Embora os antibióticos sejam eficazes no combate a infecções causadas por bactérias, às vezes eles podem ter efeitos colaterais desagradáveis para a digestão. A dor de estômago é um dos efeitos colaterais comuns dos antibióticos. Felizmente, há várias coisas que você pode fazer para reduzir as chances de sentir dor de estômago durante o uso de medicamentos.
Etapa
Método 1 de 2: tome antibióticos com sabedoria
Etapa 1. Siga as instruções do médico cuidadosamente
Quando o médico prescreve antibióticos, ele dá instruções para tomá-los. Seguir essas instruções ajudará a reduzir o desconforto no estômago, porque geralmente o médico lhe dará dicas para reduzir os efeitos colaterais da medicação.
- Sua medicação pode ter que ser tomada em determinados momentos para evitar efeitos colaterais gastrointestinais.
- Armazene os antibióticos em um local escuro e seco, a menos que haja instruções especiais no rótulo.
- Alguns antibióticos devem ser armazenados na geladeira. Se seus antibióticos devem ser armazenados na geladeira, guarde-os no compartimento de alimentos frescos. Nunca congele antibióticos.
Etapa 2. Saiba se os antibióticos devem ser tomados com alimentos
Alguns antibióticos devem ser tomados com alimentos, porque os alimentos funcionam como um antídoto para os antibióticos na digestão, de modo que o estômago não sofre choque. Se as instruções sobre antibióticos exigirem que você tome o antibiótico com alimentos, certifique-se de segui-lo sempre que tomar o medicamento, para evitar efeitos colaterais digestivos.
- Alguns antibióticos devem ser tomados com o estômago vazio, por exemplo ampicilina e tetracilina. O medicamento deve ser tomado com o estômago vazio, porque os alimentos podem afetar a velocidade com que o medicamento reage no corpo.
- Tome antibióticos que devem ser tomados com o estômago vazio pela manhã, antes do café da manhã. Se você precisar de um lembrete, defina um alarme.
- Alguns antibióticos podem causar problemas de estômago se tomados com certos alimentos. Por exemplo, a tetracilina pode causar problemas estomacais se for tomada com laticínios. Para evitar dores de estômago ao tomar tetracilina (ou medicamentos semelhantes, como doxicilina e minocilina), evite laticínios enquanto os estiver tomando.
Etapa 3. Certifique-se de tomar a quantidade certa de remédio todos os dias; não o deixe reduzir ou aumentar a dose do medicamento
Embora tomar o medicamento abaixo da dose prescrita não tenha muito efeito sobre as bactérias que você está tentando matar, aumentar a dose aumentará a eficácia do medicamento, aumentando a probabilidade de você ter efeitos colaterais.
- Se você estiver tendo problemas para se lembrar se já tomou o medicamento, desligue o calendário e risque a data em que terminou de tomá-lo. Olhando para o calendário, você não dobrará acidentalmente sua dose.
- Seu medicamento prescrito é projetado para um determinado período de tempo para combater infecções bacterianas. Se você não tomar os antibióticos conforme prescrito, as bactérias restantes em seu corpo podem reiniciar a infecção.
Etapa 4. Aumente o número de bactérias boas no corpo
Além de matar as bactérias ruins, os antibióticos também podem matar as bactérias boas no corpo. Se as bactérias boas em seu corpo forem atacadas, seu estômago pode reagir. Tente retornar o número de bactérias boas a um limite saudável para lidar com a dor de estômago.
- O iogurte é uma grande fonte de probióticos, ou bactérias boas. Embora normalmente você só precise comer uma porção de iogurte para aproveitar seus benefícios, experimente comer de 3 a 5 porções de iogurte por dia enquanto toma antibióticos para restaurar bactérias saudáveis em seu corpo. Para obter melhores resultados, encontre iogurte com bactérias vivas e ativas.
- A cebola também pode ser uma boa fonte de prebióticos. Bactérias prebióticas fornecem nutrição para bactérias probióticas, que são obtidas a partir de iogurte cru ou chucrute. Consuma 3 dentes grandes de alho por dia para manter um limiar saudável de bactérias boas.
- Bactérias boas também podem ser encontradas no missô, chucrute, kombuchá e kefir.
Passo 5. Informe o seu médico sobre a sua experiência com antibióticos
Se você já teve dor de estômago por causa de antibióticos, deve falar com seu médico. Seu médico pode prescrever uma alternativa.
