Saber como e quando se despedir costuma ser difícil, mesmo em situações informais. Mas como se despedir de maneira atenciosa, atenciosa e apropriada é uma habilidade que o ajudará a manter um relacionamento e fará com que os outros saibam que você se importa. Às vezes, as palavras de despedida são mais fáceis do que parecem. Continue lendo para aprender como identificar oportunidades e avaliar as necessidades de outras pessoas enquanto estiver fora.
Etapa
Método 1 de 3: Dizer adeus a curto prazo
Etapa 1. Saiba quando sair
Quando você está em uma festa ou reunião, ou mesmo em uma conversa individual, às vezes é difícil sair. Aprender a reconhecer uma boa oportunidade de partir tornará mais fácil dizer adeus a curto prazo.
- Observe se as pessoas parecem estar diminuindo. Se mais da metade já se foi, talvez seja hora de dizer adeus. Encontre um anfitrião ou seus amigos, acene e pronto.
- Vá quando quiser. Você não precisa esperar por nenhuma pista especial. Quando estiver pronto para ir para casa ou para sair da conversa, diga "Bem, vou indo. Até mais!"
Etapa 2. Preste atenção à linguagem corporal
Ficar por muito tempo é indelicado, mas muitas vezes difícil de distinguir. As pessoas não gostam de dizer que querem que você saia, então tente ver se há uma dica.
Se o anfitrião da festa começar a limpar, ou se retirar da conversa, reúna seus amigos ou pertences e peça licença. Se alguém começar a olhar o relógio ou parecer agitado, essa também é uma boa hora para sair
Etapa 3. Faça planos para se encontrar novamente
Dizer "Vejo você amanhã na escola" ou "Mal posso esperar para vê-lo novamente no próximo Natal" é um adeus leve e voltado para o futuro. Se você ainda não fez um plano, aproveite esta oportunidade para fazer um. Dizer "nos vemos em breve" já indica um plano.
Marque um café ou encontre-se para almoçar mais tarde naquela semana, se isso facilitar o rompimento, mas não se comprometa com nada que você não queira. Você pode sair sem promessas
Etapa 4. Diga a verdade
Às vezes, é tentador dar uma "boa desculpa" quando você está pronto para ir. Não há necessidade. Se quiser ir embora, basta dizer: "Tenho que ir agora, vejo você mais tarde." Não precisa ser mais complicado do que isso. Se você quiser sair de uma conversa que está pronto para encerrar, basta "conversarmos mais tarde".
Método 2 de 3: Dizendo adeus ao longo prazo
Etapa 1. Planeje um bom momento para conversar antes da partida
Se alguém que você conhece está indo para o exterior por alguns anos, ou indo para a faculdade, esses momentos de planejamento podem ser muito ocupados e estressantes. Estabeleça hora e local definidos para se encontrar e se despedir. Da mesma forma, priorize a separação, se for você quem vai. Não faça planos de rompimento com pessoas de quem você realmente não se importa e se esqueça de seu próprio irmão.
Escolha um local divertido - talvez durante o jantar, ou dê um passeio em um lugar favorito, ou passem algum tempo juntos fazendo algo que você sempre goste, como assistir a um jogo de esportes
Etapa 2. Fale sobre os bons momentos que você teve
Reconte as histórias mais engraçadas, relembre coisas felizes. Explore profundamente seu passado: o que vocês fizeram juntos, o que aconteceu em sua era de amizade, o tempo que passaram juntos, talvez até mesmo como se conheceram.
Não comece a dizer adeus no segundo em que você entrar. Avalie a atitude dele em relação ao rompimento ou à sua saída. Se a viagem não for o que ele esperava, não gaste o tempo todo perguntando sobre seus preparativos. Quando ele estiver animado, não perca tempo reclamando do quanto todos sentirão sua falta. Se seus amigos estão com inveja da sua oportunidade de trabalhar na França, não perca tempo falando sobre isso
Etapa 3. Abra-se e seja amigável
É importante estabelecer o status do relacionamento. Se quiser manter contato, diga. Troque informações de e-mail (e-mail), telefone e endereço.
- Pedir um endereço de e-mail ou número de telefone é divertido, então você pode falar com ele, mas também seja honesto. Se você não pretende manter contato, não peça detalhes de contato. Isso pode fazer com que o amigo que está saindo questione sua sinceridade.
- Certifique-se de que sua família saiba sua localização e status atuais, e que você também descubra sobre eles antes de partir. Não dê a impressão de que você está se retraindo ou desaparecendo.
Passo 4. Dê um adeus breve e sincero quando chegar a hora
A maioria das pessoas não gosta de despedidas demoradas, então torne-as pessoais. Se precisar expressar sentimentos complicados, escreva uma carta para ler mais tarde. Pessoalmente, faça a despedida leve e agradável. Abraço, diga adeus e deseje-lhe uma boa viagem. Não demore.
