Se você deseja ter cílios mais longos e grossos, há várias maneiras de tentar. Muitos dos métodos a seguir não têm evidências científicas para apoiá-los, mas são altamente recomendados por vários profissionais de saúde alternativos e entusiastas dos métodos de beleza DIY (Do It Yourself). Pessoas que já experimentaram os métodos a seguir afirmam que os resultados serão visíveis dentro de um mês.
Etapa
Método 1 de 5: considere a higiene e a saúde dos cílios
Etapa 1. Coma alimentos que promovam o crescimento saudável do cabelo
Os seguintes alimentos demonstraram ajudar a crescer um cabelo saudável:
- O salmão contém ácidos graxos ômega-3, que promovem o crescimento de cabelos grossos e brilhantes.
- O iogurte grego contém vitamina B5, que aumenta o fluxo sanguíneo e ajuda a manter os cabelos grossos.
- O espinafre contém vitamina A, ferro, beta-caroteno, ácido fólico e vitamina C, que, quando combinados, tornam o cabelo forte e hidratado.
- A goiaba contém vitamina C, que previne pontas duplas.
- Carnes, cereais enriquecidos com ferro e plantas com folhas verdes fornecem o ferro de que você precisa para manter o crescimento do cabelo.
- Aves com baixo teor de gordura e outras fontes de proteína com baixo teor de gordura podem promover o crescimento do cabelo. Quando você não obtém proteína suficiente, o crescimento do cabelo para.
- A canela ajuda a aumentar a circulação, que leva oxigênio e nutrientes para os folículos capilares.
Etapa 2. Remova a maquiagem todas as noites
Usar maquiagem pode ressecar seus cílios, tornando-os quebradiços e propensos a rachar ou cair. Não remover a maquiagem dos olhos também pode causar irritação ou até hordéolo (infecção da pálpebra).
Hordeolum é uma espinha que aparece nas pálpebras, geralmente ao redor da linha dos cílios. É causada por glândulas sebáceas obstruídas e também por bactérias. A irritação causada pelo hordeolum pode fazer com que os cílios caiam
Etapa 3. Limpe suavemente suas pálpebras e cílios
Use um removedor de maquiagem suave para os olhos. O óleo de coco é uma ótima opção, pois remove a maquiagem e também hidrata os cílios. O óleo de coco também tem propriedades antibacterianas.
- Uma ótima maneira de remover a maquiagem dos olhos é massagear suavemente as pálpebras e cílios com óleo de coco e, em seguida, enxugar o óleo e a maquiagem com um cotonete.
- Certifique-se de não esfregar os olhos com muita força ao limpá-los, pois isso pode fazer com que os cílios caiam.
Etapa 4. Use um limpador facial suave após remover a maquiagem
Depois de remover a maquiagem, aplique um limpador suave em todo o rosto, incluindo as pálpebras. Isso ajudará a remover qualquer óleo restante.
Suas pálpebras devem estar razoavelmente limpas agora, então aplique o limpador esfregando levemente os olhos. Não há necessidade de esfregar
Etapa 5. Descanse seus cílios da aplicação de maquiagem
Tente evitar o uso de maquiagem todos os dias - especialmente maquiagem para os olhos e rímel. Usar maquiagem todos os dias pode ressecar os cílios e irritar os olhos, o que pode fazer com que rachem ou até mesmo caiam.
- Se precisar usar maquiagem no trabalho ou na escola, tente passar um dia sem maquiagem nos finais de semana.
- No mínimo, remova a maquiagem assim que chegar em casa e se você não planeja sair pelo resto do dia / noite.
Etapa 6. Evite rímel à prova d'água
O rímel à prova d'água não apenas seca os cílios, como também é mais difícil de remover do que as fórmulas não à prova d'água. Quanto mais você tentar remover o rímel, maior será a probabilidade de os cílios caírem ao mesmo tempo.
Passo 7. Considere pintar seus cílios mais escuros
Veja se você consegue encontrar alguém que use tinta natural e possa tingir seus cílios de modo mais escuro. Ter cílios mais escuros pode tornar mais fácil para você não usar rímel.
Se você decidir pintar seus cílios, evite tintas químicas, pois elas podem danificar seus cílios e olhos a longo prazo. Alguns especialistas recomendam o uso de tintas semipermanentes feitas de vegetais
Etapa 8. Tenha cuidado ao usar cílios postiços e curvex
Ambos envolvem puxar e aplicar pressão nos cílios, o que pode fazer com que caiam. Se você precisar usar um modelador de cílios, aplique uma pressão suave algumas vezes em vez de pressionar com força.
