Existem várias razões pelas quais os pais biológicos não estão presentes na vida de uma criança. Às vezes, a separação dos pais faz com que o pai perca o contato com o filho. Em outros casos, a relação entre o pai biológico e seu filho pode ser rompida devido à adoção formal. Talvez agora você queira entrar em contato com seu pai biológico ou vice-versa. A preparação para a reunião pode garantir o melhor resultado a longo prazo.
Etapa
Parte 1 de 4: Encontrando o Pai Real
Etapa 1. Encontre um pai verdadeiro
Se você quer começar um relacionamento, mas não sabe como encontrar um pai, terá que fazer algumas pesquisas. Perceba que essa busca pode levar muito tempo e pode não levar a um encontro real com o pai verdadeiro.
Etapa 2. Pesquise as leis estaduais ou municipais relevantes
Se você for adotado, faça algumas pesquisas sobre as leis relacionadas ao histórico de adoção. Por exemplo, você pode acessar sua certidão de nascimento original para descobrir o nome de seu pai verdadeiro.
Etapa 3. Encontre um cartório de registro de adoção ou reunião familiar
Esses cartórios permitem que pais e filhos adotivos que desejam manter um relacionamento carreguem suas informações. Um cartório como este pode facilitar o contato com seu pai biológico.
No entanto, tome cuidado ao ampliar sua pesquisa nas mídias sociais em geral. Certifique-se de manter as configurações de privacidade de suas contas de mídia social para que você possa controlar a quantidade de informações que pode fornecer se conhecer seu pai biológico
Etapa 4. Converse com parentes para obter informações sobre o pai biológico
Por exemplo, descobrir onde ele trabalha ou os nomes e endereços de seus pais pode ser o primeiro passo para encontrar informações atualizadas sobre seu pai biológico.
Etapa 5. Contrate um buscador profissional ou voluntário
Se você optar por contratar um buscador profissional, certifique-se de que a pessoa realmente tenha a certificação do órgão regulador relevante. Os pesquisadores voluntários oferecem um serviço mais limitado, mas podem ser úteis na obtenção de informações valiosas.
Parte 2 de 4: Decidindo Conhecer Seu Pai Real
Etapa 1. Decida se você deseja ver seu pai verdadeiro
A decisão de buscar o contato de um pai biológico pode ser motivada por vários fatores, desde querer saber o histórico médico da família até querer estabelecer um relacionamento.
Se o pai iniciou o relacionamento, lembre-se de que a decisão é sua, não do pai ou de outros parentes e amigos. Você pode optar por manter suas informações de contato pelo tempo que desejar para se preparar para a reunião
Etapa 2. Prepare-se emocionalmente
Você pode ler sobre as experiências de outras pessoas que se reuniram com pais biológicos que eles não conheceram ou que não estavam presentes em suas vidas enquanto cresciam. Grupos de apoio para pessoas que são adotadas também podem ser úteis. Você também pode conversar com amigos ou parentes sobre sua decisão, embora deva estar ciente de que eles podem ter sua própria opinião sobre o processo.
- Perceba que seu pai biológico pode não querer ver você, pelo menos assim que você entrar em contato com ele. Antes de começar a contatá-lo, pense em como seria se ele se recusasse a ter um relacionamento. Faça planos para entrar em contato com pessoas específicas, como um amigo de apoio ou serviço social, se isso acontecer.
- O pai biológico pode reagir com surpresa, medo, alegria ou, mais provavelmente, uma mistura de todas as emoções. Os pais geralmente têm uma culpa significativa ou até mesmo um trauma em relação aos filhos que nunca conheceram. Perceba que a reação de seu pai biológico mudará. Certifique-se de compartilhar seus sentimentos sobre a reação com alguém em quem você confia.
Etapa 3. Pense em suas expectativas em relação ao encontro com seu pai biológico
Evite sonhar com seu pai ideal. Que tipo de pai biológico você espera? O que você faria se seu pai biológico fosse muito diferente de suas expectativas?
É mais saudável se concentrar em obter respostas a perguntas básicas ou preencher lacunas de informações sobre você do que sonhar em encontrar o pai perfeito
Parte 3 de 4: Conhecendo seu pai biológico pela primeira vez
Etapa 1. Não diga muito cedo
Por exemplo, nos estágios iniciais da comunicação, você não deve fornecer imediatamente seu nome completo ou detalhes de onde mora e trabalha. Mesmo sendo seu pai verdadeiro, agora ele também é um estranho. Ele também pode relutar em compartilhar seus dados pessoais com você.
- Tente não entrar em uma conexão emocional intensa imediatamente. Foi demonstrado que partidas lentas criam relacionamentos mais estáveis e são melhores a longo prazo.
- Você pode escolher começar trocando e-mails, mensagens ou cartas antes da reunião. Este é um método mais lento e escalonável de conhecer seu pai verdadeiro.
