Você quer ser a garota mais deslumbrante entre as outras? Aqui está um plano que você pode seguir para se tornar a garota mais bonita!
Etapa
Método 1 de 6: cuidados com a pele
Limpe as espinhas no rosto. Certifique-se de que seu rosto esteja limpo, brilhante e sem espinhas para que você possa ficar deslumbrante (embora uma perfeição como essa geralmente seja difícil de encontrar). Muitas figuras charmosas não têm pele perfeita. No entanto, uma condição de pele imperfeita não deve impedi-lo de tentar obter uma condição de pele melhor. Siga esta rotina todas as manhãs e noites:
Etapa 1. Lave o rosto com água morna ou quente para abrir os poros da pele
Use um produto de limpeza adequado ao seu tipo de pele e massageie o produto na pele do rosto por um minuto, com foco nas áreas afetadas pela acne.
Etapa 2. Lave o rosto com água fria
Tente usar água com a temperatura mais fria possível.
Etapa 3. Enxugue o rosto com uma toalha para secar e aplique adstringente ou tonalizante no rosto e, em seguida, deixe descansar por um tempo até que seque
Em seguida, aplique hidratante em todo o rosto.
Passo 4. Use os medicamentos que seu médico lhe deu ou outros produtos de tratamento que você está tomando atualmente
Etapa 5. Esfolie a pele do rosto (e lábios) com um esfoliante ou esfregue a cada poucos dias
Certifique-se de aplicar um produto hidratante (por exemplo, vaselina) todas as noites em seus lábios para que na manhã seguinte, você acorde com lábios macios e bonitos. Durante o dia, sempre use um protetor labial (por exemplo, Nivea ou Lip Ice) para evitar lábios secos e rachados. Além disso, ajuda a melhorar o tom de pele opaco.
- Se você tiver áreas escuras na pele, consulte um dermatologista. Tente clarear a pele escura sob as olheiras com rolinhos para os olhos (por exemplo, produtos Garnier Fructis).
- Se você tiver sardas vermelhas em suas bochechas (sardas), alegre-se! Apenas 2% da população mundial tem essas manchas vermelhas.
Método 2 de 6: mantendo-se limpo
Certifique-se de fazer algumas coisas ao tomar banho de manhã ou à noite:
Etapa 1. Esfoliar usando uma bucha ao tomar banho para remover as células mortas da pele
Desta forma, sua pele ficará brilhante, lisa e macia!
Aplique loção ou hidratante (no máximo) três minutos após o banho para que sua pele não seque. Você deve sempre manter a pele hidratada (e usar hidratante por um determinado período de tempo não é grande coisa)
Etapa 2. Barbeie-se a cada poucos dias
Na cultura americana, para ser considerado limpo, é necessário raspar as axilas, pernas, região genital e (às vezes) braços. Você pode usar produtos de barbear como a Gillette.
Etapa 3. Apare suas sobrancelhas, se necessário
Normalmente, as pessoas não são atraídas por sobrancelhas muito grossas. No entanto, depois de endireitar as sobrancelhas, as pessoas invejarão a beleza dos seus olhos.
Se você tem sobrancelhas finas, prepare um lápis de sobrancelha e desenhe-as para que pareçam mais grossas
Passo 4. Certifique-se de usar desodorante (ou antitranspirante se você suar muito) e aplique perfume em pontos "quentes" do corpo como pescoço, pulsos, parte interna dos cotovelos, parte de trás dos joelhos, etc
Etapa 5. Escove bem os dentes
Embora seja óbvio, lembre-se de que as outras pessoas não querem sentir o mau hálito quando você fala com elas. Ao escovar os dentes, escove também a língua, as gengivas, a parte de trás dos dentes e a parte interna das bochechas.
- Se você sentir que seus dentes estão começando a amarelar, clareie-os usando remédios caseiros. Você também pode usar os serviços de um dentista profissional ou produtos para a boca para clarear os dentes.
- Sempre use fio dental e enxágue com enxaguatório bucal após escovar os dentes.
- Se você usa aparelho ortodôntico, certifique-se de limpá-lo todos os dias. Se você usa aparelho ortodôntico, tome muito cuidado ao limpá-lo.
