Labirintite (neurite vestibular) é o inchaço e a inflamação do ouvido interno, geralmente causados por vírus ou (embora raramente) bactérias. Os sintomas mais comuns de labirintite incluem perda de audição, vertigem, tontura, perda de equilíbrio e náusea. Os sintomas mais graves geralmente desaparecem dentro de uma semana, mas enquanto isso, você pode tomar medidas adicionais para ajudar a aliviar os sintomas e complicações.
Etapa
Método 1 de 2: aliviar os sintomas de labirintite em casa
Etapa 1. Reconhecer os sintomas da labirintite
O ouvido interno é muito importante para os sentidos da audição e equilíbrio. O inchaço devido à labirintite pode prejudicar a audição e o equilíbrio, o que causa um efeito de listras. Os efeitos mais pronunciados que podem ser usados para reconhecer a labirintite incluem:
- Vertigem (uma sensação de girar ao ficar parado)
- Dificuldade de foco porque o olho se move sozinho
- Dor de cabeça
- Perda de audição
- Perda de equilíbrio
- Nausea e vomito
- Zumbido (zumbido ou ruído no ouvido)
Etapa 2. Evite atividades que possam causar complicações ou piorar sua condição
Doenças virais existentes (resfriados e gripes), bem como infecções respiratórias e de ouvido, aumentam ainda mais o risco de labirintite. No entanto, algumas coisas ou atividades controláveis também podem aumentar seu risco ou piorar sua condição se você já tiver labirintite, incluindo:
- Consumo excessivo de álcool
- Fadiga
- Alergias graves
- Fumaça
- Estresse
- Certos medicamentos (como aspirina)
Etapa 3. Tome um anti-histamínico de venda livre
Os anti-histamínicos de venda livre podem ser usados para tratar alergias e podem ajudar a reduzir a congestão devido a infecções que podem causar inchaço e, eventualmente, levar à labirintite. Os anti-histamínicos comumente usados incluem difenidramina (Benadryl), cetirizina (Zyrtec), loratadina (Claritin), desloratadina (Clarinex) e fexofenadina (Allegra).
A maioria dos anti-histamínicos pode causar sonolência, portanto, leia os efeitos colaterais na embalagem com atenção e siga a dosagem recomendada
Etapa 4. Tome medicamentos de venda livre para tratar a tontura
Como a labirintite é geralmente causada por uma infecção viral, você precisa esperar que o sistema imunológico faça seu trabalho e derrote o vírus. Enquanto isso, você pode reduzir a tontura associada à labirintite tomando medicamentos de venda livre. O medicamento de venda livre mais comum usado para tratar tonturas é a meclizina (Bonine, Dramamine ou Antivert).
Etapa 5. Trate a vertigem
Os efeitos da labirintite geralmente aparecem na forma de ataques, não em sintomas que surgem continuamente. Se tiver ataques de vertigem devido à labirintite, você pode tomar as medidas necessárias para ajudar a reduzir os efeitos. Você deve:
- Descanse o máximo possível e tente ficar imóvel sem mover a cabeça
- Evite mudar de posição ou mover-se repentinamente
- Retome as atividades lentamente
- Pedindo ajuda para andar para não cair e se machucar
- Evitar luzes fortes, televisores (e outras telas eletrônicas) e ler durante ataques de vertigem
Passo 6. Faça alguns exercícios para reduzir a vertigem
Existem vários exercícios que podem ajudar a reduzir a vertigem. O exercício mais eficaz é a manobra de Epley. A manobra de Epley pode ajudar a corrigir a posição de pequenas partículas no canal auditivo interno. Quando deslocadas para fora do lugar, as partículas podem causar vertigem. Para realizar a manobra de Epley:
- Sente-se na beira da cama, no centro, e vire a cabeça 45 ° na direção que causa vertigem
- Deite-se rapidamente de lado com a cabeça ainda na direção que causa a vertigem. Isso provocará uma forte resposta de vertigem. Mantenha esta posição por 30 segundos.
- Vire a cabeça 90 ° na direção oposta e segure por 30 segundos.
- Vire a cabeça e o corpo na mesma direção ao mesmo tempo (agora deitado de lado com a cabeça na beirada da cama a 45 ° em direção ao chão). Segure por 30 segundos antes de se sentar novamente.
- Repita este exercício cinco ou seis vezes até não sentir mais a resposta da vertigem durante a manobra.
