cantores com vozes. Imagine notas longas, fortes e contínuas de cantores como Aretha Franklin a Luciano Pavarotti.
Etapa 2. Cante com o peito
A maioria dos cantores iniciantes sente que está cantando pela garganta e pode sentir a pressão na cabeça e no pescoço ao cantar. Embora possa parecer natural, essa maneira de cantar é errada se seu objetivo é cantar lindamente. Em vez disso, concentre-se no peito para senti-lo vibrar enquanto canta. Você deve sentir uma pressão no peito, como se sua voz viesse dos músculos do peito.
- Isso é mais fácil de fazer se você respirar corretamente pelo estômago.
- Imagine que você está cantando com o diafragma (o músculo sob os pulmões que controla a respiração) se tiver dificuldade para cantar com o peito.
Etapa 3. Aprenda a aprimorar seu “ressonador”
A essência do belo canto é a capacidade de criar ressonância, que ocorre quando suas notas alcançam uma voz profunda e plena. Ouça qualquer cantor de ópera para obter a melhor ressonância. Sua voz ecoa em seu peito, boca e garganta para profundidade. Quando você canta em ressonância, você sente um leve zumbido ou uma sensação de vibração. Para desenvolver a ressonância, pense no “posicionamento” da sua voz. De onde você acha que vem o som? Como o som se move quando você abre os lábios ou move a língua? Cada pessoa é diferente, mas existem algumas dicas para se manter em mente:
- Comece murmurando um único som “ii”. “Mova” esse som para cima e para baixo, do peito à boca. Este é o seu ressonador.
- Mova a língua em direção aos dentes inferiores, abrindo a boca e abrindo o máximo de espaço possível.
- Nunca “engula” o som de uma vogal ou cante do fundo da garganta. Se você fizer isso, sua voz se tornará mais incompreensível e indistinta.
Etapa 4. Cante dentro do seu alcance ou zona de conforto
Algumas pessoas se sentem desconfortáveis cantando canções agudas, embora pratiquem muito. Outros acham muito adequado cantar as notas altas do soprano. Por meio de prática cuidadosa, você pode encontrar sua extensão, que é o conjunto de notas que você pode cantar com mais conforto. Ao tentar encontrar seu alcance vocal, concentre-se em cantar com o peito e não com a "voz da cabeça", quando sentir que está cantando com a garganta.
- Cante a nota mais baixa que puder sem quebrar ou chiar. Este é o seu intervalo mais baixo.
- Cante as notas mais altas sem quebrar ou chiar. Esta é a sua gama superior.
- Sua faixa de canto inclui todas as notas entre os limites superior e inferior.
Etapa 5. Contrate um treinador vocal para obter conselhos e orientações, conforme necessário
Isso é especialmente importante para cantores no meio de uma carreira, pois há limitações para o que você pode aprender sozinho. Os treinadores vocais sabem sobre mecânica, teoria musical e como diagnosticar problemas que você não consegue ouvir sozinho. Sua voz soa diferente para o seu ouvido e para a de outra pessoa, então você precisará de um professor experiente para cantar realmente lindamente.
Seu treinador deve fazer você se sentir confortável e ter vasta experiência nisso ou um diploma em treinamento vocal
Método 4 de 4: Configurando o som
Etapa 1. Faça um aquecimento antes de cantar
Assim como os atletas precisam preparar seus músculos, os cantores precisam aquecer suas vozes para evitar tensões e lesões. Não comece com canções, ou mesmo com vogais e consoantes. Em vez disso, comece a recitar a escala com uma única voz e respiração. Os exercícios de aquecimento incluem:
- Resmungar. O murmúrio ativa a respiração sem forçar as cordas vocais.
- Vibrar seus lábios e língua para aquecer sua boca e mandíbula (por exemplo, alongando sua voz r)
- Comece com uma única escala, aumentando e diminuindo lentamente (do - mi - sol - mi –do).
- Comece com a música mais fácil que você vai praticar, esperando de 10 a 15 minutos antes de tocar nas partes mais difíceis.
Etapa 2. Beba muita água
As cordas vocais batem e vibram para produzir som, portanto, as cordas vocais devem ser devidamente lubrificadas para se moverem livremente. Beba de 4 a 6 copos de água todos os dias e mantenha uma garrafa de água perto de você enquanto estiver se exercitando. Nas noites de show, certifique-se de beber água durante todo o dia e antes do show.
Certifique-se de começar a beber pelo menos 30 minutos antes da apresentação, para que seu corpo tenha a chance de absorver a água
Etapa 3. Durma bastante
Você deve descansar o suficiente para se concentrar em sua técnica de canto e evitar fadiga ou lesão nas cordas vocais. Os adultos devem dormir regularmente por 6 a 8 horas todas as noites para cantar da forma mais bonita possível.
Etapa 4. Evite o consumo excessivo de álcool, cafeína e laticínios
O álcool e a cafeína ressecam a garganta, causando fadiga ao cantar. Comer ou beber grandes quantidades de produtos lácteos pode estimular a formação de muco, o que pode prejudicar a técnica respiratória adequada.
Etapa 5. Tente não gritar
Gritar produz um som estridente, pois força o ar através das cordas vocais de maneira rude. Fale devagar, se possível, para proteger sua voz quando precisar,
Etapa 6. Evite fumar
Fumar pode causar danos aos tecidos dos pulmões e deve ser evitado a todo custo. Comparado a fumar, há apenas um punhado de outras coisas que podem causar danos permanentes à sua bela voz.
Pontas
- Pratique sua voz. Suas cordas vocais precisam ser aquecidas.
- Mantenha-se em forma e saudável. Isso é bom porque você pode prender a respiração por mais tempo com boa saúde.
- Tente sentir a música. Deixe a música aumentar seu poder para que você possa vivê-la.
- Tente sorrir enquanto canta.
- Faça aulas de canto, se possível.
- Tente entender a música, para ajudá-lo a cantá-la melhor.