Se você usar um curvex, certifique-se de usá-lo apenas ANTES de aplicar o rímel em seus cílios. Usá-lo nos cílios molhados aumentará as chances dos cílios grudarem no modelador e caírem
Etapa 9. Não esfregue ou puxe os cílios
Esteja você limpando ou tentando tirar algo do olho, evite esfregar ou puxar os cílios, pois isso pode fazer com que eles rachem ou caiam.
- Esfregar os cílios significa aplicar uma pressão firme enquanto move os dedos ou outros objetos para frente e para trás ou para cima e para baixo, ao longo dos cílios.
- Lembre-se de que esfregar os cílios não é o mesmo que massagear as pálpebras, o que pode realmente melhorar a saúde delas.
Método 2 de 5: massageando as pálpebras
Etapa 1. Lave e seque as mãos
Você precisa se certificar de que suas mãos estão limpas e secas antes de massagear as pálpebras. Do contrário, você pode irritar os olhos ou causar a formação de espinhas (hordéolo).
Etapa 2. Coloque uma compressa quente na pálpebra
Você também pode usar um pano limpo embebido em água muito quente. Apenas certifique-se de que a água não esteja tão quente a ponto de queimar sua pele. Isso ajudará a abrir os poros obstruídos e limpar profundamente as pálpebras e a linha dos cílios.
Etapa 3. Massageie suavemente as pálpebras e a linha dos cílios
Passe os dedos ao longo da pálpebra em direção ao olho - descendo pela pálpebra superior e subindo pela pálpebra inferior. Massagear essa área manterá os poros limpos, aumentará o fluxo sanguíneo e estimulará o crescimento do cabelo.
- Certifique-se de aplicar uma pressão suave nas pálpebras enquanto as massageia. A pressão não deve ser tão forte que possa machucar suas pálpebras ou globos oculares.
- Você pode fazer isso com ou sem óleo. Se usar óleo, tome cuidado para não deixar o óleo entrar em contato com os olhos e depois lave bem o rosto para evitar que ele obstrua os poros. O óleo de coco pode ser uma ótima opção porque tem propriedades antibacterianas.
Etapa 4. Repita 5 a 10 vezes por 30 segundos
Continue esfregando movimentos em cada pálpebra por cerca de 30 segundos em cada pálpebra. Se você sentir desconforto, considere reduzir a pressão aplicada ou fazer uma pausa.
Etapa 5. Repita pelo menos 2 a 3 vezes por semana
Algumas pessoas até massageiam as pálpebras uma vez por dia.
Método 3 de 5: Lubrificando os cílios
Etapa 1. Saiba quais óleos são benéficos para os cílios
Muitos profissionais de saúde alternativos e entusiastas da beleza DIY acreditam que os seguintes óleos podem estimular o crescimento do cabelo, mas a pesquisa científica ainda é necessária para provar que esses métodos realmente funcionam:
- O óleo de rícino é um dos óleos mais comumente recomendados para ajudar a engrossar e engrossar os cílios. Experimente comprar uma marca de óleo de rícino natural e sem hexano.
- O óleo de cedro é um estimulante que promove o crescimento do cabelo.
- O óleo de coco contém ácido láurico, que pode ajudar a promover a saúde e o crescimento do cabelo, evitando a perda de proteína.
- O azeite de oliva extra virgem tem propriedades hidratantes e antibacterianas que podem ajudá-lo a obter cílios cada vez mais grossos.
- O óleo de jojoba há muito é reverenciado como um remédio natural para o crescimento do cabelo. Demonstrou-se que este óleo hidrata e nutre o cabelo e pode estimular seu crescimento.
- O óleo de argan marroquino é rico em antioxidantes e hidrata e nutre o cabelo.
- O óleo de alecrim estimula as raízes do cabelo, promove o crescimento do cabelo e aumenta a circulação.
- O óleo de vitamina E pode ser tomado como suplemento ou aplicado diretamente para promover o crescimento do cabelo.
Etapa 2. Dilua o óleo
Alguns óleos como coco ou azeite de oliva, por exemplo, podem ser aplicados diretamente nos cílios sem necessidade de diluição. Os óleos essenciais, entretanto, têm um odor forte, que pode causar irritação nos olhos se não forem diluídos com óleos solventes.
O azeite de oliva extra virgem e o óleo de jojoba são comumente usados para diluir óleos essenciais. A quantidade a ser usada dependerá do seu gosto pessoal, mas pode ser necessário começar com 2 a 4 gotas de óleo essencial para cada colher de chá de óleo solvente
Etapa 3. Conheça um exemplo de receita de crescimento de cílios
Uma receita popular de soro de crescimento de cabelo é misturar 1/2 colher de chá de óleo de coco com 2 a 4 gotas de óleo essencial de lavanda. Você pode até misturar na palma da sua mão.