Etapa 7. Tome as precauções necessárias quando sua condição melhorar
Embora os sintomas mais graves de labirintite geralmente durem cerca de uma semana, você pode sentir sintomas mais leves nas próximas três semanas (em média). As crises repentinas de tontura ao dirigir, escalar ou operar máquinas pesadas podem ser perigosas enquanto você ainda está se recuperando. Tome as precauções necessárias e considere consultar um médico para saber quando é seguro retomar as atividades conforme descrito acima.
Método 2 de 2: consulte um médico
Etapa 1. Saiba quando você deve procurar ajuda médica imediata
Na maioria dos casos de labirintite viral, o sistema imunológico lidará sozinho com a infecção. No entanto, alguns casos raros de labirintite bacteriana podem levar a condições muito mais graves (e potencialmente fatais), como a meningite. Você deve procurar atendimento médico imediato se sentir algum dos seguintes sintomas:
- Convulsão
- Visão dupla
- Desmaiar
- Vômito severo
- As palavras faladas não são claras
- Vertigem com febre 38 ° C ou superior
- Corpo fraco ou paralisado
Passo 2. Marque uma consulta com o médico
Mesmo que você não sinta nenhum dos sintomas que seriam classificados como uma emergência, você ainda deve consultar o seu médico se tiver labirintite. Seu médico ajudará a diagnosticar se sua condição é causada por um vírus ou bactéria. Em seguida, o médico pode tomar as medidas adequadas para encurtar a duração da doença, aliviar os sintomas e reduzir o risco de perda permanente da audição.
Etapa 3. Faça os testes que seu médico recomenda
Se o seu caso levar o seu médico a suspeitar de uma condição diferente da labirintite, você pode precisar de exames para descartar outras doenças. Seu médico pode pedir que você se submeta a:
- Eletroencefalograma (EEG)
- Eletronistagmografia para testar os reflexos oculares, aquecendo e resfriando o ouvido interno
- Tomografia computadorizada (TC) para obter imagens detalhadas de raios-X de sua cabeça
- Ressonância magnética
- Teste auditivo
Passo 4. Tome o medicamento prescrito para tratar a labirintite
Seu médico pode prescrever agentes antivirais para labirintite viral grave ou antibióticos se a causa for uma infecção bacteriana. Qualquer que seja o medicamento prescrito, tome-o exatamente como dirigido durante o processo de tratamento.
Etapa 5. Pergunte sobre medicamentos que podem aliviar os sintomas
Além de prescrever medicamentos para tratar a causa subjacente da labirintite, seu médico também pode recomendar medicamentos prescritos para ajudar com vertigens, tonturas e outros sintomas durante o processo de recuperação. Informe o seu médico se você estiver tomando um anti-histamínico, Dramamine ou outro medicamento sem receita antes da sua consulta e, em seguida, tome apenas o medicamento que o seu médico prescreveu. Alguns dos medicamentos comumente prescritos para aliviar os sintomas da labirintite são:
- Proclorperazina (Compazine) para controlar náuseas e vômitos
- Escopolamina (Transderm-Scop) para ajudar com tonturas
- Diazepam sedativo (Valium)
- Esteroides (prednisona, metilprednisolona ou decadron)
Etapa 6. Pergunte sobre a terapia de reabilitação vestibular (VRT) para condições crônicas
Se os seus sintomas não melhorarem com a medicação e se tornarem crônicos, pergunte ao seu médico sobre a VRT. VRT é uma fisioterapia que pode ajudá-lo a se adaptar e melhorar os sintomas da labirintite. Algumas das estratégias mais comuns usadas nesta terapia são:
- Exercícios de estabilidade do olhar: esses exercícios ajudam o cérebro a se adaptar a novos métodos de sinalização do sistema vestibular afetado pelo labirinto (um sistema que auxilia na orientação). Os exercícios comuns incluem fixar o olhar em um alvo específico enquanto move a cabeça.
- Retreinamento do canal: Os sintomas de labirintite crônica podem causar alterações relacionadas às pistas neurais para equilíbrio e caminhada. Este exercício melhora a coordenação, ajudando você a se adaptar às informações sensoriais que foram afetadas, recebidas dos olhos e do sistema vestibular.
- Prepare-se para ver um fisioterapeuta uma ou duas vezes por semana durante quatro a seis semanas para as sessões de VRT.
Etapa 7. Execute a operação como último recurso
Em casos muito raros, o médico pode determinar que uma cirurgia agressiva é necessária para impedir que o desenvolvimento de complicações da labirintite se transforme em meningite ou encefalite potencialmente fatal. A cirurgia é uma labirintectomia (remoção do ouvido interno infectado) para ajudar a impedir a propagação da infecção.
