Você já assistiu a um show de mágica e viu o mágico hipnotizar o público? Esse tipo de show pode ser muito divertido! Imagine como seria divertido ver seus amigos gritarem como galinhas ou dançarem bobos. Você pode aprender a fazer hipnose simples para praticá-la sozinho. Aprendendo algumas técnicas básicas, você pode hipnotizar seus amigos e dizer-lhes que façam coisas bobas. Lembre-se de que há uma série de precauções importantes a serem tomadas. Além disso, lembre-se de que há pessoas que não podem ser hipnotizadas. Se seu amigo não obedecer, é provável que sua mente não aceite a hipnose. Esses casos são bastante comuns, mesmo os profissionais podem ter dificuldade em lidar com pessoas como essa.
Etapa
Parte 1 de 4: Fazendo pesquisas
Etapa 1. Leia os detalhes do processo
Aprender como hipnotizar alguém é, na verdade, relativamente simples, mas você precisa acertar cada passo. O primeiro passo para garantir o sucesso é fazer pesquisas. A hipnose não é tecnicamente uma ciência, mas muitas pessoas acreditam que sim. Leia livros escritos por profissionais da área de hipnose para ajudar a entender melhor como funciona o processo.
- Certifique-se de que o autor tem uma boa reputação. Muitas vezes, algumas pessoas estão apenas tentando vender um produto, como um DVD, sobre como hipnotizar alguém. Procure livros escritos por autores que abordam a hipnose de uma perspectiva séria e profissional. As informações que eles fornecem podem certamente ser mais confiáveis. Leia a página do autor para ver se ele tem mestrado, doutorado ou doutorado em medicina. Este critério pelo menos mostra que o autor tem um nível de escolaridade muito bom. Procure sites que oferecem informações gratuitas; essa pode ser uma ótima maneira de determinar se um site é confiável ou não.
- Peça ao bibliotecário da biblioteca mais próxima para encontrar alguns bons livros de referência sobre o assunto. Os bibliotecários geralmente têm sistemas que podem ajudá-lo a encontrar documentos úteis.
- Peça conselhos. Falar com alguém que conheça a hipnose pode ser uma maneira eficaz de aprender dicas úteis. Se você conhece um hipnotizador para fins de entretenimento em sua área, tente contatá-lo. Digamos que você esteja interessado em aprender mais sobre a profissão. A maioria das pessoas adora falar sobre seu trabalho!
- Você também pode consultar um especialista em saúde mental em sua área. Muitos psicólogos e psiquiatras usam a hipnoterapia em sua prática. Tente ligar para um deles e pergunte se você pode fazer uma sessão de perguntas e respostas. Desta forma, você pode aprender muito.
Etapa 2. Encontre um voluntário
O próximo passo é encontrar alguém para colocar em prática o que você aprendeu. Você precisa praticar as habilidades e começar pedindo ajuda a um amigo ou familiar. Explique que o objetivo é se divertir e que você quer praticar esse novo hobby com eles.
- O ideal é escolher alguém que você conheça bem para praticar a hipnose. Quanto mais confortável você estiver com alguém, mais fácil será para essa pessoa se sentir relaxada perto de você e receptiva à hipnose.
- Recomenda-se recrutar mais de uma pessoa. Algumas pessoas são mais receptivas à hipnose do que outras. Portanto, é uma boa ideia experimentar uma técnica que já foi estudada por várias pessoas com personalidades diferentes. Dessa forma, você pode determinar quais métodos estão funcionando melhor e quais ainda precisam de melhorias.
Etapa 3. Pense em segurança
Embora o objetivo deste experimento seja se divertir, você não deve negligenciar as medidas básicas de segurança. Por exemplo, você deve praticar a hipnose em um local que ofereça privacidade e segurança, como seu apartamento. Não é uma boa ideia praticar a hipnose em um lugar público. Você certamente não quer um dos candidatos vagando por uma rua movimentada ou se perdendo na multidão.
Faça um plano sólido. Pense em quais atividades você gostaria que a pessoa hipnotizada fizesse. Certifique-se de que todas as atividades que você planeja sobre o assunto sejam adaptadas às suas capacidades físicas
Parte 2 de 4: hipnotizando o assunto
Etapa 1. Comece a hipnose falando
Escolha suas palavras com cuidado. As palavras são uma das ferramentas mais poderosas quando você pratica a hipnose. O segredo é repetir afirmações que sugiram o que o candidato deve sentir e como deve se comportar. Eventualmente, ele deve começar a responder às palavras que você diz repetidamente. A hipnose é um processo. Portanto, você não obterá resultados instantâneos. Isso pode demorar alguns minutos.
- Por exemplo, você pode tentar repetir esta frase: "Uau, está ficando tarde." Experimente variações como: “Você não está com sono? Está tarde." A palavra-chave é “tarde da noite” e isso é um sinal para o sujeito se sentir muito cansado.
- Você também pode tentar repetir uma frase como "Está tão quente aqui". Em seguida, diga: "Você não está com calor no casaco? Está muito quente aqui. " O cérebro da pessoa irá gradualmente dizer a ela que ela está com calor e você pode sugerir que ela tire a jaqueta ou vá buscar um cubo de gelo.