- O seu médico também pode ajustar a dose da sua medicação, para que não sinta enjôo.
- Certos antibióticos podem causar alergias. Se você sentir coceira ou erupção na pele enquanto estiver tomando antibióticos, chame seu médico imediatamente.
Método 2 de 2: Supere a dor de estômago
Etapa 1. Beba chá de camomila
O chá de camomila é uma bebida à base de ervas que pode funcionar como um antiinflamatório. Se sua digestão está reclamando de um desequilíbrio bacteriano devido a medicamentos, o chá de camomila pode ajudar.
- Ferva a água e despeje em um saquinho de chá de camomila.
- Cubra o bule e espere 15-20 minutos para que o chá se dissolva. Quanto mais tempo dissolver o chá, mais forte terá o sabor do chá.
- Adicione uma colher de mel ou outro adoçante a gosto. Porém, o chá já é doce mesmo sem adoçar.
Etapa 2. Use uma compressa quente no estômago
Uma garrafa quente ou uma compressa elétrica podem ajudar a aliviar o estômago, para que você se sinta melhor. Se a dor no estômago for causada por cólicas causadas por antibióticos, o calor da compressa irá acalmá-lo e ajudá-lo a se sentir mais confortável.
- Se você não tiver uma compressa quente, encha um recipiente de pano (ou meia) com feijão ou arroz. Cubra o recipiente (com uma gravata ou um alfinete) e aqueça-o no microondas por 30 segundos (ou até que o recheio esteja quente).
- Não deixe sua compressa quente ficar muito quente. Faça uma compressa até esquentar.
- Encontre um lugar confortável para se deitar e coloque a compressa sobre o estômago por cerca de 15 minutos. Repita esta etapa conforme desejado.
Etapa 3. Beba água com amido
A água com amido é a água residual ao cozinhar o arroz. Beber água com amido acalma o estômago, fazendo um "forte" na parede do estômago.
- Faça água com amido cozinhando 1/2 xícara de arroz (arroz branco puro também pode ser usado) com o dobro da quantidade de água necessária (para 1/2 xícara de arroz, 2 xícaras de água são usados). Ferva a mistura de arroz e água, reduza o fogo e cozinhe por 20 minutos ou até o arroz ficar macio.
- Despeje o arroz em uma peneira e use-o na próxima porção. Colete a água de amido em uma tigela ou outro recipiente.
- Transfira a água de amido para um copo e sirva quente. Se quiser, você pode adicionar mel.
Etapa 4. Beba a decocção de gengibre quente
O gengibre acalma os intestinos e é um conhecido remédio para cólicas estomacais. O gengibre também é bom para acalmar o corpo. Beber decocção de gengibre pode aliviar as cólicas estomacais causadas por antibióticos.
- Lave, descasque e pique cerca de 2,5-5cm de gengibre. Ferva 1-2 xícaras de água e adicione o gengibre. Quanto mais água você adicionar, mais fino ficará o guisado, mas se você deixar o gengibre no guisado, o sabor do guisado ficará mais forte.
- Ferva o gengibre por 3-5 minutos e, em seguida, deixe-o de molho por 3-5 minutos.
- Retire o guisado de gengibre do fogão, descarte o gengibre e despeje o guisado em um copo ou jarra.
- Você pode adicionar mel ou outro adoçante, se desejar. Algumas pessoas gostam de adicionar limão ao guisado de gengibre, o que também ajuda a aliviar as dores de estômago.
Pontas
- Evite usar antibióticos, a menos que seja absolutamente necessário. Os antibióticos só devem ser usados quando ocorre uma infecção bacteriana. Sem uma infecção bacteriana, os antibióticos atacam apenas as bactérias boas e causam novas doenças. Além disso, as bactérias podem sofrer mutação e desenvolver resistência aos antibióticos e, quando você realmente precisar de um antibiótico, o médico pode aumentar a dose.
- Lembre-se de que os antibióticos não eliminam os vírus.
Aviso
- Não compartilhe antibióticos. Use antibióticos conforme prescrito.
- Se quiser tomar outros medicamentos para reduzir a dor de estômago, informe o seu médico. Alguns medicamentos para dor de estômago podem interagir com os antibióticos e afetar sua eficácia.
