O Ramadã é o mês mais sagrado para os muçulmanos em todo o mundo. É o nono mês do calendário islâmico. Uma vez que este calendário é baseado em ciclos lunares, o Ramadã avança 11 dias a cada ano, de modo que o Ramadã pode ocorrer em todos os meses do calendário gregoriano. Durante o mês do Ramadã, os muçulmanos devem jejuar durante o dia e comer à noite. Você também terá que se aprimorar durante o mês do Ramadã e, eventualmente, poderá desfrutar do Eid, que é celebrado com a família e amigos.
Etapa
Parte 1 de 4: Ramadã em jejum
Etapa 1. Jejue durante o dia
No mês do Ramadã, você não tem permissão para comer e beber do nascer ao pôr do sol. Todos os tipos de alimentos e bebidas não devem ser consumidos, incluindo água, alimentos sólidos e líquidos e coisas como goma de mascar.
Jejuar não é apenas não comer. Jejuar é aprender a ter simpatia pelos outros, aprender autocontrole e fazer caridade aos necessitados
Passo 2. Evite jejuar se sofrer de certos problemas de saúde ou se estiver fazendo um trabalho árduo
Essa exceção se aplica a pessoas que não conseguem jejuar. Idosos e doentes não podem jejuar, assim como mulheres grávidas e lactantes. Pessoas que estão fazendo trabalhos pesados também podem não jejuar. Em geral, você tem que compensar em outro dia se não puder jejuar neste horário, mas também há pessoas que podem alimentar outras pessoas (pagando fidiah) para compensar o jejum.
- Pessoas com diabetes também podem não conseguir jejuar, especialmente diabetes tipo 1.
- Na verdade, depende de você se você se sente capaz ou não de jejuar.
Etapa 3. Espere até ter idade suficiente para jejuar
As crianças geralmente não jejuam antes de atingir a puberdade. A idade geralmente usada como referência para o jejum é de 15 anos. No entanto, muitas crianças praticam o jejum por meio dia ou até um dia inteiro para se prepararem para o jejum mais tarde. Às vezes, os membros da família dão presentes na forma de dinheiro ou bens, de acordo com o número de dias de jejum que os filhos passaram.
Etapa 4. Rápido também devido ao comportamento negativo
Os muçulmanos também devem jejuar devido a certos comportamentos durante o mês do Ramadã. Do amanhecer ao pôr do sol, você deve evitar fazer coisas como fumar ou fazer sexo. Além disso, você deve se esforçar para controlar seu comportamento no Ramadã, por exemplo, não trapaceando, mentindo, ficando com raiva e outras ações semelhantes.
Parte 2 de 4: Comer durante o Ramadã
Etapa 1. Levante-se cedo para Suhoor
Como você precisa jejuar durante o dia, precisa se levantar muito antes do amanhecer para comer seu Suhoor. Este também é um bom momento para hidratar o corpo para não ficar sem líquidos ao longo do dia.
Experimente comer proteínas, bem como alimentos ricos em fibras (como grãos inteiros, frutas e vegetais) para não sentir muita fome ao longo do dia. Não se esqueça de usar alimentos halal e procure o símbolo ou estampa halal em produtos lácteos e outros
Etapa 2. Quebre o jejum com a família e amigos
No mês de Ramadã, as pessoas costumam convidar amigos e familiares para o desjejum juntos. Muçulmanos e não muçulmanos podem se unir para compartilhar a alegria com a comunidade. Portanto, não hesite em se abrir. Iftar geralmente começa comendo uma ou duas datas.
- Comer para quebrar o jejum é chamado de iftar ou quebrar o jejum.
- Você também pode servir comida, como banho de princesa, pudim de frutas, sopa ou compota.
Etapa 3. Decore a casa para o iftar
Já que iftar é uma ocasião tão alegre, você pode colocar decorações por um mês. As decorações que as pessoas costumam colocar são luas, estrelas e lanternas. As crianças ficam muito felizes em decorar a casa com os símbolos deste calendário lunar (hijri).
Etapa 4. Consumir alimentos halal durante o Ramadã, assim como faz durante todo o ano
"Halal" é tudo o que é permitido pela lei islâmica em geral, mas é principalmente associado à comida. Halal é semelhante a kosher (uma sharia no judaísmo) em certos aspectos porque ambos impõem certas formas de matar animais. Além disso, eles também proíbem comer carne de porco e (em alguns casos) marisco. Embora existam diferenças, você pode querer procurar o símbolo kosher ao comprar produtos lácteos e ingredientes que não sejam à base de carne quando estiver em um país não muçulmano, pois esses alimentos geralmente não contêm carne, como a gelatina.
