As pessoas dizem que a faculdade é o melhor momento. Imagine, quando você é um estudante, você tem liberdade, mas não está sobrecarregado com responsabilidades de adulto. No entanto, sua jornada no campus nem sempre é bonita. A faculdade, as amizades e o ambiente de embarque / embarque podem cansá-lo. Portanto, tente cuidar de tudo desde o início da faculdade.
Etapa
Método 1 de 5: Resolvendo Problemas Acadêmicos
Etapa 1. Faça uma aula
Em turmas grandes do primeiro ano, o absenteísmo pode não contar, então você não terá os mesmos problemas de frequência ao ensino médio. No entanto, isso não significa que você pode faltar às aulas à vontade, e alguns professores podem aplicar padrões mínimos de frequência. Além disso, a evasão fará com que você perca conhecimentos importantes. Não se preocupe em adotar um "sistema de velocidade noturna" antes do teste. Não se esqueça também de que as mensalidades altas significam que você está desperdiçando muito dinheiro se não for às aulas, seja você mesmo ou seus pais pagando por elas.
- Leia o livro atribuído e não se esqueça de fazer anotações. Você aprenderá mais se ler ativamente. Suas anotações também ajudarão durante o exame.
- Participar nas aulas. Muitos alunos ainda não gostam ou têm medo de falar em público, mas se você superar esses medos ou desgostos, aprenderá mais e aproveitará mais as atividades em sala de aula. Não tenha medo de dizer a coisa errada, porque seu professor só quer que você tente. As perguntas feitas pelos professores geralmente não são perguntas cujas respostas podem ser avaliadas como "certas" ou "erradas".
Etapa 2. Prepare-se para passar muito tempo estudando
Reserve 40 horas semanais para estudar, assim como trabalhar em tempo integral. Estude duas horas em casa para cada hora que passar em aula. Seu tempo de estudo será muito afetado pelo curso (por exemplo, um curso de laboratório exigirá que você dedique mais tempo às aulas), mas geralmente você terá que estudar bastante em casa ou na biblioteca.
Etapa 3. Entenda o que é plágio e como evitá-lo
Alguns alunos plagiam porque acreditam que podem fazê-lo sem serem pegos, e outros plagiam sem querer. Seja qual for o motivo, os alunos que praticam o plágio devem ser responsabilizados, e todo ato de plágio será detectado. Muitos campi aplicam sanções estritas ao plágio, incluindo impedir cursos ou deixar notas especiais nas transcrições.
- O plágio óbvio inclui copiar o trabalho de outras pessoas e enviá-lo como se fosse o seu próprio trabalho e usar citações sem citar a fonte.
- Esquecer de colocar aspas em torno da citação e citar incorretamente a fonte (especialmente se você falsificar a fonte) também são atos de plágio.
- Um resumo ruim também inclui plágio. Um resumo é um resumo de certas ideias em suas próprias palavras, mas um resumo pode ser plagiado se o resumo ainda contiver palavras da fonte, especialmente se a estrutura da frase ou o comprimento do resumo for semelhante à fonte.
- Falando de maneira geral, trapaça acadêmica inclui pedir a outros que façam sua lição de casa, trabalhar em grupos para fazer trabalhos pessoais e pagar pessoas para completar tarefas.
Etapa 4. Conheça seu palestrante
Geralmente, o professor fica em sua sala, aguardando a consulta dos alunos. Portanto, eles se sentirão felizes quando você visitar o quarto deles. Se tiver alguma dúvida, pergunte em particular na sala dele para que seu rosto seja reconhecido pelo palestrante. No entanto, você também pode conhecer o professor no início do semestre.
Não espere grandiosidade ao visitar a sala do palestrante. Seus palestrantes não revisarão artigos científicos ou fornecerão tópicos de ensaio, mas geralmente eles compartilharão para desenvolver suas idéias
Etapa 5. Verifique seu e-mail
Os alunos preferem mensagens de texto ou mensagens instantâneas em vez de e-mail, mas você não pode esperar que o professor lhe dê o número do celular. Se você deseja manter-se atualizado com as informações acadêmicas, verifique seu endereço de e-mail regularmente. Anúncios de palestrantes, professores e assim por diante serão enviados por e-mail.