Etapa 2. Organize um encontro com o pai biológico
Duas horas são suficientes para uma reunião inicial. Escolha um local neutro e tranquilo, como um banco de parque ou um café relaxante pela manhã, onde você possa conversar e expressar facilmente seus sentimentos.
Você pode decidir se deseja conhecer seu pai biológico sozinho ou com outra pessoa. Alguns estados e estados oferecem serviços de corretagem para que você seja acompanhado por um agente de serviço social para intermediar sua primeira reunião
Etapa 3. Faça perguntas
Este encontro é uma oportunidade para você fazer perguntas sobre a vida de seu pai biológico ou sobre sua identidade. Você pode planejar as perguntas que deseja fazer sobre a vida de seu pai biológico ou sua família paterna.
- Por exemplo, você pode dizer: “Acho que sou o único na minha família que gosta de matemática. Você também gosta de matemática? Parece a família do papai?"
- Certifique-se de fazer perguntas relacionadas à saúde que sejam importantes para você. Esta é uma boa oportunidade para descobrir se você tem algum risco genético, como doença cardíaca, diabetes ou câncer.
- Perceba suas semelhanças. É natural passar algum tempo na primeira reunião para perceber as semelhanças físicas entre você e seu pai.
Etapa 4. Não faça grandes planos para o futuro
O encontro inicial provavelmente será muito emocionante. Você pode se surpreender com o que sente e ele também ficará. Vocês dois precisam de algum tempo para refletir sobre a reunião e pensar cuidadosamente sobre o que querem fazer a seguir.
Se seu pai verdadeiro deseja planejar o futuro, você pode sugerir algo pequeno, mas concreto. Por exemplo, você pode definir um horário para tomar um café ou sair novamente algumas semanas depois
Etapa 5. Crie um sistema de suporte para você
Certifique-se de que as pessoas que o amam saibam que você deseja ver seu pai verdadeiro. Planeje o que deseja fazer imediatamente após a reunião e ao longo do dia. Por exemplo, você pode estar planejando ligar para um amigo e jantar juntos. Não planeje voltar direto para o trabalho ou escola. Se você estiver vendo um terapeuta ou conselheiro, ou trabalhando com serviços sociais, marque uma reunião ou telefonema para compartilhar sua experiência.
Parte 4 de 4: Fazendo Planos de Longo Prazo
Passo 1. Não deixe uma primeira reunião decepcionante definir o relacionamento
Se sua primeira reunião foi uma decepção, manter contato ainda pode ser benéfico para você. Continue tentando se conhecer. A experiência de reencontro de todos é diferente e, às vezes, é um desafio para ambas as partes.
Etapa 2. Perceba que pode haver uma fase de lua de mel
Um bom primeiro encontro pode despertar euforia e um relacionamento intenso e rápido. Essa relação não duraria, pelo menos nesse nível de intensidade. Você ou seu pai biológico podem ter que recuar e reavaliar o relacionamento à medida que começam a compreender a realidade de quem são os outros. Esteja preparado para fazer uma pausa para lidar com a confusão e turbulência e ajustar o relacionamento. Esta é uma parte normal do processo de reunião.
Etapa 3. Estabeleça limites em relação à vida de cada um
Começar com expectativas mínimas pode ajudar vocês dois a construir um relacionamento cada vez mais forte. Você pode ter de ser o primeiro a estabelecer esses limites, porque os pais costumam ter mais expectativas de reuniões do que os filhos.
- Por exemplo, se você já tem filhos, pode querer esperar até conhecer melhor o pai antes de apresentá-lo a seu filho.
- Deixe claro o tipo de comunicação que você deseja e não deseja. Talvez você queira que seu pai verdadeiro ligue antes de você aparecer, mesmo que você more por perto. Ou talvez você prefira um telefonema agendado a um relacionamento mais casual, onde seu pai verdadeiro pode ligar ou enviar mensagens de texto a qualquer momento.
Etapa 4. Deixe o tempo nutrir o relacionamento
Qualquer relacionamento leva tempo e espaço para se desenvolver e se tornar mais íntimo. Se você e seu pai biológico desejam manter contato, encontre maneiras de passar um tempo juntos. Por exemplo, você pode agendar um almoço ou um telefonema uma vez por mês, ou assistir a um evento esportivo ou musical juntos de vez em quando.
Passo 5. Aceite que o relacionamento pode não estar ficando mais próximo ou duradouro
Embora reconectar seja uma grande vantagem, algumas pessoas descobrem que não querem um relacionamento duradouro com seu pai biológico. Talvez seus valores e estilo de vida sejam muito diferentes ou talvez seu pai biológico não seja capaz de manter um relacionamento saudável com você.
Passo 6. Não negligencie sua família quando criança
Continue a manter o relacionamento familiar que você já possui. As pessoas que o criaram ficarão maravilhadas se você mostrar a elas que, embora tenha conhecido seu pai verdadeiro, ainda aprecia o lugar único que elas ocupam em sua vida.