Parte 3 de 4: Melhorando as instituições de caridade de adoração
Passo 1. Faça orações sunnah à noite
Normalmente, você deve realizar as orações obrigatórias 5 vezes ao dia ao longo do ano, incluindo a oração Isha após quebrar o jejum. No entanto, muitos muçulmanos (principalmente sunitas) também realizam uma oração adicional durante o mês do Ramadã, a saber, Tarawih. Esta oração é dividida em 4 movimentos, ou seja, ficar em pé, se curvar, prostrar e sentar. Quando estiver de pé, você deve ler os versículos do Alcorão.
- No mês de Ramadã, você pode dividir o Alcorão em 30 partes para ler todos os dias. Portanto, você lerá 1 juz todas as noites.
- Você pode realizar a oração Tarawih em casa, mas também pode fazê-lo em uma mesquita ou sala de oração.
Etapa 2. Ore na mesquita / musala
O Ramadã é um momento de autopurificação e introspecção. Portanto, você deve ir à mesquita com mais frequência este mês. Todas as mesquitas e salas de oração realizam orações Taraweeh durante o mês do Ramadã.
- Muitas mesquitas também fornecem alimentos e bebidas para iftar, se você preferir quebrar o jejum na mesquita.
- Algumas pessoas até passam algum tempo na mesquita nos últimos 10 dias do Ramadã, para adorar e orar (chamado iktikaf).
Passo 3. Dê esmolas
Se você pode pagar, você deve fazer caridade para os pobres necessitados. Em geral, você doa à caridade pelo menos 2,5% de seus ativos (chamados de zakat mal) durante o mês do Ramadã. Você pode dar esmolas a pessoas que conhece e que precisam de ajuda. No entanto, se todos que você conhece não precisam de ajuda, você também pode dar zakat mal para instituições amil zakat.
- Você também deve fazer caridade em um valor menor (zakat fitrah) no final do Ramadã, antes do Eid.
- O zakat fitrah que deve ser emitido é de pelo menos 2,75 kg de ingredientes alimentares básicos (pode ser arroz, milho, trigo, sagu, etc.)
Etapa 4. Voluntário
Você pode se voluntariar na mesquita para ajudar a limpar a mesquita e cozinhar comida para o iftar. Você pode fazer boas ações em qualquer lugar porque fazer boas ações é altamente recomendado no Islã. Portanto, seria melhor se você fizer isso durante o mês do Ramadã.
Parte 4 de 4: comemorando o Eid
Passo 1. Aguarde o anúncio do mês de Shawwal do governo
Como o Ramadã é baseado na rotação da lua, o Eid é marcado pelo aparecimento de uma lua nova. Isso marca o fim do Ramadã e significa que você não está mais jejuando.
Passo 2. Seja grato pelos favores que você recebe
Este também é o momento certo para agradecer as bênçãos de Allah subhanahu wa taala, que o guiou com moderação durante o jejum. Também agradeça a Allah subhanahu wa taala que lhe deu a força para jejuar.
Etapa 3. Vista as melhores roupas
Você pode comprar roupas novas para receber Eid. Geralmente, as crianças compram roupas novas para comemorar o Eid, e você também pode fazer isso. Se não quiser comprar roupas novas, use as melhores roupas quando for visitar a família e os vizinhos.
Etapa 4. Decore a casa
Se você não quiser decorar sua casa no Ramadã, pode decorá-la durante o Eid. Isso pode ser muito divertido, especialmente quando os parentes vêm visitar. Algumas das decorações mais comumente usadas incluem estrelas, luas e lanternas, mas você pode decorar sua casa com praticamente qualquer coisa.
Etapa 5. Dê presentes às crianças
A maioria dos muçulmanos troca presentes com amigos e familiares, especialmente aqueles dados a crianças. Eles costumam ganhar bolos, doces e dinheiro (este é o mais frequente) durante o Eid.
Etapa 6. Visite outras pessoas
Este é um bom momento para visitar parentes e amigos, e convidá-los a virem até sua casa. Viajar nesta época não é grande coisa porque você não está jejuando, e é uma boa maneira de comemorar o Eid. Em geral, as pessoas visitam pais, filhos, familiares ou amigos que não veem há muito tempo.
Passo 7. Dê esmolas às pessoas necessitadas
Mesmo que o mês de jejum tenha passado, você ainda precisa fazer caridade. Muitas pessoas ainda consideram isso mais importante durante o Eid. Experimente dar dinheiro a pessoas necessitadas e dedique um tempo para ajudar outras pessoas.