Se sua aula usa um sistema de aula online, como o Blackboard, não se esqueça de verificar sua aula online. Às vezes, as tarefas e as notas serão enviadas apenas para essas aulas online e, se você não as verificar, perderá as notas
Etapa 6. Aprenda a usar a biblioteca, tanto offline quanto online
Os professores geralmente atribuem visitas à biblioteca, especialmente no início da aula, mas você também terá que aprender a fazer sua própria pesquisa. Considere agendar uma reunião de orientação com o bibliotecário, especialmente se você nunca foi a uma biblioteca antes. Você não está sozinho, realmente. Não se sinta envergonhado.
A maioria das bibliotecas possui bibliotecários de referência para áreas específicas, como ciências, música ou idiomas. Se você tiver uma tarefa grande, consulte um bibliotecário de referência sobre o seu curso. Os bibliotecários estão cientes dos resultados das pesquisas mais recentes e podem ajudá-lo a encontrar as melhores fontes
Etapa 7. Esteja aberto a novos pensamentos
Seja você quem for, provavelmente lerá algo com o qual não concorda. Isso foi intencional por seu professor. Ele pede que você leia a partir de uma variedade de fontes, então eles definitivamente designarão você para ler o material com o qual você não concorda. Você nem sempre precisa concordar com pensamentos que contradizem suas crenças, mas tente descobrir a origem desses pensamentos e por que eles surgem. O brainstorming também pode ser o seu curso.
Etapa 8. Observe o progresso do estudo
A universidade exige que você gaste uma série de créditos que são divididos em várias seções: cursos gerais (que podem ser divididos por curso), aulas obrigatórias e aulas eletivas. Consulte o seu supervisor para garantir que você seja aprovado, ou você pode ser forçado a permanecer no campus por mais tempo e pagar mais.
Etapa 9. Faça um curso fora do seu principal
Por exemplo, se você é um estudante de engenharia, tente fazer uma aula de literatura. Se você é um estudante de literatura, tente fazer uma aula de Biologia. Ao fazer cursos fora do seu curso, você conhecerá novas pessoas, descobrirá novos pensamentos ou até mesmo algo que lhe interesse.
Os empregadores geralmente são atraídos por candidatos que podem fazer muitas coisas, como escrever frases coerentes e analisar fórmulas, em vez de pessoas que estão tão focadas em uma coisa que não se enquadram nas demandas do vasto mundo moderno do trabalho
Método 2 de 5: Organizando a vida social
Passo 1. Conheça o estilo de vida que deseja e mantenha-o
Para algumas pessoas, a vida no campus é liberdade, e para outras, o campus é um lugar para buscar conhecimento. Muitas pessoas estão no meio dos dois. Quaisquer que sejam suas opiniões sobre o mundo da faculdade, você encontrará um camarada de armas. Não se sinta obrigado a participar de atividades sociais ou qualquer outra coisa que você não queira fazer.
No entanto, lembre-se também de que a vida universitária é sua oportunidade de aprender a ser adulto. Tome decisões que estejam de acordo com suas crenças e que sejam agradáveis para você. Lembre-se de que às vezes você e seus pais ou outra parte podem discordar, e essa discordância não é um problema
Etapa 2. Aprenda a viver com colegas de quarto
Compartilhar uma sala pode ser desafiador, especialmente se você nunca fez isso antes. Comece a compartilhar um quarto gerenciando o uso do espaço e respeite as decisões que foram tomadas.
- Respeite também as decisões relativas ao espaço físico e ao comportamento. Você concordaria se seu colega de quarto tomasse uma bebida em seu quarto ou pedisse a um amigo para ficar? Tente chegar a um acordo ou entre em contato com o superintendente se ainda estiver tendo um desentendimento.
- Se ocorrer um problema, faça sua reclamação. Ser passivo-agressivo ou ignorar o problema não ajudará. Seus colegas de quarto não estão fazendo coisas para desapontá-lo de propósito, então pense positivamente sobre eles e tente resolver as coisas.
