A congelação é uma lesão rápida que ocorre quando a temperatura do ar está abaixo de zero. Embora essas lesões sejam frequentemente menores, a ulceração pode progredir para lesões mais graves e permanentes se não tratada. A congelação é mais fácil de tratar em seus estágios iniciais, portanto, fique atento aos primeiros sintomas. Aprenda a reconhecer esses primeiros sintomas para evitar que você e outras pessoas experimentem o doloroso e perigoso congelamento.
Etapa
Método 1 de 3: Cuidado com os primeiros sintomas de congelamento
Etapa 1. Monitore toda a pele exposta
Os sintomas iniciais de ulceração do frio aparecerão na pele, geralmente na forma de vermelhidão que é dolorosa e desconfortável.
- Preste atenção para pele branca ou cinza-amarelada que está dormente, ou se sente estranhamente rígida ou cerosa.
- Em alguns casos graves, a pele pode ficar azul, mosqueada ou manchada.
Etapa 2. Esteja ciente de que a ulceração pelo frio muitas vezes passa despercebida pelo paciente
Portanto, monitore toda a pele exposta a você e a outras pessoas quando estiver ao ar livre em climas frios.
- Muitas pessoas "suportam" os sintomas de ulceração por frio porque, a princípio, não parece grave.
- Verifique a condição com amigos ou parentes a cada 10-20 minutos, por via oral ou visual.
Etapa 3. Não ignore a coceira ou queimação que não desaparece
Embora essas sensações possam parecer triviais, na verdade, ambas são sinais de ulceração pelo frio. Esteja ciente de quaisquer sensações físicas incomuns.
- Em particular, preste atenção à sensação de formigamento suave que continua a entorpecer. Novamente, isso indica queimadura de frio.
- Um rubor e um jorro de sangue nas extremidades indicam que seu corpo está tentando lutar contra o congelamento, mas não consegue mantê-las aquecidas o suficiente.
Etapa 4. Reconhecer os primeiros sinais de congelamento
Existem vários sinais que podem indicar que um ataque de ulceração está chegando antes que piore. O congelamento leve pode causar danos à pele, enquanto o congelamento severo pode causar danos permanentes aos nervos e tecidos sob a pele.
- Reconheça os sintomas de congelamento o mais rápido possível para evitar danos permanentes causados por congelamento.
- Em particular, observe o desenvolvimento de vermelhidão da pele e pele fria ao toque ou irritada.
Etapa 5. Fique de olho no frostnip
Frostnip, que é um branqueamento e entorpecimento da pele, é sintomático e precede o nível perigoso de ulceração pelo frio.
- Frostnip geralmente ocorre nas orelhas, nariz, bochechas, dedos das mãos e dos pés.
- Embora inofensivo, o frostnip indica que a pele e os tecidos do paciente estão começando a ser afetados pelo clima, e o paciente deve retornar a um ambiente quente.
Método 2 de 3: reconhecendo e tratando resfriados
Etapa 1. Preste muita atenção aos sintomas ou agravamento da ulceração pelo frio
O congelamento leve pode ser caracterizado por tornar a pele vermelha a branca e pálida. Embora a pele pareça macia, cristais de gelo começam a se formar dentro da pele. Você pode notar bolhas na pele conforme o congelamento piora.
- Por outro lado, a pele começa a ficar quente. Este é, na verdade, um sintoma sério que indica que o sofredor está começando a ter um caso grave de ulceração pelo frio.
- Cuidado com o agravamento além de um leve congelamento, pois isso significa que o dano permanente já começou.
- A perda de dor ou desconforto é o desenvolvimento de uma lesão muito grave.
- O escurecimento da pele e o endurecimento do tecido indicam danos permanentes à pele ferida e a alguns tecidos subjacentes.
Etapa 2. Trate a ulceração pelo frio o mais rápido possível
O artigo Como tratar a congelação fornece detalhes semelhantes na determinação da gravidade da congelação, incluindo etapas específicas para reaquecer a área com segurança e como procurar ajuda profissional.
- Tire o paciente do frio.
- O ideal é ir ao hospital para ser tratado por um médico profissional.
Etapa 3. Reaquecer com cuidado a área lesionada
Não exponha a área ferida que foi reaquecida ao frio. A pele, os nervos e os tecidos do corpo serão danificados se continuarem a ser expostos repetidamente a mudanças extremas de temperatura.
- A maneira mais segura de aquecer a queimadura do dedo, se ainda estiver ao ar livre, é com o calor do corpo. Por exemplo, coloque queimaduras de frio na axila para evitar a exposição ao ar frio.
- O congelamento pode ser reaquecido com água morna, apenas se puder ser garantido que ele não será exposto novamente ao ar frio.
- Se possível, aqueça a área de ulceração o mais rápido possível, porque quanto maior a área de ulceração, mais danos permanentes ela causará.
Etapa 4. Aqueça a área de congelamento com água morna
Use água quente ao toque, aproximadamente 40,5 ° C.
- Dê analgésicos para pessoas com ulceração pelo frio, incluindo ibuprofeno, paracetamol e aspirina.
- Se você for forçado a atrasar o reaquecimento da área de congelamento, limpe, seque e proteja a área de congelamento (de preferência, usando uma compressa estéril).
Etapa 5. Saiba o que fazer ao reconhecer uma ulceração pelo frio
Enquanto você determina a presença de ulceração na pele, há várias etapas preventivas que você pode tomar para reduzir o risco de danos à área de ulceração.,
- Não use fontes de calor artificiais (como almofadas ou lâmpadas de aquecimento, fornalhas ou lareiras ou radiadores) para aquecer um corpo com queimaduras de frio. A área do congelamento fica anestesiada, por isso queima facilmente.