Se você está longe há muito tempo e não tem tudo com você, dar é um bom sinal e fortalece o relacionamento. Deixe seus colegas de banda ficarem com sua guitarra velha enquanto você estiver fora, ou dê um livro significativo para seu irmão como uma lembrança sua
Etapa 5. Continue o relacionamento
Mantenha contato se você planeja mantê-lo. Fale no Skype ou envie cartões postais engraçados. Se, com o tempo, você perder o contato com um amigo ou ente querido de quem realmente deseja ouvir, faça um esforço extra. Se parecer que seu amigo está muito ocupado, tente não ficar com raiva. Deixe as coisas voltarem naturalmente.
Tenha expectativas realistas sobre a comunicação. Amigos que vão para a faculdade farão novos amigos e talvez não consigam manter uma agenda de ligações semanais
Método 3 de 3: diga adeus para sempre
Etapa 1. Diga adeus agora
Adiar a ida ao hospital para encontrar um ente querido que está à beira da morte é sempre um erro, assim como é esperar até o último dia antes que um amigo deixe o país para sempre. Não perca a chance de se despedir e alegrar seus momentos finais. Ficar sozinho em um hospital é um lugar terrível para fechar os olhos. Venha para o lado dela e diga o que você precisa dizer. Passe o máximo de tempo possível com seus entes queridos. Fique com ele e apoie-o.
Muitas vezes, os moribundos desejam e são profundamente consolados por uma das quatro palavras específicas: "Eu te amo", "Eu te perdôo", "Por favor, me perdoe" ou "Obrigado"
Etapa 2. Faça o que parece certo
Normalmente temos a impressão de que a morte ou separação "para sempre" deve ser algo sombrio e desagradável. Mas siga o exemplo de quem está partindo. Seu papel é estar ao lado dele e confortá-lo quando ele precisar. Se você espera que ria, ou se parecer apropriado, ria.
Etapa 3. Diga a verdade, seletivamente
Às vezes é difícil saber o quão honestos devemos ser com pessoas que estão à beira da morte. Se você visitar um ex-cônjuge ou parente que de alguma forma se afastou, deve haver muita pressão borbulhando sob a superfície e as emoções complexas que a acompanham. O hospital não é o melhor lugar para ficar fora de controle e culpar seu pai por não estar por perto.
- Se você sentir que a verdade vai machucar a pessoa que está saindo, fique atento e mude de assunto. Diga: "Não precisa se preocupar comigo agora" e mude de assunto.
- Às vezes, há um desejo de ser excessivamente otimista, dizendo "Não, ainda há uma chance. Não desista" quando seu ente querido diz: "Estou morrendo". Não adianta dizer algo que ninguém sabe ao certo. Mude a conversa dizendo: "Como você está se sentindo hoje?" ou tranquilize-o dizendo: "Você está bem hoje."
Etapa 4. Continue falando
Sempre fale baixo e diga que você está falando. Mesmo que você não tenha certeza se ele ouviu, diga o que você tem a dizer. Despedidas na morte são duas coisas - certifique-se de não se arrepender de não ter dito "eu te amo" uma última vez. Mesmo que você não tenha certeza de que ele pode ouvi-lo, apenas diga e você saberá.
Etapa 5. Esteja presente
Tanto física como emocionalmente, esteja ao seu lado. Às vezes é difícil não superestimar um momento significativo: "Foi a última vez que ele disse 'eu te amo'?". Cada momento pode ser tenso e emocionante. Mas controle-se e tente aproveitar o momento o máximo possível: o tempo com as pessoas que você ama.
Muitas vezes, a pessoa que se prepara para morrer tem enorme controle sobre o momento real da morte e espera até que esteja sozinha para evitar que seu ente querido experimente a dor de testemunhá-la. Da mesma forma, muitos membros da família estabelecem um coração para estar "até o fim". Perceba isso e tente não colocar muita pressão no último momento. Diga adeus quando chegar a hora certa
Pontas
- Lembre-se, você pode chorar.
- Seria sensato refletir sobre o fato de que, embora o mundo à sua frente crie novos começos, você ainda pode se conectar com o lugar de onde veio.
- Se você perder alguém que ama, especialmente um membro da família, não tente não pensar nisso. Fale sobre ele para pessoas que também o conhecem e o amam - conte histórias engraçadas, memórias, hábitos e palavras.
- Se a pessoa "desapareceu", mas ainda aparece no seu radar uma e outra vez sem entrar em contato com você, não se culpe por isso. Às vezes, as pessoas precisam de muito espaço para trabalhar seus problemas internos sem serem influenciadas pelo passado - apenas deixe-as em paz e um dia elas voltarão.
- Dizer adeus às vezes é ainda mais difícil quando você olha para o rompimento apenas de sua própria perspectiva. Para ver a saída dessa pessoa de sua vida como algo que você pode suportar, coloque o fardo insuportável sobre a pessoa que está partindo e enfrente sua perda apenas se tiver a capacidade de fazê-lo.
- Quando você se despede de sua amada, um abraço é sempre melhor. Nunca o deixe sem um abraço, ou você enfrentará sua ira.