- Passe algum tempo sozinho, mesmo que você e seu colega de quarto se dêem muito bem. Certifique-se de não ficar com seu colega de quarto e não sair com outros amigos.
- Encontre um espaço ao ar livre, como uma biblioteca ou um café próximo, para estudar. A sala de estudo o ajudará a estudar quando você não suportar o comportamento de seu colega de quarto, ou mesmo se tornar seu melhor amigo até ter conversas constantes com ele.
- Se suas tentativas de se dar bem com seus colegas de quarto sempre falham, saiba que você está aprendendo a lidar com outras pessoas, o que o ajudará a lidar com pessoas teimosas no futuro.
- Se você se sentir ameaçado pela presença de seu colega de quarto, ou se ele estiver fazendo algo ilegal, entre em contato com o supervisor do dormitório. Você pode escolher mudar de quarto. Se não, pelo menos há um registro de que você relatou o comportamento ilegal de um colega de quarto e não fez parte dele.
Etapa 3. Associe-se com segurança
Ser estudante oferece liberdade, mas também riscos. Certifique-se de que as atividades que você faz não sejam prejudiciais.
- Se você quiser beber, beba com moderação e peça a outra pessoa para dirigir. Sua faculdade pode proibir você de beber no campus, mesmo que você possa beber legalmente.
- Estudantes universitários podem ter ouvido muitas dicas para prevenir estupro e outras agressões sexuais, como beber menos, andar na luz, dizer a amigos onde você está, etc., mas lembre-se de que não importa o que você faça, o estuprador sempre será culpados, e você pode processá-los. eles tomam medidas legais. Denuncie o estupro ou agressão sexual à polícia e consulte um conselheiro para as próximas etapas.
Passo 4. Não force as pessoas a fazerem coisas que elas não querem, incluindo beber, faltar às aulas e fazer sexo
Os pais não estão mais monitorando para puni-lo, mas você agora é um adulto, portanto deve ser responsável por todas as suas ações.
Etapa 5. Explore a riqueza da diversidade em seu campus
A faculdade pode ser uma época em que você terá muitas oportunidades de aprender com pessoas de diferentes origens. Você tem muita sorte por isso, então certifique-se de aproveitar as diferenças no campus.
Faça aulas com foco na riqueza cultural. Participe de atividades culturais e palestras públicas no campus. Tudo isso ampliará seu campo de visão e o ajudará a fortalecer seus valores. Mesmo que a participação em atividades culturais fortaleça suas crenças, pelo menos você conhece as coisas por trás das crenças de outras pessoas
Etapa 6. Junte-se a um clube ou participe de uma atividade em grupo no campus
Além de ser um meio de diversão, ao ingressar em um clube ou atividade de grupo, você desenvolverá sua capacidade de administrar pessoas, dirigir uma organização, etc. Você também pode usar as habilidades que aprendeu no clube como um gatilho para sua futura carreira.
O clube é altamente recomendado para alunos transferidos ou em trânsito, que podem se sentir alienados da vida no campus
Método 3 de 5: Manter-se saudável
Etapa 1. Tente manter uma dieta saudável, mesmo que more em um dormitório
Ocupação, disponibilidade de junk food, fundos limitados e dificuldade de se organizar pela primeira vez podem fazer com que você dependa da comida do refeitório do campus, o que nem sempre é bom. Cuide-se para ter energia para cumprir suas obrigações de estudante.
- Encha o estômago com o café da manhã. Nem todo mundo fica com fome pela manhã, mas se você ficar, o café da manhã tornará mais fácil para você chegar à aula pela manhã. No refeitório, encontre alimentos ricos em fibras ou proteínas, como cereais integrais para o café da manhã, aveia, frutas frescas, iogurte e ovos. Tenha uma barra de proteína e frutas em conserva no seu quarto no café da manhã quando estiver com pressa.