Etapa 6. Lave as mãos após cada banheiro
Você pode se surpreender com quantas pessoas não lavam as mãos depois de usar o banheiro.
Etapa 7. Tome um produto vitamínico (etapa opcional)
Idealmente, você pode obter as vitaminas e minerais necessários dos alimentos que ingere. No entanto, tente tomar suplementos de vitaminas / minerais para obter uma ingestão adicional de vitaminas e minerais.
Método 3 de 6: Manter-se saudável
Etapa 1. Determine um bom cronograma de sono
Você terá uma aparência e se sentirá 10 vezes melhor com o horário certo de sono. No entanto, isso não significa necessariamente que você tenha que ir para a cama às 19 horas todos os dias. Se você for para a cama às 22h e acordar às 6h, poderá dormir o suficiente para 8 horas. Ao descansar, você precisa dormir por (pelo menos) 8-9 horas. No entanto, algumas pessoas podem dormir até 7 horas, enquanto outras podem precisar de 10 horas de sono. Vai depender do seu corpo. No final, você pode descobrir quantas horas de sono você precisa.
Nos fins de semana, você não precisa seguir seus horários de sono. Certifique-se de não ir para a cama na hora errada (por exemplo, 3 da manhã não é uma boa hora para dormir). Não deixe você acordar com olhos vermelhos e bolsas e pele que parece opaca. Você precisa dormir para manter sua beleza
Etapa 2. Faça atividade física / exercícios por pelo menos 30 minutos, 5-6 vezes por semana
Você pode fazer aulas de ioga, andar de bicicleta, correr 2,5-5 quilômetros, praticar levantamento de peso por meia hora ou dançar em casa ao ritmo de sua música favorita.
Etapa 3. Faça uma dieta saudável
NÃO SE FORÇA A VIVER UMA DIETA ATÉ SER TORTURADO. No final, a dieta não funcionará e você pode acabar com um distúrbio alimentar (ou outro problema mais sério). Seja qual for o resultado, você não se sentirá feliz se se obrigar a fazer uma dieta. Certifique-se de comer muitas frutas e vegetais todos os dias e beba 2 a 3 litros de água (ou mais se fizer exercício).
Método 4 de 6: Cuidando do Cabelo
Você pode ficar deslumbrante com seu cabelo, independentemente do comprimento. O mais importante é que você possa cuidar dele e mantê-lo com aspecto saudável.
Etapa 1. Lave o cabelo cerca de uma vez por semana se o seu cabelo for encaracolado ou seco, ou a cada poucos dias se você tiver o cabelo liso ou oleoso
Não deixe você lavar o cabelo todos os dias, porque a oleosidade natural do cabelo será removida.
Se você tem cabelo curto, pode usar os penteados de algumas artistas como Rihanna ou Victoria Beckham como inspiração para o seu penteado. Enquanto isso, se você tem cabelo comprido (na altura dos ombros ou mais), pode se inspirar em alguns artistas como Kim Kardashian e Beyoncé
Etapa 2. Estilize seu cabelo
Ao modelá-lo, você pode alisar o cabelo. Você também pode deixá-lo ondulado, cacheado ou com um estilo afro, mas certifique-se de que seu cabelo esteja brilhante. Claro que você não quer que seu cabelo pareça opaco e seco. Para manter o brilho do seu cabelo, procure produtos que podem fazer seu cabelo parecer brilhante, como os produtos Garnier Fructis e TRESemmé.
Etapa 3. Certifique-se de proteger seu cabelo com certos produtos caso precise usar um gerador de calor para modelá-lo para evitar pontas duplas
Seria melhor se você secasse seu cabelo naturalmente em vez de secar com um secador de cabelo para que seu cabelo não seja exposto a muito calor.
Etapa 4. Não alise o cabelo todos os dias
Alisar o cabelo todos os dias pode causar pontas duplas e quebras. Claro, as consequências de alisar o cabelo assim não são o que você deseja. Existem várias ferramentas que você pode usar para pentear seu cabelo, como alisadores, varinhas ondulantes (para criar cabelos ondulados glamorosos) e secadores de cabelo (você pode usá-los para secar o cabelo quando não tiver muito tempo para secar naturalmente).