Se você quiser fazer quantidades maiores, use a mesma proporção em quantidades maiores e, a seguir, armazene a mistura em um recipiente hermético, ao abrigo da luz
Etapa 4. Lave a área ao redor dos olhos
Certifique-se de que os olhos estejam limpos de maquiagem ou outra sujeira / poeira. Lave suavemente a área dos olhos com as mãos, tomando cuidado para não esfregar ou colocar muita pressão sobre os olhos e os cílios.
Etapa 5. Aplique óleo ou mistura de óleo nos cílios
Use os dedos ou um cotonete para fazer isso. Comece pela raiz e vá até as pontas do cabelo.
Etapa 6. Tenha cuidado para não atingir os olhos
Os óleos essenciais podem ser irritantes para os olhos, por isso tome cuidado para não deixar cair nenhuma gota do óleo nos olhos ao aplicá-los. Se os óleos essenciais entrarem em contato com os olhos, lave-os com água fria e limpa.
Para enxaguar os olhos, tome água fria ou morna com as mãos ou coloque a água em uma bacia e abaixe-se para colocar os olhos na água. Abra e feche os olhos várias vezes, remova a água das mãos e repita quantas vezes forem necessárias até sentir que os olhos estão limpos
Etapa 7. Deixe durante a noite
O ideal é aplicar soro nos cílios antes de ir para a cama para que eles possam realmente obter todos os benefícios.
Etapa 8. Limpe bem os olhos no dia seguinte
Certifique-se de limpar bem os olhos no dia seguinte para evitar o entupimento dos poros e das glândulas. Lembre-se de limpar os olhos com cuidado - não os esfregue!
Etapa 9. Repita várias vezes por semana
Se sentir qualquer tipo de irritação, pare imediatamente de usar qualquer óleo que esteja aplicando nos cílios.
Método 4 de 5: alongamento dos cílios com plantas
Etapa 1. Use chá verde para uso interno ou externo
A pesquisa mostra que o chá verde pode promover o crescimento do cabelo. Pesquisas conduzidas em ratos que beberam chá por 6 meses mostraram um crescimento significativo de pêlos em áreas previamente calvas.
O chá verde também pode estimular o crescimento e suavizar o cabelo quando aplicado para uso externo (diretamente na pele / cabelo)
Etapa 2. Aplique aloe vera nos cílios
Muitos entusiastas da beleza DIY e profissionais de saúde alternativa afirmam que o gel de aloe vera pode promover o crescimento do cabelo, mas isso não foi comprovado cientificamente. Para experimentar, passe o gel nos cílios usando um cotonete, rímel ou os dedos.
Você pode tomar o gel de aloe vera direto da planta (espremendo-o da folha) ou pode usar o gel de aloe vera, que é vendido na maioria das farmácias. É especialmente bom usar nos meses quentes como um substituto para o óleo
Etapa 3. Use alho para uso interno e externo
A pesquisa mostra que o alho pode ajudar a promover o crescimento do cabelo. Um estudo mostrou que os pacientes que aplicaram alho topicamente em áreas calvas viram os resultados em 2 a 4 semanas.
- Comprimidos de alho estão disponíveis na maioria das lojas de alimentos naturais e em muitas farmácias. O creme ou gel de alho pode ser mais difícil de encontrar, portanto, verifique com seu médico ou dermatologista se você não conseguir encontrá-los facilmente na farmácia.
- Não aplique alho diretamente nos cílios, pois isso causará irritação. Além do mais, vai deixar você com cheiro de alho.
Método 5 de 5: usando vaselina para fazer cílios mais longos
Etapa 1. Descubra por que a vaselina pode ajudar no crescimento dos cílios
Na verdade, não há evidências científicas para substanciar a alegação de longa data de que a vaselina pode promover o crescimento dos cílios, mas muitas pessoas afirmam tê-la usado com sucesso.
Muitas pessoas acreditam que o efeito da vaselina no crescimento dos cílios se deve às suas propriedades hidratantes, que podem melhorar a condição do cabelo, tornando-o mais forte e, portanto, menos sujeito a quebras antes de atingir seu comprimento potencial
Etapa 2. Conheça os riscos
A vaselina (também conhecida como vaselina) é geralmente considerada segura; no entanto, preocupações recentes foram levantadas sobre o risco de contaminação com produtos químicos cancerígenos presentes no óleo que é a fonte do vaselina.
- Algumas pessoas evitam usar o petrolato não por questões de saúde, mas por questões éticas, porque o petrolatum é obtido a partir do petróleo, que não é um recurso renovável.
- As reações alérgicas à vaselina são raras, mas possíveis, portanto, use-as com cuidado. Além disso, como a vaselina é oleosa, também existe o risco de que sua aplicação nos cílios faça com que os poros das pálpebras e a linha dos cílios fiquem entupidos, causando irritação ou hordéolo.