Etapa 2. Ajuste sua modulação de voz para amplificar o efeito hipnótico
Além das palavras, o tom de voz também é uma parte muito importante da hipnose. Sua voz deve transmitir confiança. O volume do som afetará muito a resposta do sujeito. Não fale muito alto ou ele ficará surpreso. Por outro lado, não fale muito baixo, pois isso fará com que você pareça menos confiante.
- Tente fazer sua voz soar muito agradável ao dar "sugestões". Quando você estiver repetindo frases como "Está tarde", tente manter o volume e a velocidade de sua voz consistentes.
- Se você estiver preocupado com o fato de o som não ser o esperado, tente gravá-lo. Você pode ouvir a gravação e anotar sua classificação. Por exemplo, se sua voz soar tímida, tente aumentar um pouco o volume e agir como se você soubesse exatamente do que está falando.
Passo 3. Mantenha contato visual para hipnotizar o assunto mais profundamente
Fazer um bom contato visual é muito importante quando você está tentando hipnotizar alguém. Isso se aplica se você está praticando hipnose secreta ou pública. Concentre-se em um assunto de cada vez e mantenha contato visual constante e consistente.
Enquanto mantém contato visual, você também deve observar as expressões faciais da pessoa. Ele parece estar respondendo às suas dicas? Caso contrário, tente mudar o tom de sua voz ou fazer uma nova sugestão
Parte 3 de 4: Divertindo-se com os assuntos
Etapa 1. Experimente algo bobo
Assim que o assunto estiver hipnotizado, você pode começar a se divertir. Você saberá facilmente se ele está respondendo à sua voz, contato visual e sugestões. Existem muitas coisas divertidas que você pode fazer com uma pessoa hipnotizada. Quando o sujeito estiver completamente hipnotizado (você descobrirá quando ele obedecer às suas sugestões), tente pedir-lhe para fazer outra atividade.
Etapa 2. Peça a ele para dançar
Uma das coisas mais divertidas é pedir ao sujeito para fazer movimentos de dança idiotas. Toque um pouco de música e peça para seus amigos dançarem. Diga a ele que ninguém está olhando ou sugira que ele participe de um concurso! Incentive-o enquanto ele dança com palmas. Isso vai ser muito divertido.
Experimente tocar uma música popular que faça as pessoas quererem dançar. Escolha uma música familiar. Dessa forma, seu subconsciente se sentirá mais confortável
Passo 3. Faça o sujeito acreditar que ele é um animal
Por exemplo, você pode convencê-lo a agir como um gato. Os outros amigos presentes certamente ririam quando o sujeito começasse a roncar, miar e tentar se lamber.
Continue fazendo sugestões quando seu amigo estiver sob hipnose. Por exemplo, “Você é um gato. Você não quer roncar? " O poder da sugestão é muito importante na hipnose
Etapa 4. Peça a um amigo para cantar
Talvez seu amigo geralmente seja tímido. Essa experiência será mais agradável quando ele começar a cantar. Novamente, use sugestões. Diga algo como: “Você não gosta desse novo hit? Tenho certeza que você canta bem!” Você pode aproveitar quando seus amigos começarem a cantar e dar shows gratuitos.
Parte 4 de 4: Compreendendo os efeitos da hipnose
Etapa 1. Aprenda sobre a auto-hipnose
A hipnose pode ser muito divertida, mas é importante saber que a hipnose pode ser usada para tratar certos problemas de saúde. Seria ainda melhor se você aprender a fazer auto-hipnose. Depois de dominar os fundamentos da hipnose, você pode testá-la em você mesmo. É claro que você não conseguirá manter o contato visual, mas ficará surpreso ao ver como o poder da sugestão pode ajudá-lo a fazer mudanças positivas.
Por exemplo, você pode ter acrofobia. Nesse caso, você pode usar a auto-hipnose para fortalecer sua autoconfiança e reduzir seus medos. Da próxima vez que você tiver que subir um lance alto de escadas, tente relaxar. Você pode se hipnotizar para subir escadas com segurança
Passo 2. Considere a hipnose para fazer as pessoas dormirem
Depois de aprender a hipnose, saiba que muitas pessoas a consideram uma ferramenta muito poderosa. A hipnose é muito útil para ajudar as pessoas que sofrem de distúrbios do sono, como insônia. Depois de dominar o básico, você pode ajudar um amigo ou membro da família que tem problemas para dormir.
Tente gravar frases sugestivas para ajudar alguém a dormir. Com o poder da sugestão e o tom de voz certo, você pode convencer seu assunto a dormir bem
Etapa 3. Torne-se um hipnoterapeuta
Agora que você sabe que hipnotizar as pessoas pode ser muito divertido, talvez descubra que essa prática também traz outros benefícios. Se você descobrir que é realmente bom em hipnotizar outras pessoas, pode não fazer mal começar uma nova carreira. Tornar-se um hipnoterapeuta pode ser uma carreira promissora e gratificante.
Entre em contato com um hipnoterapeuta local para saber mais sobre sua formação educacional e carreira
Pontas
- Mantenha uma voz suave.
- Escolha alguém que confie em você.
Aviso
- Não peça ao sujeito para fazer algo que ele não pode fazer! Por exemplo, se ele está se recuperando de uma lesão na perna, não peça a ele para fazer o salto de sapo.
- Não hipnotize alguém com propósitos malignos. Quando você está sob hipnose, a responsabilidade é sua e não deve abusar dela!