Método 5 de 6: usando maquiagem
Como um adolescente, você não precisa usar maquiagem pesada para ficar deslumbrante.
Etapa 1. Se houver uma mancha na pele do rosto, use um produto para mascarar as manchas para cobri-la
Não use base porque o produto só obstrui os poros da pele.
Etapa 2. Use um lápis de sombra preto ou marrom
Usando um lápis de sombra preto ou marrom para os cílios inferiores e um lápis cor de pêssego para a linha dos olhos, você pode fazer seus olhos parecerem mais brilhantes e revigorados.
Etapa 3. Depois de enrolar os cílios, aplique duas camadas de rímel revelador
Não se esqueça de usar hidratante ou brilho labial. Depois disso, você está pronto para aparecer na frente de muitas pessoas! Certifique-se de que ainda apresenta uma aparência natural.
Etapa 4. Como alternativa, não use maquiagem
Embora aplicar maquiagem seja divertido e possa aumentar sua autoconfiança, você realmente NÃO PRECISA dela. Faça o que te deixar confortável.
Método 6 de 6: mostrando a beleza por dentro e por fora
Para ficar deslumbrante, você deve agir com elegância. Seja você mesmo, seja aberto, fácil de lidar, divertido, corajoso, simples, humilde, inteligente, amigável ou trabalhador.
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Respeite todos que encontrar, mesmo quando eles o desencorajarem de fazê-lo. Procure não procurar inimigos e sempre pense antes de dizer alguma coisa. No entanto, não tenha medo de defender a si mesmo, aos outros e às coisas em que você acredita.
Seja uma linda adolescente - Passo 24 -
Aplique a moral que seus pais ensinaram com sabedoria. No entanto, você não precisa concordar com tudo o que seus pais acreditam. Tome suas próprias decisões e seja você mesmo.
Seja uma linda adolescente - Etapa 25 Se você é sexualmente ativo, use preservativos, pílulas anticoncepcionais, etc. para se proteger
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Passe algum tempo com os amigos nos fins de semana e reserve um tempo para sua família nos outros fins de semana. Viva a vida ao máximo e alcance seus maiores objetivos.
Seja uma linda adolescente - Etapa 26 -
Leia um livro de vez em quando e dê o seu melhor na escola. Você pode não obter uma pontuação perfeita, mas tente obtê-la. O mais importante, seja você mesmo. Parece um clichê, mas se você realmente descobrir quem você é, sua vida será incrível!
Be a Gorgeous Teen Girl - Passo 27 Pontas
- Seja você mesmo. Não se esconda de ninguém e aceite-se como você é (mesmo se não estiver usando maquiagem). Lembre-se de que a personalidade pode deixar uma pessoa bonita.
- Abra bem os olhos e sorria, mesmo quando nada de especial estiver acontecendo. Expressões como essa deixam você mais atraente e animado.
- Aconteça o que acontecer, lembre-se de que você é uma pessoa bonita. As diretrizes descritas neste artigo apenas ajudam você a ter uma aparência melhor.
- Sempre carregue uma pequena sacola ou bolsa com você. Leve um telefone celular, iPod, brilho labial, dinheiro (suficiente para uma emergência), carteira de estudante, esmalte (de acordo com a cor atual das unhas), chaves, absorventes, espelho e pente pequeno, prendedor de cabelo e clipe na bolsa pequena.
- Depois de lavar bem o rosto pela manhã, passe gelo sob os olhos e segure por um a dois minutos. Além de beber muita água e comer frutas, essas dicas também são úteis para manter a pele fresca. Parece estranho, mas essas dicas são realmente úteis (e comprovadas).
- Você não precisa seguir todas as últimas tendências da moda ou se vestir como as pessoas ao seu redor para que possa se encaixar com todo mundo. Vista o que você gosta e isso te faz sentir confortável.
- Se você segue uma certa religião, acredite nela. A religião pode inspirar você.
- Prepare um caderno se a qualquer momento quiser fazer um certo orçamento para poder registrar o que comprar.