Etapa 3. Compre vaselina
A vaselina é uma marca popular, mas você também pode obter uma versão sem marca. Se você não quiser usar vaselina, pode comprar uma versão sem petróleo em uma loja de produtos naturais como a Healthy Choice. Uma versão sintética também está disponível.
Você também pode fazer sua própria vaselina sem petróleo misturando 1/8 de xícara (cerca de 28 gramas) de cera de abelha e 1/2 xícara de azeite em uma panela pequena, derretendo-os em fogo baixo ou em banho-maria. mistura em uma garrafa para esfriar
Etapa 4. Compre um rímel ou uma varinha de algodão
Você pode encontrar tanto em drogarias, lojas de produtos de beleza e lojas de preço único.
- Se você prefere o bastão de rímel mas não quer comprar, pode até ir a uma loja que vende cosméticos e pedir um dos bastões de rímel descartáveis que são usados para experimentar produtos e aplicar maquiagem na loja de maquiagem sessões.
- Se você comprar uma varinha de rímel descartável, certifique-se de limpá-la após cada uso com um limpador suave (xampu para bebês funciona) e água morna.
Etapa 5. Limpe as pálpebras e os cílios
Use um limpador suave e sem perfume para limpar as pálpebras e os cílios e certifique-se de não esfregar ou aplicar muita pressão. Isso garantirá que as pálpebras estejam livres de poeira, como resíduos de maquiagem.
Etapa 6. Aplique vaselina nos cílios
Mergulhe um cotonete em vaselina e trabalhe ao longo da linha dos cílios como faria com o delineador, evitando os olhos. Em seguida, coloque uma pequena quantidade de vaselina no dedo e esfregue o polegar e o indicador nas pestanas.
Você também pode aplicar vaselina nos cílios usando uma varinha de rímel limpa, da mesma forma que faria com o rímel
Etapa 7. Aplique vaselina antes de dormir ou use-a em vez de rímel
Aplicar vaselina antes de dormir permitirá que a gelatina penetre em seus cílios sem problemas. Você também pode usá-lo no lugar do rímel. O efeito não será tão dramático quanto parece de rímel, mas irá realçar a aparência de seus cílios.
Algumas pessoas recomendam a aplicação de vaselina antes de aplicar o rímel para manter os cílios hidratados e fazer o rímel durar mais, enquanto outras afirmam que a vaselina fará com que seu rímel manche
Etapa 8. Repita pelo menos 3 vezes por semana
Se você só aplica antes de dormir, tente repetir o processo pelo menos 3 vezes por semana.
Etapa 9. Certifique-se de limpá-lo completamente de suas pálpebras e cílios
Use um limpador suave para remover toda a vaselina de seus cílios e pálpebras.
Etapa 10. Não use vaselina o tempo todo nos cílios
Você deve dar descanso para as pálpebras e cílios. Caso contrário, você corre o risco de entupir os poros, o que fará com que os cílios caiam ou pelo menos parem de crescer.
- Se você estiver usando em vez de rímel, não use à noite.
- Se você usar à noite, não use o dia todo.
Etapa 11. Espere 2 a 4 semanas para ver a diferença
Uma alegação comum é que a vaselina pode fazer seus cílios parecerem mais longos e grossos. Você será capaz de ver a diferença dentro de algumas semanas de uso, contanto que o use regularmente.
Embora muitas pessoas afirmem que a vaselina funciona para dar cílios mais grossos e longos, nenhuma pesquisa científica foi feita para provar que tais afirmações são verdadeiras
Pontas
- Se você precisar usar rímel, escolha um rímel que contenha uma fórmula de crescimento. O Lash Accelerator da marca Rimmel é uma escolha popular.
- Existem muitos soros disponíveis no mercado que promovem o crescimento dos cílios. É importante ler as avaliações online antes de comprar rímel, pois nem todas funcionam igualmente bem e algumas podem até causar irritação ou uma reação alérgica.
Aviso
- Os olhos e a pele ao redor dos olhos são sensíveis. Se sentir qualquer irritação com o tratamento que está aplicando nos cílios, pare imediatamente. Se a irritação persistir muito depois de você interromper o tratamento, consulte um médico.
- Se você sofre de hordéolo ou outros problemas relacionados às pálpebras, tenha muito cuidado ao aplicar nas pálpebras e nos cílios. Se você não tiver certeza do que usar em suas pálpebras e cílios, por causa de qualquer problema de saúde que possa ter, converse com seu médico ou dermatologista.
- Aplicar óleo na área ao redor dos olhos pode causar inchaço e olheiras. Manter a área dos olhos bem limpa ajudará a evitar que isso aconteça.
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