- Não se esqueça de almoçar e jantar. Um sanduíche de pão integral e alface com proteína de baixo teor de gordura lhe dará energia para passar o dia. Preste atenção às porções de comida, o que pode ser difícil se você estiver em uma cantina "all you can eat". Comer demais, mesmo se você comer alimentos saudáveis, pode causar sonolência.
- Ofereça lanches saudáveis. Mesmo se você não tiver uma geladeira ou micro-ondas, pode providenciar pão integral, manteiga de amendoim, barras de granola, maçãs, bananas, carne seca e nozes em seu quarto. Se o seu albergue tiver uma geladeira, você pode armazenar leite, iogurte e uma variedade de frutas e vegetais. No entanto, evite alimentos congelados ou enlatados, que geralmente têm alto teor de sódio.
- Coma em equilíbrio. Você pode pensar que pode controlar sua comida, mas não se deixe torturar. Se desejar, compre fast food de vez em quando com os amigos. Mas quando você sentir que o hábito está começando a ser perigoso, entre em contato com o aconselhamento para aconselhamento sobre transtornos alimentares.
Etapa 2. Lide com o estresse fazendo exercícios
O exercício regular é uma forma de lidar com o estresse que você experimenta como estudante. Você pode se sentir muito cansado e não ter tempo para se exercitar, mas os exercícios podem lhe dar mais energia, então considere adicionar exercícios à sua lista de tarefas. Seu campus pode ter uma academia onde você pode se exercitar.
- Saiba quando é hora de fazer exercícios. Academias lotadas podem deixá-lo nervoso, especialmente se você for um iniciante. A academia estará lotada no início do semestre, pela manhã e à tarde. Se possível, venha quando a academia estiver tranquila.
- Considere se exercitar com um treinador. Os treinadores das academias do campus geralmente são colegas estudantes, que podem avaliar sua saúde e sugerir padrões de exercícios.
- Descubra novos tipos de esportes. As academias podem oferecer uma variedade de esportes, desde aeróbica até Zumba. Junte-se a amigos para mantê-lo motivado.
Etapa 3. Cuide de sua saúde mental
Como estudante, você pode enfrentar depressão, ansiedade, distúrbios alimentares, abuso de drogas, problemas de relacionamento e assim por diante. O seu centro de saúde no campus oferecerá muitos recursos para ajudá-lo a completar seus estudos, mesmo se você enfrentar qualquer uma das distrações acima. Portanto, não hesite em aproveitar esses recursos.
- Muitos campi oferecem sessões de aconselhamento privadas com profissionais ou estudantes de pós-graduação, que geralmente são gratuitas para um determinado número de sessões.
- Você também pode encontrar grupos de apoio, especialmente para problemas comuns enfrentados pelos alunos.
- Se você tiver um problema sério, ligue para 112 ou para a linha direta de prevenção de suicídio 500-454.
Método 4 de 5: Gerenciando Finanças
Etapa 1. Aceite apenas a quantia necessária de empréstimos para a faculdade
Você pode estudar bem em qualquer lugar, então certifique-se de que a faculdade dos seus sonhos realmente ofereça uma educação que valha a pena. Você pode se arrepender de ter escolhido o campus quando não puder estagiar em um bom lugar, não puder continuar até o nível de mestrado ou morar onde quiser porque o endividamento é muito alto.
Se você precisar pedir dinheiro emprestado para a faculdade, certifique-se de solicitar todas as bolsas e subsídios disponíveis antes de começar a pedir emprestado. Ou, se você estiver na América, use um empréstimo estatal antes de pedir emprestado a um credor privado. Os empréstimos do Estado geralmente têm taxas de juros mais baixas, têm padrões de reembolso mais leves e até mesmo padrões subsidiados, que cobrem os juros enquanto você estuda
Etapa 2. Use o crédito com sabedoria
Parte de ser estudante é aprender a ser adulto, e construir um bom histórico de crédito é uma maneira. Recomendamos que você solicite um cartão de crédito de estudante para ajudar a desenvolver um histórico de crédito. Dessa forma, ao se formar, você terá um bom histórico de crédito e uma pontuação de crédito suficiente para ajudá-lo a encontrar uma hipoteca ou hipoteca.