- Não ande com um pé ou dedo do pé que tenha ulceração pelo frio. A menos que você realmente precise sair do frio, não se arrisque a caminhar com feridas de frio.
- Não toque na área de congelamento. Massagear a área afetada pelo congelamento apenas aumentará os danos.
- Não esfregue neve na área congelada. Embora seja tentador ter congelamento na área para reduzir o desconforto, não o deixe ir. A exposição a temperaturas congelantes agravará os danos.
- Não estale as bolhas que aparecem na área de congelamento para prevenir a infecção.
Etapa 6. Monitore o congelamento da pele para verificar se há hipotermia
Como a hipotermia é outra condição médica séria causada pela exposição ao frio extremo, procure sintomas de hipotermia em pessoas com ulceração pelo frio.
- Procure atendimento médico imediatamente se parecer que alguém está hipotérmico.
- Os sinais e sintomas de hipotermia incluem tremores intensos, fala arrastada e sonolência ou perda de coordenação.
Etapa 7. Esteja ciente de que pode haver uma sensação de queimação e inchaço
Mesmo que tenham se passado semanas desde a exposição ao frio, os pacientes ainda podem mostrar sinais de congelamento.
- Uma crosta de crosta preta pode aparecer após a exposição.
- Bolhas, mesmo após o reaquecimento da área lesada, também podem aparecer após a recuperação.
- Se esses sintomas aparecerem, não pense que eles simplesmente irão embora. Procure ajuda médica imediatamente.
Método 3 de 3: Prevenção de congelamento
Etapa 1. Prepare-se para o tempo frio
As medidas preventivas são muito mais eficazes para evitar queimaduras. Aprenda sobre o ambiente estrangeiro em que você viverá para se certificar de que está o mais preparado possível.
- A congelação pode ocorrer em minutos em temperaturas abaixo de zero, e em temperaturas acima de zero, pode ocorrer durante ventos fortes, condições úmidas ou em altas altitudes.
- Prepare sua casa e seu carro com equipamentos de inverno, incluindo agasalhos
Etapa 2. Aja apropriadamente e fique alerta
Seu comportamento e atenção ao meio ambiente irão contribuir muito para evitar queimaduras pelo frio.
- Não fume ou beba álcool ou cafeína em climas frios, pois eles aumentam sua suscetibilidade ao clima.
- Não deixe seu corpo em uma posição por muito tempo
- Reconheça que 90% das lesões causadas pelo frio ocorrem nas mãos e nos pés. Ajuste sua roupa de forma que cubra sua pele e use botas e luvas.
- Mantenha sua cabeça e orelhas protegidas durante o tempo frio. cerca de 30% do calor corporal é perdido pela cabeça.
- Mantenha o corpo e as roupas secas. Roupas molhadas irão acelerar a perda de calor
- Não saia no frio imediatamente após tomar um banho. Certifique-se de que sua pele e cabelo estão completamente secos antes de sair da sala.
Etapa 3. Use roupas adequadas em climas frios
Além do frio, proteja-se do vento e da umidade. Use roupas quentes, especialmente lã, polipropileno e lã. Além disso, certifique-se de usar várias camadas de roupa quando exposto ao frio, especialmente por longos períodos.,
- Use roupas que retiram a umidade do corpo na primeira camada. Use roupas íntimas térmicas, basecoats, meias de algodão e luvas de forro.
- Fique longe de roupas apertadas que atrapalham ou retarda a circulação sanguínea.
- Principalmente em climas frios, use dois pares de meias.
- Use roupas largas na segunda camada para manter a temperatura corporal. A camada solta ajudará a reter o ar para fornecer isolamento ao corpo. Escolha roupas que não retêm umidade. Calças pesadas e um suéter de mangas compridas são boas escolhas.
- Use roupas bem costuradas e resistentes à umidade nas camadas externas para evitar os elementos. Casacos, chapéus, cachecóis, mitenes (luvas que têm apenas dois grupos de dedos) e botas devem ser usados no tempo frio.
- As luvas são melhores do que as luvas normais porque reduzem a área de superfície que pode ser exposta ao frio. Use luvas normais sob as luvas se precisar removê-las.
- Traga roupas extras se você sabe que ficará ao ar livre por muito tempo, especialmente ao escalar montanhas ou outros ambientes longe de abrigo. Se suas roupas molharem, substitua-as por roupas secas.
Etapa 4. Esteja ciente dos fatores de risco que podem aumentar a chance de congelamento
Saber quem é mais propenso a ulcerações irá ajudá-lo a reconhecer os sintomas antes que se tornem sérios. Fatores que aumentam o risco de lesões por exposição ao clima, como ulcerações por frio, incluem:
- Crianças pequenas e idosos. Supervisione de perto as crianças e os idosos.
- Bêbado. Pessoas bêbadas não deveriam estar fora.
- Fadiga, fome, desnutrição e desidratação.
- Desabrigados ou pessoas que não têm acesso a abrigo.
- Outros ferimentos graves, incluindo pele quebrada.
- Teve queimaduras de frio.
- Depressão. Vários problemas de saúde mental podem aumentar o risco de ulceração do frio, pois as pessoas que não têm esperança e não conseguem ouvir bem o seu corpo tendem a ter dificuldade em monitorar a temperatura e o bem-estar do próprio corpo.
- Doença cardíaca ou doença arterial periférica ou má circulação sanguínea. Pessoas com problemas de saúde que afetam o desempenho diário dos vasos sanguíneos e do coração em geral apresentam um risco alto o suficiente.
- Da mesma forma, pessoas com diabetes ou hipotireoidismo e pessoas que tomam beta-bloqueadores também precisam ter cuidado com o frio.