- Não pense em um cartão de crédito como um cheque em branco que você pode usar como quiser. Você ainda deve ter e seguir um plano financeiro.
- Não use um cartão de crédito além do que você pode pagar para evitar o acúmulo de juros. Ao se limitar, você também pode evitar prazeres mortais dispendiosos.
- Alguns cartões de crédito exclusivos para estudantes também oferecem recompensas se você obtiver uma boa pontuação. Não importa o quão pequeno seja o presente, ele ainda é útil!
Etapa 3. Considere trabalhar a tempo parcial
O trabalho de meio período pode ocupar seu tempo, mas as atividades sociais são caras e os alunos geralmente pagam pela metade ou por toda a sua educação. Encontre oportunidades de trabalho de meio período adequadas para alunos com horários flexíveis.
Etapa 4. Economize dinheiro
Use seu status de estudante no campus. Além dos esportes, você pode encontrar outras atividades no campus, como leituras de poesia e peças de teatro, com ingressos mais baratos. Algumas empresas locais também oferecem descontos para estudantes.
Etapa 5. Calcule o custo da refeição
Você pode economizar comprando refeições de bufê, dependendo de quanto você come e de como é fácil para você cozinhar na pensão / dormitório. A maioria dos fornecedores cobra uma taxa diária ou por serviço. Observe os custos de suas refeições semanais e, em seguida, considere opções de refeições mais baratas, seja comendo no refeitório ou cozinhando sua própria comida.
Se sua bolsa inclui refeições de bufê, maximize sua mesada comendo o máximo possível no campus. Dessa forma, seu dinheiro será usado para livros e outros fins
Método 5 de 5: obtendo ajuda se necessário
Etapa 1. Peça ajuda imediatamente quando tiver problemas para seguir o material em uma aula específica
A maioria dos professores gosta de ajudar os alunos, portanto, não tenha medo de pedir ajuda. Porém, não espere até o final do semestre para pedir ajuda. No final do semestre, suas notas podem ter se tornado completamente inviáveis e seu professor estará ocupado com as atividades do final do semestre.
- Lembre-se de que nem todas as classes fornecem valor adicional. Cada tarefa significará salvar suas notas.
- Se você realmente não conseguir concluir uma tarefa a tempo, entre em contato com seu professor antes do prazo de envio. Eles preferem dar a você mais tempo do que perguntar por que você está atrasado no envio de tarefas.
Etapa 2. Visite o centro de redação do campus
Um dos problemas enfrentados pelos professores é a habilidade de escrita dos alunos. Se você souber escrever bem, será visto com bons olhos por eles. Muitas faculdades têm centros de redação para ajudá-lo em tarefas difíceis.
- Certifique-se de dominar não apenas o EYD e a gramática, mas também os requisitos de redação de cada curso, tanto a estrutura quanto o estilo de citação.
- Mesmo que você possa escrever bem, basta visitar um centro de redação. A releitura e sugestões para o desenvolvimento do texto serão úteis a todos os alunos.
Etapa 3. Inscreva-se no sistema de apoio no campus para pessoas com deficiência
Os campi geralmente oferecem ajustes para aqueles que precisam, tanto física quanto mentalmente. Os ajustes fornecidos podem ser na forma de ajuda para fazer testes, coletar tarefas e assim por diante. No entanto, você mesmo terá que procurar ajuda.
- Lembre-se de que mesmo que seus professores sejam especialistas nos cursos que ministram, eles não podem aconselhar seus alunos sobre ajustes. Se você procurar seu professor no final do semestre para avisá-lo de que os problemas mentais estão dificultando o acompanhamento das aulas, ele pode simpatizar, mas não pode ajudá-lo.
- Em vez de visitar professores, visite o sistema de apoio do campus para pessoas com deficiência o mais rápido possível. Você pode precisar de evidências de um profissional de saúde mental antes de obter um ajuste.
- Seu professor não saberá seu diagnóstico. Eles só sabem quais ajustes você precisa fazer para ter sucesso (mais tempo nos exames, regras de participação flexíveis, etc).
